Pancia piatta e addominali a scolpiti con il pilates
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
- Segui Martina in questa sessione dedicata all’addome. Rinforza e scolpisci gli addominali con il pilates!
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Anche questo pomeriggio splendida lezione di Martina finalizzata a "scolpire gli addominali". Un traguardo ambizioso e molto impegnativo che è stato reso però meno difficile dal tuo sorriso che ci ha accompagnato nello svolgimento degli esercizi. Lezione sicuramente efficace perché i miei poveri addominali bruciano e sono indolenziti! Grazie e alla prossima lezione.
Massimo grazie a voi per seguirci sempre e per i gentili commenti 😊 Sono felice che anche questa lezione vi sia piaciuta, con costanza darà bei risultati! Un grande abbraccio 🤗
Semplicemente fantastica, fra tutti i video su internet quello che mi sembra proprio fatto proprio dalla mia insegnante.
Esercizi e spiegazioni perfette, e poi al di là del piacevole accento diverso, la stessa grazia, delicatezza e serietà nel chiedere e partecipare alla fatica:)
Non appena sarà possibile ( e sono certo che ne sarai un po' felice) tornerò all'accento bresciano:), al calore "della musica dal vivo" , alla fatica:) condivisa e rumorosa con altri allievi e allieve felici di imparare e di stare assieme:)
Grazie a te di tutta questa gratuicità così bella:)
Spero che presto torneremo in presenza,è il miglior augurio che possiamo farci.
Nel frattempo ci aiutiamo come si può a non lasciarci prendere dalla situazione.
Grazie a te per le belle parole
@@a.s.d.lasirenetta301 Non trovo il cuoricino da mettere, ma da qualche parte sono sicuro d'avercelo anche grazie a te.
Brava e dolcissima con il tuo bellissimo "peso in piu'" 🐶❣️😊
Sei fortissima
Grazie Martina, questa lezione mi è stata molto utile e penso proprio che continuerò a seguirti come faccio già con tua mamma. In questo periodo di quarantena non potendo andare in palestra vi ho scoperto con grande piacere, apprezzando la vostra competenza e professionalità
Maria Teresa Andrioli grazie!! Poter essere utili e poter regalare un po’ di benessere soprattutto in un periodo come questo è ciò che ci da più soddisfazione :) mi fa davvero piacere che tu segua mia mamma e che continuerai a seguire anche me! Per qualsiasi dubbio scrivici pure a buon proseguimento!
@@a.s.d.lasirenetta301 Grazie per la tua gentilissima risposta, buon lavoro
Lezione fantastica !! La migliore per gli addominali .grazie
Grazie a te per il commento! Sono felice che ti sia piaciuta :)
Martina ormai alleno gli addominali guardando questo video sei bravissima
Ciao Rosario! Mi fa molto piacere :) grazie per il complimento e continua così!
Brava
Grazie mille ☺️
questi esercizi sono adatti per chi ha un po’ di diastasi addominale? grazie
Mi dispiace, non ho visualizzato prima questo commento. Esistono esercizi specifici per chi ha la diastasi addominale, purtroppo non li trovi sul nostro canale, ma ci saranno certamente altri video validi. Spero che tu abbia già trovato ciò che fa per te :) ciao e grazie per averci scritto!