Ранкова йога. Йога для всіх рівнів.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 509

  • @kathryna7153
    @kathryna7153 11 หลายเดือนก่อน +66

    Я просто не можу втриматись від написання ще одного коментаря! Ця практика - це якесь благословення! Те, як вона змушує мене почуватися… це просто прекрасно! Якщо у вас є бажання почати свій день ідеально, то це саме те, що варто зробити в першій половині дня! І самопочуття, і настрій.. все стане краще! Головне прислухатися до свого тіла і приділити йому трошечки уваги! Сабіно, Ви моя рятівниця! Намасте 🥰🍵

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  11 หลายเดือนก่อน +2

      Дякую ❤️❤️❤️

    • @ЛюдмилаПроценко-ю3щ
      @ЛюдмилаПроценко-ю3щ 25 วันที่ผ่านมา

      Підтримую! ❤ Коли не маю змоги поїхати в зал, то завжди займаюсь з Сабіною😘🙏🏻🫶🏻 Відчуття в тілі неймовірні, вже не можу без 🧘🏻‍♀️

  • @ГалинаНовосад-я8ч
    @ГалинаНовосад-я8ч ปีที่แล้ว +27

    Дуже люблю такі ранкові практики. Тіло ще сонне, жорстке і ти поступово повертаєш йому гнучкість, енергію. Просто кайф! Дякую , Сабіна, що даруєте нам такі чудові ранки!

  • @elizavetaafonina11
    @elizavetaafonina11 4 หลายเดือนก่อน +6

    Ви замотивували мене почати займатися йогою. З вами дууууже приємно і комфортно практикувати, дякую за вашу працю 🙏

  • @ОльгаОсадча-ц7щ
    @ОльгаОсадча-ц7щ 9 หลายเดือนก่อน +2

    який кайф,дякую і тішуся,що знайшла вас

  • @m.a.m.a.i.r.a.
    @m.a.m.a.i.r.a. 5 หลายเดือนก่อน +7

    В цьому відео зійшлось все-музика, темп, тривалість, картинка, а ваш голос то взагалі🫶 Дякую за вашу працю🌸

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  5 หลายเดือนก่อน

      ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @Марія-щ7о9с
    @Марія-щ7о9с ปีที่แล้ว +1

    Я новачок. Яка ж я дерев'яна 😂. Дякую за поактику❤

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  ปีที่แล้ว +1

      Головне регулярно займатися 😊

  • @ІраЗаблоцька-д4ц
    @ІраЗаблоцька-д4ц 9 หลายเดือนก่อน +3

    Ваш голос надихає і заспокоює. ❤

  • @larysagolub6509
    @larysagolub6509 ปีที่แล้ว +2

    Дякую за практику

  • @ЕленаЭлюкова
    @ЕленаЭлюкова 5 หลายเดือนก่อน +2

    Дуже сподобалось, дякую ❤❤❤ Це щось неймовірне для тіла і душі!!! Усім гарного дня !!!

  • @kathryna7153
    @kathryna7153 ปีที่แล้ว +7

    Яка заряджаюча практика! Мені було так добре під час тренування! Я ніби на світ народилася! Дуже Вам вдячна за можливість прожити цей досвід! Намасте 🙏❤️

  • @Yanina_Zhyla_karma
    @Yanina_Zhyla_karma 9 หลายเดือนก่อน +4

    Дякую вам за цю практику. Ви робите світ здоровішим і усвідомленішим 🙏

  • @tetyanamada39
    @tetyanamada39 ปีที่แล้ว +2

    Дякую!

  • @ІльченкоАльона
    @ІльченкоАльона 5 หลายเดือนก่อน +2

    Так сподобалась практика і заспокійлива музика на фоні! Дякую!😌

  • @Yusya-cl8sl
    @Yusya-cl8sl ปีที่แล้ว +3

    Кожен ранок з вами🤍☕
    дякую за ці практики🤗

  • @СветланаЮрченко-ц9ч
    @СветланаЮрченко-ц9ч ปีที่แล้ว +1

    Дякую за чудовий ранок. Це те що треба

  • @Іріша-м8л
    @Іріша-м8л ปีที่แล้ว +3

    Дякую,Вам доброго дня.

  • @ЛікаНадія
    @ЛікаНадія ปีที่แล้ว +2

    Дякую за ваші відео.❤❤❤ Завжди приємно розпочинати день з йогою України.😊

  • @МаріяЛапчук
    @МаріяЛапчук ปีที่แล้ว +3

    Дякую Вам! Чудове ранкове заняття

  • @kattus_11
    @kattus_11 4 หลายเดือนก่อน

    Я вам дякую. Це неймовірно. Так приємно починати день з вами😌

  • @smugasta
    @smugasta 7 หลายเดือนก่อน +1

    Так пташечки співають просто краса і ідилія ❤

  • @ВладаТемноход
    @ВладаТемноход ปีที่แล้ว +3

    Як відразу тіло себе класно почуввє, дякую) а ще мені дуже подобається, що деякі вправи є в легшому і важчому варіанті виконання

  • @ИринаТрошева-с6ш
    @ИринаТрошева-с6ш 7 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую! Така легка, спокійна , приємна!

  • @ЕкатеринаСрывова
    @ЕкатеринаСрывова ปีที่แล้ว +2

    Дуже дякую!

  • @ЛараБеж
    @ЛараБеж 5 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую Вам за чудову практику в дуже комфортній швидкості мені 52 тому це важливо всього найкращого Вам на вашому шляху.

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  5 หลายเดือนก่อน

      Ви дуже круті 🤩🥰

  • @viktoriiavakhrina
    @viktoriiavakhrina 3 หลายเดือนก่อน

    Дуже сподобалася практика і те, як вона записана 😍 Музика, спів пташок і ваш голос все було в гармонії, і мені вдалося повністю зануритися в стан присутності тут і зараз і відчути своє тіло без зайвих думок ❤ Щиро дякую за вашу працю! 🙏

  • @Yuliiakotova
    @Yuliiakotova ปีที่แล้ว +1

    дякую за раковий настрій😊

  • @EnterRandomLetters
    @EnterRandomLetters ปีที่แล้ว +1

    Дякую, щось новеньке для цієї суботи. Практика - приємна.

  • @olhamalko76
    @olhamalko76 11 หลายเดือนก่อน +1

    Дуже дякую за практику! Вона прекрасна!!! Українська, спів птахів, природа, підібрані асани, така чудова енергетика! Особлива вдячність, що практика не переривалась рекламою) Я рада, що ютуб мені підсвітив Ваше відео🙏

  • @Юлия-б6ю5ы
    @Юлия-б6ю5ы ปีที่แล้ว +1

    Нова практика-це завжди радісна новина! Завтра у мене буде ранок по-новому. Дуже дякую!

  • @НаталияМихайлова-е8с
    @НаталияМихайлова-е8с ปีที่แล้ว +1

    супер! дякую!!!

  • @ТетянаКобринець
    @ТетянаКобринець 21 วันที่ผ่านมา

    Дуже приємна вранішня практика- надихає на продуктивність ❤

  • @ana.deli1775
    @ana.deli1775 ปีที่แล้ว +1

    Дуже сподобалось тренування, воно оживило моє дерев‘яне тіло зранку❤

  • @ОксанаМатенчук
    @ОксанаМатенчук 9 หลายเดือนก่อน +1

    Дякую. Супер практика. Відчуваю ,що жива.

  • @pminternational4174
    @pminternational4174 ปีที่แล้ว +1

    Чудова, заспокійлива практика❤.Щиро дякую Вам. 😊

  • @lenavolska_ua
    @lenavolska_ua ปีที่แล้ว +2

    Ура, новеньке тренування!!! Дяяяяякую❤

  • @AlionaBerehova-Balogh
    @AlionaBerehova-Balogh 8 หลายเดือนก่อน

    Дякую вам за ваші заняття! ❤ легко , надихаючи я просто чекаю кожне наступне заняття! 🫶🏻🙏🏻🙌🏻❤️

  • @user-kt6un6uy5r
    @user-kt6un6uy5r ปีที่แล้ว +2

    Дякую Вам, Сабіна за цю чудову ранкову практику! З вдячність до Вас та свого тіла приймаю її на благо 🙏🏻

  • @una_bella_ragazza_dall_Ucraina
    @una_bella_ragazza_dall_Ucraina ปีที่แล้ว +1

    Дякую! Ранок суботи почався чудово 😌

  • @tetyanaberezhanska9138
    @tetyanaberezhanska9138 5 หลายเดือนก่อน

    Ви чудово коментуєте і рухи і дихання. Щоранку роблю Ваші практики, дуже дякую❤❤❤

  • @allabashmakova94
    @allabashmakova94 ปีที่แล้ว +1

    Супер❤дякую

  • @kasiak2402
    @kasiak2402 ปีที่แล้ว +1

    Дякую Вам за гарне пробудження зранку 🥰

  • @lidivit
    @lidivit ปีที่แล้ว

    Ранок з Вами завжди неймовірний☀️💫

  • @Аліна-з6я
    @Аліна-з6я ปีที่แล้ว +1

    Доброго ранку, дякую за нову чудову практику

  • @katerynapoliukhovych9583
    @katerynapoliukhovych9583 ปีที่แล้ว +1

    Доброго ранку 😊 дякую 🎉

  • @ВалерияЗаведия-з7в
    @ВалерияЗаведия-з7в ปีที่แล้ว +1

    дякую велике, дуже щаслива, що є такий корисний контент українською мовою!!!))

  • @sl545
    @sl545 ปีที่แล้ว +1

    Гарна практика, ранок з вами почала.

  • @Sarnavska
    @Sarnavska 8 หลายเดือนก่อน +1

    Який класс, як же я вам дякую❤️❤️❤️ як я раніше була без йоги.. Нарешті прокинулись.. Це супер. Дякую іще раз!!!!

  • @oleggr5699
    @oleggr5699 ปีที่แล้ว +1

    Дякую. Гарно розпочав день з Вашою практикою

  • @AlexK-bv2pc
    @AlexK-bv2pc ปีที่แล้ว +1

    Тренувався з тобою❤

    • @AlexK-bv2pc
      @AlexK-bv2pc ปีที่แล้ว

      Але, як на мене, ще б пару більш тяжких асан )

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  ปีที่แล้ว

      ❤️

  • @НаталияРукасова
    @НаталияРукасова 3 หลายเดือนก่อน

    Дуже сподобалась практика. Те що треба для ранкової розмінки. Дякую💙

  • @mariannah9555
    @mariannah9555 4 หลายเดือนก่อน

    Це щось неймовірне !!! Таке чудове почуття , для тіла і душі . Дуже приємний голос , корисні і доступні вправи . ❤щире дякую !!!

  • @tetyanaberezhanska9138
    @tetyanaberezhanska9138 2 หลายเดือนก่อน

    Як завжди чудова ранкава практика. Дякую❤❤❤

  • @ЛараБеж
    @ЛараБеж 5 หลายเดือนก่อน

    Дякую дуже приємний голос ваш налаштовує на гармонію.

  • @sonchiikk
    @sonchiikk ปีที่แล้ว +1

    Доброго ранку!! 🤍 Дякую вам за практику!! Дійсно зарядилася на весь день 😊

  • @sannatalia5407
    @sannatalia5407 6 หลายเดือนก่อน

    Чудовий початок дня!Моє тіло задоволене і дякує Вам,і я також.😉

  • @ЯнаРужина-ь9е
    @ЯнаРужина-ь9е หลายเดือนก่อน

    Благодарую , Сабіно за чудову практику🙏🏻 🍀

  • @НаталияБабич-ч5з
    @НаталияБабич-ч5з ปีที่แล้ว

    Чудове заняття!! Відмінний спосіб для ранкового пробудження тіла❤

  • @plivpv
    @plivpv 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤ неймовірна практика, найулюбленіша з усіх ранкових тепер

  • @arieslady1625
    @arieslady1625 2 หลายเดือนก่อน

    Намасте 🙏 Щиро дякую за практику. Я не так давно закохалась в йогу❤ Це щось божественне. 🥰💖✨

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  2 หลายเดือนก่อน

      Це точно ☺️❤️

  • @morevesnoy6201
    @morevesnoy6201 ปีที่แล้ว

    Тепер мій улюблений канал з йогою ! Дякую ❤

  • @ІринаМакарова-л7п
    @ІринаМакарова-л7п ปีที่แล้ว +3

    Сабіна, дякую за таку ранкову практику 😊 Це те, що потрібно ❤️

  • @ЯнаРужина-ь9е
    @ЯнаРужина-ь9е 2 หลายเดือนก่อน

    Дякую❤ Чудова практика, тіло розтяглись і зникла ранкова стутість

  • @tanyalemko4076
    @tanyalemko4076 ปีที่แล้ว +1

    Чудова практика,дякую❤

  • @МарянаГерун
    @МарянаГерун 6 หลายเดือนก่อน

    Неймовірна практика ❤ саме те, що потрібно моєму тілу зранку.

  • @ЮліяКолонтай
    @ЮліяКолонтай ปีที่แล้ว

    Дякую за практику, дуже мені зайшла саме ця практика, відчувала своє тіло, зануритися в себе. ❤❤❤

  • @vd9329
    @vd9329 3 หลายเดือนก่อน

    Дуже подобається йога з вами! Дякую за практику ❤🙏

  • @oliadanik1670
    @oliadanik1670 6 หลายเดือนก่อน

    Неймовірна практика зранку! ❤ казала вже багато разів і скажу ще раз: ранок, який починається з Вами - найкращий ❤️‍🔥 дякую ✨

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  6 หลายเดือนก่อน

      Дякую ❤️❤️❤️ для мене дуже це цінно 🫶

  • @sofii_yakovenko178
    @sofii_yakovenko178 6 หลายเดือนก่อน

    Велике дякую за цю практику ❤
    З ранку що треба!

  • @frensisd52
    @frensisd52 7 หลายเดือนก่อน

    Щиро дякую за це тренування, це дійсно кайф після важкого робочого дня. І у вас дуже приємний, теплий та заспокійливий голос, наче ви огортаєте турботою весь Світ ❤

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  7 หลายเดือนก่อน

      🥰🥰🥰❤️❤️❤️

  • @slavyana.t
    @slavyana.t 11 หลายเดือนก่อน

    величезне дякую🙏 Я йожусь вже багато років, але сьогодні з вами прохрустілася за всі роки😅🥰😍👍

  • @svitlanaaquarel7789
    @svitlanaaquarel7789 4 หลายเดือนก่อน

    Дякую за практику, чудово для ранку👍🌷

  • @Elizabeth_Calmau
    @Elizabeth_Calmau 10 หลายเดือนก่อน

    Класс! Дуже сподобалось що викоментували кожен рух, вдих видих, кожну дрібничку. Я майжу всю парктику орієнтувалась суто на ваш голос і тільки іноді піддивлась на відео що треба робити 🥰

  • @АлинаАлина-ф7щ5з
    @АлинаАлина-ф7щ5з 9 หลายเดือนก่อน

    Фантастичне відчуття ясності і уміротворення після практики, дякую! 💛💙💛

  • @marysayno
    @marysayno 26 วันที่ผ่านมา

    Я досить давно займаюсь йогою, ця практика досить проста, але мені дууже зайшло. Дякую, є час відбудувати пози і продихатись, от те що треба зраночку

  • @Semmi132
    @Semmi132 5 หลายเดือนก่อน

    Я Вам безмежно вдячна.супер практика.дякую за чудову українську,розслабляючу музику на фоні.
    Ви неймовірна

  • @valeriyamikhailova1073
    @valeriyamikhailova1073 ปีที่แล้ว

    Доброго ранку,завдяки Вам я зрозуміла в якій жахливій формі моє тіло😊 буду працювати над собою, дякую Вам за таке чудове відео!!!приємна музика і голос🌺

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  ปีที่แล้ว

      Тіло не може бути в жахливій формі. Йому просто в даний момент потрібно більше уваги і любові 🙏🏻

    • @valeriyamikhailova1073
      @valeriyamikhailova1073 ปีที่แล้ว

      @@yogainukrainian дякую,так краще сприймається ☺️☺️

  • @gbnails
    @gbnails 9 หลายเดือนก่อน

    Намасте❤. Ваші практики ніби створені для мене🙏🏻, бажаю процвітання каналу❤

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  9 หลายเดือนก่อน +1

      Дякую ❤️❤️❤️ можливо, якщо ми вібруємо на одних частотах ☺️

    • @gbnails
      @gbnails 9 หลายเดือนก่อน

      @@yogainukrainian 👌🏼❤️

  • @Катерина-щ6п
    @Катерина-щ6п 7 หลายเดือนก่อน

    Дякую ❤ таке задоволенням займатися з вами.

  • @katerynariabichenko6735
    @katerynariabichenko6735 หลายเดือนก่อน

    чудовий початок ранку. дякую

  • @arteriia2000
    @arteriia2000 8 หลายเดือนก่อน

    Спробувала перший раз, давно думала про це, але завжди відкладала, тепер думаю, що варто внести такі заняття у кожен свій день! Дуже сподобалось, дякую!

  • @КсеніяПриступа
    @КсеніяПриступа 9 หลายเดือนก่อน

    Дуже дякую! Ранки з Вашими практиками неймовірні ❤

  • @chukanovatatyana9216
    @chukanovatatyana9216 3 หลายเดือนก่อน

    Просто прекрасний початок ранку , разом з вами.

  • @Olgasheva
    @Olgasheva ปีที่แล้ว

    Щирр вдячна бистрий комплекс 😊
    Відчуття після супер🫶🏻

  • @deusvult7515
    @deusvult7515 16 วันที่ผ่านมา

    Як завжди на вистоті❤😊

  • @lorasoldatova7661
    @lorasoldatova7661 ปีที่แล้ว

    🌺Після Сур'я Намаскар виконала і цей комплекс. 🤗 Дякую Сабіна за чудовий початок дня.🙏💖

  • @СашаМарчук-т5я
    @СашаМарчук-т5я 11 หลายเดือนก่อน

    Дякую! Чудова практика. Бажаю всім гарного дня ❤

  • @МарійкаЗадоя
    @МарійкаЗадоя 4 หลายเดือนก่อน

    Саме цей комплекс допоміг мені полюбити йогу. Займаюсь кожного ранку і самопочуття вау. Дякую Сабіно. Ви моя провідниця в світ йоги. Як добре, що вас знайшла на просторах ютубу ❤

  • @adameva2172
    @adameva2172 5 หลายเดือนก่อน

    Дуже вдячна! Те що треба для пробудження ☺️

  • @btbuhaienko94
    @btbuhaienko94 4 หลายเดือนก่อน +1

    Чуууудова практика😊
    Дуже мені сподобалась ☺️ на початок дня те що треба❤
    Вже виконував її, та за першим разом не зберіг. І не додав вподобайки ❤❤
    Тому сьогодні зрадів коли знайшов її😅 забираю собі до списку 😊
    Дякую 🙏🏻 за такі різноманітні та чудові практики 🙃

  • @yanaakgul5760
    @yanaakgul5760 10 หลายเดือนก่อน

    Дуже дякую 🫶 практика просто неймовірна ❤❤❤ сил, натхнення та наснаги для нових відео 🌟

  • @АннаМельничук-ц2я
    @АннаМельничук-ц2я 7 หลายเดือนก่อน

    Дуже дякую за практику 🙏 Благодать ❤

  • @tatianagusarova663
    @tatianagusarova663 5 หลายเดือนก่อน

    Дякую вам за чудову ранкову практику!❤️

  • @НатальяЛомонос-м1я
    @НатальяЛомонос-м1я 7 หลายเดือนก่อน

    Дякую! Тільки почала займатись йогою і завдяки Вам мені це надзвичайно сподобалось!Буду продовжувати. Бажаю Вам здоров’я та натхнення!

  • @sofiasob134
    @sofiasob134 7 หลายเดือนก่อน

    Дякую вам! Неймовірна практика! Обожнюю займатись з вами!

  • @dianalahish3779
    @dianalahish3779 11 หลายเดือนก่อน

    це моя улюблена ранкова йога!😍🙏🏻 щиро дякую вам за те, що ви робите 🙏🏻🌷🌸 така легкість після цього комплексу! і хоч відео триває 20 хв, враження ніби я годину займалася і кайфувала від цих всіх асан😍 намасте🙏🏻

  • @nasyla5458
    @nasyla5458 7 หลายเดือนก่อน

    Дякую вам! Позаймалась сьогодні під це відео в лісі. Дуже просто і кайфово.

  • @elenaandryeeva5023
    @elenaandryeeva5023 9 หลายเดือนก่อน

    Чудова ранкова практика😊
    Дякую щиро ❤

  • @ГалинаВеличко-ж5р
    @ГалинаВеличко-ж5р ปีที่แล้ว +1

    Чудове тренування! Дякую❤

  • @RadioTeratoma
    @RadioTeratoma 11 หลายเดือนก่อน

    Дякую за практику. Почуваю себе набагато краще

  • @oksanasaverska9218
    @oksanasaverska9218 7 หลายเดือนก่อน

    Дуже гарна практика, почуваю себе чудово після неї, такі думки очищені і приємні, а в тілі якась легкість з’являється🥰 дуже дякую 🙏🏻

    • @yogainukrainian
      @yogainukrainian  7 หลายเดือนก่อน

      Будь ласка ☺️