아프지 않고 오래 살려면 아침엔 꼭 '이렇게' 드세요 l작가 류은경(과일 시리즈)

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  • เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2024
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ความคิดเห็น • 34

  • @user-li6rh9qt8i
    @user-li6rh9qt8i 5 หลายเดือนก่อน +9

    면역주스~
    바나나2. 무가당두유.물동량.아몬드10개.소금약간.~믹서에간다

  • @pmtopseller
    @pmtopseller 5 หลายเดือนก่อน +1

    안녕하세요~ 소중한 영상 감사합니다🥰 미소가득한 하루 되세요.건강지키미PM탑세일러

  • @user-gw2ns1vq8g
    @user-gw2ns1vq8g 4 หลายเดือนก่อน +1

    고맙읍니다.식생활을 개선 해야게읍니다.당전단개.혈압120에80이에다 허리협착증에복용하는진통제복용에 진통제 까지 저한테는 해독이 최선책인 것으로 사려됩니다. 시도해보게읍니다감사합니다😊❤😊😊😊😊😊😊😊

  • @user-vo9ll6dq9g
    @user-vo9ll6dq9g 11 วันที่ผ่านมา +1

    선생님 ^^
    말씀잘들엇습니다
    집에서 토마토케찹을 마이노멀알룰로스 넣고 만들어먹고있는데 케찹도
    과일의 효능이있는지요??
    꼭 답글좀 부탁드립니다
    건행~~~~

  • @user-xt8kn4qw1u
    @user-xt8kn4qw1u 5 หลายเดือนก่อน +5

    감사합니다

  • @user-cs9bx9ib8n
    @user-cs9bx9ib8n 5 หลายเดือนก่อน +1

    이내용 극공감 내가 해본 결과 몸이 먼저 반응하는 것을 느낌 고ㆍ채소 많이
    드세요

  • @user-lc7ql7yb3w
    @user-lc7ql7yb3w 5 หลายเดือนก่อน +3

    작가님
    영상
    감사합니다
    저는 요즘 과일을 많이 먹었는데
    살이 많이 졌어요😅

  • @user-xe4mw3pv1q
    @user-xe4mw3pv1q 5 หลายเดือนก่อน

    야채에도 있잖아요😊

  • @user-zd9mh5qv4p
    @user-zd9mh5qv4p 5 หลายเดือนก่อน

    안녕하세요!믹서기는어떤게좋은가요!

  • @skkim5436
    @skkim5436 5 หลายเดือนก่อน +1

    카니보어 다이어트 주아 동영상편 평 부탁드립니다

  • @user-vb9il6ir1q
    @user-vb9il6ir1q 5 หลายเดือนก่อน +3

    이렇게 먹으면 당 스파이크 됩니다

  • @user-lh8fy6td4r
    @user-lh8fy6td4r 3 หลายเดือนก่อน

    당화혈색소가8,0 입니다 과일을 아침에 먹으면 좋을까요? 36:45

  • @hyunjae7777
    @hyunjae7777 5 หลายเดือนก่อน

    사과 껍질에 농약, 인공왁스 엄청 많음... 딱이지도 않음... 포도 껍질에 바이러스 세균 곰팡이 효모 잔뜩 살짝 데쳐먹어야 함...

  • @xvwsxvws
    @xvwsxvws 4 หลายเดือนก่อน

    근데 과일값도 만만치 않고 부담될수있긴 하죠.

  • @user-vr3oz1sw9r
    @user-vr3oz1sw9r 5 หลายเดือนก่อน +1

    당뇨전단계인데
    소량 과일정도는
    개안은가요?😊

  • @user-ob2cy3re1x
    @user-ob2cy3re1x วันที่ผ่านมา

    100% 동의합니다, 자연이 우리에게 주는 모든 과일,채소 견과류 등을 먹음으로서 우리 몸을 최적화 할수있는데,,,, 현대 가공식품이 우리의 입맛을 점점더 가공식품화 하여 우리 몸을 망치고있습니다. 가공식품으로 망친몸을 바꾸려고 또 가공된 약을 먹고,,,가공식품으로 구성된 다이어트하고,,,완전 똘아이 짓만 하고 있습니다. 자연식이 좋다는것을 알고는있지만 차마 가공식품을 버릴수없는 현대인의 입맛,,,결국 큰병에 걸리고 그때야 부랴부랴,,,,,이미 열차는 지나간후,,,,, 저세상에서 후회해본들,,,,

  • @chiakitsuji5432
    @chiakitsuji5432 5 หลายเดือนก่อน +3

    아침에 류선생님화면보면서 같이 과일식사를 했는데요,,,이때까지혈당을잰중에 생각도 못할정도로 당이 올라갔는데요,,,혈당수치가111인 나의혈당수치가 363이나왔는데,,왜 그럴까요?
    어제 하루는 단식을 하고 아침식사로과일을먹고 30분정도 후에 잰것인데요,이걸 납득이 안되면 계속할수가없기때문에여쭤봅니다.잘 부탁드립니다.

    • @chiakitsuji5432
      @chiakitsuji5432 5 หลายเดือนก่อน

      과일 내용물은 사과반쪽 배 반쪽 귤한개 아보카도한개작은거 오이 반개.이게 전부입니다.뭐가잘못된걸까요.과일은 좋을거같다는 생각은하는데,,,신뢰가되는 체험ㅇ을할수없을까요?아니면 올라가도 하다보면 몸에익숙해져서 내려가나요? 알고싶습니다.

    • @user-2lb1qw9u
      @user-2lb1qw9u 5 หลายเดือนก่อน +2

      공복에 먹어도 되는 되는 당지수가 낮은 과일로 섭취하세요. 블루베리,사과,자두,오디 같은걸로요. 귤은 노 배도 너무 단거는 피해야

  • @user-ig3zh6zl8x
    @user-ig3zh6zl8x 5 หลายเดือนก่อน +3

    작가님. 휼륭합니다😅

  • @user-io1pz9dz1e
    @user-io1pz9dz1e 5 หลายเดือนก่อน +2

    믹서기좀아려주세요

  • @Dia0436
    @Dia0436 5 หลายเดือนก่อน +2

    빈속에 먹는 바나나가 안좋다고 하던데ᆢ다른재료와 함께여서 갠찬은건지ᆢ당뇨환자에게는 좋을거같아요 안달아서

  • @user-sb8xc1vm3k
    @user-sb8xc1vm3k 2 หลายเดือนก่อน

    검정콩이랑 우유랑 같이 갈아먹어도 되나요

    • @user-kx5qy2hb6h
      @user-kx5qy2hb6h 7 วันที่ผ่านมา

      우유 유제품 독소입니다 안드시는게 좋아요

  • @user-vg5yh1mf9w
    @user-vg5yh1mf9w 5 หลายเดือนก่อน

  • @user-mg3rk3ct7l
    @user-mg3rk3ct7l 5 หลายเดือนก่อน +7

    전 폐암 5년째. 입니다 아직도 항암을 하고 있답니다 요즈음은 폐에 물이차서 자주 입원하고 힘는 나날을 보내고 있어요 ㅡ많은분들의. 글도 많이 읽었지만 어떤게 옳은지 정말이지 헷갈립니다

    • @cyj7730
      @cyj7730 5 หลายเดือนก่อน

      암환자는 공부 많이 하셔야 합니다.
      꼭 완치 되시기를 바랍니다.

    • @user-2lb1qw9u
      @user-2lb1qw9u 5 หลายเดือนก่อน

      시골가셔서 자연식단으로 섭취하고 사는게 괜찮아 보여요 완치 환자들 사례보면 항암 치료보다 생존률이 좋더라구요

    • @user-jo1qt4wp8e
      @user-jo1qt4wp8e 5 หลายเดือนก่อน

      저는 pm주스를 드셔보시면 좋을것같아요

    • @user-pi8nu5hp6k
      @user-pi8nu5hp6k 2 หลายเดือนก่อน

      경주에 의사선생님 운영하는 자연치유마을에 문의해보세요 도움이 될 수도 있습니다

  • @user-mg3rk3ct7l
    @user-mg3rk3ct7l 5 หลายเดือนก่อน +7

    암환자들은 과일이 달기때문에 금하라고 합니다 암세포가 단것을 좋아하기 때문에요

    • @user-gg6zt8pj3m
      @user-gg6zt8pj3m 5 หลายเดือนก่อน +1

      보고또보고 매일매일 잘듣고 실천하려고 건강식단 습관하고있습니다
      감사합니다 근데
      신장투석환자는 어떤과일과 어떤영양소 어떤음식이 좋을까요? 필요한지요

    • @user-gh6tn3oz4r
      @user-gh6tn3oz4r 5 หลายเดือนก่อน +1

      그 때문에 과일에 다른 영양소를 포기하나요?

    • @user-ou6fw6rh5g
      @user-ou6fw6rh5g 5 หลายเดือนก่อน +3

      너무 좋은 강의 감사합니다 이렇게 유트브로 편안히 훌륭한 공부를 할수있으니 얼마나 좋은 세상인가요'지인들과 공유하겠습니다 또 방문해주세요