Lauchwickel mit pikanter Füllung

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  • เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024
  • 2 Stangen Lauch, oberes Drittel abschneiden, den Rest längs bis zur Hälte einschneiden und die Blätter auseinanderziehen
    in Salzwasser ca. 5-7 Minuten kochen.
    Den Rest des Lauchs in dünne Streifen schneiden
    1 Zwiebel, fein würfeln
    1 - 2 Knoblauchzehen, fein hacken
    1 mittlere Tomaten, fein würfeln
    2 Eßl. Olivenöl erhitzen, die Zwiebel darin anbraten, Knoblauch, Tomate und das restliche Lauch dazugeben,
    1 Teel. Tomatenmark kurz mitbraten, etwas Wasser zugießen
    1 Eßl. veganen Frischkäse sowie
    Salz, schwarzen Pfeffer und 1 Teel. mediterrane Kräuter zugeben.
    Eventuell noch etwas Wasser zugeben.
    Das ganze ca. 5 Minuten leise köcheln lassen.
    Den Lauch aus dem Salzwasser heben und abkühlen lassen. Die einzelnen Lauchblätter mit je 1/2 Eßl. von der Füllung, wie im Video gezeigt, zu Dreiecken einschlagen.
    Die Dreiecke mit Olivenöl einpinseln und im Backofen bei 180 Grad Umluft ca. 20 Minuten backen.

ความคิดเห็น • 6

  • @elisa-kocht1820
    @elisa-kocht1820 3 หลายเดือนก่อน +1

    Super Idee 👌👍Abonniert👍💚😊

  • @gouache7630
    @gouache7630 4 หลายเดือนก่อน +1

    NA DAS SIEHT JA HEUTE BESONDERS KÖSTLICH AUS !!! und SCHÖN!.........

  • @petraa-k
    @petraa-k 4 หลายเดือนก่อน

    Wieder eine sehr schöne Idee. Vielen Dank und guten Appetit ❤😊

    • @veganmum8723
      @veganmum8723  4 หลายเดือนก่อน

      Dankeschön 😋

  • @giselam.9704
    @giselam.9704 3 หลายเดือนก่อน

    Es heisst DER Lauch! Das tut ja weh!

    • @veganmum8723
      @veganmum8723  3 หลายเดือนก่อน +1

      Da gibt es sicher was von Ratiopharm ;)