【正しいダイエット # 3 】体重増減の理由②【歯科衛生士】

この動画シリーズでは、生活習慣指導や食事指導にも役立つ正しいダイエット(食事と栄養)や健康に関する正しい知識を身につけるための情報をお届けします！
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00:00 前回の復習
00:30 体重が変化する大きな要因
01:54 適正体重の求め方
03:34 本日のポイント
03:46 次回予告
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