【足の専門家が教える】ふくらはぎのむくみの解消法 立ち方・歩き方を少し変えるだけ！
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- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
- #外反母趾 #ゆるかかと歩き #むくみ
・中島武志プロフィール（2024年2月現在）
一般社団法人ネイティブウォーキング協会 代表理事
独自開発の歩き方「ゆるかかと歩き」で、
外反母趾を始めとした様々な足の症状が改善することを提唱。
医療用測定器での数千に及ぶ改善データを公表し、各界で注目を浴びる。
現在そのメソッドを導入した治療院や個人・団体は、日本全国に200を超える。
またTH-camを通じて世界に発信することで、アメリカやヨーロッパ諸国を初め、延べ15か国以上の国から感謝のコメントが寄せられている。
現在は後進の育成や、TH-camやオンラインセミナー等による情報の発信、様々な企業や研究者との共同研究等が主な活動。
特にサントリーグローバルイノベーションセンター㈱や、サントリーウェルネス㈱とは長年協力関係にあり、
同社作成の歩行指導動画の指導監修や、足の測定プログラムの開発等、多様な共同開発を行っている。
◆有料レッスン動画【「動画で学ぶ！ゆるかかと歩きが飛躍的に上達する16の秘訣】の一部を無料公開中！
詳しくは以下のリンクから
rzkj1ldb.autos...
♦中島武志直営の指導院 フットコンディショニング新宿
foot-c1.com/
♦その他のゆるかかと歩き指導を受けられる治療院・指導者検索サイト
native-walking...
◆一般から治療家・運動指導者まで歓迎！ ゆるかかと歩き指導者育成講座
native-walking...
◆著書のご購入
www.g-cure.jp/...
♦取材・コラボなどはコチラへ
info@native-walking.com
有益な情報をありがとうございます！
外反母指に良い靴を調べていて
たまたま先生の動画を拝見しました。
外反母趾・扁平足・足底筋膜炎・巻き爪・極太脚、膝が棒、シンクにもたれる、全て当てはまりますので（笑）
ゆるかかと歩きを続けてクリアしたい！と思います。
これまでは前傾姿勢で颯爽と人さまを追い抜いて早歩きをしていました≡≡3
御礼を申しあげたくコメントいたします。一カ月前から試し始めました、たった一週間ほどでかなり脚が細くなりはじめ、当然むくみもおきなくなり、膝の違和感がなくなり、胸張り反り腰が改善されました。大げさなようですが、入らなかったジーンズが綺麗にはけて本当にうれしいです。
今まで間違った重心で骨格が崩れていたのかようやく気がつきました。足痩せお腹痩せのために筋トレを試してきましたが成果が出たことはありませんでした、目から鱗というのはこのことです。
有意義な情報を惜しみなく開放していただいてありがとうございます。
最近スポーツ店で仕事を始め、中島さんの動画をお客さまに薦させて頂いております。
今回はむくみの話題なので、本題から外れますが
土踏まずについていろいろ学ばさせていただきました。
一度お礼が言いたく最新の動画にコメントさせていただきました。
専門家の方の正しい知識を与えて頂きありがとうございます。
髪型、いいですね👍