Tips Jalan 10.000 Langkah Kaki Tidak Capek dan Santai | Health Corner

Sonora.ID - Gerakan 10.000 langkah setiap hari menjadi salah satu cara untuk mengajak masyarakat kembali aktif bergerak dan tidak melupakan olahraga. Pasalnya, di zaman yang serba mudah ini, banyak cara yang lebih sederhana untuk melakukan perpindahan dari satu titik ke titik yang lain.
Bersama :
dr. Santi
Medical Center Kompas Gramedia
Jangan lupa subscribe channel youtube Sonora di:
👇👇👇👇👇
bit.ly/youtubes...
bit.ly/youtubes...
bit.ly/youtubes...
Baca Berita Lengkapnya di Website : www.sonora.id/
Facebook : / sonorafm92
Instagram : / sonorafm92
Twitter : / sonorafm92
#SonoraID #SonoraFM92 #SonoraNetwork

[@tokoolahraga]

🔥👍🏻

[@pattinamastella128]

10rb langkah bisa 8kg..betul dok

[@kenziejoshuarerung554]

10 ribu steps, sy 1 jam 30 menit

[@ajikurniawan5311]

10000 langkah berapa jam