Dinge, die man sich lieber VORM Arztbesuch überlegt

1. Ob Hausarzt oder Orthopäde: oft ist es schon schwer genug, einen Arzt in der Nähe zu finden. Gesundheitsexpertin Marlene Sator verrät, wie man die Praxis mit einem guten Gefühl und ohne offene Fragen verlässt.
2. Gesundheitskompetenz, das heißt dass Patient:innen ihre Gesundheit in die eigene Hand nehmen und mit dieser Einstellung zum Arzt oder zur Ärztin gehen!
3. Marlene Sator erklärt, dass es oft sinnvoll ist sich vor einem Arzttermin Notizen zu machen, um sicher zu gehen dass man nichts vergisst.
4. Ruhe und eine gute Beziehung sind im Arztgespräch gut, vor allem für Ärzt:innen, die schwierige Diagnose stellen, etwa Onkologen.
5. Im Medizinstudium lernen die Studierenden mit Schauspieler:innen, wie sie am besten in der Praxis Gespräche führen.
6. Am Ende eines Gesprächs fasse ich am besten noch einmal zusammen, was mir der Arzt oder die Ärztin gesagt hat, damit ich sicher gehe, dass ich alles verstanden habe und z.B. die richtigen Medikamente zum richtigen Zeitpunkt nehme.
7. Das Internet stellt laut Marlene Sator ein großes Risiko dar, weil viele sich falsch über Krankheiten informieren.
8. Marlene Sator sagt, dass es wichtig ist im Arztgespräch offen und ehrlich zu sein. Ärzt:innen haben die Aufgabe, mir zu helfen. Da darf ich auch einmal „nein“ sagen, oder erklären dass etwas nicht in meinen Lebensstil passt.
9. Die Expertin erklärt, dass es auch sinnvoll sein kann eine Freundin mitzunehmen oder das Handy laufen zu lassen.
10. Ärzte und Ärztinnen sollten außerdem sichergehen, dass ihre Informationen verständlich sind.
0:00 - Einführung in das Thema: Wie man gesund wird oder bleibt
0:55 - Analyse von der Psychotherapeutin: Was muss besser laufen in der Gesundheitskompetenz?
6:11 - Aus Sicht der Ärzt:innen: Bessere Gespräche in 3 Minuten
9:20 - Wichtig in der Praxis: Ruhe und Beziehung bei einer Krebsdiagnose
12:53 - Ärzt:innen-Ausbildung: Krankenhaus spielen
14:45 - Die Ärztin richtig verstehen und mit der Diagnose umgehen
20:21 - Zufriedene Patient:innen - Zufriedene Ärzt:innen
23:23 - Gesundheitsrisiko Internet
29:44 - Macht als Patientin
34:00 Gesundheitskompetenz: Was soll das eigentlich heißen?
36:00 - Informationen so gestalten, dass man sie auch versteht
Erklär mir die Welt ist ein Podcast aus Österreich, in dem seit 2018 jede Woche ein kluger Mensch einen kleinen Teil der Welt verständlich und einfach erklärt. Schau in den Kanal und hör' mal in eine der anderen Folgen zu Politik, Geschichte, Leben, Gesundheit etc. rein.
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