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いつも勉強になる動画をありがとうございます🌷私は生理前から生理中にかけて過食してしまいます。先生の動画を参考に普段の食事を見直してから、前まで菓子パンやケーキ等を過食したくなっていたのが、お肉やお米が食べたいと思うようになりました。過食の量や頻度も少し減った気がします。私も鬱や摂食障害を経験して、きっと身体にすごく負担をかけてきたので、これからは少しずつ養生していきたいと思います😊
自分用メモ8:46 ためになる情報、ありがとうございます💖✨👏✨👏✨
ありがとうございます！
先日はありがとうございました😊アグニ、意識してみます✨
まさに今知りたかった情報で、とてもありがたかったです♫
そう言っていただけると嬉しいです！ありがとうございます☺️✨
こちらの動画も参考になりました〜🍀🍀🍀今度、友人とランチに行くので参考にします〜💯tomomi先生のアドバイス無理しないで、出来そうだし時々はたくさん食べてもいいと言ってくれ助かります〜
先生ありがとうございます✨
こちらこそいつもありがとうございます😊
大変勉強になる動画ありがとうございます。カパ体質なので超太りやすいです😅私たちの身体はお寺で、食べ物は供物なのですよね…変な食べ物が好きなので気をつけて行きたいです。
こちらこそコメントありがとうございます！カパ体質の方は壮大な心の持ち主とも言われ、素晴らしい要素もたくさんあります＾＾ご自身の良い部分にも目を向けていくことも大切ですね＾＾ありがとうございます！
今食べ過ぎが2週間続いて完全に負のループにはまってます…
負のループを断つのに過食関連の動画も参考になると思いますので、是非参考にされてみてください＾＾
良く食べ過ぎる事があり、胃腸を休めるために、お腹が空くまで食べないを意識しそれを実践していましたが、そうすると3日間〜7日間ぐらいはお腹が空かない事があり1週間ほぼ何も食べないなどしていましたが、こう言った行動も消化力が弱まっているんでしょうか❓
食べすぎる→食べないを繰り返している場合は消化力に問題があると考えます！たくさん食べているのに太れないと悩んでいる方も根本的な原因は消化力の不調です。ですので胃腸を労る食生活や生活習慣を意識すると良いかもしれませんね＾＾
6:32 実践の解説
食べすぎ！よくやります^^; 勉強になりました～♪
せんせい、みっか、よっか、でないときがあるのですよ、しんどいのですよ、
最近の動画を見てから1年前の動画を見ると、別人なのか？と思いました喋り方や表情も今の方がいいですね
ありがとうございます！励みになります🙇♀️
健康でいてくれてありがとう(挨拶)↓この下に続きは無いよすいません。久しぶりに来ましたｗ
ありがとうございます☺️
いつも勉強になる動画をありがとうございます🌷
私は生理前から生理中にかけて過食してしまいます。
先生の動画を参考に普段の食事を見直してから、前まで菓子パンやケーキ等を過食したくなっていたのが、お肉やお米が食べたいと思うようになりました。過食の量や頻度も少し減った気がします。
私も鬱や摂食障害を経験して、きっと身体にすごく負担をかけてきたので、これからは少しずつ養生していきたいと思います😊
自分用メモ8:46 ためになる情報、ありがとうございます💖✨👏✨👏✨
ありがとうございます！
先日はありがとうございました😊
アグニ、意識してみます✨
まさに今知りたかった情報で、とてもありがたかったです♫
そう言っていただけると嬉しいです！
ありがとうございます☺️✨
こちらの動画も参考になりました〜🍀🍀🍀今度、友人とランチに行くので参考にします〜💯tomomi先生のアドバイス無理しないで、出来そうだし時々はたくさん食べてもいいと言ってくれ助かります〜
先生ありがとうございます✨
こちらこそいつもありがとうございます😊
大変勉強になる動画
ありがとうございます。
カパ体質なので超太りやすいです😅
私たちの身体はお寺で、食べ物は供物なのですよね…変な食べ物が好きなので気をつけて行きたいです。
こちらこそコメントありがとうございます！
カパ体質の方は壮大な心の持ち主とも言われ、素晴らしい要素もたくさんあります＾＾
ご自身の良い部分にも目を向けていくことも大切ですね＾＾
ありがとうございます！
今食べ過ぎが2週間続いて完全に負のループにはまってます…
負のループを断つのに過食関連の動画も参考になると思いますので、是非参考にされてみてください＾＾
良く食べ過ぎる事があり、胃腸を休めるために、お腹が空くまで食べないを意識し
それを実践していましたが、そうすると3日間〜7日間ぐらいはお腹が空かない事があり
1週間ほぼ何も食べないなどしていましたが、こう言った行動も消化力が弱まっているんでしょうか❓
食べすぎる→食べないを繰り返している場合は消化力に問題があると考えます！
たくさん食べているのに太れないと悩んでいる方も根本的な原因は消化力の不調です。
ですので胃腸を労る食生活や生活習慣を意識すると良いかもしれませんね＾＾
6:32 実践の解説
ありがとうございます！
食べすぎ！よくやります^^; 勉強になりました～♪
せんせい、みっか、よっか、でないときがあるのですよ、しんどいのですよ、
最近の動画を見てから1年前の動画を見ると、別人なのか？と思いました
喋り方や表情も今の方がいいですね
ありがとうございます！励みになります🙇♀️
健康でいてくれてありがとう(挨拶)
↓この下に続きは無いよ
すいません。久しぶりに来ましたｗ
ありがとうございます☺️