Важный фактор для роста мышц
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ย. 2024
- В этом видео мы погрузимся в мир физиологии и узнаем, что играет важную роль в процессе роста мышц. Во время тренировок наш организм подвергается стрессу, что стимулирует развитие мышечной ткани. Но всё же, что способствует восстановлению и росту мышц?
МОЙ ТЕЛЕГРАМ - t.me/kinaction
Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения.
Правильно сказал
🤝
Иногда работа не позволяет спать по 7-8 часов 😢
😮
💪
👍
Я не сплю,но все равно расту,а друг наоборот 😂
Постоянно в таком режиме не получится прогрессировать 🙂