【側弯症】左側弯症を改善する唯一のトレーニングはこれ!! 整体院羽翼 TSUBASA

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  • เผยแพร่เมื่อ 18 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 33

  • @seitaiin.tsubasa
    @seitaiin.tsubasa  ปีที่แล้ว +4

    埼玉県蕨市で側弯症にお悩みでしたら、埼玉県蕨市で唯一の側弯症を根本改善する整体院羽翼‐TSUBASA‐へ
    seitaiin-tsubasa.com/sokuwan

  • @明子塩路
    @明子塩路 9 หลายเดือนก่อน +1

    ありがとうございます。高橋先生!私は側弯症でコブ角が53度くらいで重度のほうで、腰痛もキツイですが、手術選択はしませんでした。迷う時もありましたがしなくてよかったと、思っています。
    私は右骨盤が上がっているので、先生のユーチューブで左側弯症とわかり、その体操を見ながらやって、
    少しずつよくなっていく気がしています。ほんとうにありがとうございます。🤗

    • @seitaiin.tsubasa
      @seitaiin.tsubasa  9 หลายเดือนก่อน +1

      コブ角53度?
      本当だとしたら手術かと思いますが、、
      良くなられていっているのであれば良かったです!

  • @keiko3787
    @keiko3787 5 หลายเดือนก่อน +1

    初めてやってみました。
    すごくバランスが悪いことがわかりました。
    続けてやってみます。

    • @seitaiin.tsubasa
      @seitaiin.tsubasa  5 หลายเดือนก่อน +1

      是非続けてください!

  • @ロング娘
    @ロング娘 หลายเดือนก่อน +1

    めっちゃ難しくて出来てるのかどうかわかりませんが、毎日やってみます!

    • @seitaiin.tsubasa
      @seitaiin.tsubasa  หลายเดือนก่อน +1

      難しいですよね。。
      頑張ってください。

    • @ロング娘
      @ロング娘 หลายเดือนก่อน +1

      @@seitaiin.tsubasa このねじる筋トレはもう少し負荷を上げることはできないのでしょうか?

    • @seitaiin.tsubasa
      @seitaiin.tsubasa  หลายเดือนก่อน +2

      @@ロング娘 もちろんできますよ。
      ですが、完璧に行うことの方が大切です。

    • @ロング娘
      @ロング娘 หลายเดือนก่อน +1

      @@seitaiin.tsubasa ありがとうございます。わたしは50度ほど左側湾ですが、この体操を毎日してるおかげで、奇形な感じが少しずつマシになってきているような気がします。この体操を知れてよかったです。

  • @公子-s1h
    @公子-s1h 4 หลายเดือนก่อน +2

    初めてコメントさせて頂きます。
    まっすぐ立つた時に
    右肩が下がってる時は、左側弯症
    ですか❓
    よろしくお願い🙏します。

    • @seitaiin.tsubasa
      @seitaiin.tsubasa  4 หลายเดือนก่อน

      必ずしもとは言えませんが確率は高いかと思います。

    • @公子-s1h
      @公子-s1h 4 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@seitaiin.tsubasa
      先生
      お忙しい中、
      教えて頂きまして
      🙏ありがとうございます。感謝します

  • @ぶーズゴン
    @ぶーズゴン 24 วันที่ผ่านมา +1

    左の骨盤が高くて左肩が下がっている場合はこちら側のストレッチでしょうか?🙇‍♀️💦

    • @seitaiin.tsubasa
      @seitaiin.tsubasa  24 วันที่ผ่านมา +1

      はい、試してみてください!

    • @ぶーズゴン
      @ぶーズゴン 23 วันที่ผ่านมา +1

      @@seitaiin.tsubasaありがとうございます😊✨
      毎日コツコツ続けていきます😆

  • @simaechan1089
    @simaechan1089 หลายเดือนก่อน +1

    うちの母は右腰が吊り上がってますが出っ張ってるのも右なんです。左側弯でしょうか?

    • @seitaiin.tsubasa
      @seitaiin.tsubasa  หลายเดือนก่อน +2

      右側湾ですね。

    • @simaechan1089
      @simaechan1089 หลายเดือนก่อน +1

      @@seitaiin.tsubasa
      ありがとうございました🙇

  • @プリン-c3w
    @プリン-c3w ปีที่แล้ว +1

    いつも助かります🎉私は、反り腰なので、今のストレッチの右足を少し曲げてもイイですか?

    • @seitaiin.tsubasa
      @seitaiin.tsubasa  ปีที่แล้ว +1

      大丈夫ですよ!

    • @プリン-c3w
      @プリン-c3w ปีที่แล้ว +1

      お返事ありがとうございます☺️側彎症のストレッチは、覚えやすくて助かっています😊これからもよろしくお願いします🙏

  • @kaguya-nise
    @kaguya-nise 8 หลายเดือนก่อน

    今ごろ拝見しました。私は腰痛のために病院に行きましたら、左側弯症と言われ、痛みは脊柱管狭窄症です。手術は必要なし、整体はしても側弯症は治らないと言われ炎症を抑える薬と指導された体操をしているだけなのですが、スネと臀部の痛みは和らいできた気がしますが、腰の痛みが悪化して辛い毎日です。脊柱管狭窄症に良いストレッチをTH-camで観て実践したりしてます。側弯症を治せば脊柱管狭窄症の腰痛も治りますか?この体操も取り入れます。
    質問ですが、私は起きてると腰痛で耐えれなくて常に横になってる毎日ですが、私は右側を下にしないと寝れない人ですが左側弯症の私はどういった寝方が1番良いのでしょう?
    それと娘がUgokasuバックストレッチャーを買ってくれて数日試したのですが、考えたら脊柱管狭窄症の人は背中を反ってはいけないはずと思い出し、娘に悪いのですが怖くなって使ってませんが、使ってよいのでしょうか?
    この3点の質問に答えて頂けないでしょうか🙏

    • @seitaiin.tsubasa
      @seitaiin.tsubasa  8 หลายเดือนก่อน +1

      側弯症を改善できればいろいろな症状を改善できますよ!

    • @kaguya-nise
      @kaguya-nise 8 หลายเดือนก่อน +1

      @@seitaiin.tsubasa
      ありがとうございます🙇

  • @みらい-w2j
    @みらい-w2j 6 หลายเดือนก่อน +1

    前にもコメントしましたが、忘れてしまいました。左側が盛り上がっているときは、左側そくわんですか?

    • @seitaiin.tsubasa
      @seitaiin.tsubasa  6 หลายเดือนก่อน +2

      その認識であっています!

    • @みらい-w2j
      @みらい-w2j 6 หลายเดือนก่อน +1

      ありがとうございます!

  • @梅津里美-c9r
    @梅津里美-c9r ปีที่แล้ว +1

    1日何回やればいいですか?

    • @seitaiin.tsubasa
      @seitaiin.tsubasa  ปีที่แล้ว +1

      できるのであればたくさんやった方がいいですよ!

  • @サダさん-k4z
    @サダさん-k4z ปีที่แล้ว +1

    ホントですかね?
    筋肉バランスで側弯症になるんですか?それでは蛇のように曲がってる方の筋肉はどうなってるんですか?側弯症は片側だけに曲がるわけでもないし、まして捻じれが入るのは筋肉バランスだけではなりませんよね?
    唯一のストレッチ?
    治りますかね?

    • @seitaiin.tsubasa
      @seitaiin.tsubasa  ปีที่แล้ว +1

      筋肉以外でしたら何が考えられるんですかね?

    • @サダさん-k4z
      @サダさん-k4z ปีที่แล้ว +1

      追伸 側弯症のかたの肩甲骨を観てください。触るとまず大きさが違うはずです。