POMPES en ÉQUILIBRE sur les MAINS en 30 jours ! (Tutoriel débutant)
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- เผยแพร่เมื่อ 25 ก.ค. 2024
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Apprenez à faire des pompes en équilibre sur les mains en 30jours, à vous les handstand push up !
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Video handstand Eric Flag : • ROUTINE HANDSTAND DÉBU...
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Balancez ici dans les commentaires combien de temps vous vous donnez pour avoir les pompes 🔥
Vous n'avez plus d'excuses je compte sur vous, envoyez moi les résultat, ORA !
Pour ceux que ca intéresse le lien de Age of Magic, testez c'est bon délire ! clik.cc/ageofmagic_MangaWorkout
j'ai pas insta, jmet un poucE de quelle cOuleur? xD
S’entraîner comme bakugo ou Mickey stp 🙏🏽🏋🏽♂️
Aller objectif 15 jour pour maîtriser le handstand pompe sinn je fais 20km
Ça pourai être intéressant une vidéo sur l'explosivité
Genre un s'entraîner comme kagami ou comme bakugo
prochaine vidéo : comment faire des pompe à 1 bras stpp
Je crois bien que c'est le meilleur début de sponso que j'ai vu mdr j'étais grave concentré
Putin grave !
On est d'accord🤣
C'est clairement le meilleur lancement 😂 😂
il nous a tous feinté
G vraiment mis pause pr aller chercher mon bigo
Mdrrr ce tueur avec le téléphone j'étais mort
1:26 Tchiiiip j'étais tellement concentrée pdt les étapes précédentes 😭
Mais grave ptn 🤣🤣
Grave j’étais là comme une idiote avec mon tel sur ma main 🤣 je me sens trahie
Le placement de produit qui nous a tous pris par surprise
20h00 C’est parfait pour se motiver
Pour quand ta propre appli Workout ? Ce serait juste fabuleux !
Tout le monde peut réussir à progresser, même un raté peut surpasser un génie
@EREN Jaëger il aurait pue gagner contre Neji on sait jamais
Okay
Merci gros on attendait plus que ça !! On attend avec impatience le taper plus fort ORAAA 🔥🔥
C’est tellement la vidéo qu’il me fallait ça fait un mois que je les try hard. Idriss au top 👌🏼
Excellente vidéo ! Merci pour les conseils et la progression a l'air bien construite (sans parler des visuels 😍)
Ce fou y sors sa qd j’ai envie de l’apprendre incroyable 😂😂😂❤️🔥❤️🔥❤️🔥
C'est la première fois que je vois une accroche pour un placement de produit aussi incroyable 😭😭❤️
Mais la vidéo arrive PILE au bon moment c'est incroyable merci infiniment oh bordel merci pour tout MW
Nan trop bien la vidéo super bien expliquer , et surtout énervé les extraits de toi en mode animé .
Sa serait super lourd d'avoir sa plus souvent force a toi fréro
merci pour t'as vidéo la au moins on a les détaille de façon détaillé et c'est juste géniale ! une abonnée en plus
Du lourd !!! Et moi qui m'entraîne depuis un moment pour avoir l'aisance suffisante pour être capable de faire ça actuellement au niveau 3 💪!
Mdrrr la transition sur la sponso c'est du génie, comme une envie de télécharger Age of Magic avec le lien dans la description ... :^)
Ohh oui une vidéo sur le tigerbend!! 😍
Bravo pour les 300 abonnés !
Ca tombe bien je voulais apprendre comment faire tiens 🤣🤣 merci Idriss pour la vidéo
Woooowww génial !! ca fait 1 an que je stagne sur les HSPU, par manque je pense de technique, l'étage 3 et 4 vont beaucoup m'aider, je go test !! merci ! incroyable le placement de produit par surprise je me suis fais avoir j'ai si honte, je sentais la douille pourtant...
Ptn je t'aime. T un modèle pour moi tu motivés tellement les gens
J'avais besoin de cette video merci pour tout cool
Mdr la transition avec le smartphone pour le placement de produits était juste magique rien que pour ça je m'abonne 😅
Purée tu es le meilleur !!
Tu as probablement le haki du roi en toi :)
génial je m'entrainais justement pour pouvoir les faire je sens que ça va m'aider merci Idriss
la vidéo parfaite j’vais voir ça
Incroyable comme d hab
Incroyable la vidéo
Excellente vidéo le placement de produit est archi bien placé 😂
GGOOO LES 10K
J'ai mis un j'aime avant même la pub TH-cam 👍🏽🔥🔥
wouah t'es miniature sont incroyable vraiment ainsi que la vidéo je comprend pourquoi tous ces changement maintenant
Super vidéo, merci bcp
Trop bien c’est ce que je voulais aprèndre a faire
Wow je viens de finir de m'entraîner et je vois que Manga Workout a fait une nouvelle vidéo
Je viens d'en anchaine 10 depuis la sortie de la video je m'entraîne merci j'ai réussit grâce a toi merciii🤩🤩
Sah quel plaisir
tu es vraiment une source d'inspiration et de motivation pour les gens go les 300k :)
Go les 1M
Je m'y attendais tellement pas à la dponso j'étais en train de faire ce que tu disais 😂
Team MangaWorkout 🔥
Franchement tu gère de ouf je voulais faire sa depuis 3 jours et tu sors une vidéo tu gère. J’apprends l’équilibre et je te tiendrai au courant si j’arrive à faire les pompe en équilibre✅
Alors?
alors
C'est parfait pour moi tu post la vidéo alors que c'est mon objectif x)
Incroyable 🔥
Merci énormément pour cette vidéo
Merci pour la motivation
J'aime beaucoup tes vidéos
Super vidéo comme d'habitude, je commence d'ailleurs progressivement à m'entraîner au Lsit, j'aimerai me remettre aux arts martiaux mais même en club je n'ai pas réussis à gagner suffisamment de souplesse pour les coups de pieds, car mon high kick touche juste les chihuahua...
Actuellement je continue de travailler la souplesse mais je n'ai pas l'impression de progresser.
En tout cas merci pour ces vidéos motivantes et explicatives.
Et si quelqu'un a un programme pour les high kick je suis preneur.
Merci à tous et bonne journée
Merci 🔥🔥🔥
Où est passé le « S’entraîner comme Naruto » ?? Meilleure chaine de sport💪
j'ai tjrs reve de faire ca ! merci !
Incroyable
Je sais deja en faire mais je regarde qd mm la video, super conseils
Le goat
Le placement de produit m'a tué 😂😂
Le hollo body c’est avec ou sans le chien ? 😂👏
Merci beaucoup
Énervé fréro merci a toi
Je me suis fais avoir 😂 je m'abonne
Excellente vidéo j'ai beaucoup aimé.
Ps: je me suis fait avoir sur l'instant promo j'ai était obligé de télécharger.
Mais quel geniiiiie
Tu m'a eu enfoiré avec le phone !
La sponso tellement bien réussie 😭
Génial comment tu as amené le placement de produit 😂😂😂
Ils sont là les 10k pouces bleus !
Je faisais 50 pompes en arbre droit, mais contre un mur .En total équilibre, c'est vraiment difficile, bravo ;)
Tes un bon
C’est la vidéo pour moi ça !
Mec, j'hallucine, je suis un gros daron de 37 ballets et je vais me lancer dans un truc pareil.
Super vidéo, bien motivante, juste une remarque de vieux/amateur, un petit peu plus de tips sur comment ne pas se blesser/quoi éviter et avant qu'on s'en rende compte tu croiseras des darons au monop qui feront leur courses en handstznd
update?
T’as réussi ?
Alors? Aujourd'hui tu dois être rendu un monstre
Lol, j'en suis aux push up pieds a 1m de haut, et des overhead press a 50kg. J'abandonne pas!
@@Kooro Alors
Wouai mais bro, moi aussi j'ai une énorme peluche vivante à la maison, donc à moins de l'enfermer dans une pièce le hollow body c'est chaud de faire même 10 secondes =p. Adorable ton chien ;).
Balancer les pouces bleus pour manga workout 💪💪🔥🔥
Bro 💪💪💪💪
Yo la team notif
1:27 j’étais pas prêt 🤣. C’est un coup de maître
J'ai commencé la salle de sport depuis un mois grâce à toi et j'adore ça ! D'ailleurs qu'est ce que tu penserais de faire des youtube shorts où tu montrerais comment faire tel ou tel mouvement CORRECTEMENT sur une machine ? Moi j'ai souvent peur de pas faire le mouvement correctement et de me blesser / pas avoir de résultats.
Sinon, pour l'objectif, je me donne 2 mois pour les réussir, psk j'ai quand meme des cours à coté. Serment de nen, si je le réussis pas, je bois pas une goutte d'alcool pdnt 1 mois
Même si tu soulève de la fonte sans réfléchir tu vas prendre gros
Alors au bout d’un an ?
Je t'aime
Meilleur lancement de placement de produits ever
Jvais tout cassé cette transition sponso est incroyable
Énorme le placement de produit au début putain comme un con j'ai mis mon fone dans ma main 😂😂😂 bien joué Idriss.
Incroyable, on attend tous le sentrainer comme naruto
Meilleur placement de produit j'suis mort j'ai grave cru que ça allait m'aider pour l'exo😂
meilleur placement de produit, c'est acté
La meilleure introduction de sponso hahaha
Treees bien vu le placement je my attendais aaaabsolument pas
💪💪💪 aller les sayen
tu m as eu avec le sponso 🤣
Saalut je viens juste de découvrire ta chaîne et omg je kiff troppp
J'ai une question est ce que on peut apprendre à faire se style de pompe sans forcément avoir des muscles, des abdos et tout ?
Merciii
Pov: tu regardes ça à minuit pour te donner de la motivation
😂😂😂 mdrrr l'intro du placement de produits
On en parle pas assez de tes miniatures elle sont vrm cool
C'est excellent pour mes entraînements car j'aurais bien voulu travailler ma souplesse en même temps l'équilibre car en puissance ca va je me débrouiller la technique pareil met je vais pouvoir essayer le faire pour mettre une vidéo sur ma chaîne TH-cam de ma transformation
@Manga Workout tu peux faire un s’entraîner comme Yujiro ? Genre pas que le dos mais full body 😆🔥🔥🔥
Oh chacal j'ai cru à l'astuce du téléphone jusqu'au bout.... Me voila en train de rigoler tout seul haha
Mdrr enculux j'ai vraiment fait ton truc au debut jsuis mort +1 abo la vane est bonne!
Nouvelle objectif !!!!
Incroyable le boxer qui vient chercher des câlin
Nice
J’espère y’aura les 10’000 poce bleu !
Ton chien a l'air de te déranger, je me trompe:D Plus sérieusement merci pour la vidéo tu gères