【腰痛 改善】大腰筋を緩める!1分でできる腰痛改善マッサージ〜朝起きた時、就寝前〜 #7

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  • เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
  • 大腰筋を緩める!1分でできる腰痛改善マッサージ〜朝起きた時、就寝前〜
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ความคิดเห็น • 1

  • @KA-wx4hd
    @KA-wx4hd ปีที่แล้ว +2

    初めての大腰筋の触れ方でした。左右への回旋範囲も広がりました。
     ありがとうございます。