Olá Cláudio, com certeza! Se você já foi ao médico e fez exames, pode levá-los para um profissional que trabalha com Pilates e primeiro você deve passar por uma avaliação para saber de onde vem essa dor e aí sim o professor irá escolher os melhores exercícios para você!
Muito bom eu melhorei com esse exercicio
Adorei ....
otimo
Minha professora de pilates me coloca no exercício e fica olhando. O certo é como essa professora faz. Fica junto colocando a pessoa na postura.
Oi boa bom dia tenho desidratação óssea e nódulo de coluna posso tá fazendo esse exercício
Passa mais exercícios em dupla?
Mto bom
Estou sofrendo com dor na lombar e e dor irradia para perna direita. Será que Pilates vai me ajudar?
Olá Cláudio, com certeza! Se você já foi ao médico e fez exames, pode levá-los para um profissional que trabalha com Pilates e primeiro você deve passar por uma avaliação para saber de onde vem essa dor e aí sim o professor irá escolher os melhores exercícios para você!
Há alguma contraindicação esse exercício?
Diminui a hernia? É o mais importante?
🤔
O pilates é ótimo. Mas só se tiver um profissional de qualidade.