Meriti di più! ti giuro che mi hai motivato un sacco dopo questo video davvero ho capito grazie a te che soltanto impazzendo per qualcosa la si raggiunge e tu ne sei la prova, grazie per la motivazione Leone💪🦁❤
Come TH-camr sei un talento naturale livello di intrattenimento veramente ad altissimo livello, molto genuino nei contenuti e inoltre atleta di tutto rispetto
Sei d’ammirare, spaccherai sicuramente, ci metti un sacco di passione e di forza di volontá, sicuramente molta gente prenderà spunto da te e sarai un modello da seguire per tante persone, ti auguro veramente il meglio. Ovviamente non mi riferisco solo a questo video ma a tutti quelli che hai fatto fin’ora e se posso dirti la mia quello che mi ha colpito di più e stato quello dove hai provato a bruciare 10.000 calorie in 24H. Hai tutta la mia stima e ammirazione, complimenti davvero!!
@@marcotomasin58 Posso chiederti qualche informazione in merito al digiuno intermittente? 1. Per quanto tempo posso farlo? (sono circa 6 settimane che lo faccio) 16/8 2. Dopo un periodo di digiuno intermittente cosa converrebbe fare?
@@WebAssistance dubito che risponderà in quanto e come se lui si prendesse delle responsabilità su cosa tu vai a fare seguendo il consiglio che ti darebbe...
GRANDE!!! Mi è piaciuta un sacco la sfida e il video in generale! Ho visto che ti sei informato con un video di Erik Neri di Project Invictus, il manzo romagnolo, tra gli atleti italiani più seri e costruttivi. Grande ancora!
Bellissimo video, io ci ho messo 1 anno e mezzo per sbloccare il primo dopo tanto fermo dall'allenamento, poi per pulirlo oramai siamo a 2 anni e finalmente posso dire di saper chiudere dei muscle up. Ma c'è ancora da migliorare, interiorizzare ancora di più la tecnica, poter zavorrare senza margine di errore e poi raggiungere il massimo carico possibile sperando un giorno di portarlo in gara assieme alle altre alzate dello street lifting , 💪.
Non ho mai visto qualcuno così motivato lasciatelo dire sei un pazzo😅😅, tu ti svegli la mattina ed il tuo primo pensiero ad avere un altro obiettivo da raggiungere come se fosse la tua unica ragione di vita, sei uno che non molla e che non si arrende mai un esempio per tutti p.s. Per un omone della tua stazza anche fare un solo muscle up non è affatto poco complimenti sei una roccia 💪💪💪
Bravissimo!avevi pure un 6º colpo secondo me,ottimo!!!come già ho detto in altri video,ciò che apprezzo tanto di te è la tua motivazione e la tua caparbietà.
Grandeee bravo non per la tecnica o il modo di fare ma la testardaggine con cui hai affrontato la sfida. come hai fatto il quinto muscle up ho esultato come se la stessi facendo io bravo💪💪💪💪
Hai un bel fisico, tenacia e costanza. Io faccio la sbarra a livello amatoriale a tempo perso (da circa 6 mesi).. vedo qualche risultato; molta fatica comunque. Iscrizione effettuata 👍🏻
Ciao Marco! Ti seguo da circa una settimana e mi sto sparando pian piano tutti i tuoi video ed imprese varie 😄 e voglio farti i miei complimenti per ciò che fai e soprattutto ciò che trasmetti! Mi stai dando una carica assurda ed ispirazione a provare a superare i miei limiti! 💪💪💪 e poi mi fai spaccare dal ridere!!!!😂 ora mi sto allenando per fare i 50k passi come te per poi provare a fare sempre di più!Continua così! Sei forte!
Front lever?? grande leone la forza non ti mancava solo la tecnica!!💪 Mi hai preso voglia di impararlo appena arriva natale mi compro la sbarra per le trazioni da mettere in casa e piano piano lo imparo anche io
bellissimo video, felice per te perché ho imparato il muscle up da una settimana e ne sono felicissimo, mi ricordo di avertelo anche detto sotto un video. Grande continua così🔥💪
Ciao Marco mi sono appena iniziato ad allenare e in un giorno ho chiuso il muscul up reverse in 20 tentativi e ho trovato la grinta per iniziare grazie ai tuoi video
Da ex calisthenico posso consigliarti una cosa, Dopo che superi la barra e fai il dip, Scendi subito! Non stare troppo tempo a braccia tese! Perdi forza e cinetica! Muscle up= Forza e cinetica
La sfida ci sta e l'entusiasmo vale il like 😊 però il mio consiglio, in generale, è di stare molto attenti con il muscle up (che poi vale per tutte le skill del calistenichs) perché un movimento di forza esplosiva senza controllo è un modo certo (non probabile) per infortunarsi. Tu parti da una buona base atletica quindi con una certa forza di trazione, la differenza tra il giorno 1 ed il giorno 5 è semplicemente che hai affinato la tecnica di kip non quella del muscle up. Quindi meglio metterci il tempo giusto e salire con una forma che richieda compensi minimi piuttosto che lanciarsi sopra la sbarra e lasciarci una spalla o un gomito. 😅👋
Ciao Marco, innanzitutto splendido video!! Volevo chiederti una cosa: quell'animazione sotto la scritta giorno 2 ( quella con gli orologi) come l'hai fatto? Hai seguito qualche video?
Bro tanta tanta roba. Però io ora ti sfiderei a farne 5 a gambe distese, vedrai come cambia ahahahah. 0 slancio solo esplosività dei tuoi dorsali. Se hai voglia di metterti davvero alla prova ti consiglio questa sfida!
Suggerisco i piegamenti in verticale, prima con la schiena al muro (nel caso come esercizio non ce l'avessi già) e poi ovviamente in verticale libera😉. Dai Marco💪💪
Ragazzi Fatemi sapere qua sotto 👇🏻👇🏻 altri esercizi per cui potrei impostare una sfida simile🦁🔥🔥
Qualche variazione di planche o Handstand
Si oppure bandiera
O capolvolte sul palo di calisthenics
Con quelle gambe monumentali, la vera sfida sta nel chiudere 5 sec di full front lever. 5 sec in 5 settimane magari!
Trazioni con una mano
Una sfida sui piegamenti in verticale sarebbe top
Il mio esercizio preferito
Piegamenti in verticali però liberi, al muro troppo easy
@@alessandrocardinale5123 a muro li fanno tutti
@@alessandrocardinale5123 i piegamenti al muro riesco a farli anche io che mi alleno pochissino
@@maurotecci5416 se tocchi con la testa per terra sei forte anche se li fai al muro
Meriti di più! ti giuro che mi hai motivato un sacco dopo questo video davvero ho capito grazie a te che soltanto impazzendo per qualcosa la si raggiunge e tu ne sei la prova, grazie per la motivazione Leone💪🦁❤
Con le palestre chiuse avevo perso la volontà di allenarmi, che tu ci creda o no guardando i tuoi video mi me l'hai fatta tornare, GRAZIE
4:02 quando sei ubriaco e riferisci felicemente che hai rimorchiato al tuo amico
Come TH-camr sei un talento naturale livello di intrattenimento veramente ad altissimo livello, molto genuino nei contenuti e inoltre atleta di tutto rispetto
Sei d’ammirare, spaccherai sicuramente, ci metti un sacco di passione e di forza di volontá, sicuramente molta gente prenderà spunto da te e sarai un modello da seguire per tante persone, ti auguro veramente il meglio. Ovviamente non mi riferisco solo a questo video ma a tutti quelli che hai fatto fin’ora e se posso dirti la mia quello che mi ha colpito di più e stato quello dove hai provato a bruciare 10.000 calorie in 24H.
Hai tutta la mia stima e ammirazione, complimenti davvero!!
Marco te sei l’esempio della frase “con l’impegno e la dedizione si può arrivare dove si vuole”
Nel momento in cui sei riuscito a completare la sfida capii che il mio corpo potesse produrre del liquido bianco.
HAHAHAHAHAHAHAH😂😂
@@marcotomasin58 Posso chiederti qualche informazione in merito al digiuno intermittente?
1. Per quanto tempo posso farlo? (sono circa 6 settimane che lo faccio) 16/8
2. Dopo un periodo di digiuno intermittente cosa converrebbe fare?
@@WebAssistance dubito che risponderà in quanto e come se lui si prendesse delle responsabilità su cosa tu vai a fare seguendo il consiglio che ti darebbe...
@@luxus8886 non si tratta di responsabilità ma di consigli
@@WebAssistance si ma non è un nutrizionista, penso che non voglia dare consigli
GRANDE!!! Mi è piaciuta un sacco la sfida e il video in generale!
Ho visto che ti sei informato con un video di Erik Neri di Project Invictus, il manzo romagnolo, tra gli atleti italiani più seri e costruttivi.
Grande ancora!
Ottimo.. il motto dice:
Insisti, Persisti, Raggiungi, Conquisti!
Bravo 🙌🏻 bei video, motivazionali.
Complimenti!👊🏻👏🏻
Che dire Marco? Sei semplicemente un grande! Qualche volta guardo i tuoi video e mi piacciono un sacco! Continua così che spacchi 👍🏻😎
Bravo Marco ho visto oggi questo video e hai dimostrato quanto sei forte e sportivo sia fisicamente che moralmente !!!
COMPLIMENTI
Complimenti veramente, mi stai dando ispirazione per non mollare quando sento la fatica, ti voglio bene 🥺❤️
Bellissimo video, io ci ho messo 1 anno e mezzo per sbloccare il primo dopo tanto fermo dall'allenamento, poi per pulirlo oramai siamo a 2 anni e finalmente posso dire di saper chiudere dei muscle up.
Ma c'è ancora da migliorare, interiorizzare ancora di più la tecnica, poter zavorrare senza margine di errore e poi raggiungere il massimo carico possibile sperando un giorno di portarlo in gara assieme alle altre alzate dello street lifting ,
💪.
Bellissimo video, grande Marco💪🏻💪🏻. Io per un prossimo video ti consiglio di provare a fare il back Lever, una skills di Calisthenics.
2:15 che bestia, manco prende su la telecamera 😂🔝🔝🔝
Apparte gli scherzi, qualità come al solito
Ora l'obbiettivo e farne 1 clean!
Grande!
vero!
si ma per quanto è grosso deve tirare su minimo 100kg
È vero
th-cam.com/video/5jodp7YczLM/w-d-xo.html
Grandissimo è proprio quello che ti avevo chiesto ieri in diretta bellissimo video 🏋️💪
top allora😊🔥
Ti stavo seguendo da un po, ma con questa sfida mi hai convinto a iscrivermi al tuo canale...
Complimenti ti stimo 💪💪💪
Sei il numero uno dai sprono e tranquillità vivissimi complimenti sei un ragazzo genuino e perbene
Non ho mai visto qualcuno così motivato lasciatelo dire sei un pazzo😅😅, tu ti svegli la mattina ed il tuo primo pensiero ad avere un altro obiettivo da raggiungere come se fosse la tua unica ragione di vita, sei uno che non molla e che non si arrende mai un esempio per tutti p.s. Per un omone della tua stazza anche fare un solo muscle up non è affatto poco complimenti sei una roccia 💪💪💪
penso sarebbe bello vedere un video sull'aumento della mobilità, sei un grande go go go🔥❤️
Grandissimo, sempre crederci, sei un esempio per me 💪🏻.
Tramite I tuoi video prendo sempre dell'adrenalina per allenarmi.
Grandissimo! Migliorerai sempre di più vai alla grande
Bravissimo!avevi pure un 6º colpo secondo me,ottimo!!!come già ho detto in altri video,ciò che apprezzo tanto di te è la tua motivazione e la tua caparbietà.
Grandissimo Marco! Davvero una fonte di ispirazione anche per me che ho il doppio dei tuoi anni! Bravo
Grandeee bravo non per la tecnica o il modo di fare ma la testardaggine con cui hai affrontato la sfida. come hai fatto il quinto muscle up ho esultato come se la stessi facendo io bravo💪💪💪💪
È dai calli sulle mani che si capisce la vera fatica e impegno!!! Grande davvero! 💪💪😎
FARE LA BANDIERA E STARCI PER UN TOT DI TEMPO, GRANDE SEI FORTISSIMO
Tanta tanta determinazione, questo ti rende veramente forte
Hai un bel fisico, tenacia e costanza. Io
faccio la sbarra a livello amatoriale a tempo perso (da circa 6 mesi).. vedo qualche risultato; molta fatica comunque. Iscrizione effettuata 👍🏻
Ciao Marco! Ti seguo da circa una settimana e mi sto sparando pian piano tutti i tuoi video ed imprese varie 😄 e voglio farti i miei complimenti per ciò che fai e soprattutto ciò che trasmetti! Mi stai dando una carica assurda ed ispirazione a provare a superare i miei limiti! 💪💪💪 e poi mi fai spaccare dal ridere!!!!😂 ora mi sto allenando per fare i 50k passi come te per poi provare a fare sempre di più!Continua così! Sei forte!
Imparare a fare la verticale nel minor tempo possibile , secondo me sarebbe un ottima sfida . Sei un grande continua così ❤💪
SUPER ❗ Great Job Due 💪
Grande Marco, avevo mollato anche io sta cosa di impararlo ma dopo il tuo video ci riprovo porca miseria! Grande!!! 💪
Grazie Marco sei stato molto bravo, unica roba quando sali e sei su non aspettare quei 5/6 secondi ma scendi e fai subito L altro è meglio fidati
Solo spettacolo co sti video💪💪
Mi stai ispirando tantissimo a superare i miei limiti in questo primo anno di palestra
Grandissimo!!!! Voglio provarci anche io!! Spero presto di riuscire a farne... Almeno 1!!!! .... E magari faccio pure il video!!!! Bravo!
Sei bravissimo in tutto quello che fai.
Ciao grande.
Front lever?? grande leone la forza non ti mancava solo la tecnica!!💪 Mi hai preso voglia di impararlo appena arriva natale mi compro la sbarra per le trazioni da mettere in casa e piano piano lo imparo anche io
bellissimo video, felice per te perché ho imparato il muscle up da una settimana e ne sono felicissimo, mi ricordo di avertelo anche detto sotto un video.
Grande continua così🔥💪
Unico canale di fitness che seguo adesso, continua cosi!
Fortissima persona e youtuber ottimo
Stai migliorando tantissimo grande bro
Ciao Marco mi sono appena iniziato ad allenare e in un giorno ho chiuso il muscul up reverse in 20 tentativi e ho trovato la grinta per iniziare grazie ai tuoi video
Continua così bravooo
Ps ti seguo dai 16.000 iscritto e amo i tuoi video
Da ex calisthenico posso consigliarti una cosa,
Dopo che superi la barra e fai il dip,
Scendi subito!
Non stare troppo tempo a braccia tese!
Perdi forza e cinetica!
Muscle up=
Forza e cinetica
Grandissimo🦁... Anche se a ogni tuo video mi scende l'autostima nonostante faccia allenamento a corpo libero😅.
Sfida: 1000 burpees in un giorno
Grande... Il project Invictus sempre il top
Sei una forza della natura!
Grandissimo Marco💪💪🔥
Hey marco, ti seguo da un po’ e devo dire che la qualità è migliorata molto.
Sei un grande!
Iscritto!
Grazie💪❤🔝
Grandissimo ragazzo!!!
Cazzo che emozione. Ho avuto le lacrime agli occhi!!! Grande tenacia sei un esempio
Ciao marco.
Bellissimo video!!!!!
Se mai rifarai un video del genere ti consiglio la planche
Grande esempio di determinazione 🔥🔥
sei stato grande marco sei riuscito a concludere la sfida
Complimenti , il tuo entusiasmo mi ha emozionato 😂👍
Grandissimo, i video del project sono i migliori che potevi guardare !!
Grande Marco, sei un leone💪
Potresti provare a fare il front lever in minor tempo possibile
Sei un esempio per tutti continua così❤️💪
Bel Video MT 💪
Ti giuro che da quando guardo i tuoi video sono passato da 5 km di corsa a 10 ...quando mi sento stanco penso alla tua 100.000 passi challenge !
The right music for jim
th-cam.com/video/5jodp7YczLM/w-d-xo.html
sei un mostro frate
Grazie per il video, un paio di giorni fà ci ho provando anche io..Zero, spero di farne una nel prossimo allenamento, stò lavorando sulla tecnica🤞🏻
Sempre il migliore🔥🔥🔥
Grande leone sei il numero 1 🦁 ❤️
Editing sublime
Prima di tutto grande risultato, poi sarebbe epico se riuscissi a fare la dragon flag... Continua così che vai forte
Ma quanto sei cresciuto Come canale, ti seguo dai 20 k e ti rinnovo i miei complimenti
Che grande Marco!!!!!!
Bravo, sempre di miglior qualità i video che droppi
Grande Marco!!!
La sfida ci sta e l'entusiasmo vale il like 😊 però il mio consiglio, in generale, è di stare molto attenti con il muscle up (che poi vale per tutte le skill del calistenichs) perché un movimento di forza esplosiva senza controllo è un modo certo (non probabile) per infortunarsi.
Tu parti da una buona base atletica quindi con una certa forza di trazione, la differenza tra il giorno 1 ed il giorno 5 è semplicemente che hai affinato la tecnica di kip non quella del muscle up. Quindi meglio metterci il tempo giusto e salire con una forma che richieda compensi minimi piuttosto che lanciarsi sopra la sbarra e lasciarci una spalla o un gomito. 😅👋
Grande sempre bei video! Oltre che interessanti anche esaltanti !💪🏻💪🏻💪🏻🔝
Continua cosí ti stimooooo
Video spettacolare!!!
Bravissimo💪
Perche hai così pochi iscritti? Te ne meriti molti di più
Grandissimo leone❤🔥
Per te il proverbio.. “volere è potere” lo rappresenti in toto!!! 💪
Ciao Marco, innanzitutto splendido video!! Volevo chiederti una cosa: quell'animazione sotto la scritta giorno 2 ( quella con gli orologi) come l'hai fatto? Hai seguito qualche video?
È incredibile come in un anno tu sia migliorato così tanto
Chaddone fiero col cappellino per le fie, vai continua così bestia.
Grande🔥🔥
Boia sei un grande!
Stacco della barretta vale tutto il video ... grande bro
Ho scoperto il canale più figo di youtube
Mostruoso😂🔥
Grande Marco bella sfida💪🏼
Assolutamente dovresti provare front e back lever!! Hai la forza sicuramente per farlo 💪🏻
Vaaaaiiii caazzzzzzzzzzooooooo🤟🏻👍❤️💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Front level bro 😉
Minchia MT sei un pazzo,
pazzesco davvero!!!
Bro tanta tanta roba. Però io ora ti sfiderei a farne 5 a gambe distese, vedrai come cambia ahahahah. 0 slancio solo esplosività dei tuoi dorsali. Se hai voglia di metterti davvero alla prova ti consiglio questa sfida!
Top💪💪
Propongo TOT metri camminando sulle mani! Comunque super video! Bravo!
Suggerisco i piegamenti in verticale, prima con la schiena al muro (nel caso come esercizio non ce l'avessi già) e poi ovviamente in verticale libera😉. Dai Marco💪💪