RECEITAS E DICAS ADICIONAIS ABAIXO. O que um diabético deve comer no café da manhã? Estes 5 cafés da manhã muito comuns não são uma boa escolha e podem fazer sua glicemia ficar alta. Com pequenas mudanças você pode baixar o açúcar no sangue naturalmente e ainda ter uma café da manhã gostoso e saudável. Me conta nos comentários o que você come no café da manhã. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 Conheça CONTROLE TOTAL DO DIABETES: + de 500 Receitas, 100 Cardápios, Dicas de 300 Alimentos e Muito Mais para Controlar o Açúcar no Sangue NATURALMENTE! controletotaldodiabetes.com.br Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: th-cam.com/channels/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ.htmljoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Pães LOW CARB - POUCOS CARBOIDRATOS, Deliciosos e Fáceis th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQasT8rvBFO_UlytUwQM-5Eq.html Lanches / CAFÉ DA MANHÃ LOW CARB - POUCOS CARBOIDRATOS, Deliciosos e Fáceis th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQYuwEsGp5F2JOX7op01urN3.html RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde - Poucos Carboidratos, Fáceis e Deliciosas th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQYPygz8T8MR6_Gq9jHS98HG.html - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Tudo para DIABÉTICOS - Alimentos, Chás, Suplementos, Dicas e Cuidados! th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQZQ8ZFQMEZtmNZgyHvTWqhb.html Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tipos, Como Fazer, Benefícios e Receitas th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQZ8wkZZxR0zf_9us-cYGbGW.html TAPIOCA, DIABETES e AÇÚCAR NO SANGUE - O que você PRECISA SABER! th-cam.com/video/q0ig1Dsj6z8/w-d-xo.html ALIMENTOS e AÇÚCAR NO SANGUE - Relação de CADA UM com a Glicemia, Diabetes e Emagrecimento th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQZtBaLodXotsHOBbLe6zQEQ.html COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: th-cam.com/users/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Suco de couve com maçã limão açafrão e pimenta do reino+1quarto de abacate com 1quarto de mamão com linhaça e gergelim+1ovo frito no azeite com orégano e queijo ralado+ café sem açúcar com canela e leite
Bebidas que tomo no café da manhã: café, chá, café com leite, todos sem açúcar As vezes como uma fruta de baixo indice glicemico 2 ovos mexidos, ou outra proteína ou pao ou bolo low carb (com farinha de amendoas, coco, chia, linhaça ou farinha de maracujá ) As vezes como iogurte natural Depende da fome no dia rs
Infelizmente estou com a glicose alta, mesmo acrescentando muita proteína na minha alimentação. Os carboidratos também pressionam o aumento. Tenho muita fome durante o dia e fico, muitas tentando sanar com frutas. Infelizmente tenho de fazer a dieta low carb.
não sei quantos irão ler esse comentário, mas não desista de clamar, pois DEUS opera milagre na vida daquele que clama, DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE! 🥰🙏
Eu sou pré diabetica amo doces 😢. Na manhã estou tentando comer ovos e café sem açucar.Mas sempre como pão com queijo e bolo comum.Hoje mesmo eu fiz 2 ovos com aveia e linhaça😊
❤ tenho gostado de mistura farelo de aveia e coco ralado s açúcar na farinha de cuscuz p hidratar juntos, .. fazer panqueca de farinha de cuzcuz misturado ao ovo ..
Meu café da manhã e Tapioca na frigideira depois jogo banana em tiras por cima,depois bato dois ovos com sal,açafrão, pimenta do reino , semente de linhaça , semente de chia , semente de abóbora aí misturo e jogo por coma da banana ,depois de pronto jogo creatinapor cima e amendoim e como é as vezes em vez de Tapioca coloco aveia em flocos também fica uma delícia
Café com leite vegetal,pão sem glúten,coalhada de medir,geleia sem açúcar e sem adoçante(ameixa com uva passa) manteiga com sal de ervas e azeite de oliva,pequenas quantidades e ovo cosido
Bom dia o nosso senhor é minha saude minha paz devemos ter cuidado na nossa alimentação mas primeiro colocá Deus em tudo na nossa vida ele é o único verdadeiro ❤❤❤
Patrícia, suas receitas são ótimas. Suas dicas e opções são muito saudáveis. O problema é que os ingredientes são caros. Dá umas dicas de lanches e café da manhã baratinhos..... bjsss 😘
Azeite para ir al fogo deve ser o da tampa vermelha. Eu como 2 ou 3 ovos d manhã. Coloco a sanduicheira d fundo liso para aquecer bem, depois dmisturar os ovos num copo, coloco para assar. Por edtar quente e o ovo frio acontece choque termico nao deixando o ovo grudar.
Dra, meu exame deu 6,4% na hemoglobina glicada, ou seja, estou em risco alto para diabetes e minha maior dificuldade é cortar o pão. Até brinco, pq antes era sedentária e comia de tudo e meu exame dava normal. Agora que desde fevereiro faço academia regularmente e melhorei a alimentação, me aparecem esses problemas.
Boa tarde. Meu café quase sempre em sua totalidade são 2 ou 3 ovos assados na sanduicheira. Sem adição de nenhum tipo de gordura. Com ora pro nobis, ou alho ou espinafre. As vezes sujo o pão com geleia para modificar o sabor. Café com leite e açúcar mascavo. Pão sem glúten e sem farinha de trigo. Sendo q não estingui o pão francês totalmente.
Tenho muita fome pela manhã. Como ovos, queijo, às vezes frango, carne. Mas também como uma torradinha de pão com mussarela sem lactose ou com queijo de coalho assado.
- Pão com manteiga e suco de laranja: Nunca comi isso - Tapioca: Nunca gostei disso - Cuscuz: Tbm nunca gostei - Misto quente e achocolatado: deixei de comer isso na adolescência - salgados de padaria: como não moro no Brasil não tenho nada disso ao meu alcance. Geralmente, não sinto fome ao acordar, e não gosto de comer nada. Mas qdo quero tomar café da manhã, eu faço um omelete, com 3 ovos, sal, pimenta do reino, e parmesão ou mussarella ralada junto, e corto ao lado um tomate pra comer junto. Ou, eu como uma caneca (8 colheres de sobremesa) de coalhada fresca com hortelã desidratada e sal. Essas 2 opções nunca aumentam minha glicemia.
Cicera boa tarde Patrícia leite sou predia bélica tenho doenças crônicas tenho fibromojia acontece q sinto estas do minha diabete fica 130e normal as dores. Aumente que fãs a glicose subkr
Sou pré diabética e tô tentando baixar minha glicemia com ajuda dessa nutricionista maravilhosa ❤ muito obrigada. Tenho dúvidas sobre ovos: faz bem ao diabético ? Quantos comer no dia? Faço musculação e é uma febre a comilança de ovos... Mas tenho receio se podemos comer assim porque a gema tem gordura
Olá lindona. Meu café da manhã é com omelete..café preto passado na hora...é meia fatia de pão francês. As vz coloco uma geleia de goiaba. Grande abraço. ❤❤❤❤
Olá...adoro suas receitas. Meu café da manhã é um pão integral ( na maioria das vezes faço em casa) com pouca margarina, um omelete com farinha de amendoim, farelo de aveia, linhaça e cacau, meia caneca de café com leite. Desde que descobri pré diabetes estou mudando minha alimentação. ❤
Oi Patrícia! Eu tenho diabetes que está controlada com remédio. Meu café da manhã são duas fatias de pão integral com um pouco de manteiga e queijo branco, uma xícara de café com leite e adoçante eritritol e frutas (mamão e banana prata com chia) na maioria dos dias. As vezes uma crepioca com queijo branco e uma outra fruta, maçã ou morango. Acho que pode ser melhor né?
Oi Patrícia. Adoro suas dicas. Meu café da manhã é um pão que vc deu a receita com farelo de aveia e fiz umas mudanças pra ficar salgado. Uma fatia desse pão com requeijão sem lactose. Ou ovo mexido com esse pão ou dois ovos cozidos e meia caneca de café.
Tentei farinha de amêndoas, tem gosto de caju mal torrado. Farinha de linhaça, fica grudenta. Farinha de côco, fica parece um serragem...a única que presta é de aveia, fubá , arroz e muitos dizem que não pode...
Hoje tomei um "espinafre" do Popeye, suco com 2 rodelas de abacaxi, boa fatia de mamão, suco de meio limão, raspas de gengibre, uma colher de sopa de farinha de banana verde e duas folhas de couve. Solamente o suco enzimático
RECEITAS E DICAS ADICIONAIS ABAIXO. O que um diabético deve comer no café da manhã? Estes 5 cafés da manhã muito comuns não são uma boa escolha e podem fazer sua glicemia ficar alta. Com pequenas mudanças você pode baixar o açúcar no sangue naturalmente e ainda ter uma café da manhã gostoso e saudável. Me conta nos comentários o que você come no café da manhã. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Tudo para DIABÉTICOS - Alimentos, Chás, Suplementos, Dicas e Cuidados!
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Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tipos, Como Fazer, Benefícios e Receitas
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TAPIOCA, DIABETES e AÇÚCAR NO SANGUE - O que você PRECISA SABER!
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ALIMENTOS e AÇÚCAR NO SANGUE - Relação de CADA UM com a Glicemia, Diabetes e Emagrecimento
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COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS
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⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Patrícia me ajuda com uma dieta
Pois sou fibrimialgica
Te ansiedade depressão fadiga
Faz uma dieta por favor, @
Quem mais aí ama ao nosso senhor e salvador Jesus Cristo ??? ❤❤❤❤
Com certeza eu amo e tento obedece - lo!.
Eu ❤ e muito
Eu amo com certeza o meu Deus
Bom dia eu amo Deus em primeiro lugar
Suco de couve com maçã limão açafrão e pimenta do reino+1quarto de abacate com 1quarto de mamão com linhaça e gergelim+1ovo frito no azeite com orégano e queijo ralado+ café sem açúcar com canela e leite
❤amo e sirvo meu senhor Deus todo poderoso ❤️
Eu como pão com ovo e café preto, esse é o meu café da manhã
Me libertei do pão e do café...Hj minha qualidade de vida é outra.
Bebidas que tomo no café da manhã: café, chá, café com leite, todos sem açúcar
As vezes como uma fruta de baixo indice glicemico
2 ovos mexidos, ou outra proteína ou pao ou bolo low carb (com farinha de amendoas, coco, chia, linhaça ou farinha de maracujá )
As vezes como iogurte natural
Depende da fome no dia rs
Meu diabete sempre oscilante. meu café e 2 fatia de pão integral com Becel e café com leite e adoçante todos os dias
No café da manhã eu costumo comer pão integral com queijo branco ❤❤
Ovos mexidos e café preto sem açúcar ☕️
E bom dia tudo de bom pra vc 🙏🏽😘🙏🏽🙏🏽 obrigado
Adoro dicas boas igual essas ..meu café da manha paõ integral com ovo ❤❤
Realmente a pressa é inimiga da perfeição
Gosto muito das dicas que ela da
Meu café ☕ da manhã é ovo mechido ou biscoito de água é sal cm gergelim.
Infelizmente estou com a glicose alta, mesmo acrescentando muita proteína na minha alimentação. Os carboidratos também pressionam o aumento. Tenho muita fome durante o dia e fico, muitas tentando sanar com frutas. Infelizmente tenho de fazer a dieta low carb.
não sei quantos irão ler esse comentário, mas não desista de clamar, pois DEUS opera milagre na vida daquele que clama, DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE! 🥰🙏
Amém
Glória a Deus eu creio
A salvação é individual mas as misericórdia do Senhor são as causas de nós não ser consimido então meu amigo continua falando da palavra do Senhor
Amém,tomo posse
Amendoim ou pasta de Amendoim 😂😂😂😂 crentelhos sem nos....
Amemmmm
Como banana amassada com.canela
Vou tomar café com pão integral ricota e ovos
Bom dia querida meu café da manhã e iogurte natural com castanha noses e chia linhaça e um café amargo ❤
Bom dia Patrícia!
Amei suas dicas .
Gostaria de obter mais receitas salgadas praticas e saudaveis para o café da manhã.
Obrigada!
eu como pão integral café preto com adoçante pão com mussarela ou oque tiver
Eu sou pré diabetica amo doces 😢. Na manhã estou tentando comer ovos e café sem açucar.Mas sempre como pão com queijo e bolo comum.Hoje mesmo eu fiz 2 ovos com aveia e linhaça😊
❤ tenho gostado de mistura farelo de aveia e coco ralado s açúcar na farinha de cuscuz p hidratar juntos, .. fazer panqueca de farinha de cuzcuz misturado ao ovo ..
Meu adoçante do café é o Stévia Da Color Andina
Tomo muito café cem ascuca com crepioca ou pão com ovo e abacate
Bom dia sou pre ! Cuscuz , tapioca , pão e bamana da terra .
Como também no café cuscuz com ovo
Obrigada pelas dicas.
Boa noite. Obrigada ❤
Almoço e janta no feijão coloco aveia.
Meu café da manhã e Tapioca na frigideira depois jogo banana em tiras por cima,depois bato dois ovos com sal,açafrão, pimenta do reino , semente de linhaça , semente de chia , semente de abóbora aí misturo e jogo por coma da banana ,depois de pronto jogo creatinapor cima e amendoim e como é as vezes em vez de Tapioca coloco aveia em flocos também fica uma delícia
Adoro muito as dicas dela. Eu consegui emagrecer e ter controle da diabetes. Obrigada @patricialeite que Deus abençoe a senhora e todos da família
Oi Bom dia eu só pre diabética
Café com leite vegetal,pão sem glúten,coalhada de medir,geleia sem açúcar e sem adoçante(ameixa com uva passa) manteiga com sal de ervas e azeite de oliva,pequenas quantidades e ovo cosido
Coalhada de kefir
Amo suas dicas
Bom dia o nosso senhor é minha saude minha paz devemos ter cuidado na nossa alimentação mas primeiro colocá Deus em tudo na nossa vida ele é o único verdadeiro ❤❤❤
Eu costumo comer ovo mexido com queijo branco/ café com leite sem açúcar com banana+aveia+coalhada e whey
Patrícia, suas receitas são ótimas. Suas dicas e opções são muito saudáveis. O problema é que os ingredientes são caros. Dá umas dicas de lanches e café da manhã baratinhos..... bjsss 😘
Meu café da manhã e pão com uma fatia de queijo e café sem açúcar ❤e as vezes só o café preto
Meu café é pao integral com queijo ou com azeite e cafe com leite e canela...e mamao.
Azeite para ir al fogo deve ser o da tampa vermelha. Eu como 2 ou 3 ovos d manhã. Coloco a sanduicheira d fundo liso para aquecer bem, depois dmisturar os ovos num copo, coloco para assar. Por edtar quente e o ovo frio acontece choque termico nao deixando o ovo grudar.
Iogurte zero lactose, zero açúcar, com chia e farinha de aveia,ovo e café esse é meu café da manhã
Dois a três ovos mexidos. Ou, yogurt natural com abacate, ou côco, e uma colher de aveia..
Meia xícara de café c leite canela,uma fatia pão forma integral, uma fatia queijo branco
Oi Patrícia bom dia, faço panqueca de banana e café preto no meu café da manhã. Q tal?
Para quem tem condições financeira isso tudo vale para quem não tem faz o quê se não pode comprar verdura frutas e leite quanto mais fazer dieta❤
Ué mas verdura e fruta n é tão caro assim…
Meu café da manhã é :
Pão plusvita torrado no forno com azeite, café com leite sem açúcar e queijo minas
Dra, meu exame deu 6,4% na hemoglobina glicada, ou seja, estou em risco alto para diabetes e minha maior dificuldade é cortar o pão. Até brinco, pq antes era sedentária e comia de tudo e meu exame dava normal. Agora que desde fevereiro faço academia regularmente e melhorei a alimentação, me aparecem esses problemas.
Uma fruta tipo mamão eu costumo comer antes do café e água em jejum uns 400ml
Linhaça com chia fermentada, batida com wuey vegano, pera, leite de amêndoa e espitulina. Um ovo e café preto puro.
Boa tarde. Meu café quase sempre em sua totalidade são 2 ou 3 ovos assados na sanduicheira. Sem adição de nenhum tipo de gordura. Com ora pro nobis, ou alho ou espinafre. As vezes sujo o pão com geleia para modificar o sabor. Café com leite e açúcar mascavo. Pão sem glúten e sem farinha de trigo. Sendo q não estingui o pão francês totalmente.
Cuscuz com carne seca, ovo cozido etc...
Tenho muita fome pela manhã. Como ovos, queijo, às vezes frango, carne. Mas também como uma torradinha de pão com mussarela sem lactose ou com queijo de coalho assado.
Gosto de cuscuz com ovo ❤
Meu café da manhã é uma banana esmagada com sementes e nozes e um dos pãezinhos da Patrícia Leite é claro. 😋😉😁👍
Oi Patrícia, você tem algum vídeo falando qual o adoçante mais saudável? Fico sempre na dúvida.
Meu café da manhã suco verde, overnight oats amo❤❤
Não sou diabética mas procuro comer saudável e busco receitas para diabéticos pq assim eu controlo meu peso.
- Pão com manteiga e suco de laranja: Nunca comi isso
- Tapioca: Nunca gostei disso
- Cuscuz: Tbm nunca gostei
- Misto quente e achocolatado: deixei de comer isso na adolescência
- salgados de padaria: como não moro no Brasil não tenho nada disso ao meu alcance.
Geralmente, não sinto fome ao acordar, e não gosto de comer nada.
Mas qdo quero tomar café da manhã, eu faço um omelete, com 3 ovos, sal, pimenta do reino, e parmesão ou mussarella ralada junto, e corto ao lado um tomate pra comer junto.
Ou, eu como uma caneca (8 colheres de sobremesa) de coalhada fresca com hortelã desidratada e sal.
Essas 2 opções nunca aumentam minha glicemia.
Cicera boa tarde Patrícia leite sou predia bélica tenho doenças crônicas tenho fibromojia acontece q sinto estas do minha diabete fica 130e normal as dores. Aumente que fãs a glicose subkr
Vamos dar um like para ajudar o canal 💕 💕 💕 💕 💕 💕
OBRIGADA!!! Ótimas dicas! Sou tua seguidora e você me ajuda muito a baixar meu índice glicêmico! E explica porque fazer escolhas saudáveis! GRATIDÃO
Sou pré diabética e tô tentando baixar minha glicemia com ajuda dessa nutricionista maravilhosa ❤ muito obrigada.
Tenho dúvidas sobre ovos: faz bem ao diabético ? Quantos comer no dia? Faço musculação e é uma febre a comilança de ovos... Mas tenho receio se podemos comer assim porque a gema tem gordura
Uma xícara de café preto sem açúcar e um pão francês fresco ou na sanduicheira com margarina ou requeijão
E as vezes como cuscuz
Eu me alimento com 3 ovos quentes com curcuma e pouco sal.
Eu bebo café com leite desnatado adoçado com demerara, duas torradinhas intregral com manteiga, dificilmente é outra coisa!
boa noite,meu cafe e esse aqui,cafe preto sem acucar,uma banana esmagada com aveia e chia,um pao torrado com manteiga e um pouquinho de chimia.
Tomo leite com café sem açúcar e faço tipo uma omelete de Flocão com ovo e queijo
Eu estou aprendendo muito com vc Pati ❤
Olá boa noite Deus abençoe feliz sexta-feira meu café da manhã e café de milho sem açúcar e bolacha crem crsk sem sal
Boa noite Nutricionista Patricia Leite..valeu pelas dicas e orientações. Estou deixando o Like..valeu Dra.
Olá lindona.
Meu café da manhã é com omelete..café preto passado na hora...é meia fatia de pão francês.
As vz coloco uma geleia de goiaba.
Grande abraço. ❤❤❤❤
Olá...adoro suas receitas. Meu café da manhã é um pão integral ( na maioria das vezes faço em casa) com pouca margarina, um omelete com farinha de amendoim, farelo de aveia, linhaça e cacau, meia caneca de café com leite. Desde que descobri pré diabetes estou mudando minha alimentação. ❤
Meu café da manhã é tapioca com ovo ou com mossarela
pão com manteiga e café 😊
Meu nome é José Roberto e moro em cabo frio ..tenho diabetes 2 qual é o café da manhã que posso usar
Oi Patrícia! Eu tenho diabetes que está controlada com remédio. Meu café da manhã são duas fatias de pão integral com um pouco de manteiga e queijo branco, uma xícara de café com leite e adoçante eritritol e frutas (mamão e banana prata com chia) na maioria dos dias. As vezes uma crepioca com queijo branco e uma outra fruta, maçã ou morango. Acho que pode ser melhor né?
Meu café da manhã e :
Leite gergilin com café e meio mamão com chia e uma crepioca
Eu como todos ,os dias,3 ovos mexidos,sem sal,e cafe com leite,quase sem açucar😊
O meu café da manhã e 1 fatia de pão com requeijão o queijo
Oi Patrícia. Adoro suas dicas. Meu café da manhã é um pão que vc deu a receita com farelo de aveia e fiz umas mudanças pra ficar salgado. Uma fatia desse pão com requeijão sem lactose. Ou ovo mexido com esse pão ou dois ovos cozidos e meia caneca de café.
Eu sou diabética adoro pão de queijo 🧀 e salgadinho mas é um ou outro é tomou corpo de suco
Quero saber o meu café da manhã como devo comer. Pão, pão de queijo, ou granola?
mds Patricia, eu era doido por laranja, chegava a consumir 7 só no almoço, achando que tava fazendo certo,
obs. Tenho diabete tipo 2.
Tentei farinha de amêndoas, tem gosto de caju mal torrado. Farinha de linhaça, fica grudenta. Farinha de côco, fica parece um serragem...a única que presta é de aveia, fubá , arroz e muitos dizem que não pode...
Sou sua fã!❤
Uma banana amassada com farelo de aveia, psylium e leite. Café com leite e um pãozinho branco. Sou pré diabética.
Vai virar diabética em breve comendo isso 😢
Vai virar diabética
Meu café da manhã um banana, fatia de queijo branco e café pura
Meu filho come dois ovos mexido todo dia no café da manhã.
Café preto e pão integral com requeijão
Tomo café e um pãozinho com margarida é só
Posso colocar farelo de aveia?
Hoje tomei um "espinafre" do Popeye, suco com 2 rodelas de abacaxi, boa fatia de mamão, suco de meio limão, raspas de gengibre, uma colher de sopa de farinha de banana verde e duas folhas de couve. Solamente o suco enzimático
E O q dizer do pastel com caldo de cana na feira?😮
Normalmente, tapioca, requeijao, dois ovos e café puro.
E o diabético que é pobre e não pode comer todas essas coisas que vc disse come o que?????
E desde quando ovo não tem na geladeira de pobre ? Na minha está cheia 😂😂😂😂
Conheço gente doente que passa fome amiga....
@@claudemirvalle5986passa fome
@@claudemirvalle5986se ficou com diabetes é pq comeu, e comeu besteira
Chá de canela com adoçante
Um bolinho de aveia
Tenho diabetes tipo 2