Tiefe Entspannung in 20 min | PMR zum Entspannen und Stress loslassen

[@birgitschafer6394]

Eine wunderbare PME, nach der ich fast täglich meine Entspannung mache. Eine sehr angenehme Stimme und besonders gefällt mir, dass das Loslassen verbunden ist mit der Ausatmung. Das macht mir das Ganze so angenehm. Vielen Dank dafür. 😊

[@priscanagelin7392]

Danke diese Übung hat sehr gut getan ❤🙏🙏🙏

[@mikehafner9366]

Danke, danke, hat mir so gut getan, hab dich schon längst abonniert.

[@thomaswilhelm2581]

Wunderbar entspannt😊 Danke!

[@Poke_Vend]

Vielen Dank für diese Übung! ❤

[@OliverNeusser]

Genial. Was für ein Gefühl 😁😁😁 Bitte mehr solche Videos 😉😁