Querida Elena, gracias por tanto! Llevo 7 años practicando contigo, has sido mi mayor maestra. Gracias infinitas. Empezar los días contigo es siempre un regalo. NAMASTÉ y bendiciones infinitas para tu hermoso corazón.
Gracias Malovita por tanto, mi gatita (Tita) que es negrita como Filin, hizo hoy yoga conmigo. Parece que adivina cuando lo voy a hacer y me acompaña, le encanta tu voz en las relajaciones Ella también te agradece...Desde Caracas, las dos te abrazamos
Agradecida por estar hoy aquí , como cada día en mi mat, agradecida por disfrutar de estar practica, que encontré y era la que deseaba hacer mi cuerpo, la ideal para hoy que tengo mas tiempo, gracias Elena, al infinito gracias, por las clases de excelente calidad, que nos brindas por tu dedicación, armonia en tus explicaciones, me gustaron mucho las torsiones, y las asanas de flexibilidad para las caderas, estirando piernas y costados, guedé como nueva, maravillosa clases, de seguro la volveré a repetir, un gran abrazote desde lejos, con mucho cariño y respeto, por ti Denise
@@heygarcia4900 en los países que apenas les está afectando si hay cuarentena y además en varios países ya les está azotando hasta la cuarta oleada del virus.
Buenos Días en Este Lunes🌞 aquí en México las 6:48 💕 Primero veo el vídeo y en un rato lista a la práctica 🙏 Linda semana para ti Hermosa Elena & Marcelo. Y para todos tus seguidores bendiciones 🙏🙏🙏🙏
ME GUSTA MUCHO COMO TRE REFIERES A NUESTRO CUERPO. ME AYUDA A AMARME Y AMAR A MI CUERPO QUE ME AYUDA A TRANSITAR LA VIDA. DESEO TE LLEGUEN MIS BENDICIONES. LIDIA CORTEZ
Gracias Elena! Es lindo notar la diferencia al terminar! Gracias por inspirarme, ya llevo más de un año practicando con vos. Nunca pensé que podría hacerlo... 😘
Огромное спасибо, Лена, изумительная практика! Очень понравилось в прасарите - перехлест рук, в практиках на русском канале этого не было. Классно. Занимаюсь с вами с наслаждением, огромная благодарность - всегда!
buenos dias desde Bogota colombia .......recibiendo esta manana con mucha alegria ...feliz semana para tod@s ..... gracias por esta practica tan chevere aunque un poco dura para mi
Me encantan sus prácticas. Las disfruta mi cuerpo, mi mente y mi espíritu. Gracias por dedicar tu tiempo a compartir tu conocimiento. Bendiciones! Lidia desde Mendoza, Argentina
Acabo de terminar la rutina y me siento más liberada pero mi cuerpo quedó un poco flojo, moda flan, jejejeje. Me voy a duchar editaré el comentario diciendo si prevalece la liberación y la flojera. ;-) Edit: Sigo ahí ahí. Creo que esta tarde haré una rutina corta para la parte alta de la espalda, que es lo que siento que me falta por estirar y que es además la zona que más me suele molestar. Un saludo a todos y muchas gracias, Elena.
gracias por tanto. con la situación global de pandemia no hay lugares abiertos para hacer yoga y tus prácticas siempre me resultan extremadamente útiles, siempre al pendiente de la buena postura y de la mente despejada, de verdad que eres una inspiración para mi y una excelente instructora. infinitas gracias por todo lo que haces por nosotros, quienes practicamos yoga en casa para sanar nuestro cuerpo y nuestra mente, gracias, gracias. namaste.
Quiero agradecerte Elena por tu generosidad para compartir con el mundo tus maravillosos conocimientos que tanto bien nos hace. Antes realizaba ejercicios funcionales y por más q cansaba mi cuerpo mi mente no se agotaba, hasta que llegue a un nivel de estrés y de insomnio q ni los medicamentos podían calmar. Hace Dos meses empecé a practicar Yoga nada más. Por supuesto contigo y puedo decir q en dos meses he logrado una calma y una serenidad mental que nunca había experimentado en mi vida y no solo éso sino q además ahora puedo dormir plácidamente y descansar como no lo había podido hacer por casi un año y repito ni siquiera con medicamentos. Y cada día q pasa me enamoro mas de este camino infinito del Yoga por todo lo q me has aportado en tan corto tiempo y todo lo q me falta por aprender con tus enseñanzas gracias!!! Gracias infinitas y que el cielo y la vida te permitan seguir por muchísimos años más haciendo está hermosa y grandiosa labor. Por supuesto voy a comprar tu Ebook y otros vídeos para mejorar y sin duda alguna hare mi aporte al canal. Nuevamente gracias infinitas 🕉️🙏🏽 saludos desde Colombia 🙇🏽♀️
Gracias, gracias y gracias! Una estupenda práctica Elena! Desde Herveo en el Tolima Colombia con una mañana lluviosa al frente del nevado del Ruiz te envío un cariñoso saludo y un fuerte abrazo.👍💜🕉️
Bellísima práctica. Eso del cruce de piernas generó otras sensaciones muy agradables que yo no había practicado. Gracias miles Elena.
Fuiste mi primera clase de yoga y senti que revivi, comence una nueva vida
Querida Elena, gracias por tanto! Llevo 7 años practicando contigo, has sido mi mayor maestra. Gracias infinitas. Empezar los días contigo es siempre un regalo. NAMASTÉ y bendiciones infinitas para tu hermoso corazón.
😊🙏🙏🙏🙏🙏
Gracias Malovita por tanto, mi gatita (Tita) que es negrita como Filin, hizo hoy yoga conmigo. Parece que adivina cuando lo voy a hacer y me acompaña, le encanta tu voz en las relajaciones Ella también te agradece...Desde Caracas, las dos te abrazamos
😂😂😂 Los mios también lo hacen, el perro boca abajo, muchísimo mejor que yo🤩
Mi gato Atún también hace conmigo. Gracias Jazmín por compartir y a vos Elena eternamente agradecida por tu suavidad y hermosas clases
Mi gata sólo me rasguña cuándo hago yoga. Hoy en ésta clase me mordió las manos todo el rato. 😅
Mi nicomedes es como el tuyo también me acompaña 🤗🤗🤗🤗🤗
Excelente clase Elena!!! Muy beneficiosa!!! Gracias gracias gracias
Огромное спасибо тебе Лена ! Ты делаешь мою жизнь лучше! 😘
Te agradezco enormente por tus videos, energia, disposicion. Bendiciones!!! desde Italia.
Siempre disfruto tus clases y se las recomiendo a todos los que desean un cambio. Gracias por tus clases tan completas.
Gracias desde Paises Bajos. Tus clases son increíbles Elena!! mil graciasss
No hay mejor canal de yoga en TH-cam, que el suyo. Gracias desde México. :)
Me encantan tus rutinas, Elena. Gracias, gracias, gracias. 🙏🙏🙏
Siempre tienes la rutina exacta que busco para cada momento 💜💜💜
No jm😅ikll😅😅 kkm ni lo
Gracias Elena, me estoy recuperando de una fractura de tobillo y creo que son muy oportunos estos ejercicios para recuperar mi flexibilidad
Agradecida por estar hoy aquí , como cada día en mi mat, agradecida por disfrutar de estar practica, que encontré y era la que deseaba hacer mi cuerpo, la ideal para hoy que tengo mas tiempo, gracias Elena, al infinito gracias, por las clases de excelente calidad, que nos brindas por tu dedicación, armonia en tus explicaciones, me gustaron mucho las torsiones, y las asanas de flexibilidad para las caderas, estirando piernas y costados, guedé como nueva, maravillosa clases, de seguro la volveré a repetir, un gran abrazote desde lejos, con mucho cariño y respeto, por ti Denise
Maravilloso ❤❤
Qué rica práctica, quedó todo el cuerpo estirado y muy relajado. Gracias Elena
Madre mìa que SUPER rutina... me dejo relajadìsima... como siempre muy buen video... Mil y Mil BENDICIONES desde Madrid
En Argentina son las 08hs de la mañana, hay cuarentena estricta y arrancamos con todo, gracias Elena 😀😀😀😀
Asi estamos!!! 💪💪💪
Sigue la cuarentena...?
@@heygarcia4900 en los países que apenas les está afectando si hay cuarentena y además en varios países ya les está azotando hasta la cuarta oleada del virus.
@@marielagomezmonrreal6546 Sí, que lo siento en Guatemala estamos igual pero no hay restricciones!
Gracias desde el Meta Colombia
Fantástica clase!
No hay palabras para describir lo bien que das la clase. Cada vez que decís algo es para describir técnica, nunca distraés con otra cosa.
Fantástico
Hola , sigo sus clases hace un mes , pero llevo solo 3 meses practicando y la verdad me gusta mucho sus clases , muchas gracias.
Eres grande Malova! Spasiva
Buenos Días en Este Lunes🌞 aquí en México las 6:48 💕
Primero veo el vídeo y en un rato lista a la práctica 🙏 Linda semana para ti Hermosa Elena & Marcelo. Y para todos tus seguidores bendiciones 🙏🙏🙏🙏
Bueno
Haces unas prácticas super-maravillosas... nunca nos dejes.
Nunca había hecho tantas torsiones, y tan maravillosas. Gracias, Elena. Era lo que mi cuerpo necesitaba...!
Desde Madrid, España, una vez mas..un placer inmenso hacer yoga contigo Elena. Besos y abrazos
Amo esta clase. Mi espalda agradecida :) ♥ Gracias!
Gracias a ti siempre Elena por tu preciosa energía y por compartir tan bien tu propósito!.Desde Sevilla.Inma😊🧡👌
Gratitud Elena por éstos excelentes videos que ayudan a fortalecer cuerpo, mente y espíritu. Namaste
Hoy volví a hacer esta súper rutina... QUE DIOS TE BENDIGA SIEMPRE querida Elena.. Un fuerte abrazo❤
6 años en práctica contigo y siempre aprendo algo :)
ME GUSTA MUCHO COMO TRE REFIERES A NUESTRO CUERPO. ME AYUDA A AMARME Y AMAR A MI CUERPO QUE ME AYUDA A TRANSITAR LA VIDA. DESEO TE LLEGUEN MIS BENDICIONES. LIDIA CORTEZ
No me canso de esta clase después de un día duro de trabajo 🙏🥰
Hola gracias por este vídeo tan relajante ahora me siento mejor 😁✨
Wow que rico se siente todo después de la práctica!!!! Después de esa rutina, me siento preparada. Muchas gracias Elena. Infinitas bendiciones 🙏🙏💐💐💐
Muy buena la clase me encantó muchas gracias y bendiciones.
Muchas gracias Malova estuvo muy buena tu clase
geniaa!! GRACIAS POR TODOO , HACE UN AÑO HAGO YOGA Y MEDITACION CON VOOOS !!
Gracias hermosa Diosa, todos los días hago yoga contigo, hermosa vibración, gracias por compartir ♡
Gracias Elena! Es lindo notar la diferencia al terminar!
Gracias por inspirarme, ya llevo más de un año practicando con vos. Nunca pensé que podría hacerlo... 😘
Gracias Elena, disfruto mucho mis mañanas haciendo tus clases.
Buenos días Elena! Relajante y renovadora rutina para empezar la semana! Gracias!
Hola Elena!!! Es un placer practicar contigo. GRACIASSSS!!!! Desde ARGENTINA. abrazo de luz y amor
Hermoso clase!! La haré mañana! Hoy he hecho una de yoga para menstruación y una de flexibilidad. Como siempre, me he quedado genial!! Gracias!!!
GRACIAS Maloma por tu generosidad. Disfruto mucho de tus clases. Lleguen a vos grandes bendiciones. Te mereces lograr todo lo que te propongas.
Excelente práctica! Sentí partes de mi cuerpo que estaban olvidadas 😃
Gracias Elena!
Gracias Elena por tus vídeos y gracias Marcelo por tus melodías!!!!
Ame esta rutina, una de mis favoritas❤ gracias
Огромное спасибо, Лена, замечательная практика!
Огромное спасибо, Лена, изумительная практика! Очень понравилось в прасарите - перехлест рук, в практиках на русском канале этого не было. Классно. Занимаюсь с вами с наслаждением, огромная благодарность - всегда!
buenos dias desde Bogota colombia .......recibiendo esta manana con mucha alegria ...feliz semana para tod@s ..... gracias por esta practica tan chevere aunque un poco dura para mi
Muy interesante la práctica de hoy , me he quedado nueva 🌹
Gracias. Gracias. Gracias. Delisiosa. Rutina. 👏🏽👏🏽👏🏽
Hermosas y relajantes torciones . BENDICIONES desde México
Hola Elena!! Gracias por esta rutina, está Fantástica, a mi esposa y a mí nos encantó, saludos cordiales para ti y Marcelo, desde México CDMX .
MUCHAS GRACIAS A VOS MALOVA ELENA POR TU TIEMPO. TUS PRACTICAS SON MARAVILLOSAS. REPARAN Y ME AYUDAN MUCHISIMO. NAMASTE!! (MENDOZA, ARGENTINA)
Mis piernas te dicen: gracias. Namasté maravillosa Elena 😍
Gracias, Elena, por tus enseñanzas y tú acompañamiento
Malover adicta
Me encantan sus prácticas. Las disfruta mi cuerpo, mi mente y mi espíritu. Gracias por dedicar tu tiempo a compartir tu conocimiento. Bendiciones! Lidia desde Mendoza, Argentina
Acabo de terminar la rutina y me siento más liberada pero mi cuerpo quedó un poco flojo, moda flan, jejejeje. Me voy a duchar editaré el comentario diciendo si prevalece la liberación y la flojera. ;-)
Edit: Sigo ahí ahí. Creo que esta tarde haré una rutina corta para la parte alta de la espalda, que es lo que siento que me falta por estirar y que es además la zona que más me suele molestar.
Un saludo a todos y muchas gracias, Elena.
Огромное спасибо, Лена!
Gracias por esta maravillosa práctica Elena.
Gracias por compartirnos tus conocimientos durante tantos años
Mil gracias por compartir tan excelente práctica de yoga y saludos desde Durango, México
Deliciosos estiramientos. Que viva la flexibilidad. Gracias Elena 🙏
Maravillosa como siempre, gracias Elena. Saludos desde Colombia.
Gracias por la ayuda a la gente que está encerrada especialmente,Gracias,Gracias,Gracias!
Cпасибо, Лена, замечательная практика!
Mi cuerpo y yo te lo agradecemos fue una maravillosa práctica 🙏🙏🙏🙏namaste
Muchas gracias Elena, un fuerte abrazo desde España!
Gracias por todo, Elena. Saludos desde México.
Gracias..llinda práctica.. tenía todo recogido. Un abrazo desde Colombia..linda semana
Gracias Elena, por esta práctica... un abrazo desde Buenos Aires
Gracias Elena! de las mejores clases!! Un abrazo desde Colombia
gracias por tanto. con la situación global de pandemia no hay lugares abiertos para hacer yoga y tus prácticas siempre me resultan extremadamente útiles, siempre al pendiente de la buena postura y de la mente despejada, de verdad que eres una inspiración para mi y una excelente instructora. infinitas gracias por todo lo que haces por nosotros, quienes practicamos yoga en casa para sanar nuestro cuerpo y nuestra mente, gracias, gracias. namaste.
Quiero agradecerte Elena por tu generosidad para compartir con el mundo tus maravillosos conocimientos que tanto bien nos hace. Antes realizaba ejercicios funcionales y por más q cansaba mi cuerpo mi mente no se agotaba, hasta que llegue a un nivel de estrés y de insomnio q ni los medicamentos podían calmar. Hace Dos meses empecé a practicar Yoga nada más. Por supuesto contigo y puedo decir q en dos meses he logrado una calma y una serenidad mental que nunca había experimentado en mi vida y no solo éso sino q además ahora puedo dormir plácidamente y descansar como no lo había podido hacer por casi un año y repito ni siquiera con medicamentos. Y cada día q pasa me enamoro mas de este camino infinito del Yoga por todo lo q me has aportado en tan corto tiempo y todo lo q me falta por aprender con tus enseñanzas gracias!!! Gracias infinitas y que el cielo y la vida te permitan seguir por muchísimos años más haciendo está hermosa y grandiosa labor. Por supuesto voy a comprar tu Ebook y otros vídeos para mejorar y sin duda alguna hare mi aporte al canal. Nuevamente gracias infinitas 🕉️🙏🏽 saludos desde Colombia 🙇🏽♀️
Muchas gracias Malova!! 🌺🙌🌺🙌🌺🙌 Bendiciones 🙌🙌🌺🌺🙌🌺🙌
Gracias Elena te sigo desde hase 5 años y me das mucha felicidad con tus clases..
Maravillosa práctica como todas mil gracias .Saludos desde Querétaro.
Gracias Elena siempre hermosa y tus prácticas maravillosas. Namasté
Muchas gracias apreciada Elena, espectacular está práctica!!!!!!
excelente muchas gracias Elena
Me gusta mucho que vayas haciendo las descripciones de todo. Ayuda mucho! Gracias
Hola Elena gracias eres una buena maestra. Cuídate mucho, saludos.
Gracias, gracias y gracias! Una estupenda práctica Elena! Desde Herveo en el Tolima Colombia con una mañana lluviosa al frente del nevado del Ruiz te envío un cariñoso saludo y un fuerte abrazo.👍💜🕉️
Классная практика, спасибо огромное , Лена!
Me encanta seguir cada día con tus videos . Gracias Elena
Buenos días hermosa muchas gracias por tus videos saludos desde México
Gracias siempre por compartir y rica práctica como siempre saludos desde México
Como sempre... Fabulosa! Gracias y un saludo desde Colombia ✊
Como siempre... Un clase genial... Miles de gracias Elena. Besitos
Gracias por tus clases desde 🇪🇸
Hola Elena. Gracias por esta clase que ya hice. Gracias. Gracias. Gracias. Namasté
Hola Elena . Desde México. Un gran saludo y mi gratitud
Gracias Elena! por esta práctica espectacular!!
Elena querida! Muchas gracias por esta rutina! Namaste!
Gracias Elena, desde México.
Buena práctica Elena ... gracias gracias infinita gracias... namaste 🙏🧘♂️☯️
¡Muchas gracias, Elena!
Practica sabatina , muy buena esos ejercicios con las piernas entrelazadas. Namaste, muchas gracias Elena. Abrazo desde Montevideo.
Muchas Muchas gracias Elena por todo lo que aportas en mi vida tan beneficioso 🙏🙏 que dios te protege 🤗😘😘😘😘❤️🌹
Maravillosa práctica! Muchas gracias Elena, que Dios te multiplique tu amor al infinito❤