ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
فيتامين د. كيف احصل على فيتامين د وما مخاطره؟ الأعراض والجرعات والمصادر. حلقة مهمة Vitamin D
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 ต.ค. 2019
- فيتامين د عليه جدل كثير
فما هو المهم ان تعرفه اليوم عن هذا الفيتامين؟
تسجيل من البث المباشر في انستغرام علياء المؤيد
@AliaAlmoayed
/ aliaalmoayed
لحضور دورات على أكاديمية علياء
www.AliaAcademy.com
لمتابعة علياء المؤيد على وسائل التواصل الاجتماعي
Facebook: www.facebook.c...
Twitter: / aliaalmoayed
Instagram: / aliaalmoayed
اعرض اقدامي ففط للشمس تقريبا بشكل يومي نادرا ما اكمل الجلسه وانا صاحيه يغلبني النوم اذا حسبت بدفء الشمس يصير راسي ثقيل جدا و اجاهد لافتح عيني وفي النهايه استسلم وانام .. سكووون يدخل كل خليه في جسمي وصمت تام في عقلي حتى من اكثر المشاكل الحاحاً .. وكأن قلبي قد فرغ من كل شيء ولم يبقى الا الاسترخاء والامان
الحلقه هذي تفوز ويقولون ان الاشخاص اللي يحبون الشروق هم العظماء .. لما انزل مع بنتي ننتظر الباص اجزم بأن اجمل هديه لي ولك هو الشروق
شكراً عليا.. ابغى اشبهك بالشمس اللتي تضيء بنورها الزوايا المظلمه من حياة الناس
نفس الحاله اللي تجيني نووووم 😂
سبحان الله فعلاً
كلامك واسلوبك بالطرح راقي جدا ويصل بسهولة ووضوح 🌹
احب صوتها وهدوئها في الحديث ماشاءالله
كل شيء يشفى في النوم ...ولكي يحدث الشفاء تحتاج إلى حالة النوم العميق .. وهذه الحالة متعلقة بجودة النوم ...وهنا مربط الفرس
استاذة عليا موضوعك مهم جدا جدا
كوني مريض سرطان اكتشفت من البحث من مصادر طبية وجود عامل مشترك في مرضى السرطان الا وهو وجود مشكلة في الكبد ( دهون على الكبد أو غيره ) و انخفاض حاد جدا في فيتامين د وهو ما وجدته معي شخصيا. بعد ٦ أشهر من اكتشاف المرض و بجهد شخصي مني بعمل تحليل الفيتامينات والذي لم يطلب فحصه الدكتور ابدا . فبعدما اكتشفت النقص الحاد في هذا الفيتامين ذهبت لدكتور آخر بالنتائج واعطاني الدكتور كبسولات فيتامين د ٥٠ الف وحده وشخصيا بعد الاستخدام لمده شهرين وجدت تحسن في النفسية والمزاج العام بعد الاسبوع الثالث تقريبا وهذا عامل مهم جدا للتقدم في علاج السرطان وأؤكد على كلامك انه يتعب الكبد جزئيا ( حسب غذاء الشخص وحسب مستوى صحة الكبد ) وكنت الحظ وجهي يصبح داكن البشرة وايضا أؤكد أن الدكاتره في حال اكتشاف مرض السرطان لديك لا يؤمنون ابدا بأي علاج غير الإجراءات الطبية والعلاج الذي درسوه وهو الكيماوي والاستىصال.
لأحبتي مرضى السرطان وأصدقاء الرحلة تذكروا التفاؤل هو أولى مراحل العلاج ولا تيأسوا ابدا مهما كانت درجة تقدم المرض.
Successful Optimism الله يشافيك
الله يشافيك ويعافيك ممكن اتواصل معك ؟للاستفسار
الله يتمم عليك بالشفاء يارب شفاء لا يغادر سقما
المشكلة ان فحص نسبة فيتامين/ هرمون د سعره غالي. ☹ شكراً جزيلاً على الفديو! معلوماتك مش بس تفيد، بل اعتبرها منقذة حياة! 🥰🙏🏻
وجوب اخد فيتامين د مع ملعقة زيت زيتون تكون الافادة اكثر . شوفو حلقة دكتور كريم علي. والله يشفي الجميع.
الفاضلة الاخت عليا ـ يا ريت تعملي حلقة صغيرة عن المكملات الناعمة على الكبد اسمائها وعيارها واوقاتها ـ ارجو ان تكريمنا بذلك ـ اشكرك على كل جهودك الرائعة ـ تحية من اهل الاردن لك
ليش ما تذهبي الى الطبيعي ؟
شكر كبير وعميق من القلب على المعلومات .. انا فعلا كنت محتاجة هذا الفيديو ياريت لو نزل قبل بس كله خير.. استفدت كثير واشكرك على المجهود الكبير اللي تبذليه
اسلوبك حلو ماشاءالله توقعت بطفش لان المقطع طويل بس مافوت ولا دقيقه وماشاءالله عيونك جذابه وكلك تهبلين
فيتامين دال اللي ع شكل تابلت او حبوب هل هو جيد وهل يمكن اخذ V D باشهر الشتاء فقط خاصة ونحن نعيش في اوروبا حيث الشمس نادرا ما تظهر في فصل الشتاء . ؟ وهل VD من مصدر نباتي صح ام الافضل من مصدر حيواني .؟
وكم وحدة يجب ان يتناول الشخص خلال هذه الاشهر ؟
وهل يمكن اخذه مع الطعام او قبل النوم ... ! متى يمكن اخذه لنحصل على الفائدة ؟
تحياتي لاجمل وانبل عليا 😍💕.
اتمنى الرد على الاسئلة ولك مني كل الحب والتقدير ولاحترام لجهودك الرائعة ... عليييياء ❤
مضيئة مقنعة صادقة لغة جميلة وطريقة نطق حبيتها ماشاء الله عليكى 🌱
جزاااك الله الف خير يادكتوره استفدت كتييير من كل معلومه اسمعها منك
لك جزيل الشكر والتقدير يادكتوره
جزاك الله عنا كل خير ،ياريت فعلا تعملى حلقات اكتر عن فيتامين د ومدى ارتباطه بالفيتامينات الأخرى ، ولى سؤال يخص الجلوتن هل الفريك الأخضر تقل به نسبة الجلوتن عن القمح ام لا ؟ وشكرا
احسنت دكتورة ومشكورة على هذه المعلومات القيمة فعلا ابتعادنا عن الطبيعة شمس هواء نقي ماء سبب لنا المتاعب فاللجوء للطبيعة افضل من الاعتماد على البدائل الصناعية ولا تفرض على جسمك شئ غير متعود عليه امنيتي السلامة للجميع .
صباح الخير عليا من فضلك حلقة عن موانع الحمل الطبيعية
ايه اتمنى استاذة علياء تعملين فيديو س/ ج عن هاذا الموضوع 🙏🙏
فيتامين دال يدخل في موضوع الحمل ايضا و لازم تضبطين هذا الفيتامين اولا و شوفي قناة فكر ثاني يتكلم عن عشبة اسمها الماكا عبارة عن معجزة في الحمل و اخيرا خذي بكل الأسباب و لكن الأمر بيد الله سبحانه و تعالى يرزق من يشاء
@@ADATEK اختي الماكا تمنع الحمل او تساعد على الحمل؟؟؟
@@Aicha_a.y
الماكا تساعد على الحمل طبعا و الجرعة شوفي حلقة الدكتور كريم عن الماكا بس لازم قبل الحمل يكون فيتامين دال عندك ممتاز + مخزون الحديد ممتاز لان الجنين يحتاج إلى الحديد و فيتامين دال حتى ينمو بشكل سليم
فديوهاتك كنز و نعمة علينا. 😭♥️🙏🏻
بعض الدول الأجنبية تكاد تنعدم فيها أشعة الشمس شلون يقدرون ياخذون فيتامين دال
أخت عليا بارك الله فيج معلومات جميله ،، انتي اول شخص يتحدث عن فيتامين د بشكل علمي غزير بالمعلومات ،، معظم اللي تحدثوا عنه من أشباه الاطباء العرب يعززون فكرة انه مافي شي اسمه نقص فيتامين د وانه كلها مسألة تجاريه 🤦♀️
انا عانيت من كسر في الكاحل وخلال فترة التشافي كنت ما اطلع من البيت لصعوبة الحركه وتقريبا سنه كامه بعدها بفترة عانيت من نزول شديد في د سبب لي ألام فظيعه في المفاصل كنت احس اني ممكن اصاب بالشلل من كثر الام ظهري و ركبي و اصابعي ،،، بعد مارحت لطبيب العظام طلب فحص دم كامل واكتشفت نزول شديد لفترة طويله من د ،،، بعد فترة من استخدام الادوية د3 والتعرض للشمس لفترات اطول ،،،الحمد لله تحسن وضعي استخدمت الدواء تقريبا ٦ اشهر ومن بعدها ولليوم بعد سنتين وضعي تمام اقوم بفحص دوري كل ٣ شهور لفيتامين د والكوليسترول
شكرا لج على المعلومات الجميله
كلام مضبوط👍 عن تجربة كانت عندي مرحلة اكتئاب كبييييرة و ووزني لا ينقص مهما عملت و دائما تعبانة و مهدودة بس طلبت تحاليل عن فيتامين د و الكل قالوا لا مش سبب بس اصريت و اخذت دوا و الان الحمد للله فلة هههه...نصيحة اتبع حدسك ديما و انت اول طبيب لنفسك💓👍
كان عندك دوخه وعدم اتزان
ماهي الجرعة التي اخدتيها وكم مدة حتى استعدت صحتك ،هل تاكدت من الفيتامين دال تم رفعه ،ارجوا منك الرد والاجابة
اخي شحال لقيتي عندك في فيتامين د
انا لقيت ٨ وحالتي النفسية حالة يرث لها ما عند رغبة لاي حاجة وعقلي مشوش هل هذا طبيعي
هل يسبب هلاوس وعدم تركيز و خفقان
ممكن تتكلمين عن ال b12 .. وهل اذا كان عندي نقص في فيتامين د او b12 عادي لو أخذ حبوب ما يأثر على صحتي ؟ انا عندي فوبيا من المكملات ومدري هل راح يأثر علي لو اخذها او لا💔💔
السلام عليكم شكرا جزيلا على كل الجهود المبذوله عزيزتي ست علياء المحترمه عندي ضمور في الكلى مع ارتفاع الضط وزلال في البول ارجو مساعدتي ان امكن وماهي االاشياء الممنوعه والمسموحه شكرا جزيلا مقدما
بارك الله فيك ونفع بك وزادك عِلما وعملا💛
أسلوبك ممتع ومشوق وتوصلي المعلومة بدون كلافة
حبيت طرحك واستمري في ابداعك
دمت بود
شكرا لك كثيرااااا هل اقول استاذة عليا ام دكتورة عليا لااعرف لكن الحين انت استاذة ودكتورة معا لان المعلومات التي اعطيتينا اياها جد جد مهمة واعطيت أمل كبييير لكثير من المرضى يريدون سماع مثل هذه المعلومات كما يجب الاعتبار بكلامك والعمل به والكمال عند الله سبحانه وتعالى قبل كل شيء . ففعلا فنحن نحتاج مثل هذه الدورات لكي نطور من علومنا ومعلوماتنا حتى يصحح مايجب تصحيحه مع الاستشارات الطبية طبعا ولك التوفيق والتقدير مني ونشكرك جزيل الشكر.
احلى عليا فى الدنيا❤
😍😍😍
سلام الله يقويكم و يحفظكم و شكرا جزيلا على هذا المجهود , لكن نحن بكندا تزورنا الشمس زيارة قصيرة جدا فما هو الحل و شكرا
8:40 نوعية النوم اللي يكون فيها شفاء عميق
حبيبتي والله فديتني كتير ربنا يباركلك كان عندي هلع ورحت لدكتور نفسي وحلقه القولون فاددني كتير بس بديه الوجع عندي بتيجي بحرقان في الرأس من وراء ولما باكل والشعور دي دخلني في حاله نفسيه سيء جدا والدكتور كاباي علي علاج بس اول ماشفت حلقه القولون العصبي جوبتلي علي كل حاجه بس عوزا اعرف لي الحاله دي بتيجي من وقت التنانير بحرقان في راس وظهري قلي عندي اكتساب بس أن وقفت الكبسولة عوزاكي تفيديني وشكرا 😍
استاذه علياء، انا عندي مشكله في الغده الدرقيه، وكل اعراضها موجوده عندي ومن بينها نقص فيتامين د وتورم في الغده، كل الاطباء اللي اروح عندهم يقولون ما تاثر عليكي مع ان حرفيا شعري كله وقع وعندي اكتئاب واعاني حرفيا، انا موجوده بالسعوديه/الرياض، يارب اذا تعرفي دكتور يعالجني بدون ما يقول استئصال.
شكرا استاذه عليا فعلا محتاجيين توعيه في دا الموضوع سارو لمن يتكلمو عن نقص فيتامين د كانو شي عاديي وطبيعي! ويلا باخذ مكمل وانتهينا ومحد ماعندو نقص فيه .. للاسف مستسهلين المكملات انا جدا ضدها الا في الحالات الصعبه اللي حتموت لو ما اخدت
شكرا علياء
أحبچ💜 انسانه ملهمه و تغيرت نظرتي لأمور وايد اشكرج 🌸
رأيي أن العلم عامة وفي اي مجال لايتوقف على الحصول مهنة وتداولها فقط فكل وظيفة او منصب لابد من التتبع العلمي من بحوث وتجارب وتجديد واجتهاد وهذا وللاسف مانفتقره في عالمنا العربي الا القليل القليل . لو كل الناس يزاولون وظاىفهم بهاذا الشكل لاصبحنا مثل الغرب فماذا ينقصنا عنهم بالعكس هم اللذين ينقصهم الكثير الاسلام وماجاء به الاسلام فاحييك الأستاذة والدكتورة عليا على مدى اهتمامك بوظيفتك وحبك باصال المعلومات بطريقة دقيقة وشرح عميق حتى نستفيذ من بحوثك ومجهودك واجتهاداتك . وتستحقييين كل التشجيع والتقدير منا . جزاك الله كل خير عنا . فانا فعلا ابهرت كثيرا بما سمعته من كل كلمة ومعلومة من كلامك نعم كلها معلومات و نصاىح جيدة ومنطقية وسهلة وليست فيها اي صعوبة بل بالعكس ان لم يرد ان يعالج نفسه ويسهل على نفسه العلاج وابقى اقول داىما مع متابعة الطبيب بطبيعة الحال. يارب تشفي جميع مرضانا ومرضى المسلمين اجمعين.
ما قصرتي جزاكي الله كل خير اختنا الكريمه علياء
ارجو الاجابة على اسءلتي:
اعرف الكثير ممن يتعرضون لاشعة الشمس و مع ذالك لديهم نقص فيتامين د .اين المشكلة اذا؟
ان كان ولا بد من اخذ مكمل فيتامين د ،فاي نوع او ماركة تنصحين (شيء حلال)؟
لون البشرة يتحكم في تحويل الكولسترول إلى فيتامين دال . يعني البشرة الغامقة تحول إلى فيتامين دال بشكل اقل . و لازم ايديك و رجليك تتعرض للشمس ايضا مدة ربع ساعة يوميا و الشمس تكون مائلة يعني ما تحرقك . خلال أسبوع راح ابدأ بنشر اول فيديو ليه عن فيتامين دال
khalid souad مع مقابلتها مع الدكتور لودي يقول بسبب شرب الماء والأكل في البلاستيك
@@zmanalwasel شكرا على الاجابة
ولكن حقيقة انا اشرب الكثير من الماء ولا اكل في اواني بلاستيكية ومع ذلك عندي نقص ف د؟
أنا بعرف إنه ممكن يكون من زيادة الوزن أو بكون فيه مشكلة في امتصاص الغذاء
@@Dara-hi9fx شكرا على الاجابة
بارك الله فيك يا دكتوره
احنة نشكرك عل التعب والبحث التي تقومين بها وعلى التوضيح بالفعل كلامك كل صحيح الله يوفقج
شكراً أستاذة عليا على عطائك، لو سمحتي شو الحل للأشخاص المقيمين بالدول الاسكندنافية ، الشتاء اطول من الصيف وساعات العتم اكتر من الضو والشمس مامنشوفا لاربع او خمس شهور؟
الله يعطيك العافية رحم الله والديكم
صباح الخير :")
جزاك الله خيرا علياء على كل الفوائد اللي تعطينا ياها ☁💙
الف شكر كالعادة حلقة شيقة وممتعة للجميع 🌺🌺🌺
ممكن كيف صناعة خل التفاح في البيت
وحلول لتكلس الكالسيوم في الكتف
شكرا جزيلا معلومات قيمة.. انا مريضة روماتويد من12 سنة وعمري 54 عاما تناولت من شهرينv d 5000 وحدة يوميا مني لحالي بدون تحليل هل استمر وماهي المدة الكافية لاخذ هذا الفيتامين؟؟
معلوماتك مفيده 💗👌🏼
جزاك الله كل خير استفدت كثييير شكرا من قلب 💛💛
فعلا فعلا كان عندي نقص حاد في فيتامين دال ولم أكن أعرف والحمد لله أن ربي يسر لي إكتشاف النقص وعندما واضبت على تناول فيتامين دال تحسنت نفسيتي كثييييرا زال الألم اللذي كنت أحسه في الساقين خاصة عند النوم وزال ألم الظهر وصرت أستيقظ من النوم بسرعه الحمد لله أولا وآخرا . عندما أتذكر كيف كنت وكيف أصبحت أشفق على الصغار اللذين لا يفقهون عن ذلك . صاروا عصبيين وقل تركيزهم الذهني وصاروا كسالى عند الإستيقاظ . فرفقا بصغاركم
عرضوهم للشمس ولا تجنوا عليهم
شكرا ست عليا ع هذه التوعيه للناس طبعا اني عندي نقص حاد وضليت فتره اعاني طويل بس محد شخصلي الحاله
شكرا شكرا عليا .. بس صحيح ان لتلوث البيئي يعيق وصول الفيتامينات والفوائد اللازمة من الشمس؟؟؟
أولاً شكراً على المعلومات القيمة، لكن السؤال اللي ببالي هو هل يستفيد الجسم من أشعة الشمس في يوم غائم؟ والكلام عن اللي عايشين في أوربا.
رائعة عليا كالعادة اسلوبك سلس تصل المعلومة بكل سهولة شكرا جزيلا
شكرا أختي الكريمة جزاك الله خيرا
تسلمي علكلام الجميل كله مفيد
يعطيك العافية عليا 👍🌹
من زمان انتظر هذه الحلقه. الله يسعدك يا علياء 💕
شكرا د. عليا ممكن توضيح اسم وحدة قياس فيتامين د المقصوده ؟ ng/ml or nmol/l
وهل امتصاصه مرتبط بالمغنيسيوم ؟
او هل فيه علاقه بين د والمغنيسيوم ؟
جزاك الله خيرا دكتوره عليا نقدر لك كل ماتقدميه 🌹🌹
مشكورة جدا على كل المعلومات اللي تعطينا اياها.. سؤالي. بالنسبة للأطفال ما يحتاجوا مكملات؟؟ عندنا يعطوا فيتامين د بالمستشفى من الولادة و يقول الطبيب للثلاث سنين يبقى ياخد الطفل
ارجوا ان تتكلمي عن فيتامين د و الأطفال اكثر
طرح مميز واسلوب شيق
شكرا لكي يا استاذه عليا..تمام اني كان فيتامين دي عندي.(٣)وكنت اخذ الدوي بس بعد ما استعرضت لاشعه الشمس شويه صار احسن زاد ٢٧درجه..ولو قليل بعده.. والله صح العامل. المشترك بين النقص والأورام..اني طلع عندي اورام وسويت عمليه .. الحمدلله هسه زينه..بس اي دكتور مكان يعرف السبب في هذا الورم في راسي
السلام عليكم كلام رائع واكثر طيب انا استخدم كيبرا وديباكين صبح ومساء اعطاني الد فيتامين دمع كالسيم هل الفيتامين D3صح اولا ارجو الإفاده ولكم جزيل الشكرعمري ٥٥ بس انا محافضه ع صحتي وشكرا
شاكر وممتن لك 🙏🏼
أنا بدعيلك الله يعينك ويوفقك يارب العالمين ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
دكتوره ممكن تعملي حلقه لاهم العلاجات التي ناخذها معنا في سفره ل6 شهور من عمر سنه ونص ومراهقين وللوالدين فوق 40 سنه
يادكتورة انا مريضة سرطان كان دال عندي ٢٠ ولا رضيت اخذه وجلست في الشمس لمدة ٣ اشهر بالشتاء كل يوم نصف ساعه لدرجة اسمر جلدي بقوه ودال نزل الى ٩ مدري لاني اجلس في اول الظهر او فعلا شمسنا ما فيها دال من التلوث.وشكرا لك
ممكن تتكلمين عن :
🌟اسباب الشقيقة ( الم الرأس النصفي ) وطرق علاجها بالطب البديل ؟
🌟وهل الوراثية علاقة بالموضوع ؟
🌟ولماذا الذين يعانون منها يتحسسون من الضوء والاصوات ؟
🌟ولماذا يظهر ضباب في العين عند دلك الرأس ؟
🌟وهل يجب ارتداء النظارات الطبية التي لا تسمح بمرور ضوء كبير للعين ؟
🌟وهل كان الانسان البدائي يعاني منها ؟
ارجو الرد ..🙏🌟
..
*فيوجد العديد من الاشخاص الذين يعانون منها والبعض يذهب الى الأطباء الذين يدعمون الادوية ( السم ) ويزدادون سوء وتظهر اثارها على المدى البعيد ويوجد البعض يذهبون لسحرة ومشعوذين آملين ان يتخلصوا من ألمهم لكن للأسف فكل تلك الاشياء هي كذب ولاخذ المال فقط ..الألم يجعلهم يفعلون اي شي لايقافه ..لكن وحده الشخص الذي تعلم من المه واستفاد منه يأتي ويبحث عن الطرق المنطقية وانني واثقة ان هناك حل*
..
*قد يستهزء البعض من كلامي مفكرا بانه مجرد الم بسيط لكن الحقيقة مختلفة الالم كبير بحيث لا يمكن وصفه فقط الاشخاص الذين عانوا منه يشعرون بمقداره*
..
*الآن وانت تقرا وسالما انت بنعمة عظيمه احمد الله على نعمته " الحمدلله ♥️ "*
..
*ان لاتخاذ طرق المك وتغطيتها بالوان الامل والبحث عن الحقيقة سيخرج لنا أناس جيدون في المستقبل ..*
..
*إذا كان لديك اي مرض فاحمد ربك ربما الله ابتلاك لحكمه وانت لا تعلم انه مؤسف لكن لا بأس الاشياء الجيدة ستاتي قريبا*
..
*ارجو ان اتخلص من الشقيقة لانصح الاصدقاء والاقارب وانصحهم بالطب البديل وبان الطب الحديث لا فائدة منه*
..
#العراق ♥️
الدكتور كريم علي في قناة فكر ثاني قال بأنه راح يعمل حلقة قريبا عن أنواع الصداع
السلام عليكم
هلا بدكتورتنا الغاليه
هلا بجميع المتابعين
شكرا دكتوره على كل مقاطعك انا تركت كل الدكاتره الي كنت اتابعهم ماشاء الله اسلوبك مره ممتاز بتوصيل المعلومات
كنت اتابع الدكتور بيريح وخليته حلقاتك كفتني
شكراً جزيلاً
محتوى الفيديو مهم جدا. بالدول الاسكندنافية للاسف مافي بديل عن مكمل فايتمن دي. و حتى للناس يلي اهملوا المكمل ضروري الإبر.
كلامها فسر لي مشاااكل اعاني منها نسبة فتامين د 12 عندي
معلومة تؤيد كلامك في الجرعات- كنت الاحظ لمن اخذ جرعه كبيره علبه كامله مثلا كل اسبوع-- اشعر بنوع من اللخبطة الفوريه وكان جسمي يقاوم او ملخبببط،، والدكاتره فعلا ماعندهم خلفيه ابدااااا،،، يقتصر علمهم على اللي درسوه مافي اي تطوير ولا بخث ولايستمعون لملحوظات مرضاهم اللي ممكن تكون مهمه جداااا ليبنون عليها ابحاث جديده
د.عليا جزاكي الله كل خير .
لكن سؤالي عننا احنا المحجبات هل كافي تعرض وجهنا للشمس وماهي المدة اللازمة او الكافية للتعرض للشمس ؟
نفس استفساري .. ياريت الاجابة عليه ❤
شكرا لك
صباح الخير دكتورة مشكورة أنت غيرتي هواي أشياء بحياتنا
استاذة عليا في باحثين يحذرون من أخذ فيتامين د على أساس أنه هرمون ينتجه الجسم عند الحاجة
من فضلك يادكتوره ماهو وقت التعرض لاشعه الشمس
من 10الى 13
طب بالنسبة للبلاد التى لا يوجد فيها شمس خصوصا فى الشتاء.
يمكن أخذ فيتامين د أقراص أما لا ؟
روعه يادكتورخ شكرا شكرا
❤❤❤❤❤❤❤❤❤شكرا جزيلا عاليا الجميله
The most honest person which I trust 😘🥰love u ❤
جزاك الله خير
الأستاذة اللطيفة عليا
صباح الخير
ارجو التحدث عن طرق التخلص من الأنفلونزا سواء بالفيتامينات أو الأعشاب وهل يمكن أخذ الانتيبايوتك كوني رغم كل المحاولات من أتباع أساليب علاجية طبيعية ولكني لم اشفى
دكتور كريم علي عمل حلقة عن المضادات الحيوية و اوقات استخدامه و هو طبيب ممتاز جدا و استفدت منه كثيرا جدا
@@ADATEK
انتظر رد من الأستاذة عليا كوني أتابعها منذ زمن ولي فيها ثقة كبيرة مع احترامي لدكتور كريم علي
@@wedadjabber8883
اوكي انتظريها على راحتك و الإنسان بطبيعته دائما عدو ما يجهل لذلك ما استغرب من جوابك و ثانيا مشاهدة حلقة واحدة للدكتور كريم علي الذي لا ينصح بالأدوية لن يضرك بشي
@@ADATEKصدقت القول
@@fatydouiri5544
الله يسلمك و انا اتابع قناة فكر ثاني و قناة انسف كرشك و قناة دكتور بيرج و قناة رحمة الغيلي و قريبا راح انشر فيديوهات عن الصحة و خرافات الناس حول الصحة
موضوع روعه وطريقة سرد ارووووع 💓 عندنا شمس ع كيف كيفك هههههههه ياحبني لك استاذة عليا
فعلا اني طلع نسبته 6 وصارثلاث شهور تشنج بالركبةوالسيقان واصابع القدم متورمة وينقطع نفسي بليل وسببلي اكتئاب ،،جلست في الشمس لكن ماكو تحسن 😖
نفس وضعي هل فادك شي ؟
عليكي بالتغذية سمك السردين والتونا وصفار البيض وكبد العجل
هل كريم الواقي الشمسي يمنع وصول فيتامين د ؟وشكرا
نعم
نعم
يقال نعم
الله يعافيك استفدت مره لان قبل شهر حللت وطلع ٨ ناقص وقالوا خوذي مكمل ضروري وللحين ماخذيته ومن عقب هالحلقه باذن الله بطلع بالشمس واحاول اعوض
شنو اللعراض
شكرا
الحمد لله
احسنت عزيزتي موضوع في وقته
شكراًعلياء🦋🦋🦋🦋
فيتامين D3 .. اذا ماخذه على شكل حبوب . معناه فترة بسيطة ورح ينزل عندي دون المستوى الطبيعي
طيب يعني النوم يحتاج فيتامين دال وماغنيسيوم والا الماغنيسيوم بس يرخي العضلات ؟ لان في حلقة المكملات الغذائية ذكرتي اهمية الماغنيسيوم للنوم
هل فيتامين د له علاقة بمرض البهاق؟
وايضا تساقط الشعر؟!
فعلا له علاقة بتساقط الشعر
سوي حجامه
زوجي سوى حجامه عامه وراح البهاق
@@RR-ln1no اختي كيف حجامة عامة ارجو الرد اختي
Meriem Channel روحي للحجام وقولي له سوو لي حجامة السنه ٧أكواب
@@RR-ln1no شكرا اختي
الله يجازيكى خير
قد ايه الوقت اللى ممكن نتعرض فيه للشمس فى اليوم ؟
انا حضرا فيديوهات كثير وعملت بحث كبير عن هاد الموضوع ، يعتمد على شدة حرارة الشمس وعلى مساحة الجسم المعرضى للشمس ، لكن على الاقل ربع ساعة يومين
يوميا *
علياء مبدعه في البحث عن المعلومة.. تصدقين قبل كم يوم زرت.طبيبية بنتي قالت فيتامين د ناقص لازم تاخذ مكمل قلت لها كم نسبة فيتامين دال قالت 40 والبنت دايم تلعب في الخارج وتتعرض للشمس وكتبت لها المكمل لكني ما صرفته لها لأني أشوف النسبة زينه 40 واوقع النسب العالية ما تجي إلا بمكملات.
تبارك الله عليك دكتورة الله يسلمك معلومات مهمة تكلمي على الغدة الدرقية وامراضها وتكلمي على مستاصلينها ارجوك لاني استاصلتها من تم وانا عندي فقر دم ونقص فيتامين د والحديد واصبحت مزاحية عصبية وقولون ومعدة ملتهبة وجرثومة المعدة اخدت الكورس المضاد الحيوي مرتين وعملت منظار مرتين ولما رحت عند الطبيبة من سنة تقريبا قالت لي اعمل منظار رفضت وعملت لي منظار قولون لاني كان متعبني كثير وبيعلي كبسة على نفسي لسة معاي ها الاعراض وبسبب هاد الحجر اصبح عندي انتفاخ وغازات كثيرة اخد ليها اعشاب مثل اليانسون والشمر لكن لما تروح مفعولها بترجع نظامي الغدائي مرة اعمل ريجيم مرة اكل لانو عندي احس فقر دم المهم وجعت ليك راسك بكثرة الشكاوي الشكوى لله ولكن لما اشتركت معاك احسك تتكلمين علي في كل فيديهاتك وكلامك كل منطقي ماشاء الله عليكي
ارجوا الاختصار ماعندنا وقت
نسيت اذكر انه انا على كرسي متحرك واحيانا اتعيجز اطلع الحوش 👉😉😂😊☹❤🌹🤲الله يسعدك
احنا الي عايشبن باوربا 6 أشهر ما عندنا شمس شنو سوي
شكرا عاي المعلومات اريد ان اعرف متا ناخذ الفيتامين والجرعة يوميا
كلام ممتاز و نحتاج توضيح علاقه فيتامين ك٢ بذلك
كيف قنبله تنفجر ومايصحى هذا التوم من الله كل انسان في طريقه للنوم في ناس تكتفي بنوم قليل وفي ناس تنام وايد اشوف شي من الله
عندي طلب اذا تكرمتي تشرحي اكثر عن الالام الرقبة وعلاقتها بنقص هرمون د