Entrevista NAZARETH CASTELLANOS. Neurociencia, CONCENTRACIÓN, Cerebro y Cuerpo.
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- เผยแพร่เมื่อ 27 พ.ย. 2021
- En el episodio de hoy hablo con Nazareth Castellanos, licenciada en Física Teórica y Doctora en Medicina, Máster en Matemáticas Aplicadas a la Biología y en Neurociencias por la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma de Madrid.
Es investigadora científica y se dedica, entre muchas otras cosas, a estudiar cómo la meditación moldea el cerebro y su relación con el resto del cuerpo. También es autora del maravilloso libro titulado “El espejo del cerebro”, que te recomiendo leer, en el que nos habla del impacto de la meditación en nuestro cerebro.
En mi libro "Siempre en Pie" hago un abordaje desde el estoicismo de muchos de los temas que hablamos en esta entrevista. Ya está disponible en las principales plataformas digitales y en tu librería favorita.
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Completamente de acuerdo!!
M ...... .....
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Gracias, gracias, gracias. Jamás me imaginé que ya estaba iniciando en mis meditaciones sin saber lo que hacía. Eres maravillosa, mujer. Es una excelente enseñanza. Deseo todas las mejores energías del universo para tí y tu familia.
Un ser humano increíble, agradable, guapa, sensible, empática, simpática , y todavía super inteligente 😊❤, gracias Nazareth, nunca tan bien llamada una persona tan bella, por dentro y fuera!!
Generosa al compartir sus conocimientos, clara e interesante. Por fin entendí la diferencia entre meditación y relajación. MUCHAS GRACIAS A AMBOS!!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
"Quién es el divagante? No el que se pierde en un camino. Sino el que va de un camino a otro".
Me encantó!
Bella Nazareth. Siempre un deleite escucharte. Y grande el entrevistador.
Qué genia para difundir las neurociencias!, siempre con un plus ... se agradece!!
Como disfruto cada conferencia y entrevista de la DRA Nazaret, qué manera tan sencilla de compartir su conocimiento, a mi gusta mucho la meditación y el yoga pero ahora con el conocimiento sobre la neurociencia pues más me gusta el estar el ser consciente eso me encantó el Ser y el. Hacer, la relación de la amígdala y la gestión de las Emociones, en fin estoy fascinada gracias por compartir tus conocimientos ❤lo valoro enormemente el. Entrevistador excelente
Excelente. Adquirir el hábito de estar en rato con uno mismo. Gran desafío.
Muchas gracias Freddy. Posiblemente, ese es el gran reto de nuestra generación, que contamos con más distracciones que nunca. Un saludo!
Esta conversación es un pequeño tesoro que resuelve muchísimas dudas que habitan en mi cabeza en el proceso de autoconocimiento en el que estoy inmerso. Mil gracias Pepe i Nazareth.
Genial Nazareth y genial el entrevistador❤
Gracias NAZARET por todo lo que nos enseñas eres una GRAN MAESTRA 🙏
Muchas gracias! Se lo transmito de tu parte :)
Agradecida por las enseñanzas ,Nos dicen , nos repiten ,estar en el AKI y en el l ahora ! Pero hasta ahora comprendo el porque,debemos hacerlo. 🙌🙌.
Pasa como en las religiones eso es pecado eso es malo pero no explican las consecuencias no todo el mundo sabe comunicar , maestra tiene una nueva seguidora.
No se imagina la enseñanza tan grade q, me acaba de dar,una herramienta nueva para luchar contra el Alzheimer 🙇🙇.
Vengo de ver 5 min a Mariano Sigman sin entender absolutamente nada, y es escuchar a Nazareth Castellanos, lo bien que explica todo y es una genia!!! Me encanta oírla y aprender
Que geniaaaaa que es esta mujer.
Me encanta lo apasionada q es para divulgar sus conocimientos
Abrazo enorme desde Argentina y Gracias
Una persona maravillosa una maestra Gracias por existir aprendiendo muchísimo de esta gran mujer
Gracias Anna. Feliz de que te haya gustado!
Lobby
😅
Descubrir a Nazareth es como sentir ese "viento favorable que confirma mi buen camino" en mi vida profesional. La admiro profundamente. Gracias por esta charla maravillosa.⭐⭐⭐⭐⭐
Miriam desde Ciudad de México 🤗
Qué bonito comentario Miriam. Muchas gracias por compartirlo conmigo. Un abrazo desde Madrid!
@@elestoicoesp en este océano de desinformación que inunda las redes sociales, es agua dulce encontrar charlas como ésta. Gracias también a ti.
Éxito! ☘️
Super interesante!!! Muy buena entrevista!!! Mi forma de meditar a partir de esta entrevista cambió. GRACIAS!!!
A mí me pasó lo mismo. Muchas gracias a ti por tu tiempo!
Naza eres un sol!! Toda mi admiración y reconocimiento a tu inteligencia, chispa, suavidad y capacidad de explicar todo de manera entendible, aún para mi MAESTRA!!! GRACIAS!!
Muchas gracias por la buena charla con Nazareth Caastellanos , siempre es un rayo de lucidez oirla !!!!!!
Maravillosa entrevista ❤ GRACIAS INFINITAS
Nazareth es absolutamente maravillosa. Esa tocesita me preocupa, tal vez sería bueno cuidarla más. Mil gracias
Una entrevista para verla más de un vez 👏👏👏 Nazareth Castellanos es una comunicadora maravillosa.
Siempre se aprende algo nuevo. Gracias Milagros, feliz de aportar.
Es la primera vez que una neuro científica menciona una metáfora judía, enhorabuena Doctora, muy sabia, muy generosa. Gracias
Es muy grande. Celebro que te guste!
Puede ser ! Ahora habló una hora, esa es la única conclusión ??
Brillante!!!! Gracias Dra y gracias Pepe por la entrevista.
Q maravilla de información, gracias
Muchas gracias por tus palabras! Feliz de que te haya gustado.
Muchas gracias a ti! :)
Maravillosa mujer, gracias por entrevistarla❤
Explicado tan sencillo, mil gracias, bendiciones desde México.
Con la sencillez y la claridad de quien domina un tema a la perfección. ¡Gracias por escucharnos!
ahora entiendo porque me gusta ir en bici de ciudad y en BTT porque me obliga a ir en plena atención, después me siento muy llena de vida, la de carretera me gusta pero cuando compito o bajo curvas, por lo mismo. También me gusta pintar por lo mismo. Que interesante todo lo dicho. A mi me vale muchísimo, me encanta tener sed de conocimiento el mundo es una maravilla. Gracias!!
Me encanta Nazaret!!!
Estar en tiempo presente cuesta, pero me encanta practicarlo conscientemente.
Gracias por citar a nuestro premio Nobel Pablo Neruda.❤
Lo más importante yo creo que es… percatarse de esos querer arrancarnos por acá por allá e irnos y traernos de vuelta siempre
A Nazareth ya la conocía es una GRANDE en mayúsculas, con que sabiduría nos acerca a temas tan complejos a la personitas de a pie........ a ti no te conocía y te aplaudo por tu sencillez en las preguntas, a partir de hoy tienes una seguidora más !!!!!! ...... además te voy a recomendar segurooooo ..... Mil Gracias
Millones de gracias!!!
Excelente desde Asunción fdoojulio
Buenísima entrevista seguiré a Nazareth se explica de forma magistral.
Gracias Orlando. Coincido contigo, se explica de maravilla. Por eso quise traerla al podcast, porque acerca la neurociencia de forma precisa y entendible. Un saludo.
Que maravillosa mujer...Nazaret Gracias Gracias Gracias y a ti Pepe millones de Gracias a los dos por tanta sabiduría buen hacer bendiciones a los dos...
Muchas gracias por tus amables palabras Carmen 🙏🏻
Gratitud y reconocimiento a esta mujer generosa y sabía..
Me sumo a ambas. Gracias!
Qué bonito Dra. Nazareth, lo que decía San Agustín. Maravilloso mensaje.
Lo felicito por su gran invitada y admiro su profesionalismo y respeto como entrevistador.
Sigala invitandola..es un aprendizaje universitario.
Desde Naples, Florida
Muchísimas gracias Beba, por dedicarnos tu valioso tiempo y tus amables palabras. Da gusto encontrar a gente como tú. Un fuerte abrazo, y feliz día!
Gracias por todo Loque sea pará aprender razonablemente.ylo aprendido.
Divina!!! Que mujer tan inteligente y tan clara, aprendo mucho al escucharte, gracias. Un abrazo 🤗
No te cambio ni una coma a lo que has dicho, a mí también me encanta escucharla. ¡Gracias!
Qué bendición escuchar a esta doctora....Gracias a ella y a este canal por tanta enseñanza. Desde Montevideo Uruguay
Gracias por tus amables palabras Marga, feliz de poder aportar.
Qué gran placer vuestra conversación. Es maravilloso escuchar a Nazareth Castellanos, su explicación del funcionamiento cerebral, hace sencillo lo complejo. He aprendido muchas cosas nuevas MUCHAS GRACIAS!!
Muchas gracias a ti por tus amables palabras! Celebro que te guste, escuchar a Nazareth siempre es maravilloso. Saludos!
Nazaret eres increible te bendigo. Gracias una y mil veces .
Me alegro mucho que te haya gustado Susana. Gracias!
Me ha gustado mucho la entrevista. Enhorabuena Pepe! Aprecio tu naturalidad.
Gracias Julio! Me alegro mucho que te haya gustado. Un saludo!
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Hola Nazaret, que delicia está estrevista, he escuchado un montón de charlas tuyas y está no la conocía ...suelo meditar hace muchos años pero responder a muchos alumnos de Yoga que piensan que no pueden con tus palabras es un tesoro.
Mil besos y gracias por tanto...,(◍•ᴗ•◍)❤
Gracias por tus palabras! En unas semanas vuelvo a entrevistar a la doctora Nazareth, un privilegio! La compartiré por aquí. ¡Gracias!
Te admiro profundamente y valoro muchísimo tus enseñanzas
Que dificil es meditar 😢😢😢. Pero gracias por estas enseñanzas que estoy segura me ayudara bastante .
Que buena entrevista, gracias por compartir tanta información, tanta experiencia Nazareth, hace un tiempo que te sigo y me has dado mucho para crecer, hace 53 años que soy médico, pero ahora a mis 80 de edad me has rejuvenecido con tantas posibilidades, y si es verdad que el cerebro se “resetea” como dicen mis pacientes, me pasa, mejora mi memoria, mi concentración y mi humor. Un abrazo y mil gracias otra vez.
Muchas gracias Haydee, feliz de verte por aquí también
Me lo guardo en mis lista de imprescindibles la cual vuelvo a visitar continuamente. Es impresionante todo lo que he aprendido: batalla, tiempo de preparación...
Qué sencillo entender el funcionamiento del cerebro con esta mujer. Es una gozada porque, de alguna manera, saber todo esto te da la sensación de tener más poder sobre las funciones del cerebro y más posibilidades de amasarlo como si fuera arcilla. El entrevistador también muy puesto en lo que hay que preguntar. Me ha encantado el tema de la meditación porque estoy en ello y siempre te queda la duda de si estás haciéndolo bien o no; me ha quitado un peso de encima.
Muchas gracias Conchi. Coincido en que Nazareth lo explica todo genial, se nota que lo domina. Pregunto mucho porque soy el primer interesado en saber, ya que practico la meditación a diario y también estoy en busca de respuestas :) ¡Gracias!
Muchas gracias Pablo. Aquí vamos todos en este tiempo planetario cósmico evolutivo. Muy sabia tu información. Un abrazo grande. ❤
Me encantó la entrevista, muchas gracias por éstos videos!!!
Buen dia Nazareth, llevo un par de meses escuchando tus conferencias y estoy aprendiendo como nunca sobre la importancia de la meditación, y te agradezco esa grandeza que me transmites!!
Gracias Ana María, pronto vuelve al podcast y charlaré con ella de nuevo :)
Cada dia aprendo mas, eres una excelente comunicadora, para cuando te animas a escribir un libro de frases, reflexiones y dichos? eres un pozo sin fondo !!! Gracias por compartir tu sabiduría y saberla transmitir
Gracias Pilar! Le transmito tu petición a Nazareth. Celebro que te haga gustado. A meditar, pues! :)
La iluminacion la trascendencia hasta aora se esta entendiendo: gracias a personas como esta gran mujer muuuuuuuchimas gracias,..nos estas despertando que es lo que este mundo necesita bendiciones
Fantástico! La entrevistada y el entrevistador. Muchas gracias. Cosas como estas te ayudan a confiar en la Humanidad
Gracias Miguel Ángel, pronto vuelve la Dra. Nazareth al podcast :)
Lo que desarrollamos a través de la meditación es la atención. Al meditar estamos atentos observando lo que va pasando. Si nos centramos en observar la respiración, nos vamos a dar cuenta de que bien pronto ya estamos atentos a un pensamiento equis. Sin problema, dejamos ese pensamiento y volvemos a la observación. Salir de los pensamientos es muy saludable para el cuerpo y la mente.
Muchas gracias Guadalupe 🙏
Gracias por darme a conocer a esta gran mujer
Que maravilla!! Es apasionante como lo cuenta y cómo lo vive ! Que complicado nuestro cerebro , Cuanto nos queda por aprender. Gracias Pepe por esta entrevista y por presentarnos a esta eminencia .
Muchas gracias Rosa. Justo ayer empecé un curso con ella y es increíble.
Señora castellanos doctora Nazaret es usted una Maravilla ver y oir sus videos dios mio fuente de vida y el cerebro lo save y el mio que es mui normalito se hace mui mui grande Gracias
Gracias a ti! Se lo transmito.
Lo volví a escuchar...me encanta escucharte Pepe, y también por supuesto a nuestra querida Nazareth 😍🙏😊
Muchas gracias Karla, pronto se vuelve a pasar por el podcast y el canal a raíz de su nuevo y fantástico libro "Neurociencia del cuerpo"
Ayer descubrí a Nazareth en el canal de Anne igartiburu y no he parado de ver videos 😍😍. Hoy me levanté a las 5 de la mañana para trabajar y lo primero que hice es ponerme video de ella. Joder que bien explicado ☘️☘️😘😍
Muchas gracias por tu tiempo!! Nazareth es una de las personas más sabias que conozco.
Saludos mi forma de meditación es como dice Nazaret tratar de estar en momentos presente en mi día dia en todo con mis pensamientos y tratar de ser consciente de las emociones son años ya de práctica y lo digo por experiencia que mi vida es más mágica gracias por la invitada .... bendiciones
Muchas gracias Julieta, a seguir así :)
Los acabo de descubrir...tanta claridad es para seguirlos...cuanto les agradezco...desde Argentina mi saludo ...gracias...
Muchas gracias Ana Cecilia, feliz de poder aportar desde aquí
Soy una de esas que hago una cosa y estoy pensando en otra .A veces no me acuerdo de haber tomado una pastilla que tomo a diario por eso porque la tomo ya pensando en algo más. Que locura
Esta mujer es maravillosa. No me canso de escucharla. Ha hecho que dé un vuelco en la meditación. Un rato para estar conmigo misma. Maravilloso!!
A mí me ha pasado lo mismo. Llevo muchos años meditando, pero ahora que sé qué ocurre exactamente en el cerebro, me cuesta mucho menos esfuerzo. Gracias!!
Mis meditaciones eran guiadas, desde que empecé a escucharla me fue fácil meditar al saber que pasa por dentro, incluso saco mas partido en las clases de yoga
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Extraordinaria Nazareth . El entrenamiento de la autoobservacion es esencial
Coincido contigo al 100%, gracias Héctor.
Me encanta Nazaret por su erudición y como disemina sus conocimientos a todos ...Y también por su sencillez, no conoce la pedantería, algo común en personas brillantes y también en algunos que pretenden serlo....!
Excelente entrevista! Te felicito por lo útiles y simples que son las preguntas. Mil gracias! Y gracias por traer a esa genia!
Gracias...una mujer que es una enciclopedia...gracias mil
Muchas gracias! Me alegro que te haya gustado. Dentro de unas semanas vuelvo a entrevistarla :)
Muchas gracias!
Qué clarificador!!! 🙏💚
Muchas gracias a ti, Laura. Desde luego, Nazareth se expresa de maravilla. Un saludo, me alegro que te haya gustado.
siempre es un placer escuchar a Nazaret. gracias Estoico por semejante conversación. bendiciones
Muchas gracias a ti, el placer y el honor fueron míos.
“Meditar es estar en conciencia sin pensamientos"
-Shri Mataji Nirmala Devi-
Fundadora de Meditación Sahaj Yoga, estos programas de enseñanza de Meditar Sahaj está en más de 110 países. Búscalo en el tuyo! Cambio mi vida para absolutamente bien!
Felicidades! Superinteresante y muy útil. 💙
Gracias Concepción, feliz de que te guste. En el canal tengo muchas otras entrevistas que pueden servirte también.
La amo, brilla de ♥️ ♥️ ♥️ ♥️ ♥️
Gracias Tatiana!
Grosisima Muchísimas gracias por la entrevista❤
Valiosa información, ella es genial
Esta es la tercera Conferencia que veo de Nazareth y puedo decir que fue un día de aprendizaje extraordinario. Gracias por esta maravillosa coincidencia.
Nazareth bendiciones por 🙏 siempre.
Estoy lista para la próxima. Gracias
Muchas gracias Haydee, feliz de que te aporte :)
Magnífico espacio de divulgación y crecimiento. Encantada de haberlo descubierto. Muchas gracias Pepe!!
Muchas gracias alos dos
Gracias a ti
Gracias Nazaret. Continuó estudiando con cada uno de tus aportes a la divulgación de la ciencia y el SER.
Gracias! Se lo transmito.
Muy buena entrevista
Gracias por ofrecernos esta estupenda entrevista!
Muchas gracias a ti Samuel, en breve hablaré con ella de nuevo 🙏
Gracias por la entrevista, me ha encantado
Gracias a ti por tu tiempo y tu comentario. Feliz de que te haya gustado ❤️
Buenas tardes , excelente charla , tanto por el entrevistador como por la entrevistada hacen de un proceso muy complejo una deliciosa enseñanza practica que me ayuda a quererme mas .
Escucho todo lo que encuentro de la doctora Castellanos ,leí su libro y me inspira el entusiasmo que transmite en cada mensaje .
Siempre , gracias
Muchas gracias Constanza por tus amables palabras. Celebro que te haya gustado, a mí también me inspira muchísimo.
Me encanta escuchar sus presentaciones, sin duda alguna nos ilumina nuestro camino al ser
Gracias por tus conocimientos; no hay duda que todo nos ayuda para para vivir un poco más; seres de luz como tú es lo que necesitamos en este mundo Delfína 🙏🥰
Muchas gracias Delfina, se lo transmito de tu parte :)
A mi me ancanta como persona y los conocimientos que tiene y explica muy bien 👍
Ya somos dos :)
Gracias! Pepe. Por llevarme a bailar. Con Nazaret Castellanos! Admiración total por esta científica y mujer tan preparada. Gracias totales!
Que limda, Natharet. Gracias, Estoico.🙏
me encanto tu entrevista... desde Buenos Aires, Argentina
Muchas gracias Elizabet, pronto viene de nuevo al podcast 🙏
😍🙏, maravillosa entrevista 😍, gracias.
Muchas gracas a ti Karla. Celebro que te haya gustado. Un abrazo!
Magnífico. Muchas gracias!!
Gracias a ti Laura! Nazareth es gigante :)
De las veces que invierto mejor mi tiempo , escuchando a esta interesante mujer.
Ya somos dos, pienso exactamente lo mismo
Maravillosa Nazareth, como siempre!!! Muchísimas gracias!!!!
Gracias a ti por tu tiempo Gabriel!
Gracias por esta entrevista. Hace poquito que os he descubierto a los dos, gracias por todo lo que aportáis. Un abrazo💞
Muchas gracias Mari Ángeles. Feliz de que te haya gustado. Abrazo fuerte.
!Que entrevista tan interesanta! Gracias por todas estas informaciones y por forma de hablar. Era un placer escucharle
Muchas gracias!! Celebro que te haya gustado. Ahora, a meditar :)
Gracias Nazareth, cada que escucho uno e tus vídeos aprendo algo nuevo.
Gracias!!
Mil gracias por esta divulgación tan interesante de la neurociencia " tan necesaria para el cerebro...
Me encanta escucharte
Muchas gracias por compartir 🙏.tus conocimientos para y de cara al ser humano 💝
Muchas gracias Maite, se lo traslado de tu parte. Saludos!
esta mujer es maravillosa
Genial la explicación. Me ha encantado. Muchas gracias. Le ha dado coherencia y sentido a mi proceso.
Perfectamente , entendible , muchas gracias 😊😊
Excelentes conocimientos gracias por compartir excelente entrevistador y entrevistado me encantó gracias gracias gracias por compartir sabiduría
GRACIAS DRA. X COMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS
MUY BENEFICIOSOS. .SALUDABLE CUANTO ME ESTA AYUDANDO.
DESDE PERÚ 🇵🇪❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Muchas gracias Jenny!