Isso aconteceu comigo emagrecir com a cetogênica e jejum e engordei tudo de novo 😢 hoje estou na reducacao comendo de tudo um pouco e estou emagrecendo dieta restritiva nunca mais 😂
Eu já passei pelo processo de emagrecimento três vezes, uma sozinha, duas com acompanhamento. Sempre volto a estaca zero. Ou melhor, com três quatro quilos a mais.
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Adoro seu canal. Aprendo demais... Ainda bem que achei um nutricionista que propõe algo perto do real, da nossa realidade... Parabéns!
Viciada em ver teus vídeos. Estou em processo de emagrecimento.
Gostei fos seus videos! Claro e objetivo. Sem enrolação. Parabens!
Isso aconteceu comigo emagrecir com a cetogênica e jejum e engordei tudo de novo 😢 hoje estou na reducacao comendo de tudo um pouco e estou emagrecendo dieta restritiva nunca mais 😂
Muito bom esse vídeo,o segredo é reeducação alimentar mesmo. Vamos aprender a comer coisas saudáveis. Parabéns 👏
eu amei ❤
Esse vídeo foi uma tapa na minha cara
Vou seguir suas dicas pra de uma vez pra sempre funcionar e não mais me sabotar...
Vai fazer 1 ano que perdi 8 kg e o desafio é não ganhar esse peso novamente e o segredo e criar novos hábitos e equilibrar a nossa alimentação.
Eu já passei pelo processo de emagrecimento três vezes, uma sozinha, duas com acompanhamento. Sempre volto a estaca zero. Ou melhor, com três quatro quilos a mais.
❤❤❤❤
Legal
Já aprendi muito com vc, obrigadaa