It a great workout in keeping with all your routines. They are easy to follow. I combine each exercise on your video with a weights routine and cross trainer reps which works out for a total of an hour of training. My only real complaint is not to the channel but TH-cam who insert adverts half way through an exercise. Given the algorithm detects the most minute moments of offence you would think they could insert ads in the right places 😡
yeh i am getting a bit sick of the ads as well. after a minute that old coffin dodger who looks like santa pops up telling you how to exercise on a chair.
ДОБРОЕ УТРО, РЕСПЕКТ ВАМ,ЗА ШИКАРНЫЙ, РИТМИЧНЫЙ,КЛАССНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ, БЫЛО В КАЙФ ТРЕНИРОВАТЬСЯ И ПОЛУЧАТЬ КОЛОСАЛЬНЫЙ АДРЕАЛИН И БОДРЯЩИЙ ЗАРЯД НА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ, БЛАГОДАРЮ ВАС И ВАШ ПОТРЯСАЮЩИЙ,УВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ КАНАЛ,👍👍👌👌👌💏💏💏
Здравствуйте! Спасибо большое за ваш отзыв! Мы очень рады, что наши упражнения приносят вам радость и энергию на весь день. Ваше восхищение и поддержка очень важны для нас. Продолжайте следить за нашим каналом, мы стараемся делать его еще более интересным и полезным для наших зрителей. С уважением, команда нашего канала
Thank you so much for your kind words and support! I'm really glad to hear that my videos and exercises have helped you in your fitness journey. I'm always striving to create more content to help people reach their fitness goals, and I'm glad to hear that I'm helping you. Keep up the hard work!
Доброе утро! Я очень рад(а), что вам понравился наш комплекс упражнений. Мы стараемся создавать классные и эффективные тренировки, чтобы вы получали заряд бодрости и энергии. Благодарю вас за отзыв и надеюсь, что вы будете продолжать наслаждаться нашими тренировками. Желаю вам здоровья и успехов!
This looks a great workout . I'll try it today when I get off work. I like that it's good cardio I can loose belly fat
It a great workout in keeping with all your routines. They are easy to follow. I combine each exercise on your video with a weights routine and cross trainer reps which works out for a total of an hour of training.
My only real complaint is not to the channel but TH-cam who insert adverts half way through an exercise. Given the algorithm detects the most minute moments of offence you would think they could insert ads in the right places 😡
I’ve been working on my body and trying to get real lean and get back my V shape look!
yeh i am getting a bit sick of the ads as well. after a minute that old coffin dodger who looks like santa pops up telling you how to exercise on a chair.
ДОБРОЕ УТРО, РЕСПЕКТ ВАМ,ЗА ШИКАРНЫЙ, РИТМИЧНЫЙ,КЛАССНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ, БЫЛО В КАЙФ ТРЕНИРОВАТЬСЯ И ПОЛУЧАТЬ КОЛОСАЛЬНЫЙ АДРЕАЛИН И БОДРЯЩИЙ ЗАРЯД НА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ, БЛАГОДАРЮ ВАС И ВАШ ПОТРЯСАЮЩИЙ,УВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ КАНАЛ,👍👍👌👌👌💏💏💏
Здравствуйте! Спасибо большое за ваш отзыв! Мы очень рады, что наши упражнения приносят вам радость и энергию на весь день. Ваше восхищение и поддержка очень важны для нас. Продолжайте следить за нашим каналом, мы стараемся делать его еще более интересным и полезным для наших зрителей. С уважением, команда нашего канала
I enjoy all your videos /exercises! I’ve been working hard with your workouts!! Thank you so much for your help.please Keep them coming!
Thank you so much for your kind words and support! I'm really glad to hear that my videos and exercises have helped you in your fitness journey. I'm always striving to create more content to help people reach their fitness goals, and I'm glad to hear that I'm helping you. Keep up the hard work!
Obrigada!
Excellent
ДОБРОЕ УТРО, БЛАГОДАРЮ ВАС,ЗА КЛАССНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ, БЫЛО КРУТО И ЗДОРОВА ТРЕНИРОВАТЬСЯ И ПОЛУЧАТЬ БОДРЯЩИЙ ЗАРЯД ЭНЕРГИИ, 👍👍👍👌👌💏💏
Доброе утро! Я очень рад(а), что вам понравился наш комплекс упражнений. Мы стараемся создавать классные и эффективные тренировки, чтобы вы получали заряд бодрости и энергии. Благодарю вас за отзыв и надеюсь, что вы будете продолжать наслаждаться нашими тренировками. Желаю вам здоровья и успехов!
Beautiful 😘👍🇩🇿
Grateful 🙏 🥲