Yogastunde Mittelstufe mit Variationen - 28 Minuten

[@nicolerichter6109]

Danke für den kraftvollen Quickie, das is wahrlich für Mittelstufe und ein bisschen drüber 🙏📿

[@helophyta]

Sukadev, ich danke dir für die vielen heilenden yogastunden, die ich dank dir auch zuhause machen kann.

[@barblehmann9390]

Wunderbar für eine kurze effektive Praxis

[@markuswenninger2141]

Danke für diesen Unterricht!

[@taravati534]

Eine schöne Yogaeinheit, wenn die Zeit knapp ist. DANKE

[@michaelklein6548]

Danke

[@Asthmaspree]

Ich dachte so eine halbstündige Yogastunde wäre gut für Leute die zu faul sind für die ganzen 90 Minuten, aber da wird man ja ganz schön ohne Zwischenentspannung durch die Asanas gescheucht. Nächstes Mal lieber wieder 90 Minuten :)