Este alimento mejora la calidad del sueño - Conferencia #35 - Contra las enfermedades (Fragmento)

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[@luzmary2912]

Excelente nutriologo
El mejor del mundo 🙏😘🙅🏼‍♀️

[@pyedad2814]

Una joya esta conferencia. Muchas gracias doctor Benjamín ❤❤❤❤

[@gloriafernandez8453]

Gracias Dr. Benjamín por sus nutritivas conferencias. Gracias por sacarnos de la ignorancia en alimentación. Gracias por enseñarnos a combinar moléculas y ayudarnos a mejorar nuestra salud. DIOS lo bendiga.

[@nubiagonzalez7345]

Muchas gracias doctor muy buena información ☺️

[@estebanchingate1544]

Dios te de larga vida Dr.

[@antoniettasortinorabito7798]

Gracias Dr.estoy aprendiendo mucho con usted.

[@saracifuentes129]

Gracias doctor ,bendiciones por su 8nformacion,cada dia avanzo mas en el conocimiento ,de la convergencia molecular

[@fannyquinterofelizzola5048]

Buen día Dr yo como sardinas al almuerzo o sea mejor las como a la comida .gracias

[@mercedesmendez707]

Sin saber de usted Dr. Fue mi Dios quien me lo trajo a mi vida. Agradecida por obtener este enriquecimiento desconocido por mi persona. Son tantas cosas que por ignorancia sin querer termina uno dañando un cuerpo que debe estar sano.. Está conferencia la voy a oir hasta entender.. Me hubiera gustado saber los miligramos de la melatonina porque padezco de insomnio. Muchas gracias Dr Benjamín..

[@conny8927]

Dr. A cuántas horas se puede consumir otro carbohidrato diferente, después de q se haya tomado el desayuno o el almuerzo? Si es q se puede.

[@luceroprieto.9175]

Buena pregunta, ojalá El Dr. se dignara responder. Esto nunca lo ha dicho en los vídeos.

[@coralinabernal1000]

​@@luceroprieto.9175si lo ha dicho 😮 3 horas después.

[@soniaroman4215]

Cuantas comidas moleculares podemos tomar durante el día??

[@user-ee3sv7kk3k]

No entendi mucho pero Gracias.

[@user-jz9yz1bz3b]

Doctor porfavor espero me pueda responder ,,todas las comidas deben estar conformadas de carbohidrato proteina y grasas? Gracias de antemano

[@luceroprieto.9175]

Si, eso es lo que el enseña siempre. Mi concepto es que asi a uno le Toca aumentar la porción, de cada una de estas partes, por lo que antes comíamos muchas cosas en el plato y se llenaba uno. Con este método toca aumentar la porción de estas. Así lo estoy haciendo.

[@AlimentacionMolecular]

Es lo ideal, pero si en una comida no quieres incluir alguna molécula lo puedes hacer.

[@maritzavictora7135]

Gracias a Dios y a usted querido mensajero del Bien, Doctor Benjamín por su aporte al prójimo.❤😊

[@margamadera302]

👏👏👏👏👏👏👏

[@mariaceciliapinzonbecerra1816]

Buenas tardes doctor una pregunta cual es el menú diario personas mayores muchas gracia

[@mariluzurena8109]

Buenas noche Doctor gracias quiero saber con que compañía la sardina con arro

[@user-dx6gp8ti5m]

👍👍👍👍 sardinas en tomate 🍅😋😋😋

[@mariluzurena8109]

Yo duermo poco

[@user-oj9bb2my7z]

Uy doctor solo arroz sardina y aceite? Yo tendriA que comer mucho de eso para llenarme

[@allurynvell9402]

Si, asi es.

[@allurynvell9402]

Yo como mas para llenarme pero de lo mismo.No afrego nada diferente.

[@noravallejos3143]

No tienes que llenarte,aprender a comer para nutrirse es lo que marca la diferencia 😊😊😊