DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Congelar alimentos pode ajudar bastante sua alimentação saudável e a economizar também. Mas é muito comum as pessoas cometerem alguns erros que comprometem a qualidade do alimento, podendo até ser perigoso para a saúde. Alguns dos erros podem prejudicar a vida útil da comida ou modificar a textura e paladar. Me conta nos comentários se você cometia algum destes erros. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em th-cam.com/channels/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ.htmljoin - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Dicas para ECONOMIZAR na Alimentação Saudável (Preparo, Compras e Organização) - Evitar Desperdício! th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQapBdG1XdfGp0X2OA6Dz-6W.html Como Fazer MARMITA FIT para a Semana Toda! Super DICAS e RECEITAS! th-cam.com/video/L__c_fHuDkM/w-d-xo.html 10 Alimentos que NÃO PODEM IR AO CONGELADOR! th-cam.com/video/qg41MFgEkDs/w-d-xo.html Como Congelar Legumes e Verduras e ECONOMIZAR th-cam.com/video/cwPJ3xdwMfE/w-d-xo.html 5 Maiores ERROS EM MARMITAS Fit e Saudáveis - Cuidados IMPORTANTES! th-cam.com/video/ORvQPYYldNM/w-d-xo.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: th-cam.com/users/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Uma dica pra congelar brócolis, couve flor, vagem e outros legumes, depois do branqueamento e secos, eu disponho em uma assadeira separados, sem sobrepor, e coloco no freezer, no dia seguinte coloco em saquinhos. Os legumes ficam soltinhos e fácil de pegar a quantidade certa. Anoto a data tbm
A dica do alface fiz hj, eu aprendi aq no canal, muito boa, eu tmb aplico a outra legumes funciona super bem. a cenoura depois de higieniza e enxugar enrolo com papel filtro faço com outros tmb funciona super bem, obg por compartilhar as dicas seu canal é incrível 😊
Dra. Quero parabeniza-la por suas lives, sao maravilhosas. Gostaria que me indicasse uma máquina a vácuo boa pois quero comprar e não sei qual a melhor. Obrigada.
DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Congelar alimentos pode ajudar bastante sua alimentação saudável e a economizar também. Mas é muito comum as pessoas cometerem alguns erros que comprometem a qualidade do alimento, podendo até ser perigoso para a saúde. Alguns dos erros podem prejudicar a vida útil da comida ou modificar a textura e paladar. Me conta nos comentários se você cometia algum destes erros. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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10 Alimentos que NÃO PODEM IR AO CONGELADOR!
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Como Congelar Legumes e Verduras e ECONOMIZAR
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⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Uma dica pra congelar brócolis, couve flor, vagem e outros legumes, depois do branqueamento e secos, eu disponho em uma assadeira separados, sem sobrepor, e coloco no freezer, no dia seguinte coloco em saquinhos.
Os legumes ficam soltinhos e fácil de pegar a quantidade certa. Anoto a data tbm
Eu cozinho uma vez na semana e faço marmita pronta pra levar pro meu almoço. Não gosto de cozinhar todos os dias 😅
Eu congelo o quanto preciso pra cada dia ..i sempre escrevo o que está na quele pote ❤❤
Muito pertinentes todas essas dicas. Mais uma vez, gratidão, Dra Patrícia, por nos informar e presentear com receitas maravilhosas.
Muito Obrigada por suas informações ❤
Estas dicas são muito importantes.🙂
Amei a dica Patrícia ❤ boa noite
Obrigada pela informação e pela atenção e gentileza
Vc deveria lançar um livro ou apostila em PDF pois cada pessoa comprava e baixava em casa....Poderia ser com as melhores receiras do canal ou novas.
Parabéns pelo seu trabalho abençoada Deus lhes abençoe sempre Felicidades
Valeu obrigado
Bom dis❤ maravilha
Que Bom Legal suas dicas obrigada pôr compartilhar 😃🥰❤️❤️
A dica do alface fiz hj, eu aprendi aq no canal, muito boa, eu tmb aplico a outra legumes funciona super bem. a cenoura depois de higieniza e enxugar enrolo com papel filtro faço com outros tmb funciona super bem, obg por compartilhar as dicas seu canal é incrível 😊
vixe ja fiz isso🙆♂️
Eu sempre tenho vtt de congelar, más tenho medo de perder as proteínas! Portanto eu cozinho todos os dias
Dra. Quero parabeniza-la por suas lives, sao maravilhosas. Gostaria que me indicasse uma máquina a vácuo boa pois quero comprar e não sei qual a melhor. Obrigada.
Normalmente eu tempero tudo antes de congelar ,esta certo ?
Vlw pelas dicas
Oi costumo congelar só carne
A gente não pode fazer isso com que se diz dono dele só um pouquinho