Zucker und Fett sind nicht nett! | Abspecken kann jeder! Podcast Folge 002

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In der heutigen Episode geht der Weg zu deinem Wunschgewicht weiter!
In Folge 2 deiner 10-teiligen Grundlagenserie zum Abnehmen klären wir folgende Punkte:
wie kannst du zucker- und fetthaltige Produkte erkennen?
wie entlarvst du gut getarnte "Bösewichte" beim Einkaufen?
mit welchem Schnell-Check kannst du solche Fehlkäufe vermeiden?
Wir schließen an die Hausaufgabe der Folge 001 an, die du sehr gern nachhören kannst.
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Diese Podcast-Folge wurde ursprünglich im Dezember 2017 veröffentlicht. Es kann deshalb vorkommen, dass gewisse Inhalte, die Dirk anspricht, veraltet oder nicht mehr verfügbar sind.