والله مافي اختصار مهما نحفت باساليب ملتويه وتعبت ما بتكون راضي على النتايج الى في حالة وحدة اذا نحفة برياضة وبمحافظة على كتلتك العضلية الي جاية اساسة من تعديل جذري لاسلوب حياتك من نوم وتغذية وتمرين وتغيير الاولويات وترك كل الملهيات واغتانمك لوقتك ولكل الي يفيدك وفقط الي يفيدك اي احد يبغى ينحف بابر وغيرها هو ما يبغى الحياة الي توصله للنتايج بس يبغى النتايج في اسرع وقت عشان يرجع لحياته الضايعة والمحصلة راح ترجع من الاول وتمتن وتمتن اكثر من قبل لانك جاي من حرمان ولهفه عدوك الاول اختياراتك وضعف الصبر على الم وتعب البدايات وشكراً
في نقطة مهمة, إن لازم يتعمل تحاليل غدة وسونار قبل ما تتاخد الحقن لأن لو في التهابات ممكن تتحول إلى أورام سرطانية لا قدر الله سعر القلم كان 380 ريال سعودي يعني 6000 جنيه تقريبا بيكفي شهر
دكتورة وعد الله يجزاك عننا خير الجزاء ، وربي انك ما تقصرين ابدًا ، اليوم ذكرتك بالخير عند اختي وقلت اني اثق فيك وبكلامك جدًا بعد الله وهذي مو اول مره اتكلم عنك بالخير لان فعلللًا ساعدتيني كثير بعد الله💗💗🙏🏻. ويعلم الله اني اقولك هالكلام عشان تعرفين تأثيرك الجميل على اللي يتابعك💗.
الصيام المتقطع والتمرين افضل الطرق الحمدلله رب العالمين خسيت 20 كيلو معاكى دكتور وعد واول رمضان ف حياتى متعبش ولا اجوع ولا اصدع من قلة الكافيين بجد الفضل بعد الله دكتور وعد شكرا ليكى كتييييييير 😘😍
وزني حاليا ٨٠ كان ١٠٧ وعملت صيام متقطع ل سنه طولي ١٧٩ وسني ٢٩ نسبة الترهلات في جسمي مش عليا أوي وهحول أزبطة بالتمرين بس المشكلة ان وشي عجز وبين أنه خس بزيادة فهل في حل لشكل الوش
@@ahmedzuhair62 لا الابر تلعب في كيمياء الجسم وتلخبط الهرمونات.. بالتالي حتى اذا استمريت على الدايت بتسمن.. هي قالت لما وقفت (الحقن) وليس لما وقفت (الدايت).. وهذا الامر حصل معي للاسف
@@Fitoakioلو سمحتي انا مشيت ع ساكسندا ٤ ايام فقط وتعبت جدا جدا وكنت بقع ومش بقدر اقوم من السرير بعد ما كنت بنزل جيم يوميا فوقفتها هل كده ممكن تكون أثرت عليا ولا لاء ؟
وحشه عملتها خلت جنب من ضهري خاسس والجنوب التاني لا بعد فتره كله رجع تاني مثل الأول اهم دايت نحفت عليه كتير الكيلو والصيام حتي بعد.ما رجعت للعادات السيئه فالاكل زيادة نص ال خسيته بقالي ٤ سنين سايبه الكيتو ممتاز
يادكتور كل قريباتي عملوا التكميم ورجعوا لوزنهم اي تدخل طبي سواء جراحه او حقن هي عامل مساعد لكن الاساس في التخسيس هو الالتزام والدايت والرياضه والوصفات الصحيه والفيتامينات وخصوصا فيتامين د
تحياتي دكتورة...للأسف احنا بالمؤسسة العامة للغذاء والدواء في الاردن ..نحاول طوال الوقت توعية الناس بالآثار الجانبية للأزوبيك واللي قد تؤدي الى اعراض خطيرة جدا . شكرا على جهدك في ايصال معلومات مهمة للناس . بتشرف اني اتابعك دوما . كل الحب. د. ردينة بطارسة/مدير التخطيط في المؤسسة العامة للغذاء والدواء/عمان .الاردن .
أحستني يادكتوره وطبعا وجهه نظرك وصلت من غير ماتقوليها انا سعيده اوي ان أنا من اول متابعين دكتوره وعد بالتوفيق دايماً ليكي ياجميله ❤ ورمضان مبارك عليكي 🌙🌙
كلامك كله صح اني زوجي اخذها لمده سنه ونص اول اشهر جانت شغلها ممتاز قللت الشهيه كلش هوايه بحيث نزل ١٠ كيلو لكن بعد اول ٣ اشهر شغلها قل هسه حاليا صار تاثيرها معدوم عافها فترة ورجع الها بس هم ماكو الها اي فائده
انت مش دكتورة دايت، لا... انت كلامك بيوصل لاي حد، ايا كان طريقة فهمه، انت الوحيدة اللي بتجوبيني على سؤالي بالطريقه المناسبة ان الإجابات توصل و تتفهم و تغطي كل ال heat and back fires
اخدت هاي الابرة مدة سنة ، خسيت كتييييير بس جسمي ترهل، وشي كان كأن عمري بالاربعين وبس تركتها (لانها غاليييةةةة) رجعت نصحت الضعف جسمي خرب تعبى سيلولايت، رجعت عملت صيام متقطع وتمارين الحمد لله جسمي صار مشدود وجهي مفتح خسيت بطريقة صحية وصار هالنظام اسلوب حياة عندي لدرجة اني لو ما عملتش رياضة بيوم بضل متنكدة ، اسمعوا مني يا اخواتي ما في بعد الاشي الطبيعي والإرادة ، كلشي منتعب فيه منحافظ عليه وكلشي بيجي بالساهل بروح بالساهل!
لا تعطى هنا في فرنسا إلا لمرضى السكري و رشتة من دكتور فرنسي و تبحث عنها أيام لأن المصانع أصبحت تنتجها بكميات محدودة من طبيعة الحال بعد أصبحت تستعمل من طرف أشخاص ليس مرضى السكري بهدف التخسيس لأن لها أضرار جانبية كثيرا من بينها عجز الجسم عن إنتاج الأنسولين بعد إيقاف الأزمبيك نصيحة رجيم و رياضة لا تفعلو أي شيء أخر من أخذ هذا الدواء لأنك تتخلص من السمنة و تصبح مريض مدى الحياة
انا مسوي تخسيس بواصت رمضان. يعني لم يصير الإفطار اكل تمرتين ومي. وصلي وبعدين اكل ربع دجاجه صحن رز. مرق لبن وبعد ٣ ساعات من الإفطار اتسحر. بيض ٣ بيضات بزبده مع ربع رغيف بلدي. ومي. وبعد نص ساعه. من السحور. اكل عشرين حبه فول سوداني او جوز مع لبن ومي هيك ريجيمي برمضان مع الامتناع عن المشروبات الغازيه والحلويات.
ماشاءالله شرحكممتاز وتوصلى المعلومه ببساطه انا حاليا باخذها لي تقريبا شهر ونص او شهرين مامتاكده اكملت ٢٥ فى ١٠٠ ثم ٥٠ فى ١٠٠ باقى ١ واوقف بعدها اعطينى رايك لو سمحتى
طريقة مونتاج الفيديو كدا رهيبة خلته مشوق و جميل اكتر من ما هو جميل أصلاً بمعلوماتك و طريقة شرحك المقنعه والعلمية
الدكتورة دي رهيبة في مهارات السرد والشرح وتفصيل المعلومة وكمان عندها كاريزما كبيرة ما شاء الله ربنا يحميها
انا فخوره فيج الله على مصر اللي تنجب نساء متعلمات ومثقفات ينفعن نساء مصر والوطن العربي الله يحميكن يارب 🇰🇼💕🇪🇬
احسن حل عن تجربة الصيام المتقطع وعن تجربة
صناعة الفيديوهات والمونتاج والإضاءة كلش صاير يخبل وحلوووو، استمري دكتور🩶🩶
انتي أول حد يتكلم عن الموضوع دا ويدينا المعلومات اللي احنا محتاجينها فعلاً
الله يبارك لك. انت فعلا اول من اتكلم عن هذا الموضوع. شكرا لك. بتعطينا معلومات. جديدة فبتثقفنا فعلا ❤
شكرا يادكتور وعد كلامك مربح نفسيا ومفهوم علميا بصراحه انا مبسوطة جدا بكلامك واحب اعتمده بعد الله تحياتي اختك حنان من السعودية
الايديت بتاع الفيديو ممتع ومخليني مهتم باافيديو ومستني حيسحب اهتمامي ازاي ..
بجد شابووو 👏👏👏
انا كتير بحبك، محتواكي فريد من نوعه وكلو ابحاث علمية وحتی طريقتك بلحكي فيها صدق بتخليني متحمسة للاكل الصحي شكرا الك❤❤
شكرا جدا انا كنت حناخد الابر هذي امس اليوم نزل الفيديو سبحان الله
ياريت تعملي حلقة عن عمليات التكميم
والله مافي اختصار مهما نحفت باساليب ملتويه وتعبت ما بتكون راضي على النتايج الى في حالة وحدة اذا نحفة برياضة وبمحافظة على كتلتك العضلية الي جاية اساسة من تعديل جذري لاسلوب حياتك من نوم وتغذية وتمرين وتغيير الاولويات وترك كل الملهيات واغتانمك لوقتك ولكل الي يفيدك وفقط الي يفيدك اي احد يبغى ينحف بابر وغيرها هو ما يبغى الحياة الي توصله للنتايج بس يبغى النتايج في اسرع وقت عشان يرجع لحياته الضايعة والمحصلة راح ترجع من الاول وتمتن وتمتن اكثر من قبل لانك جاي من حرمان ولهفه عدوك الاول اختياراتك وضعف الصبر على الم وتعب البدايات وشكراً
احسن تعليق 👏👏👏👏👏
الصراحه بتشجعينا ياريت كل يومين كده علشان مش نبوظ الدنيا
ربنا يوفقك يارب
فظيعه بجد ماشا لله مثقفه جدا اكتر حد حاسه بيفهم اوي ف التغذيه
فخوره اوي يا دكتور لاني من الناس اللي عرفاكي من كتر ما بقيت عرفاكي متوقعه كلامك و حاسه بجد بفخر احنا تربيتك يا دكتور💕💕
دكتور ممكن فيديو عن التمرين وقت صيام رمضان لو سمحتي؟وايه الفرق بينه وبعد الفطار
فعلا بدور كتير على تمارين رياضيه قبل الفطار للي عندهم زياده في الوزن و مش لاقيه
عندها فيديو عن التمرين في رمضان
موجود عندي
واخيراً من زمان ناطرة هالڤيديو جدا مهم تتكلمي عنه
في نقطة مهمة, إن لازم يتعمل تحاليل غدة وسونار قبل ما تتاخد الحقن لأن لو في التهابات ممكن تتحول إلى أورام سرطانية لا قدر الله
سعر القلم كان 380 ريال سعودي يعني 6000 جنيه تقريبا بيكفي شهر
أنا لدي خمول غدة درقية يعني يسمح احقنهم؟
لا@@zoda153-2
طب اية رأيك لو اخدنا الحقن ٣ شهور فقط وبعدين كملنا رجيم
صيام متقطع ياريت ترودي عليه بليز؟
ما شاءالله تبارك الرحمن على الشرح و سهولة و تسلسل و إيضاح المعلومات الشامل .. أحسنتي و بارك الله فيكي للمجهود المبذول و الفايدة الكبيرة المكتسبة لنا ❤
انا دورت كتير ان حد يتكلم عليها بصراحه ملقتش شكرا ليكي بجد دائما منقذتنا
دكتور بيرج تكلم عليها
ممكن تتكلمي علي اضطراب الاكل اللي بيكون مع امراض نفسية ( زي اضطراب الشخصية الحدية) حاسة ان صعوبة الدايت في الحالة دي كبيرة
تمام كلامك كله صح بس الظروف دلوقتي متسمحش المزانية متتحملش نظام معتمد علي البروتينات عشان غالية طبعا نعمل ايه بقي 😢
طيب ما الإبر غالية جدا برضه
سمعت انها ب ألف دولار
اكلنا بقي كله نشويات بسبب الغلي
بيض جبنه كامل الدسم خضره سلطه مو شرط لحوم كل يوم اصلا بصيام المتقطع و نطام قطع الشويات و السكر يدوب هتقدري تاكلي بيضه😂
روعة الفيديو وفعلا الاكل الطبيعي يحسس بالشبع وانا بالفعل تغيرت حياتي من يوم ما تابعتك انا بحبكولك الفضل الكبير باني افضل مليون مرة قبل لا اعرفك❤❤❤❤❤
رمضانوكريم دكتورة وعد .... لماذا لم تتكلمي عن ابر المونجارو وهي الاحدث في هذا المجال ؟؟؟؟
هي طريقتك وبس وعن تجربة بعد فشل وريجيمات متكررة
كل كلمة مظبوطة 💯 قالتها الدكتورة.
دكتورة وعد الله يجزاك عننا خير الجزاء ، وربي انك ما تقصرين ابدًا ، اليوم ذكرتك بالخير عند اختي وقلت اني اثق فيك وبكلامك جدًا بعد الله وهذي مو اول مره اتكلم عنك بالخير لان فعلللًا ساعدتيني كثير بعد الله💗💗🙏🏻.
ويعلم الله اني اقولك هالكلام عشان تعرفين تأثيرك الجميل على اللي يتابعك💗.
الصيام المتقطع والتمرين افضل الطرق الحمدلله رب العالمين خسيت 20 كيلو معاكى دكتور وعد واول رمضان ف حياتى متعبش ولا اجوع ولا اصدع من قلة الكافيين بجد الفضل بعد الله دكتور وعد شكرا ليكى كتييييييير 😘😍
بالله عطينا رأيك ب نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي.. لايك يا جماعة كرمال تشوف التعليق. ورمضان كريم❤
مدرستها عكسها تماماااا
هيجبلها جلطه حرام عليكم 😂😂
😂نظام ممنوع فيه الخضار ومسموح فيه بالبسبوسه والكنافه والحلاوه الطحينيه تتوقعي دكتوره وعد حيكون رايها كيف 😂حفله أنسولين
رد عليه بشكل كافي و وافي الدكتور محمد منصور صاحب قناة الدكتور
th-cam.com/video/3Gl5HDRdgjs/w-d-xo.htmlsi=i3FJm77uqLyRJMej
طيبات ايه انت مصدقه
دي مخللات
انسانة رائعة !! شكرا على كل المعلومات و الشرح... فيديوهاتك بتساعدني كتير
ما شاء الله احلي دكتوره بجد طريقك شرحك والمعلومات كل حاجه تجنن
كلامك صريح و جميل ومقنع جداً شكراً جزيلاً 😍
وزني حاليا ٨٠ كان ١٠٧ وعملت صيام متقطع ل سنه طولي ١٧٩ وسني ٢٩ نسبة الترهلات في جسمي مش عليا أوي وهحول أزبطة بالتمرين بس المشكلة ان وشي عجز وبين أنه خس بزيادة فهل في حل لشكل الوش
هو عشان احس فرق في المقاسات المفروض اتمرن كام مره
رائعة يا دكتور وعد
ربنا يوفقك في حياتك وتحققي أهدافك
شاطرة جدا ما شاء الله
تكلمي عن المونجارو
السلام عليكم
شكرا علي ماتقدميه من معلومات غذائيه رائعه
عندي سوال :
هل اللبنه تنفع في الكيتو؟؟؟؟
كنت بأكلها وانا كيتو وخسيت الحمدلله
ياريت كل يوم تعملي فيديو عشان بسمعو بعد الفطار وميخلنيش الخبط بين الفطار والسحور
😅
ادخلي كل يوم اسمعي فيديو من الفيديوهات القديمة
حاطه صورتها على ثلاجتي ومكتوب فوقها insulin inhibits lipolysis😅😂
بحبك يادكتووووووووور انتي لحقتيني قبل مااخدها وبدات كيتو النهارده الحمدلله
اسلوبك رائع و راقي و توصيلك للمعلومه سلسل و عني بالمعلومات القيمه ، انا جربت مرحله ألاجوع ولا شبع مع دايت الكيتو ، وتعير الليف استيل والحقيقه انا منبهر بالنتيجه الحمدلله .
❤❤❤❤طب كلمينا عن عمليه التكميم لأنها بقت موضه اوي اليومين دول..هل هي مفيده ولا مضره. ارجو الرد وجزاكي الله كل خير يا قمر
للأسف اخدت الحقن لمدة 6 شهور وخسيت 15ركيلوو وقفتها
ورجعت تخنت تاني و جسمي بيزيد بصورة كبيرة 😢
نفس اللي حصل معايا! زدت الضعف اصلا لما وقفته .. والنزول بقى صعب جدا جدا بعد كدة 🫣 بجد ندمت اني جبته
اي دايت في الدنيا من تتركي ترجعي تسمنين تاني مش بس الابر
@@ahmedzuhair62
لا الابر تلعب في كيمياء الجسم وتلخبط الهرمونات.. بالتالي حتى اذا استمريت على الدايت بتسمن.. هي قالت لما وقفت (الحقن) وليس لما وقفت (الدايت).. وهذا الامر حصل معي للاسف
@@Fitoakioلو سمحتي انا مشيت ع ساكسندا ٤ ايام فقط وتعبت جدا جدا وكنت بقع ومش بقدر اقوم من السرير بعد ما كنت بنزل جيم يوميا فوقفتها هل كده ممكن تكون أثرت عليا ولا لاء ؟
@@emaneffatأنا زيك
شكرا يا دكتور وعد❤❤ ممكن فيديو عن حقن الميزوثيرابى
وحشه عملتها خلت جنب من ضهري خاسس والجنوب التاني لا بعد فتره كله رجع تاني مثل الأول
اهم دايت نحفت عليه كتير الكيلو والصيام
حتي بعد.ما رجعت للعادات السيئه فالاكل
زيادة نص ال خسيته
بقالي ٤ سنين سايبه الكيتو
ممتاز
يادكتور كل قريباتي عملوا التكميم ورجعوا لوزنهم اي تدخل طبي سواء جراحه او حقن هي عامل مساعد لكن الاساس في التخسيس هو الالتزام والدايت والرياضه والوصفات الصحيه والفيتامينات وخصوصا فيتامين د
دكتور ايه رأيك في أقراص الفينترامين ٣٧.٥
بحبك كتير وبحب أسمعك ماشاء الله عليك الله يحميك وبتابعك دائما موفقه
دكتوره ذكري الناس الي ياخذوها يكثرون شرب ماي عشان الكلى ماتتضرر وسلامت الجميع 🌹
تحياتي دكتورة...للأسف احنا بالمؤسسة العامة للغذاء والدواء في الاردن ..نحاول طوال الوقت توعية الناس بالآثار الجانبية للأزوبيك واللي قد تؤدي الى اعراض خطيرة جدا .
شكرا على جهدك في ايصال معلومات مهمة للناس .
بتشرف اني اتابعك دوما .
كل الحب.
د. ردينة بطارسة/مدير التخطيط في المؤسسة العامة للغذاء والدواء/عمان .الاردن .
سؤال يا دكتور لو حد بدأ بهذه الحقن عشان ياخد الدفعة الأولى وبعد كده كمل على النظام الغذائي والرياضة فقط هل ...دى فكرة حلوة ولا لأ ....عايزة اعرف رايك
ياريت
ايه (السايد افيكت)) ارجعي للمدرسة الابتدائي وتعلمي عربي وإنجليزي كمان
انا بحبك وبدعيلك لأنك إنسانه محترمه.. ربنا يجازيكي بالخير حبيبتي❤
اتحمست اخدها ❤❤❤
شكرا
أحستني يادكتوره وطبعا وجهه نظرك وصلت من غير ماتقوليها
انا سعيده اوي ان أنا من اول متابعين دكتوره وعد بالتوفيق دايماً ليكي ياجميله ❤
ورمضان مبارك عليكي 🌙🌙
هل تاثير Rybelsus نفس الحقن وهل فعلا نفس الماده الفعالة ؟
يا دكتور اية راي حضرتك في حقن ميزوثيربي
شكرا ع الشرح الوافي والكافي انا صيدلانيه واستفدت كثير من شرحك
ياريت يا دكتور تكلمينا عن الميزوثيرابي لحرق الدهون.. و الاجهزة اللي بتساعد ع التخسيس الموضعي ... مفيد ولا مضر و ينفع ل مين
I had great results with Ozempic.
ممكن اسمها ودرجتها وسعرها
منورة وشتقنا ل صوتك الله يسعد مساكي الحلو وقت بسمعك بحس بطمانينة ميت وردة ❤
احلى شرح وتوضيح رمضان مبارك كترررري فيديوات برمضان كل سنة وانت طيبة
العالم الذي نعيش فيه الآن شديد الجنون. بعد انتهائي من مشاهدة هذا الفيديو ظهر لي إعلان (فانتا) فيه ممثلين يتسابقون على شربه.
البديل الصيام المتقطع مع برنامج Feel Great 👍
ايه هو برنامج feel great
دكتور وعد شكرا على الحلقة كان نفسي اقدر اكمل و لكن صوت التنبيه اللي بيظهر كل شوية موترني جدا ( لاني اسبرجرز)
الف شكر على الشرح المفيد
احكيلنا عن ابرة الليمون بوتل
وشو اعراضها و شو مميزاتها 🥹
زادكم الله علما يا دكتور + شغل الأنيميشن عالي ❤
كلامك كله صح اني زوجي اخذها لمده سنه ونص اول اشهر جانت شغلها ممتاز قللت الشهيه كلش هوايه بحيث نزل ١٠ كيلو لكن بعد اول ٣ اشهر شغلها قل هسه حاليا صار تاثيرها معدوم عافها فترة ورجع الها بس هم ماكو الها اي فائده
معلش اختي زوجك خس ١٠ كيلو في كام شهر ارجوكي بالله عليكي تجاوبيني
كلامك صحيح أنا نزلت 5كيلو بعد الابرة الثانية اصبحت بدون فائدة ورجع وزني ارتفع
ممكن تحكي عن عشبة جمجمنا سلفستر أو الجومار لو سمحتي
نسيتي اهم حاجة، و انه ممكن يسبب سرطان الغدة الدرقية
تكلمي عن اجهزة الفتيت زي الكرايو
هل ليها اضرار على الجسم؟؟؟
رجااااءً ي دكتورة
سوو لايك عشان يوصل التعليق للدكتورة
ياريت فعلا تتكلم عن الموضوع ده لأنه واخد تريند دلوقتي
أنا جربت الاجهزه و فعلا ولا لهم أي لازمه
كنت نفسي اسمع ايه رائك علشان انتي جميله وصادقه
ميرسي يا دكتور على المجهود بس ممكن تقللي الجرافيكس شوية 🙈 على قد ماهي لطيفة لكن مش عارفة أركز في الكلام من كترها 😂😂♥️♥️
ممكن تتفرجي اسمعيه بس
انتي كلمة رائعة قليلة عليكي بجد يا دكتور
U r beyond awesome
بالنسبه للميزوثيربي والكافتيشن رايك حضرتك فيهم اي
انت مش دكتورة دايت، لا... انت كلامك بيوصل لاي حد، ايا كان طريقة فهمه، انت الوحيدة اللي بتجوبيني على سؤالي بالطريقه المناسبة ان الإجابات توصل و تتفهم و تغطي كل ال heat and back fires
كلمينا عن جلسات الكرايو والاجهزة المشابهة للتخسيس
وحشه جدا بتكسر عضلات البطن وبتسبب ترهل وتهدل فى الجلد وبيلقى شكل البطن وحش جدا جدا جدا زى شكل بطن الحامل وابشع
@@RaniaTelal مش المفروض ان هيا اصلا بتشد الترهلات ؟
نصيحه الاوزمبك لا تأخذ بدون تحاليل للغده الدرقيه والحصى المراره وامراض البنكرياس والجرعه يحددها الدكتور اذا اخذتها من نفسك خطيره جدا
بجد جميله في الدايت والتشجيه وكلامك الرائع والتوضيح روعه واسلوب جميل بجد كل حاجه جميله اوي ربنا يسعد حياتك كلهو وربنا يذيدك من علمك وربنا يحميكي ولكي كل الشكر والتقدير الاحترام 🌹❤🌹
اخدت هاي الابرة مدة سنة ، خسيت كتييييير بس جسمي ترهل، وشي كان كأن عمري بالاربعين وبس تركتها (لانها غاليييةةةة) رجعت نصحت الضعف جسمي خرب تعبى سيلولايت، رجعت عملت صيام متقطع وتمارين الحمد لله جسمي صار مشدود وجهي مفتح خسيت بطريقة صحية وصار هالنظام اسلوب حياة عندي لدرجة اني لو ما عملتش رياضة بيوم بضل متنكدة ، اسمعوا مني يا اخواتي ما في بعد الاشي الطبيعي والإرادة ، كلشي منتعب فيه منحافظ عليه وكلشي بيجي بالساهل بروح بالساهل!
كانت بكام
كم اخذ وقت
مالهاش علاقه انتى بس عشان خسيتى وزن كتير
طيب ابغى انحف بطني بس
بس خايفه من ترهل
وش حل ترهل وتشققات تكملي عنها
@@منبو-و1ز دايت ورياضه ورياضه ودايت الرياضة هييت عالي الشدة و مقاومة
طيب نتصل بيكي ازاي علشان نتابع معاكي
دايم تبهريني بالجوانب النفسية
لا تعطى هنا في فرنسا إلا لمرضى السكري و رشتة من دكتور فرنسي و تبحث عنها أيام لأن المصانع أصبحت تنتجها بكميات محدودة من طبيعة الحال بعد أصبحت تستعمل من طرف أشخاص ليس مرضى السكري بهدف التخسيس لأن لها أضرار جانبية كثيرا من بينها عجز الجسم عن إنتاج الأنسولين بعد إيقاف الأزمبيك نصيحة رجيم و رياضة لا تفعلو أي شيء أخر من أخذ هذا الدواء لأنك تتخلص من السمنة و تصبح مريض مدى الحياة
هل تنفع للي مصابين بكسل الغده الدرقية
فيديو شيق افاد الكثيرين شكراً لك🙏
انتي رائعه في الشرح لكل فيديو ليكي كم معلومات حلو بجد
ممكن فيديو عن عمليات التكميم
ممكن اعرف هل قشور السيليوم مضره؟
طيب معناه الاوماد برضو سيئ لانو بوصلك ل انو جسمك حيتعود عليه !
انا مسوي تخسيس بواصت رمضان. يعني لم يصير الإفطار اكل تمرتين ومي. وصلي وبعدين اكل ربع دجاجه صحن رز. مرق لبن وبعد ٣ ساعات من الإفطار اتسحر. بيض ٣ بيضات بزبده مع ربع رغيف بلدي. ومي. وبعد نص ساعه. من السحور. اكل عشرين حبه فول سوداني او جوز مع لبن ومي هيك ريجيمي برمضان مع الامتناع عن المشروبات الغازيه والحلويات.
ده كده اوماد!!؟؟
الترهل علاجه إيه ؟
بقالي ٣ سنيين بستخدمها بالجرعة القصوي وزني ثبت لكن مفيش نزول واضح وكمان بستخدم معاها فورسيجا احيانا
سعرها كام من فضلك
دكتورة هية تاثر على الدورة الشهرية والهرمونات عشان انا اثرت واتصرف ازاي
ماشاءالله شرحكممتاز وتوصلى المعلومه ببساطه انا حاليا باخذها لي تقريبا شهر ونص او شهرين مامتاكده اكملت ٢٥ فى ١٠٠ ثم ٥٠ فى ١٠٠ باقى ١ واوقف بعدها اعطينى رايك لو سمحتى
طيب واثارها الجانبيه معاكي ايه لو سمحتي ؟؟ انا اخدت ساكسندا ٤ ايام فقط اقل جرعه ومقدرتش اكمل ووقفتها تعبتني جدا جدا ومكنتش بقدر معاها اعمل رياضه نهائي
الله يرحم والديك و يبارك لك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
شكرا جزيلا على معلوماتك القيمة ❤
طب مش ده الي بيحصل لما نعمل ستركت كيتو مع صيام متقطع ؟ كل ذه بيحصل بدون اي فلوس زيادة ولا كيماويات ولا اي احتمال بان يجيني مرض والعياذ بالله
وهل قلم سكسندا زيه وكمان ايه رأي حضرتك في بالون المعدة وتكميم المعدة
كلامك مظبوط بس بعد الحمل والرضاعه جالي مقاومه انسولين وكوليسترول عالي وبعمل دايت ورياضه وبتخن مكانش عندي حل غيرها وهبدا بكره وربنا يسهلي رحلتي يا رب
شكراً دكتورة ؏ الشرح ❤
ممكن تتكلمي عن بالون المعدة