Dra Eliane, depois que tive uma crise mto intensa de hérnia de disco a mais ou menos 2 anos, minha coluna nunca mais foi a mesma. Descobri vc recentemente e estou assistindo a série 21 dias sem dor e substituindo os exercícios diários que eu estava fazendo pelos seus exercícios, na esperança de voltar a ter uma coluna sem dor algum dia. Deus te abençoe por compartilhar gratuitamente tanta informação importante!! Vc não faz ideia do impacto que isso tem para quem tem dor na coluna! Gratidão!
Olá Eliane, muito bom, seria interessante você passar uns exercícios para fortalecimento da lombar e de outros grupos musculares para pessoas que enfrentam hérnia de disco e outros problemas na coluna lombar.
Olá. Adorei a harmonia entre conhecimento, vivência e clareza de comunicação dos saberes. O que revela muito Amor naquilo que transmite.Muito Obrigada pela partilha. Sou praticante e Instrutora de Tai Chi Terapeutico. Um dos seus principios é o enraizamento ,que valoriza a forca do trem inferior e a respiração abdominal para proporcionar leveza e descontração ao tronco.Penso que o Pilates incide precisamente no desenvolvimento da força do tronco.Qual a sua opinião em conjugar o conceito de coluna neutra associado a algumas posições básicas do Tai Chi no trabalho de aquecimento, sem desvirtuar o principio do enraizamento que de facto durante a execução das formas expressa leveza e o fluxo suave da energia .Não seria uma mais valia para a condição fisica dos praticantes? Ou seja, no aquecimento incremento de coluna neutra, nas formas enraizamento que joga com a retificaçaõ da lombar Bem haja!
Estou começando a estudar sobre o Pilates e tenho interesse em abrir futuramente uma clínica! Quais matérias você indicaria para estudo ou mesmo cursos para quem está começando?
Dra. Eliana Coutinho, eu estava acompanhando a senhora nas aulas sobre coluna sem dor. E agora estou tentando acessar e acompanhar as aulas e nao estou conseguindo. Tem mais, no meu extrato de pagamento veio uma conta de doze parcelas de 59,94 Reais. Ai eu pergunto de onde veio este 59,94 reais? Preciso de respostas.
Dra Eliane, depois que tive uma crise mto intensa de hérnia de disco a mais ou menos 2 anos, minha coluna nunca mais foi a mesma.
Descobri vc recentemente e estou assistindo a série 21 dias sem dor e substituindo os exercícios diários que eu estava fazendo pelos seus exercícios, na esperança de voltar a ter uma coluna sem dor algum dia.
Deus te abençoe por compartilhar gratuitamente tanta informação importante!!
Vc não faz ideia do impacto que isso tem para quem tem dor na coluna!
Gratidão!
Vc e ótima gostaria muito de vc esplicando alongamentos e fortalecimento para espondilolistese obrigado
Excelente professora. ..grata!
Boa noite. Bem explicado . Mas muito difícil manter a coluna neutra
Olá Eliane, muito bom, seria interessante você passar uns exercícios para fortalecimento da lombar e de outros grupos musculares para pessoas que enfrentam hérnia de disco e outros problemas na coluna lombar.
Adorei Eliane. Vou observar essas dicas mais na avaliaçao postural do aluno agora.
Obrigada Kelly, fico feliz que tenha gostado e que as dicas serão uteis em sua rotina
Kelly Cristina me conte como foi, abraço
Ótimas dicas.
muito obrigado!
Boa tarde Eliane! Gostaria de saber mais sobre Pilates na gestação. Alguns exercícios. 😊👍
Michelli Oliveira temos vários no canal.
Olá. Adorei a harmonia entre conhecimento, vivência e clareza de comunicação dos saberes. O que revela muito Amor naquilo que transmite.Muito Obrigada pela partilha. Sou praticante e Instrutora de Tai Chi Terapeutico. Um dos seus principios é o enraizamento ,que valoriza a forca do trem inferior e a respiração abdominal para proporcionar leveza e descontração ao tronco.Penso que o Pilates incide precisamente no desenvolvimento da força do tronco.Qual a sua opinião em conjugar o conceito de coluna neutra associado a algumas posições básicas do Tai Chi no trabalho de aquecimento, sem desvirtuar o principio do enraizamento que de facto durante a execução das formas expressa leveza e o fluxo suave da energia .Não seria uma mais valia para a condição fisica dos praticantes? Ou seja, no aquecimento incremento de coluna neutra, nas formas enraizamento que joga com a retificaçaõ da lombar Bem haja!
Oi Eliane.Gostaria de vídeos sobre retificação e discopatia na cervical.
Ola Elcy fico feliz que tenha gostado do vídeo, obrigada pela dica de tema e logo lançaremos um vídeo sobre o assunto
Estou começando a estudar sobre o Pilates e tenho interesse em abrir futuramente uma clínica! Quais matérias você indicaria para estudo ou mesmo cursos para quem está começando?
Acho que é impossível manter a coluna neutra no agachamento , professora???
Top👏👏👏👏👏
Você disse ano de,2012?
Dra. Eliana Coutinho, eu estava acompanhando a senhora nas aulas sobre coluna sem dor. E agora estou tentando acessar e acompanhar as aulas e nao estou conseguindo. Tem mais, no meu extrato de pagamento veio uma conta de doze parcelas de 59,94
Reais. Ai eu pergunto de onde veio este 59,94 reais? Preciso de respostas.
Amei essa calça. Onde encontro pra comprar?
Lari silva é muito confortável mesmo, bjs