วีดีโอ

初めてコメントさせて頂きます。 まっすぐ立つた時に 右肩が下がってる時は、左側弯症 ですか❓ よろしくお願い🙏します。

そくわん症に悩んでる人は多い。 そして、それを治したい人もとても多い。 それを改善するためのストレッチ体操、 どんどん、動画をアップしてくれ！

嫌です🤢 ブロック注射ってエビデンスあると記憶してますけど、違いましたっけ？では、激痛取ってくれますか？痺れも。骨の手術とかして助けてくれますか？根本的な治療は手術では？ レントゲン、MRI見ないと分からないのでは？

なるほど。ありがとうございます。

小指の痺れがある人がこんなにいるとは思いませんでした 痺れが治らなかったら、どうしょうと　落ち込んでいたのですが　先生の動画を見て少し希望が持てました　マッサージを　頑張って仕様と思います

目から鱗です❗️ 足の指がピターっと地面に付きます。 ダンスで膝や腰が痛くなっていたので毎日続けます。 パフォーマンスも上がりそうです。ありがとうございました

本当だ、左腰楽になった。 ありがとう🥹

昔から友達に右の肩下がっているよってよく言われていて調べてみたら左側湾らしいですね これ試してみます😊

私の悩みにぴったしでした👌 ありがとうございます😋 チャンネル登録、いいね、させてもらいました‼

反り腰でも この方法を試しても大丈夫ですか？

ぼしきゅう、が痛くて注射もしてますが更に痛くて…… 首も痛いのでセルフマッサージしたいのですが、親指が力が入らないのでセルフでは出来ません。 なぜ、あちこち痛くなるのでしょうか……決して使いすぎてるわけでもないのに腱鞘炎にもなるし

すごいよ👍 胸郭出口症候群みたいで、小指、薬指、中指がひきった感じで痛かった。 動画を見ながら半信半疑ながらやってみたら、あの強張るような痛みが消えていた！ これは驚きです‼️

20代で電気が走るくらい痛く左に全く首を倒せずリハビリと強めの飲み薬を飲んでます。肩甲骨が原因ってビックリしました。試してみたら少し楽になりました。。感動。。毎日少しづつほぐしていきます。チャンネル見つけられてよかったです😭すごく助かりました。ありがとうございます😭

待ってました😂若い頃から､ヤンキー座り憧れてました😅

20代の娘が足先の冷えが年中あるみたいですので、この動画を教えます。ありがとうございます😊

今、60代です。36歳で長女を妊娠するまで、うつ伏せ寝で枕無しでしたが､お腹が大きくなり､やむなく上向き寝で枕生活が始まりました😅

掃除機がけしたり、皿洗い時、腰が張ったようになります😅無理に続けると、腰が痛くなります😅

軽いぎっくり腰繰り返しています😅若い頃から水分摂らないですね😅身体も固いです😅

2日前に近所の整体院に行き施術してもらいましたが、左側の首にズキッっと痛みが走る症状がそれほど改善されなかったけど、この動画の通りに腕を攻めたらメチャ楽になりました。困ったときはまずTH-camですね(笑)明日からも続けてみます。感謝！

即効でした。びっくりです。寝付くまで痺れが、気になってなかなか眠れませんでしたが、 お風呂での先生の教えを実行で効果抜群、ありがとうございました。

やってみます。😊

肘部管症候群がなかなか良くならず病院で神経疼痛（タリージェ）の薬を処方されたのですが副作用が怖くて飲めずにいたところ、マッサージしてみたら痺れが楽になりました。続けてみます。

お尋ねです。中指だけが浮腫んでますが同じストレッチでよいですか？

足裏のポイントが分かりません( ˘•ω•˘ ).｡oஇ 絵に書くか、裸足を画面にアップにして教えて欲しいです。 お願いいたしますm(_ _)m

分かりやすかった ありがとうございます‼️

ありがとうございます。

助かりました！

埼玉県草加市で腰痛にお悩みでしたら、埼玉県草加市で唯一の腰痛を根本改善する整体院羽翼‐TSUBASA‐草加院へ soka.seitaiin-tsubasa.com/

初めまして。 左側湾症をもっています。 参考にして全ての動画を見ていましたが、 この動画と左側湾専用ストレッチで 右左逆のことをおっしゃっていて 結局どっちをしていいのかわかりません。 左側湾症でしたら 右の前もも左のうちもも左のお尻で合ってますか?

セラピストしてます。指のしびれと肘が痛いです。先生の同型増してみましたが一回ではむりですよね？この動画を覚え込むまでは続けてみたいと思います。肘の内側肘の角のあたりの痛みの改善方法もケア方法もあったらアドバイスよろしくお願いします。。動画ありがとうございました

右の腰痛が４ヶ月続いていて整形に行き軽度の側弯症と診断されました。 右の骨盤が下がっていると言われたのですがその場合こちらの左側弯になりますか？

歩いたりしても痛くないのに 足を伸ばして、つま先を身体側に引っ張ると、かかと〜足裏に痺れが出てしまい😢 病院にて、レントゲンで骨の状態も問題が無く、湿布で炎症を抑える処置をして頂きましたが、改善が見られなくて💦 足の痺れ動画を検索していたら、こちらに辿り着きました！ なんと驚きました！ 神経アプローチ30秒で軽減されました✨ 続けてみます ありがとうございます🙇🏻‍♀️

ぐーと押した場所がピリッとしびれました😂重症？ やったあと足すっきりしました 毎日やりたいけど親指が痛い😅

足首に近いすねと骨のあいだが激痛😅 でもやるとスッキリします 続けて足の痺れ退治さします

ピシピシ火花散るようなピリピリが消えたです だるい😂 足首やわらかくすればヒラメ筋はかたくならないんでしょうか？

息をはくとき顎に力が入ってしまいます 吸うときはちょっとゆるみます 均一がよいですか？ お腹 大事ですよね 痩せすぎ筋肉もないので腹に力がはいらず姿勢が悪すぎるので続けてみたいです 坐骨神経痛と首ピリピリあります 普通の腹筋運動やると首がいたくなり続けられませんでした😂

まだ３つとも当てはまりませんがブロック注射を打っています手術をすすめられていますが踏み切れないでいます。とても参考になりました有り難うございました!

この先生やっぱりすごいです。

この先生すんごいです。仰る通りビビビーっと足先に電気が走りました。今まで鍛えることばかりしていたので…緩めることのが大切なんだと…有難う御座います♪

めっちゃらくになる、ありがとうございます！

足首が曲がらないので、足首の直し方教えていただきたいです。

初めまして。まさに左側の腰が痛く、こちらのストレッチを行いましたら痛みが軽減されました。ありがとうございました！

ありがとうございます

外反母趾の場合でも治りますか❓

ありがとうございます!私は1年前右足指全て切断して憂鬱なので頑張ります

こんにちは私は右足指１年前全て切断したので何回も見ます❤

ほんと整体師さんってすごいよね。 高いからハードル高いから、保険適用にしてほしいなぁ

はじめまして。コメント、失礼します。 私はもとからウエストや骨盤位置に差がありましたが、この間の定期健康診断で初めて「軽度の側弯」と判定されて進行しないかとても焦リ、こちらの動画で心が救われました… 本当にありがとうございます。 1点質問なのですが、 私は骨盤が左のほうが下がっており、前屈すると右の背中が盛り上がるため右側弯でいいかな？と思いこちらの動画のストレッチを行っているのですが、ストレッチをすると、右のウエストあたりに痛みなのかほぐれた温かさなのか、じんわりした感覚が生じます。右側弯と思って、こちらの動画のストレッチを継続していればよいのでしょうか？ 何卒、ご教示いただけますと幸いです。

何年も前から仰向けで寝ると右腿が痺れがでるためストレッチなど色々試してましたが効果がみられず。この動画に出会いそこをほぐすのか！！と目から鱗でした！まだ初回ですがだいぶ良くなりました！

初めてやってみました。 すごくバランスが悪いことがわかりました。 続けてやってみます。