SENTINDO-SE PERDIDO, DESORIENTADO, FORA DE SI, COMO UM ZUMBI - SINTOMAS DA ANSIEDADE
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ย. 2021
- Nesse vídeo apresento SENTINDO-SE PERDIDO, DESORIENTADO, FORA DE SI, COMO UM ZUMBI - SINTOMAS DA ANSIEDADE
• SENTINDO-SE PERDIDO, D...
O Sintoma:
Você se sente fora do ambiente, desorientado, fora de si, como um zumbi, ou completamente desperdiçado.
Você sente que a vida foi drenada de você, ou que você está tendo dificuldade ou falta de energia, motivação ou capacidade de se engajar na vida.
Algumas pessoas descrevem este sintoma como estando estranhamente fora de contato com a realidade, como um sonho, ou suspenso da normalidade.
Também pode parecer que você não está totalmente em contato com a realidade.
Algumas pessoas também descrevem este sintoma como se sentindo "zonado".
Este sintoma também é descrito como se sentindo "dissociado" ou "alienado" do presente.
Este sintoma pode ir e vir raramente, ocorrer freqüentemente ou persistir 24/7 dia após dia. Por exemplo, você se sente distanciado de vez em quando e não com tanta freqüência, se sente distanciado e ligado, ou se sente fora dele o tempo todo e todos os dias.
Este sintoma pode preceder, acompanhar ou seguir uma escalada de outras sensações e sintomas de ansiedade, ou ocorrer por si só.
Este sintoma pode preceder, acompanhar ou seguir um período de nervosismo, ansiedade, medo e estresse, ou ocorrer "do nada" e sem razão aparente.
Este sintoma pode variar em intensidade de leve, a moderado, a grave. Ele também pode vir em ondas onde você se sente realmente espaçado de uma vez e apenas ligeiramente espaçado na outra.
Este sintoma pode mudar de dia para dia ou permanecer como um pano de fundo constante para sua luta contra o distúrbio da ansiedade.
Todas as combinações e variações acima são comuns.
Este sintoma pode parecer mais desconcertante quando não está distraído.
Para mais informações sobre os sintomas relacionados:
Despersonalização
Desassociação
Nevoeiro cerebral
1. A resposta ao estresse
O comportamento ansioso ativa a resposta do corpo ao estresse, que segrega os hormônios do estresse na corrente sangüínea onde eles viajam para os pontos-alvo para provocar mudanças fisiológicas, psicológicas e emocionais específicas que aumentam a capacidade do corpo de lidar com uma ameaça - seja para lutar ou fugir.
Esta reação de sobrevivência é a razão pela qual a resposta ao estresse é freqüentemente referida como a luta ou resposta de FUGA, a resposta de emergência ou a resposta de luta, FUGA ou congelamento (algumas pessoas congelam quando têm medo como um "veado preso em faróis")[1][2].
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Uma dica é: Assistir essa sensação com a frieza de que isso não é nda e jaja passa, comece pensar em coisas boas, coisas que vc quer ou sonha e pensa que está passando, quando pensar que não, já foi. Isso funciona comigo, quer saber ? Ainda saiu mais confiante toda vez que isso passa.
Graças a Deus uma pessoa que já antecipa o vídeo e tranquiliza as pessoas logo no inicio do vídeo ...
Olá Diego, você teve o sintoma do vídeo? Se sim, você se sente melhor?
Até que fim um vídeo que fala todos os sintomas que sinto. Isso é horrível demais 😢😢
Eu também já cheguei Achar que já tinha morrido
Como vc está ?
Após 2 meses de período de TOC de pensamento desenvolvi uma leve urticária que atacava de vez em quando, e quando tive a despersonalização eu fiquei com o corpo levemente anestesiado por uns 15 dias não sentia nem as dores leves, tal como a urticária, parecia que nada me dava emoção e as crises de pânico cessaram repentinamente, parecia que a coluna vertebral não passada sensações, estava com muita dificuldade para rir, chorar ou sentir emoções e nem apetite, era um forte vazio por dentro como se eu fosse um zumbi, sentia como se tivesse um bloqueio sentimental vindo do lado direito frontal do cérebro, parecia que tinha algo físico na cabeça causando a falta de emoções. Teve um dia que cheguei a sentir um leve formigamento no cérebro do lado direito enquanto eu estava num "Uber" indo no Neuro, uns dois dias depois após 3 horas de sono eu acordei de madrugada pra ir no hospital fazer um exame agendado de ressonância e minha mente estava bem ruim, estava como se tivesse com a cabeça alcolizada, parecia que estava bêbado com uma névoa na mente, estava lúcido mas com a mente bem nebulosa. Teve um outro dia que acordei com fraqueza corporal e diarreia, fui no hospital, me deram soro com dipirona, enquanto eu tomava o soro me lembro que nesse dia o barulho da sala médica, do ar condicionado estava ressoando com minha mente, parecia que meu cérebro do lado direito frontal superior estava querendo vibrar em ressonância com o som ambiente da sala, depois de uns 10 dias eu Fiz ressonância magnética do Crânio, angio de estudo de vasos com contrante, e nada foi detectado, estava tudo normal 100%. Nota: Desde que notei os problemas eu iniciei um tratamento com Psicologia, Neuro, Psiquiatra com medicação e estou quase 100% curado após 2 meses de tratamento. No entanto nos primeiros dias foram dias terríveis, eu acordava sem vontade de fazer nada, tenho 2 filhos pequenos e não conseguia dar atenção para eles ou sentir emoção, nada me fazia rir ou chorar, eu colocava videos engraçados e não sentia nada, tentava ver fotos dos meus filhos e não conseguia sentir emoção, tentava ouvir músicas e também novamente sem emoção alguma, parecia que tempo não passava, o dia demorava de passar, 10 minutos de relógio eu tinha a impressão que já haviam se passado 1 hora. Depois de 15 dias do problema fui tentar dirigir meu carro, minha mente estava lenta aos reflexos, meu corpo meio adormecido as sensações, como se o sistema nervoso central tivesse travado. Depois de uns 25 dias fui sair de casa e pegar transporte público metrô, notei que minha cabeça estava com falta de atenção, como se eu tivesse meio desorientado. Tenho 44 anos e nunca havia passado por isso, foram os piores dias da minha vida, mas graças a Deus estou paticamente 100% curado.
O que voce teve eu tou tendo, eu tava assim e fiquei 16 dias aí eu melhorei ums dois dias aí voltou e continuou ate hoje, do dia 7 do mês passado ate hoje tou assim, mente ta longe, confusão mental, faco tudo vou pro trabalho, atendo os clientes, mais eu nao sinto emoção, mente ta lenta, na parte física nao sinto nada de vez enquando sinto um tontura mais foi só uma vez, tou mantendo a calma como o dr paulo recomendou e esperando voltar ao normal, pois ja tive isso quando crianca em 2003 e em 2011 e agora em 2024
@@olutadortaonline5635 Eu estava com a mente longe durante o dia, e a noite na hora de dormir tinha receio da minha mente apagar de tão longe que ficava. Tive alguns dias de tontura também quando eu esforçava a mente com alguma conversa mais longa começava querer dar tonturas, foram dias bem difíceis.;
@@fnascimento999 é uma situação chata!
@@olutadortaonline5635 A primeira vez que tive o bloqueio sentimental fiquei 2 dias com a mente bloqueada, depois o bloqueou saiu, mas quase todo dia eu estava com crise de pânico, uma vez sai pro Shopping e quase desmaiei no Shopping. minha cabeça começou ficar com sono ai fui no ambulatório e depois acabei melhorando. Depois passo mais 1 semana e fiz exames do coração e de sangue, não deu nada. Depois passou mais 1 semana e fui num aniversário e quase desmaiei por lá, a mente ficou cansada e me deu tremedeira nas pernas! Depois de mais uns 2 dias veio o forte bloqueio que relatei no texto inicial.
Estou exatamente assim aí tenho crises e parece que vou desligando do corpo e vendo as crises acontecerem coisa horrível
O "modo zumbi" da ansiedade é muito pouco debatido o que dificulta muito pra quem tá lutando contra a ansiedade e passando por essa fase. Ótimo vídeo, me ajudou muito!
@@Agnos melhorei muito, agora consigo me controlar mais!
@@dhenefyfeitosa1783como vc conseguiu melhorar?
Como vc está? Pode nos ajudar a melhorar tbm
Há 3 semanas minha mente está com pensamentos repetitivos desagradáveis sobre crises existênciais. A mente está meio esfumaçada e não consigo concentrar em nada em nenhuma conversa,e isso me deixa muito tímido pois as emoções e expressões parecem ter desaparecidos. Fico perdido durante o dia em casa pois perdi o prazer nas coisas que sempre fiz; Estou quase pedindo afastamento do trabalho pois não consigo concentrar nas Conversas com as pessoas, estou me sentindo desconectado. Estou acordando no meio da madrugada e perdendo o sono; Quando acabo de acordar parece que é a pior parte.Sinto que estou desconectado com as pessoas, tenho dificuldade em rir e mudar as Esse sintomas fica 24 horas na mente.; É insuportável
@@DerickAugusto-nz3pn como vc está ?. Posso te recomendar assistir Delfino Mendes, ele tbm tem um livro incrível que pode te ajudar
Estava com sintomas parecidos, ficava totalmente desorientado, não conseguia me concetrar em nada, até escrever um texto simples tinha dificuldade, não conseguia focar em nada, as vezes ficava olhando pro teto e se fechasse o olho piorava, ficava vendo padrões estranhos.
Aconselho q vc procure um bom psiquiatra urgente!
Eu tenho isso de madrugada, acordo desorientada sem saber quem sou, e durante o dia sinto um cansaço de respirar. Como se estivesse cansada dessa vida, isso é uma coisa horrível, nao sei oq fazer mais .
Sinto isso também. Estou aqui agora, acho que tá querendo me atacar a ansiedade, sensacao de atordoamento, instabilidade, como se a voz tivesse cansada, a respiração. Estou assim desde março. 😣
@@KarineGois-og6ey assista e Léia o livro de Delfino Mendes. Me ajudou muito mesmo
Dr: fala mais sobre formigamento no corpo muito obrigado O criador Abençoe
Eu sinto isso, é cono se estivesse em outro corpo, sinto meus olhos abatidos como de zumbi, as mãos geladas, é horrivel..
Acabei de ter a crise, CHOREI muito.Esse canal me acalma.
Como vc está ?
Ola doutor, comecei a sentir isso dps de um stress pós traumático. Veio o pânico e começou isso. Estou em tratamento psicoterápico a 1 mês e meio. É muito muito angustiante, parece que vou morrer. Sinto isso 24h por dia, logo agora que mudei de ambiente (mudei de casa).
Sinto isso na mimha casa
Vc melhorou?
Obrigado dr Paulo, abaixo de Deus vc aqui na terra depois que comecei a lhes seguir foi uma melhora, boa comecei a entender o porquê dos transtornos
Boa noite Dr. Paulo. Deus abençoe...
Dr Paulo Deus te abencoi gosto muito do senhor ❤❤abraço
Caramba, eu tenho sofrido disso constantemente 😢 obrigada doutor pelo esclarecimento, pensei que estaca ficando maluco
Tudo começou com a ansiedade depois voltei ao normal logo veio sintomas da depressão como por exemplo preguiça de levantar da cama parecia ter um chumbo no meu corpo percebi que tinha algo errado os dias parecia mais escuros nublados como se tivesse uma tela de vidro cinza na frente das coisas como se fosse um filme que é real apesar de não ter meu diagnostico to com esse negocio nem tenho vontade de ir na rua vejo tudo sem graça fico mais em casa faz semanas que eu tava normal mais tudo voltou que tristeza ...
Isso aconteceu comigo eu cheguei até ir para oculista pensei que estava com problema de visão, até as rosas coloridas eu via elas cinzas sem graça, nem vontade de comer eu tinha, me olhava no espelho e ficava falando que aquela pessoa não era eu😢chorava dia e noite sem saber o que era isso em mim, procurei o médico ele passou uns medicamentos para mim, hoje em dia melhorei um pouco mais sempre vem isso em mim😢😢
Tambem vejo tudo escuro com um pesadelo na cabeca
O que voce falou se encaixou perfeitamente em min, pra min levantar da cama é uma tristeza, o pessoal me chama pra sair eu nao sinto motivação, só nao fico o dia todo em casa porque tenho que ir trabalhar e sou obrigado a ir, mais vou e volto com a mente longe. Tomara que me recupere logo.
Doutor vc descreveu tudo que eu estou sentindo a muito tempo 🤔🤔
Boa noite Dr e bem assim que me sinto 😭😭 eu não estou aguentando mais e esses pensamentos que tenho de doenças aí vem a crise de pânico me sinto perdida desorientada o dia todo sinto que que estou perdendo o controle 😞😞faz 2 dias com muita tontura meu coração perece que está batendo no estômago diarreia me sinto no fundo do poço
você está melhor hoje em dia?
Eu também
Força DEUS E CONTIGO
Só a Libertação m
Estou preso cativo o oprimido
Boa noite estou bem assim
Estou asim penso até que não sou eu msm mais acredito seja porcauza da insonia e da ansiedade e vazio solidão 😭😭e aperca de fé
Também sinto isso, parece que nem sou eu mesmo e muito ruim
Eu tbm estou passando por isso
Calma vai da tudo serto creia entregue sua vida pra JESUS CRISTO
Eu vou ficar bem 🙏🏻
Eu sinto todo dia de
Dr paulo me chamo graciela sou da cidade dom pedrito rs tenho anciedade ja faz 2 anos ja fiz 4 eletro nao deu em nada os sintomas que mais me encomoda sao tontura visao turva e muita dor no peito e uma pressao no peito que vem do nada as vezes nao to anciada e vem esses sintomas horriveis que ja estraga meu dia alguem mais senti isso adoro seus vidios me ajudao a me calmar obg
Eu também sinto muito tontura,e a visão estranha como se fosse ficar vesga e as vezes embaçada
Oi pensamentos vulneravel é sintomas de ansiedade.sinto tudo isso e esses sintomas na minha mente esses pensamentos que vem repentinamente 😢 é horrível
Despersonalizacao
Sou o roberto parede ca minha ansiedade vem parese do estomago
Eu sofro a três anos,e cada vez um sintoma novo aparece p completar
Como pensar muito no passado
Eu tenho isso e muito ruim 🥺😓😢
Se não fosse Deus a ansiedade ja tinha mim matado. Obrigado Deus
meu filho chegou assim da escola hoje como posso ajuda-lho
Eu estou mim sentindo um zumbi quase todos os dias não consigo um emprego não consigo fazer nada dá minha vida mim sinto nó fundo do poço 😭💓💓💓💓
Eu também
😢😭😭😭😭😭
Fica em paz entregue sua vida pra JESUS CRISTO só ele pode fazer milagres em nossas vidas
Uma das grande causas da ansiedade é o intestino preso
Eu acabei de ter uma crise desse mesmo modelo
❤
Eu sinto isso fiz 2 exames da cabeca nao deu nada
Eu me sinto dopada o tempo todo .... E não bebo nem refrigerante... É péssimo
Socorro doutor, estou enlouquecendo, tomando rivotril a mais de um ano de 2mg e perdendo peso, já se foram mais de 20kg. Não tenho mais autocontrole sobre mim.
@xRockAndRoll666 obrigada
Bom dia aqui danubia de Rio grande do sul; dependendo o seu caso você deve tomar um antidepressivo;não só o ansiolítico pois vai ficar dependente do remédio ;e não vai melhorar pois ele é um aqueta leão vamos dizer
Perder peso eh bom depende a pessoa
Entregue sua vida pra JESUS CRISTO
Doutor boa noite eu sinto que estou sem iper ventilação oxigenio na respiração é causa da anciedade meu nome é Ana Cristina é muito ruim
Veja os vídeos do DR tbm, estou com crise agora,mas até me acalmei em está aqui ouvindo o vídeo.Tem músicas e exercícios relaxantes tbm no canal dele.
💓😓❤️❤️❤️
Glutamato e Colina/Cr nas alturas!...kkkk
É possível fica com esses sintomas por anos ?
Rapaz pode ser que sim! Mais é mais raro, geralmente leva semanas, meses e ate anos, eu vi isso ne outro video do dr paulo, eu ja tive 3 vezes, quando eu era crianca em 2003 fiquei por ums 40 dias, em 2011 fiquei assim por um 45 dias, e atualmente ja tem 27 dias com esse problema.
Smp fui ansioso
😭😭😭😭😭😭😭
Estou passando por isso, horrível demais
Tô suportando n
Eae man, tá melhor??
Vc tem pensamentos do passado ? ...
Estou passando por isso, más vou melhorar. 🙏
Que Deus me livre 🙏
@@ALEGRIAxl oi melhorou?
@@goku9023demora um pouco passar mais tem tratamento
Tou fudido mrm
O PROBLEMA É QUANDO SI TEM UM CISTO NÉ.....KKKK
Eu sinto QUE vou me apagar do nada
@@eliasnogueirapenasantos2269 eu tbm cara , parace que a qualquer momento vou desligar
Oloco kk