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练之前要先心里默念口令词、然后再心里念“开始练功”才开始起式一系列的动作。练功时要舌尖轻顶上颚齿后。开合的动作不能超过15度角等等....这位做示范的女士是自身手抖(没有别的意思),不是练功的动作要手抖的。希望看到的人不要误会了。
亲爱的老师,河北石家庄这有没有有名的老师我需要补帮助
王震将军万古流芳老师好。 感谢你观看视频。 你可以联络在石家庄的蔡中平老师谢谢
百度里可以查到蔡老师的练习方式吗?
我们这里是马来西亚, 不了解百度
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谢谢
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