காலில் நரம்பு புடைத்து உள்ளவர்களுக்கான 5 வகை பயிற்சிகள் Varicose Vein Preventive Exercise | Dr.VENI
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2021
- #Trichy || #RockfortNeuroCentre || #DrVeni
ராக்போர்ட் நரம்பியல் மையத்திற்கு வரவேற்கிறோம்
DR. A. VENI MD., DM., (NEURO)
www.rockfortneurocentre.org
ROCKFORT NEURO CENTER,
35G, ACS VILLA, 11 C-CROSS,
THILLAI NAGAR WEST, TRICHY-17
PH: 8056401010, 7598001010, 0431-2742121
============================================
குழுமத் தலைவலியா.?
• குழுமத் தலைவலியா.? | C...
மன அழுத்தத்தை சமாளிக்கும் 4 "A"
• Video
மன அழுத்த தலைவலி உள்ளவரா நீங்கள் ?
• மன அழுத்த தலைவலி உள்ளவ...
குழந்தைகளுக்கு வரும் காய்ச்சலுடன் கூடிய வலிப்பு
• குழந்தைகளுக்கு வரும் க...
மனம் எங்கு உள்ளது ..?
• மனம் எங்கு உள்ளது ..? ...
ஒற்றை தலைவலி உள்ளவரா ?
• ஒற்றை தலைவலி உள்ளவரா ?...
மூளை காய்ச்சலின் அறிகுறிகள் என்ன..?
• மூளை காய்ச்சலின் அறிகு...
தூக்கத்தின் போது மூளைக்குள் என்ன நடக்கிறது?
• தூக்கத்தின் போது மூளைக...
பனிக்காலங்களில் அதிகமாக வரும் முகவாதம்
• பனிக்காலங்களில் அதிகமா...
உங்களுக்கு கை நடுக்கம் இருக்கிறதா ?
• உங்களுக்கு கை நடுக்கம்...
பார்கின்சன் என்னும் நடுக்குவாதம்
• பார்கின்சன் என்னும் நட...
நடுக்குவாத நோயின் அறிகுறிகள்
• நடுக்குவாத நோயின் அறி...
மொபைல் ஃபோன் அதிகம் பயன்படுத்துபவரா நீங்கள்.?
• மொபைல் ஃபோன் அதிகம் பய...
நடுக்குவாத நோயின் சிகிச்சை முறைகள் என்ன ?
• நடுக்குவாத நோயின் சிக...
Right Hand Dominance
• வலது கையை ஏன் அதிகம் ப...
நடுக்குவாத நோயின் உணவு முறைகளும், தடுக்கும் முறைகளும்
• நடுக்குவாத நோயின் உணவு...
உடல் வலிக்கும் வைட்டமின் D க்கும் தொடர்பு உண்டா ?
• உடல் வலிக்கும் வைட்டமி...
கை விறு விறு என்று உள்ளதா ?
• கை விறு விறு என்று உள்...
சிரித்தால்..? மூளைக்குள் நடப்பது என்ன ?
• சிரித்தால்..? மூளைக்கு...
சாக்லேட் பிரியரா நீங்க..?
• சாக்லேட் பிரியரா நீங்க...
மூளைக்குள் கால்சியம் கட்டியா .?
• மூளைக்குள் கால்சியம் க...
நரம்பு தளர்ச்சி ஏன் ? அறிகுறிகள் என்ன ?
• நரம்பு தளர்ச்சி ஏன் ? ...
Neurological Problems Related to B12 Deficiency
• விட்டமின் பி-12 குறைபா...
கையை முட்டு குடுத்து தூங்குபவரா நீங்கள்..?
• கையை முட்டு குடுத்து த...
5 Best food for our Brain
• மூளைக்கு உகந்த 5 வகை உ...
தூங்குவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் - • தூங்குவதால் ஏற்படும் ந...
தூக்கத்தின் போது மூளைக்குள் என்ன நடக்கிறது? - • தூக்கத்தின் போது மூளைக...
உங்களுக்கு கை நடுக்கம் இருக்கிறதா ? - • உங்களுக்கு கை நடுக்கம்...
பார்கின்சன் என்னும் நடுக்குவாதம் - • பார்கின்சன் என்னும் நட...
நடுக்குவாத நோயின் அறிகுறிகள் - • நடுக்குவாத நோயின் அறி...
வலது கையை ஏன் அதிகம் பயன்படுத்துகிறோம் ? • வலது கையை ஏன் அதிகம் ப...
நடுக்குவாத நோயின் உணவு முறைகளும், தடுக்கும் முறைகளும் - • நடுக்குவாத நோயின் உணவு...
நடுக்குவாத நோயின் சிகிச்சை முறைகள் என்ன ? - • நடுக்குவாத நோயின் சிக...
மொபைல் ஃபோன் அதிகம் பயன்படுத்துபவரா நீங்கள்.? - • மொபைல் ஃபோன் அதிகம் பய...
பனிக்காலங்களில் அதிகமாக வரும் முகவாதம் - • பனிக்காலங்களில் அதிகமா...
மனிதனின் மூன்றாவது கண் எப்படி செயல்படுகிறது
• மனிதனின் மூன்றாவது கண்...
மது அருந்தினால் மூளை பாதிக்கப்படுமா..?
• மது அருந்தினால் மூளை ப...
தூக்கம் எப்படி வருகிறது
• தூக்கம் எப்படி வருகிறத...
தூக்கத்தின்போது மூளைக்குள் என்ன நடக்கிறது
• தூக்கத்தின் போது மூளைக...
தூங்குவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்
• தூங்குவதால் ஏற்படும் ந...
நல்ல துக்கத்தை கண்ண்டுபிடிப்பது எப்படி
• நல்ல தூக்கத்தை கண்டுபி...
தூக்கம்மின்மையால் வரும் வியாதிகள்
• தூக்கமின்மையால் வரும் ...
பக்கவாத நோய்க்கான சிகிச்சை முறைகள் என்ன
• பக்கவாத நோய்க்கான சிகி...
கனவு காண்பது நல்லதா - • கனவு காண்பது நல்லதா? |...
உறக்கத்தின்போது மட்டுமே வரும் பிரச்சனைகள்
• உறக்கத்தின்போது மட்டும...
மூளையின் ஆரோக்கியத்திற்கான 7 "உ"
• மூளையின் ஆரோக்கியத்திற...
சிறுவயதில் தலையில் அடிபட்டு இருந்தால் தற்போது பாதிப்புகள் ஏற்படுமா ? - • சிறுவயதில் தலையில் அடி...
தலையில் அடிபடுவதால் மூளைக்குள் நடப்பது என்ன?
• தலையில் அடிபடுவதால் மூ...
தலைச்சுற்றல் யாருக்கு அதிகம் வரும் ?
• தலைச்சுற்றல் யாருக்கு ...
தலைச்சுற்றல் வந்தால் கவனிக்கவேண்டியவை
• தலைச்சுற்றல் வந்தால் க...
தலைச்சுற்றல் ஏன் வருகிறது ? - • தலைச்சுற்றல் ஏன் வருகி...
தெளிவான விளக்கம் மிக்க நன்றி 🙏
Super dr. Goodexercise. Muyarchi செய்கிறேன் dr.
Arumai , yarum sollathathu, Vazhaga ungalathu maruthuva sevai.Nantri mam.
Thank you for your good explanation
Really great doctor really very good message doctor Allah bless you thank you very much doctor
Thank you for the very good information Sister good luck ❤❤❤
Thank you madam.it was very useful information.
அழகு தமிழில் அழகான விளக்கம். Super madam.
Hi mam very very valuable exercice i am waiting this video very tq because same problem me
நன்றிங்க 🙏
Super mam Thank you Doctor
Thank u very much doctor. God bless you doctor.
Tq sister.arumai .
Very useful. Thanks madam
Excellent ma valzhga valamudan 💐💐💐💐❤❤❤❤❤
Super mam.Thanku
Thank you ❤️
Madam your advise very usful
thank u Dr.🙏
Thank you Dr
எனக்கு வெரிகோஸ் வெயின் உள்ளது நீங்க சொன்ன மாதிரி எக்ஸர்சைஸ் பண்ண ஒரே நாள்ல எனக்கு நல்ல ரிசல்ட் கிடைத்தது வலி இருந்தது வலி போயிடுச்சு தேங்க்யூ மேம்
தங்கள் கருத்துக்களை பகிர்ந்ததற்கு நன்றி Dear Sofia தொடர்ந்து செய்யுங்கள்
இந்த பச்சை நரம்புகள் மறைந்து பழையபடி கால் வந்து விட்டதா?
😊 thank you for explaining 🤠
Super very good madam
Very useful information. Tq mam
மிக. மிக. நன்ரி
Hai mam thank you so much mam....I Am working staff Nurse in NICU so i have varicose vein..... ankle pain over eruku mam both legs...now i see yr video feel so happy i relieve my pain i do this exercise ....❤
Thank you 🙏🙏🙏
Thankyou🙏🏻
Beautiful explanation
நன்றி ❤❤
Thank-you madam
Thanks .
Thank u Mam 💐
Thank you madam
நன்றி நன்றி நன்றி😊
Thanks mam
Thank you madam.
Supper mam, thank you so much mam
Thanks doctor
Very thanks akka
Thank you so much mam
🙏அருமைங்க Dr நன்றிங்க
Thanks Madem
❤🎉TQ mama...,
Good for varicose vaaon
❤❤❤❤❤❤ super doct
நல்ல👍😎😇 பதிவு👌👍 நன்றி🙏💕 வாழ்த்துக்கள்🎉🎊👍.
முயற்சி😍 செய்துக் கொண்டுதான் இருக்கிறேன் ஆனால் வலி😢😢 இருந்துக்கிட்டே தான் இருக்கு. இறைவன்👏 அனைவரும்🙏👏 காப்பாற்ற வேண்டும்🎉🎊 டாக்டர் அனைவருக்கும் உதவுங்கள். 🙏🏼❤❤❤நன்றி🙏💕
நன்றி தொடர்ந்து பாருங்கள்
Thank u so much mam. u gave useful tips.
Very nice Mam. Please upload excercise for fatty liver mam. Thank you
Ok I will try Dear Amutha
Different exercises ! Narambu pudaipu ! Asaultness may be extend vericose vein ! Treatment are very good gain ! Nandri .
நன்றி திரு.குரு
@@NeuroDoctorTamilDrVeni வணக்கம் டாக்டர் . நானும் உங்கள் ஊர்தான். உறவினர்தான் . வாழ்க வளமுடன்.
thank you mam
Super madam
Thank you mam...Enaku neck pain, shoulder pain, leg pain , narambu surul problem endru 😢niraya iruku....nerves and bones problem.. Niraya Doctors consult paniyachu...Avanga ageing ungaluku vehamaha nadakudunu solranga enku age 45...pain killers aa tharanga ..nanum pala yeara try panitu ipa tablets sapdrade ila ..pains odaye valndutu iruken....Idha pathi enku oru video podunga...
Rockfort Neuro Centre, No.35-D, Thillainagar, 7th Cross (West), Trichy-18. For appointment please contact - 7598001010, 80564-01010 between 5-7pm
maps.app.goo.gl/S24t5rKPfLBHrrwS6
நமஸ்காரம்
நன்றி மருத்துவரே கடந்த 8 மாதங்களாக நடக்கவே முடியாத நிலையில் உள்ளேன் நீங்கள் கூறிய பயிற்சியை செய்து நன்மை அடைய முடியும் என்ற நம்பிக்கை உள்ளது நன்றி
Thank you doctor
Thank you doctor. I am 71 years old. I will try and do the exercises from tomorrow.
சரியானதா?
Na fat ah iruken mam..na epadi wall exercise pandrathu
Well explained
Thank you madam
I had hernia operation 10 yeras back.
Can i do the wall posture exercise?
Yes you can do Mr.Muthu
thanks doc daily my ailments suitable exercise i doing doc my. collar bone is thenju poyuduthu doc told me because of my agefactore. age now 64 my physio teach me same yrs exercise now back pain less but centre bone one is got.pain
and what do. now.?my psiyo therapist said lazer vaichuka solranga yrs advice pl doc
th-cam.com/video/j0Kcjs7LWbE/w-d-xo.html Please watch and practice this exercise Dear.Vijaya
👍🏼🙏🙏🙏
Mam nice
I am not able to sit down whether I can do in the bef
You can use Yoga mat in the cot Dear Nirmala
.a. thank u very much. Will these exercise help to get remedy for DVT
This is not for DVT..
Thank you mam. Is there any excercises for dvt. If so please upload that excercise also mam. What to do to get rid from dvt
Madam mugam matrum kaluthil ulla sathai kuraiya tips sollunga.
Ok. will upload soon dear Kayal
Nice explanation,i have this problem, will try from today,can i do it in the evening because morning Iam going for a walk for about twenty minutes,iam sixty now, kindly answer, thank you very much.
Yes you can Mr Vikram
@@NeuroDoctorTamilDrVeni thank you very much doctor.
Entha exercise ellam pannilan leg pain kurauma mam ❤️❤️😍👌👍🥰
செய்யலாம் Dear Susila
Thank u mam.45yrs thaan aaghirathu. House wife thaan yen varicose varughirathu mam. Solungha
th-cam.com/video/-TG9ECFoe6U/w-d-xo.html இந்த பயிற்சிகளைச் செய்து பயன்பெறுங்கள் Dear vidhya
நீண்ட நேரம் நின்று சமைப்பதால் அல்லது நீண்ட நேரம் நிற்பதால் அ ஒரே இடத்தில் அமர்வதால் நரம்பு சுருட்டல் வருகிறது
Akka please Varicosevein food list sollunga akka
th-cam.com/video/Wu4hNnkCCpk/w-d-xo.html இந்த பயிற்சிகளைச் செய்து பயன்பெறுங்கள் திரு.ராஜா
Good morning maam
Evening shall i do after 8.00pm ?
Kindly suggest
th-cam.com/video/gqtDWU4Xr0Y/w-d-xo.htmlsi=3L4zNbQV-3cS-Lv_ This video will help you Mr.Ragavan
Madam cerebellar ataxia pathi peasunga
th-cam.com/video/PYZmattTR64/w-d-xo.html இந்த பதிவினைக் கேட்டு பயன் பெறுங்கள் திருமதி.அபிலா
doctor en 8 vayadhu magaluku padhathil narabbu pudaithirukku indha exercise seyyalama doctor
கண்டிப்பாக செய்யலாம் Dear Zeenath
Madam put videos related to children up to the age group of five,why, children are lean,and stout, needed to milk feed child
Will upload as early as possible Mr.KPS
Mam already 5 years ku munnadi vericose vein vanthu athukkana treatment eduthan appoo sari agidichu mam ippo vara mathiri theriyuthu ippo intha exercises daily panrathu naala ennala intha problems varama thadukka mudiyuma mam sollunga
Rockfort neuro centre, No.35/D Thillainagar, 7th Cross (West), Trichy - 18. Contact for an appointment 75980-01010, 80564-01010
Thanks Doctor .Can we do 8 shape walking,some Ortho doctors advice against it
If you have any arthritis condition avoid 8 shape walking...
Thanks Mam
Mam enaku kal viral madangi kittu varudhu. Plz mam enaku edavadu remedy sollungalene.
Rockfort Neuro Centre, No.35-D, Thillainagar, 7th Cross (West), Trichy-18. For appointment please contact - 7598001010, 80564-01010 between 5-7pm
maps.app.goo.gl/S24t5rKPfLBHrrwS6
Mam nan 20years munaty pregnant aha irugum pothu ipaty achu then rompo athigama iruku saryaguma please
தொடர்ந்து பயிற்சிகளை செய்து வாருங்கள் பலன் அளிக்கும். வலி இருப்பின் மருத்துவரை அணுகுங்கள் திருமதி.கவிதா
Sciotic exercise sollunga mam
விரைவில் பதிவிடுகிறேன் Dear Manju
Madam, please apply exercises for elder people more than 65..
Will upload as early as possible Mr.Alice
Mam i am 32 yr old veetrla alliance pakuranga marriage pannama if any problem in future
Rockfort Neuro Centre, No.35-D, Thillainagar, 7th Cross (West), Trichy-18. For appointment please contact - 7598001010, 80564-01010 between 5-7pm
maps.app.goo.gl/S24t5rKPfLBHrrwS6
Parmanent solution irruka mam
Rockfort Neuro Centre, No.35-D, Thillainagar, 7th Cross (West), Trichy-18. For appointment please contact - 7598001010, 80564-01010 between 5-7pm
maps.app.goo.gl/S24t5rKPfLBHrrwS6
Morning than pannanu maa .mam sollunga 🥺🥺🥺 enga Amma eruku
காலை, மாலை இரு வேளைகளிலும் செய்யுங்கள் Dear Gowri
Vericose vein thana doctor
Its Vericose Vein exercise Dear Vasanthy
Periods irukun pothu pannalama mam
Will upload as early as possible Dear Maha
வெரிக்கோஸ் ஏற்பட்ட காலில் பேண்டேஜ் இறுக்கமாக கட்ட வேண்டுமா? அல்லது தளர்வாக கட்ட வேண்டுமா?
இறுக்கமாக கட்ட வேண்டும் திரு.வேலாயுதம்
Kal mela thukkum podhu sulukku pudikuthu 😢
th-cam.com/video/4CNmxORVjS0/w-d-xo.htmlsi=e5JYf49tet8NH12g இந்த பதிவு உங்களுக்கு உதவும்
தமிழ்சொல்லுங்கபாதிஆங்கலம்வேண்டாம்அம்மாப
சில மருத்துவ வார்த்தைகளை தமிழில் கூறுவது கடினம் Dear Kalaivani
பயிற்சி செய்தா பாதநரம்புகள் எரியுதுஅம்மா
Rockfort neuro centre, No.35/D Thillainagar, 7th Cross (West), Trichy - 18. Contact for an appointment 75980-01010, 80564-01010
தொடை சதை குறைய உடற்பயிற்சி உள்ளது என்று கூறீனீர்கள், அதையும் இத்துடன் செய்ய சொன்னீர்கள் அந்த பதிவு எங்கு உள்ளது?
th-cam.com/video/eX_JKUO5GZg/w-d-xo.htmlfeature=shared இந்த பதிவு உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் Dear Gayatri
Yavvallavu nall pannannum mam
Super mam
life long
நரம்புசுருள் வராமல்தான் தடுக்க முடியுமா? ஏற்கனவே வந்தவங்களுக்கு முழுவதும் குணமாகாதா?
th-cam.com/video/-TG9ECFoe6U/w-d-xo.htmlfeature=shared இந்த பயிற்சி உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் திரு.ராம்
@@NeuroDoctorTamilDrVeni நன்றி சார்
@@NeuroDoctorTamilDrVeni You
ஏற்கனவே உள்ளவர்களுக்கு இந்த நோய் போகாதா
பாதிப்பு அதிகரிக்காமல் தடுத்துக்கொள்ளலாம் திரு.சுந்தர்
Thank you doctor 🙏
Thank u mam
Thanks mam
Thank u mam.
Thank you mam