Descreveu exatamente tudo o que sinto. Agora estou na busca por ser quem eu sou. O bom de chegar no fundo do poço é que o único caminho é pra cima. Força pra todos que estão passando por isso.
Ando procurando sentido e razao para as coisas, estou exausto psicologicamente, mas sempre tentando entender e progredir e sim saindo desse sentimento de exaustao
Esgotado mentalmente mas mesmo assim tirou do seu problema, conteúdo de quase uma hora, precisamos valorizar o que esse cara faz pela humanidade. Gratidão!
2 ปีที่แล้ว +20
Nao se prendam na rotina, a rotina é letal. Faça passeios, vejam a natureza, sintam coisas novas.
Infelizmente não basta querer. Como “herança “ da pandemia, minha mãe perdeu seu segundo marido, ficou inválida e a 3 anos vive comigo. Desde então, vivo numa exaustão física e mental. Antes eu podia dar um tempo pra fazer retiros, estava sempre em contato com a natureza. Hj meus finais de semana e feriados são todos iguais. Voltei a ter depressão e ansiedade generalizada.
Perdi minha familia Perdi minha aposentadoria Perdi minha liberdade por 06 anos. Hoje tenho 54 anos E to lutando feito louco Pra sobreviver Com todas essas percas Me adoeceram Fisicamenti E emocionalmente Gosto muito das suas palestras bem profunda em. Conhecimento
Eu assistindo agora esse seus esclarecimentos te falo com certeza estou doente de esgotamento mental, físico e emocional e não sei como vou sair dessa, principalmente no financeiro, não vejo saída, estou muitas noites sem dormir, só consigo dormir com remédio controlado, enfim não sei como me curar disso, me dê uma luz.Parabens por nós ajudar muito, te admiro muito pelo seus vídeos, são muitos esclarecedores.
Passei dois anos estudando para o vestibular, não saia e não queria saber de nada, apenas estudar para PASSAR. Bom, este ano passei no meu tão sonhado curso, na universidade que eu tanto almejava, porém, agora no primeiro semestre, todos esses sintomas que o professor esta falando, estão aparecendo em mim. Vou procurar ajuda, com certeza! Obrigada, professor, por este canal tão valioso!
Parabéns, eu entendo meu filho passou para trainee, só saía quarto para comer.... Agora estou cuidando da alimentação delee orientando a descansar e relaxar.
Sou diarista.trabalho de segunda a sábado,sustento minha casa e 4 filhos sozinha há 15 anos.o senhor descreveu quase tudo q tenho sentido nos últimos mês. Muito obrigado.aprendi muito com este vídeo.
"Se vc estudar enquanto eles dormem e trabalhar enquanto eles se divertem, a probabilidade é que vc vá destruir sua saúde e até mesmo sua produtividade. Sem EQUILIBRIO vc não vai viver o que ELES SONHAM. Pq vc não vai ter energia e nem saúde para isso." Top demais, quebrando paradigmas. Sempre lia essa frase e não concordava com ela.
professo boa noite o que voce falo sobre esgotamento eu esto porque eu nao tinha tenpo para mim nao tinha tenpo para fazer as refeiçap cuidava dos outros mas esquecia de mim depois nao tinha ais apetite para come eu e tendi que era destpnia que e esgotamento.mais mesmo asim nuca parei de luta eu nao tinha que mim dese nada eu con seis anos ja estava trabahando en casa mau alimmetada
@@MariaSilva-nf6ml Venham a mim, todos os que estão cansados e sobrecarregados, e eu darei descanso a vocês." LEIA O CAPÍTULO COMPLETO NA BÍBLIA: MATEUS 11 Vai te edificar! 💛🙏🏻☺
Eu tenho 5 filhos e uma casa grande ,cuido sozinha ,minha sogra faleceu então a assistência para sogro sobrou pra mim ,então são tantos problemas e trabalhos que eu já aguento mais ,tem dias que queria morar no meio do mato e não ver ninguém
Neste momento, estou passando por isso! É muito difícil, tentamos procurar forças onde não temos e a paciência zero para praticamente tudo. A vontade é só de ficar sozinha deitada. Faço de tudo para não sair de casa, estou exausta o tempo inteiro 😑. Até para assistir este vídeo foi difícil
A muito tempo venho sentindo alguns sintomas e o gatilho tá em todos os lugares. Trabalho exaustivo, trabalho com o que mais amo que é a educaçao especial mas nos últimos tempos sinto que até a minha identidade perdi, não é sobre ser professora ter que estar preparada para o exercicio da funçao, é sobre distorçao entre o que estudei durante anos afins e ter que exercer diferente do que a teoria indica. Me sinto transgredidaao transgredir as ciências. Ontem após refletir bastante, assistir videos seus, de outros profissionais e uma frase sua me chamou a atenção..." não permita que o outro te adoeça, se decida pelo que vc quer e precisa" foi o meu porto seguro. Nao vou desistir de mim, nao vou me deixar burlar e nem sabotar pq isso ta me fazendo muito mal. Vou olhar p a frente e alimentar o meu sonho, vou me agarrar a ultima esperança de dá certo pq eu mereço me realizar.
Sou médica e com estes 2 anos de pandemia sinto que estou no meu limite...tive crises de ansiedade e já estou medicada e um pouco melhor. Seus vídeos são muito bons. Gratidão.
Professor Pedro Calabrez, eu percebi sua ausência e fez muita falta, que bom que já esteja recuperado desse esgotamento emocional, pois seu trabalho faz uma diferença enorme na minha vida e de muitos que assistem aos seus vídeos. De forma equilibrada e coerente são suas aulas, desde que comecei assistir, acredite, tenho encarado a vida de forma muito natural e sem aquele estresse do dia a dia e claro, tenho indicado para meus amigos sobre essa página fantástica que é o canal Neurovox. Parabéns por seu trabalho.
Vc é melhor q meu psicólogo. gracas a vc eu superei atraves de um video uma magoa, aprendi realmente o que é o perdao e coloquei em pratica todo q aprendi no seu video e vi que eu perdoei mas a magoa ainda existia e fui superando isso, porem eu tenho sofrido c esse esgotamento tbm e agora vou aprender a sair disso .. vc é muita luz SR. PEDRO, SUA VOZ ENTRA PROFUNDAMENTE EM NOSSAS MENTES... OBG
Os meus sintomas são principalmente o cansaço extremo, mesmo quando praticamente não faço nada. A irritabilidade. Eu sentia muita vontade de chorar quando não conseguia fazer todas minhas tarefas.
Pelo amor de Deus e de todos os santos, orixás, espíritos de luz, ou qualquer um que esteja ouvindo: GRAVA O VIDEO SOBRE O ENFRENTAMENTO DO ESGOSTAMENTO EMOCIONAL!!!!!
Essa semana, cheguei a chorar e rezar de tanta angústia. Esse vídeo é muito importante, pois nos ajuda na conscientização desse mal sorrateiro. Obrigada ao Dr. e equipe!
Sensacional vídeo , Sou empresário , Pai , estudante , marido . E hoje em um momento de raiva , acabei tendo uma crise de raiva depois de uma discussão . Perdendo o controle e dando um soco na porta , vindo a fraturar a minha mão ; isso , depois já com o sangue frio , pude perceber que não estou normal . Vamos dizer assim ! Me preocupei bastante , foi onde vim buscar vídeos que pudessem me ajudar. Obrigado , encontrei o seu , sincero , objetivo , solucionador.
Venham a mim, todos os que estão cansados e sobrecarregados, e eu darei descanso a vocês." LEIA O CAPÍTULO COMPLETO NA BÍBLIA: MATEUS 11 Vai te edificar! 💛🙏🏻☺
Perdi o entusiasmo para viajar, sair de casa, ir à Igreja, acompanhar meu esposo, filhas e netos. Prefiro ficar em casa, falar pouco, respostas radicais, para determinadas perguntas e brincadeiras. Excelente vídeo, muito útil para várias pessoas, com certeza. Muito obrigada!
Alguns pontos importantes que considerei sobre o vídeo: 1° Há mais ou menos 2 semanas atrás vim no canal do professor buscar sobre esse tema, pois desconfiei que estou passando por isso. 2° Estou realmente muito surpresa pelo fato do professor estar nessa situação, e mesmo assim vir compartilhar conosco que ninguém está imune, isso demonstra muita grandeza por parte dele em se abrir com os seus alunos, algo que me fez admira-lo ainda mais! 3° Após assistir esse video completo não me resta dúvidas que estou com esgotamento emocional, já estava tendo os sintomas mais ou menos quase 1 ano e não tinha me tocado e após passar por um episódio de muita frustração/raiva/desvalorização no meu trabalho, isso contribuiu para uma acentuação no quadro, mas to tentando vencer e não vou me entregar! Deus tem me sustentado! 4° Quero muito que o professor nos ensine as ferramemtas para vencer essa coisa ruim, não é nada satisfatório viver dessa forma. 5° Não tive coragem pra contar a ninguém da minha familia e me julgarem, então com ajuda de alguns vídeos e conhecendo melhor os sintomas tenho me esforçado pra me superar cada dia! 6° Este vídeo merece 1 milhão de likes! 7° Sou fascinada pelos vídeo do professor, ele é alguém que transmite muita sabedoria de forma simples e objetiva!
Cara... Caí aqui por "acaso"!!! Sentimentos que nunca havia sentido.... Tudo que você falou... Estou perplexo!!! SIM EU QUERO QUE VOCÊ FAÇA !!! Obrigado!! Já estou seguindo.... inscrito... Enfim... OBRIGADO!!!
Estou vivendo exatamente isso; minha mãe está com mal de Alzheimer há mais de dois anos e eu cuido dela sozinho, trabalho fora e ainda cuido da casa! Estou esgotado!
Cara eu ja passei do meu limite, isso começou a meses atrás mas n percebi naquele momento, negligênciei e achei q era besteira, fui levando levando, foi piorando mas eu n fazia ideia do q era, cheguei a pensar até q era algo espiritual, e q o universo estava contra mim kkkkkk, agora chegou a um ponto onde eu preciso urgentemente de ajuda médica, eu tenho TODOS os sintomas q vc citou, essa angústia tá me matando, n tenho prazer em mais nada, quanto mais durmo mais sinto sono, e levanto da cama arrastada, (Tá chegando natal, ano novo, tenho várias festas pra ir e tô assim😖), e o pior é que só tenho 14 ANOS quase reprovei esse ano por conta disso e os meus pais e professores dizendo q eu sou preguiçosa e q n tô nem aí pra nada (N julgo eu tbm n sabia o q era), e quando vc acha q n pode piorar.... eu tenho TDAH q piora 100× a situação, tô desesperada sério, marquei psicóloga mas só tem pra Janeiro, esse vai ser um mês e tanto.... Mas muito obrigada pelo vídeo sério eu n fazia ideia do q era isso q tava acontecendo na minha vida e agora tudo faz sentido, vou tentar me cuidar até chegar janeiro.
Minha querida mostre aos seus pais o que vou escrever: Minha filha se queixou de dor de cabeça aos 6 anos e a levei ao médico que encaminhou para o neurologista e descobrimos que ela estava com enxaqueca e precisou fazer dieta, e sabe o que o neuro disse para mim? Que quando um filho se queixar acredite nele. Espero ter lhe ajudado ☺️
@@thatagomes5493 que bom que está melhorando 🙏🏼. O importante é sempre pedir ajuda. E lembre-se de quem mais te ama está dentro da sua casa. Vai ficar td bem!
Teus vídeos são muito síncronos com meus estados mentais, e acredito que com o da maioria dos teus alunos por estarmos sempre tão conectados em relação a esfera de produtividade. Meu ano foi extremamente produtivo, meu lazer se baseava em assistir às aulas do projeto autoconhecimento e transformação, que possuem um conteúdo bem denso. Devorei o curso nesse ano e o terminei bem cedo. Agora, olhando pra trás, penso na loucura que foi. Não tive férias no trabalho, as que tive usei para terminar meu TCC, em seguida mudei de cidade e na sequência meu pai foi hospitalizado. Não sou de desabafar em comentários, e possivelmente em breve irei excluir esse, mas estou fazendo para que a gratidão que quero te demonstrar realmente te pese, pois ela é de fato valiosa. Muito obrigada, professor Pedro, por ter me acompanhado neste ano. Sei que nunca vistes meu rosto ou ouvistes minha voz, mas vens sendo um pilar muito importante em minha vida nos últimos anos, desde que conheci esse canal e mais ainda após participar do curso. A tua existência me enche de felicidade. Gratidão eterna.
Cara Silvia, Tb me conectei muito com este vídeo. Esse "flertar com a perfeição" ,observo agora , sempre foi a minha tônica. Tive um mês pesado,com stress no máximo. Ando meio apática agora. Deixo a vida caminhar. Com seu ritmo.
Eu só não deixo me levar porque tenho um gatinho ,ele me acorda ,daí tenho cuidar dele , lembro tenho responsa ,me ânimo ❤️ animais fazem tão bem melhor que psicológico 🙏
@@aparecidomachado7824 "Venham a mim, todos os que estão cansados e sobrecarregados, e eu darei descanso a vocês." LEIA O CAPÍTULO COMPLETO NA BÍBLIA: MATEUS 11 Vai te edificar! 💛🙏🏻☺
Estou vivendo isso, ja não tenho vontade de ir trabalhar, quando se aproxima da hora de ir trabalhar ja fico com ansiedade nervosa isso e muito ruim, já não pedi demissão porque tenho 3 filhos pra criar e ainda a perdas são grandes financeiramente😢😢
Professor muito obrigada por esse vídeo, ele me ascendeu um alerta, vejo que estou no início de um esgotamento emocional. Gostaria que você gravasse um vídeo nos dando ferramentas.
Gratidão pelas informações compartilhadas aqui. Gostei e confesso que há passei por todas essas fases... Ainda estou na busca de motivação para levantar da cama todos os dias... Minha fé em Deus é que me sustenta! Mas não é fácil.
Nos dias de hoje é muito comum, principalmente para quem se dedica ao trabalho de corpo e alma. Cheguei a um ponto de esgotamento que vendi meu consultório e passei um ano sabático, até terminar os meus recursos. Um ano viajando, vida nômade, simples e básica. Hoje tenho uma vida muito mais simples em todos os sentidos...me sinto muito mais aliviada e plena.
Professor, estava passando por tudo isso, achava que era a depressão, agora entendi o que está acontecendo comigo 😔 e sim precisamos muito das suas orientações 😃
Procure saber se vc tem fadiga adrenal...o stress desequilíbrio as supra renais...é preciso fazer um teste salivar do cortisol (manhã, tarde e noite) boa sorte
Roana Georgine Jorge M Falaste tão lindo !! Realmente, esse professor carregado de sabedoria, de muita energia boa, de muita espontaneidade, modéstia e uma vontade , imensa , de nos passar toda essa sabedoria , realmente ele SALVA VIDAS!!!!
@@mariaamabilemendesfernande4266 sim, Maria, antes da jornada eu vivia na desesperança, na ignorância. Você escreveu lindamente também, obrigada por responder ao meu comentário.
@@fernandanascimento7574 sim, Fernanda. A que foi feita em outubro, a princípio a última no formato intenso que o professor Pedro falou no vídeo. Foi realmente transformadora em minha vida.
CHORO MTO SEM MOTIVOS. DEFECO SEM SENTIR, ESQUEÇO ATÉ O QUE GUARDO, FALO NÃO LEMBRO, ME DIZEM QUE ESTOU MALUCA. DOR NO ESTÔMAGO, PASSEI A FAZER PIPI NA CAMA.
Emilly estou no mesmo barco que vc, sinto que estou esgotada, eu no momento só estou estudando, mas está muito dificil focar, e isso me desanima de um jeito.... Porém não posso desistir do meu sonho, e todas as vezes qe o meu namorado pergunta se estou progredindo, eu falo qe sim, e isso está me matando por dentro por me mostrar que não e bem esse resultado que estou tendo, mas quero parecer que estou bem e por dentro não e nada disso. 😔😢
Professor Pedro, me apaixonei pela neurociência te acompanhando a uns anos atrás, e este ano fiz minha pós em Neurociência e estou feliz com a escolha, agregou na minha formação que e psicologia. E assistindo sua aula, estou me identificando bem no início desse esgotamento. Obrigada por ser brilhante e por compartilhar seus conhecimentos👏👏👏👏👏
Estou passando por esgotamento emocional e físico… tem dias q da vontade de desistir de tudo… mas não é uma opção desistir… prossigo… uma hora eu melhoro! 🙌🏻✅🙏🏻💪🏻
Tristeza profunda, vontade de chorar, angústia no peito a ponto de ter a sensação de faltar o ar, sensação de fracasso, impotência. É tudo que sinto agora. Vídeo esclarecedor, obrigada por compartilhar sua experiência.
Me descreveu, hoje percebo qual meu problema, "esgotamento emocional", gratidão pelas dicas, a partir deste momento tenho que entrar em ação, cuidando melhor do meu cérebro, gratidão.
Muito, muito obrigada. Eu estou chorando agora. assistindo seu vídeo Dr, eu sou uma jornalista especializada em saúde e já tinha escrito sobre burnout, mas sequer tive tempo de parar e me dar conta que eu poderia estar sendo vítima desse problema. Há cerca de 7 anos, venho passando por uma turbulência muito grande em minha vida que envolve cuidar de pessoas doentes, luto, excesso de trabalho, frustrações, mudança de carreira, questões familiares graves. Sem me tocar para onde tudo isso me conduziria, lutava (quase que literalmente, pois sou lutadora de kung fu) vorazmente para dar conta de tudo, nunca cair, nunca chorar, resolver tudo e segurar os problemas de todo mundo. O fato é que hoje eu me encontro na 2a, 3a, fase do o Dr. nos ensinou. Já tive problemas gástricos, minha fibromialgia, que era algo em remissão, resolveu dar o ar da graça, não tenho tempo para amigas e amigos, não faço mais trilha, rapel, coisas que adorava. Hoje, eu ia assistir séries policiais já bem tarde, quando me deparei com seu vídeo. Pois é, o mix de Viúva Negra com Mulher Maravilha caiu. Junto, caíram minhas lágrimas. Sabe, eu já estou tendo esses "brancos" (cheguei até a pensar em Alzheimer precoce), mas entendi muito bem o que está acontecendo. Eu me inscrevi em tudo (só faltou o Whats, o que vou pedir para minha irmã fazer para mim hoje, mais tarde). Eu quero voltar a caminhar no Horto Florestal, ir para Serra da Cantareira, lugares que amo e são muito próximos da nossa casa. Hoje minha rotina é trabalhar de domingo a domingo. Então, vou precisar reaprender a viver. Continuo assistindo seu vídeo e não voltei a pegar no trabalho que estava fazendo antes. Resolvi fazer crochê (amo artesanato também) e te escutar. Um momento muito bom. Um excelente final de semana. Estarei nessa jornada para encontrar meu caminho de volta.
Que conteúdo importante. Muito obrigada por citar o trabalho dentro do lar! Poucos conseguem ver a importância e o nível de estresse desta atividade! Parabéns !
Tem horas q tenho vontade de gritar,correr,e até mesmo andar na beira da praia um as ondas baterem nos meus pés,mas não viu só sinto q isso me acalmaria. Tenho muito desânimo. Por isso preciso aprender a sair dessa
Amo suas aulas, professor... Passei por isso há pouco. Tive sintomas de depressão, questionava toda a minha vida e as coisas vinham perdendo o sentindo. E eu só estava exausta... Precisava olhar pra mim.
Que ajuda valiosa foi tbm pra mim professor. Passei por uma situação emocional forte em 2021 e entrei o ano muito estressada e agora entendi não soube decidir e então estou passando o esgotamento mental. Obrigada professor sempre. Deus lhe abençoe e lhe proteja sempre
Nossa Pedro... Você adivinhou e ajudou a entender o que acabou de acontecer comigo !!! Tentando resumir ao máximo: sou Artista pictórica... temos uma turma bem legal e grande , inclusive temos um " bar" particular Essa semana foi muito corrida , eu fiz um afresco nesse bar ... o prazo era muito curto porque ontem era aniversário do dono desse " bar " ... me dediquei ao máximo, alguns dias são de lá as 23:00 para conseguir terminar o trabalho... ontem no dia da festa e onde todos iriam ver meu trabalho , confesso que eu nem queria ir ( coisa que nunca eu havia recusado um encontro com a turma ... já era 21:00 quando cobraram a presença ( eu estava dormindo no sofa) ... para não fazer desfeita fui porém as 22:30 Eu já vim embora e todos reagiram estranhamente, Eu ainda ouvi da maioria : " Fer , mas você sempre foi a última a ir embora ?" Pois corri pra casa e justamente hoje não conversei e não quero falar com ninguém !!! Minha salvação foi justamente este vídeo... pois agora consegui entender o que de fato aconteceu.... muito obrigada!!! Tirarei essa semana para descansar Muito obrigada de coração a você e toda a sua equipe , for te abraço!!!
Professor te acompanho a 10 anos, já me salvou de muitos momentos, gostaria de agradecer por tudo e te desejar força nessa jornada, estamos juntos nessa!
Nossa professor que coragem .reconhece essa fase sendo vc um doutor no assunto .meus parabéns .mas sua humildade . Os humildes tem um presente de Deus serão exaltado não pelo o homem mas por Deus .👏👏👏👏
Bom dia, professor Pedro!!Se cuida, fique bem, pois antes de amar o próximo, temos que nos colocar em primeiro lugar!! Faça conforme a sua vontade e suas condições!! Bjs e melhoras!!
Uma jornada extraordinária ,.. não perdi um dia , infelizmente você é humano ,tem limites para tudo nessa vida.fomos grandemente edificados e agora o quê poderia pedir para vc professor Pedro!??? Deus cuide e o guarde de todos males ,conceda- lhe saúde abundante para que nosso querido professor continue cooperando conosco por longos e benéficos anos... Saúde !!!
Assistir uma live esses dias que falava sobre o direito a felicidade e/ou direito ao bem-estar. É oq vc mencionou no final do vídeo. Tem muitas pessoas que passam por esse esgotamento por não ter acesso ao lazer básico. Obrigada pelo conteúdo, realmente vc é um dos poucos hoje em dia que compartilha algo relevante gratuitamente.
Uma aula/ depoimento desse só aumenta a credibilidade e humaniza ainda mais o Pedro. Fique firme, volte curado e restaurado para testemunhar essa vitória e nos ensinar o caminho 😉
Me sintou assim realmente vem com tempo e conheco este estado este esgotamento porque em 2008 fiz uma depressão profunda até o ponto dé desligar meu cérebro do meu corpo ai fiquei sem andar por 6 mês para voltar a andar teve que buscar em mim força e dei odre ao meu cérebro para voltar a ser quem eu era uma mulher forte
Fui diagnosticado de bounout em 2019 e faço tratamento até hoje.. se tivesse o conhecimento deste vídeo antes, talvez não tivesse chegado nesta situação. Obrigado pelo vídeo.
@ José Carlos Júnior estou ha 25 anos sem férias tipo 30 dias mesmo , pq assim q entrou a pandemia fiquei 20 dias de ferias coletivas ( mas em casa trabalhei ,coisas de casa colocando tudo em ordem ) , confesso estou esgotada . Avc de marido,infarto do pai biológico tudo em 2020 mais pandemia ai estourou este ano , sem animo de nada x nada .
Oh Pedro! Mt obrigada por contar sobre esse momento delicado que está vivendo. A gente se sente pertencente quando alguém que admiramos compartilha uma experiência que muitos estão passando. Queremos o vídeo sim! Por favor....
Depois que passei a tirar um dia 100% voltado só pra mim, meus dias passaram a ser bem melhores. Se possível, tentem isso. Se cuidem, pq no fim, só temos nos mesmos.
Impressionante, descreveu o meu estado emocional hoje. Na verdade há mais dr 3 anos que sinto que algo está se apagando dentro de mim. Problemas financeiros, no casamento, e etc me jogaram em um turbilhão de emoções negativas, hoje me sinto um zumbi, um vivo-morto sem saber quem eu sou e pra que vim a esse mundo. Difícil a situação!!
A verdade é que problemas financeiros já afetam várias áreas da nossa vida e a nossa autoestima. Eu ajudo muito financeiramente o meu marido e isso está acabando com meu psicológico e mais ainda porque ele traz a bagagem de ex e filho. A filha dele mora conosco. Ainda tenho que cuidar dos filhos dos outros. 😔
Sou advogado há 15 anos e percebi que venho sofrendo exatamente quase que 80% das afirmações declinadas pelo professor nesse vídeo. Com o simples sentimento de está blindado, e com aquela falsa impressão de que acontece com os outros não comigo.
Gratidao Importantissimo, Muita Gente Com Esse Esgotamento e Indo Pra Religiao Achando q e Espititual e Nao e.Ja vou me desligar de Redes Sociais Face Book e etc..So deixando a Rede Necessaria ! Divulguem Este Video, Utilidade Publica !
Terminei um namoro de forma precipitada na semana passada por conta desse esgotamento... Os videos do Pedro tem me ajudado demais a me conhecer melhor! Muito obrigado!
Eu sou uma das que precisam aprender formas de combater o esgotamento emocional. Aguardaremos o vídeo, professor Pedro. Desde já, melhoras e uma boa recuperação para você! E parabéns a toda esquipe Neuro Vox por todos os vídeos aqui postados!
Acordei hoje me sentindo esgotada em todos os sentidos... acesso o TH-cam e encontro essa preciosidade.🙏🏾😍 Preciso realmente me atentar para o meu autocuidado. Obrigada professor! Seus vídeos, suas aulas fazem muita diferença na vida de muitas pessoas.🙏🏾 Aguardaremos "ansiosos" o seu retorno. E queremos sim o vídeo novo!😍
Tudo isso passei, aos poucos tento equilibrar... Quando penso que tô bem, vem a angústia, choro e desisto... Remédios psiquiátricos já tomei, agora tô na fase de autoconhecimento e encontrei dentro de mim algumas portas fechadas, talvez os bloqueios, os sentimentos de culpa, perfeccionismo, medo... enfim, foram tantas dificuldades. obrigada, você é muito sábio
O auto conhecimento é essencial. Enfrentar o esgotamento profissional para nossa cura e nosso crescimento também. Obrigada pelo vídeo, prof. Desejo saúde!
e é assim que me encontro....sensação horrivel de fraqueza física e mental,mas vou superar,vamos superar....muito obrigado por mais esse vídeo excelente !!!
Estou vivendo uma fase profissional bem difícil a dois anos, quase três, emocionalmente bem difícil lidar com tudo isso, muitas variáveis, muitas pressões, muitos riscos, medos, preocupações, me sinto esgotado !
Pedro, o "conforto" que minha alma sente ao ouvir tuas palavras e teu conhecimento, pois ando duvidando de minhas capacidades, compreensão, paciência e tolerância para muitas coisas, que antes não tinham um peso tão grande sobre mim, mas hoje tem um peso gigante. Obrigada por compartilhar tanto conhecimento e "remédios" para nossa alma. Faça um bom descanso!
Muito bacana Dr a sua exposição sobre esgotamento emocional. Admitir que está esgotado não é para qualquer um !! Sou médica senti isso na pele . Hoje estou me recuperando aos poucos . Muito útil seu vídeo . Parabéns
Boa noite, já estou alguns anos com depressão! Sou acompanhada por pesiquiatra e outras especialidades médicas , tudo o que ouvi até agora faz todo sentido comigo, causa muitos outros síndromes , tento controlar mas não é fácil , não tenho vontade de fazer o que mais gosto! Quando saio é por muita insistência das minhas filhas, às vezes aceito outras não , tenho ataques de choro sem vontade de fazer nada! Sinto-me muito triste, gratidão por partilhar.!💫🌟🌟🌟🌟🌟🌟💞
Estou por passando por isso neste momento,muita coisa, trabalho fora,sou dona de casa, mãe de três filhos,e o esposo ainda trabalha fora e vem pra casa só a cada três meses 😥não durmo direito,e praticamente tenho todas esses sintomas.
Dr. O senhor é incrível, pois até com seu problema ajuda aos outros. Eu agora abri meus olhos pq esta acontecendo comigo. Vou cuidar e meu marido Tbem. Ele tá pior do q eu, viu me ajudar primeiro pra poder ajudá-lo ou alguma outra pessoa. Obrigada 🙏🏻🙌🏻🌹 e força vc vai conseguir, vá descansar desligue das redes 😘
Sou sua aluna desde a 1ª jornada do autoconhecimento. Querido professor, você é um ser humano admirável, mesmo não estando bem se preocupa e se mantém com foco em trazer conhecimento...excelente esse vídeo. Mais uma vez externo minha gratidão, que Deus te abençoe.
Professor Pedro ❤️ sua aluna aqui, olha eu te admiro muito o senhor é incrível 🌷 e mostrar a sua humanidade nesse vídeo, com sua sinceridade e conhecimento mostra mais ainda o quanto é complexo nosso cérebro e comportamento. Sim quero um vídeo com as estratégias para lidar com o esgotamento emocional e de fato chegou na hora certa, eu já confundi muito esse esgotamento com outras coisas.. e também fui vítima dessa frase " estude, trabalhem enquanto outros dormem e descansam" lamentavelmente sofri grandes consequências. Sou muito grata pelo Curso projeto de autoconhecimento que sou sua aluna, tenho grande prazer em aprender com sua didática, bom humor e amor pelo que faz, parabéns equipe, Gui, Alexandre e os outros, descansem todos, bom descanso professor, esse vídeo foi ótimo, e o próximo será melhor ainda, quero aprender as estratégias e cuidar melhor do meu desempenho. Abraço 🌷
🔥 Formação em Inteligência para Resultados ▶ th-cam.com/video/ifssL7YClWc/w-d-xo.html
Não tem mais as pílulas do conhecimento? 😢
Estou com esgotamento emocional
Palavras verdadeira eficaz
Cidineidejesudgmael
Obrigado muito bom quero mais e ser um sn😊
@@lilianbeatriz6190😊😊😊rr😊😊😊😊😊rrtrreeeeeeeeee5l yydtf
Descreveu exatamente tudo o que sinto. Agora estou na busca por ser quem eu sou. O bom de chegar no fundo do poço é que o único caminho é pra cima. Força pra todos que estão passando por isso.
uau
Amém to precisando d força
Também estou sentindo o mesmo.
Ando procurando sentido e razao para as coisas, estou exausto psicologicamente, mas sempre tentando entender e progredir e sim saindo desse sentimento de exaustao
O pior que não tenho condições de tirar férias aí fica sem saída e piora muito 😕
Esgotado mentalmente mas mesmo assim tirou do seu problema, conteúdo de quase uma hora, precisamos valorizar o que esse cara faz pela humanidade. Gratidão!
Nao se prendam na rotina, a rotina é letal.
Faça passeios, vejam a natureza, sintam coisas novas.
Infelizmente não basta querer. Como “herança “ da pandemia, minha mãe perdeu seu segundo marido, ficou inválida e a 3 anos vive comigo. Desde então, vivo numa exaustão física e mental. Antes eu podia dar um tempo pra fazer retiros, estava sempre em contato com a natureza. Hj meus finais de semana e feriados são todos iguais. Voltei a ter depressão e ansiedade generalizada.
Perdi minha familia
Perdi minha aposentadoria
Perdi minha liberdade por 06 anos.
Hoje tenho 54 anos
E to lutando feito louco
Pra sobreviver
Com todas essas percas
Me adoeceram
Fisicamenti
E emocionalmente
Gosto muito das suas palestras bem profunda em. Conhecimento
Eu assistindo agora esse seus esclarecimentos te falo com certeza estou doente de esgotamento mental, físico e emocional e não sei como vou sair dessa, principalmente no financeiro, não vejo saída, estou muitas noites sem dormir, só consigo dormir com remédio controlado, enfim não sei como me curar disso, me dê uma luz.Parabens por nós ajudar muito, te admiro muito pelo seus vídeos, são muitos esclarecedores.
Forças é muito difícil.Mais não impossível.
O vídeo que eu precisava ver.Gratidao.
Passei dois anos estudando para o vestibular, não saia e não queria saber de nada, apenas estudar para PASSAR. Bom, este ano passei no meu tão sonhado curso, na universidade que eu tanto almejava, porém, agora no primeiro semestre, todos esses sintomas que o professor esta falando, estão aparecendo em mim. Vou procurar ajuda, com certeza! Obrigada, professor, por este canal tão valioso!
Qual curso ?
@@EncantosDoCafepsicologia/ufrj
@@mariaclarasilvaassuncao6891 Boooa, to nesse ritmo que voce disse, espero no final valer a pena.
@@EncantosDoCafe Desgasta um pouco, mas pode ter certeza que valerá muito a pena!!
Parabéns, eu entendo meu filho passou para trainee, só saía quarto para comer....
Agora estou cuidando da alimentação delee orientando a descansar e relaxar.
Sou diarista.trabalho de segunda a sábado,sustento minha casa e 4 filhos sozinha há 15 anos.o senhor descreveu quase tudo q tenho sentido nos últimos mês. Muito obrigado.aprendi muito com este vídeo.
Eu me sinto assim
Se cuida querida ❤️😘
Seus filhos são criancinha que não podem trabalhar? Se for é obrigação dos pais cuidarem, dos dois. Se o pai for vivo tem a obrigação de dar pensão.
Força, mulher guerreira! Vc pode, vc é demais! 🌹
Sinto sua dor
Depois de assistir descobri que estou emocionalmente esgotada. Tenho me fechado a cada dia, nada me atrai😔
Estou passando por isso...
Eu também
Eu também
Querido. OBRIGADO por ser tão honesto. Eu passei EXATAMENTE por isso mas atualmente estou em PAZ.
"Se vc estudar enquanto eles dormem e trabalhar enquanto eles se divertem, a probabilidade é que vc vá destruir sua saúde e até mesmo sua produtividade. Sem EQUILIBRIO vc não vai viver o que ELES SONHAM. Pq vc não vai ter energia e nem saúde para isso." Top demais, quebrando paradigmas. Sempre lia essa frase e não concordava com ela.
Eu tb não concordava. Vc deixa de viver e entra em parafuso.
professo boa noite o que voce falo sobre esgotamento eu esto porque eu nao tinha tenpo para mim nao tinha tenpo para fazer as refeiçap cuidava dos outros mas esquecia de mim depois nao tinha ais apetite para come eu e tendi que era destpnia que e esgotamento.mais mesmo asim nuca parei de luta eu nao tinha que mim dese nada eu con seis anos ja estava trabahando en casa mau alimmetada
Muito verdade
@@MariaSilva-nf6ml Venham a mim, todos os que estão cansados e sobrecarregados, e eu darei descanso a vocês."
LEIA O CAPÍTULO COMPLETO NA BÍBLIA: MATEUS 11
Vai te edificar! 💛🙏🏻☺
Eu passo por isso Pedro. Obd ❤❤❤
SERIA MARAVILHOSO UM VÍDEO COM DIGAS PARA CURAR O ESGOTAMENTO EMOCIONAL
Pedro, faz esse outro vídeo falando sobre as ferramentas para sairmos do esgotamento mental e emocional , por favor. Gratidão sempre!! 🙏🏻
Ele não fala isso não ? Então nem vou ver, pq problema eu já tenho , queria era solução
😹🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
necessito
Exatamente..faz outro vídeo ..por favor...nos ajude... gratidão
@@vicentesocal2792 🤣🤣🤣boa sua resposta
Eu tenho 5 filhos e uma casa grande ,cuido sozinha ,minha sogra faleceu então a assistência para sogro sobrou pra mim ,então são tantos problemas e trabalhos que eu já aguento mais ,tem dias que queria morar no meio do mato e não ver ninguém
Neste momento, estou passando por isso! É muito difícil, tentamos procurar forças onde não temos e a paciência zero para praticamente tudo. A vontade é só de ficar sozinha deitada. Faço de tudo para não sair de casa, estou exausta o tempo inteiro 😑. Até para assistir este vídeo foi difícil
BOM DIA
Procura um tratamento médico,ajuda demais,já passei por isso
Melhoras!!!
A muito tempo venho sentindo alguns sintomas e o gatilho tá em todos os lugares. Trabalho exaustivo, trabalho com o que mais amo que é a educaçao especial mas nos últimos tempos sinto que até a minha identidade perdi, não é sobre ser professora ter que estar preparada para o exercicio da funçao, é sobre distorçao entre o que estudei durante anos afins e ter que exercer diferente do que a teoria indica. Me sinto transgredidaao transgredir as ciências. Ontem após refletir bastante, assistir videos seus, de outros profissionais e uma frase sua me chamou a atenção..." não permita que o outro te adoeça, se decida pelo que vc quer e precisa" foi o meu porto seguro. Nao vou desistir de mim, nao vou me deixar burlar e nem sabotar pq isso ta me fazendo muito mal. Vou olhar p a frente e alimentar o meu sonho, vou me agarrar a ultima esperança de dá certo pq eu mereço me realizar.
Eu tbm tô assim..
Sou médica e com estes 2 anos de pandemia sinto que estou no meu limite...tive crises de ansiedade e já estou medicada e um pouco melhor. Seus vídeos são muito bons. Gratidão.
Lindaaa
Meus sinceros votos de paz interior. Por sua missão zelosa, desejo o melhor.
Busque a oração e o louvor a Deus e a adoração.
Estamos com vocês em oração 🙏
Melhoras dra!
Professor Pedro Calabrez, eu percebi sua ausência e fez muita falta, que bom que já esteja recuperado desse esgotamento emocional, pois seu trabalho faz uma diferença enorme na minha vida e de muitos que assistem aos seus vídeos.
De forma equilibrada e coerente são suas aulas, desde que comecei assistir, acredite, tenho encarado a vida de forma muito natural e sem aquele estresse do dia a dia e claro, tenho indicado para meus amigos sobre essa página fantástica que é o canal Neurovox.
Parabéns por seu trabalho.
Tbm senti falta .
Vc é melhor q meu psicólogo. gracas a vc eu superei atraves de um video uma magoa, aprendi realmente o que é o perdao e coloquei em pratica todo q aprendi no seu video e vi que eu perdoei mas a magoa ainda existia e fui superando isso, porem eu tenho sofrido c esse esgotamento tbm e agora vou aprender a sair disso .. vc é muita luz SR. PEDRO, SUA VOZ ENTRA PROFUNDAMENTE EM NOSSAS MENTES... OBG
qual video?
Os meus sintomas são principalmente o cansaço extremo, mesmo quando praticamente não faço nada. A irritabilidade. Eu sentia muita vontade de chorar quando não conseguia fazer todas minhas tarefas.
Pelo amor de Deus e de todos os santos, orixás, espíritos de luz, ou qualquer um que esteja ouvindo: GRAVA O VIDEO SOBRE O ENFRENTAMENTO DO ESGOSTAMENTO EMOCIONAL!!!!!
Uppp
Up
up
Up
Up
Essa semana, cheguei a chorar e rezar de tanta angústia. Esse vídeo é muito importante, pois nos ajuda na conscientização desse mal sorrateiro. Obrigada ao Dr. e equipe!
Sensacional vídeo , Sou empresário , Pai , estudante , marido . E hoje em um momento de raiva , acabei tendo uma crise de raiva depois de uma discussão . Perdendo o controle e dando um soco na porta , vindo a fraturar a minha mão ; isso , depois já com o sangue frio , pude perceber que não estou normal . Vamos dizer assim !
Me preocupei bastante , foi onde vim buscar vídeos que pudessem me ajudar. Obrigado , encontrei o seu , sincero , objetivo , solucionador.
vai ser muito bom pra vc poder conversar com um terapeuta regularmente.
Mdsss o senhor narrou minha vida, por favor professor expõe para nós as formas de lidar com isso, é muito necessário para mim.😓
Faz sim professor.. precisamos
Verdade. Acho que estou no caminho do esgotamento >
pfvr
Uma dica : se libertem de redes sociais. Elas impulsionam da pior forma as sensações ruins.
Mas sei que é tudo feito para nos viciar por causa da dopamina é muito difícil mas temos que aprender a nos controlar (auto-observação)
@@taniac2011able Oi Tânia. Sim , pura verdade.
Está certíssimo, nunca gostei de rede social isso é uma maldição na vida das pessoas.
Amei 💕💕💕💕💕💕💕💕💕 parabéns pelo seu esforço
@@sheilasilva1174 Obrigado pelo carinho.
A cada processo de sofrimento sinto que perco um pouco da minha identidade, se pudesse continuar este vídeo seria uma luz em tantos desvios
Estou sofrendo muito com o esgotamento nervoso, é muito doloroso.
EU TÔ MAU.PRECISO DE MEDICO. NÃO SEI SORRIR MAIS, NADA ME FAZ SENTIR GRAÇA. E GOSTO DE FICAR NO ESCURO. OBRIGADO POR ABRIR MEUS OLHOS. GRATIDÃO!!!
Venham a mim, todos os que estão cansados e sobrecarregados, e eu darei descanso a vocês."
LEIA O CAPÍTULO COMPLETO NA BÍBLIA: MATEUS 11
Vai te edificar! 💛🙏🏻☺
Perdi o
entusiasmo para viajar, sair de casa, ir à Igreja, acompanhar meu esposo, filhas e netos.
Prefiro ficar em casa, falar pouco, respostas radicais, para determinadas perguntas e brincadeiras.
Excelente vídeo, muito útil para várias pessoas, com certeza.
Muito obrigada!
Alguns pontos importantes que considerei sobre o vídeo:
1° Há mais ou menos 2 semanas atrás vim no canal do professor buscar sobre esse tema, pois desconfiei que estou passando por isso.
2° Estou realmente muito surpresa pelo fato do professor estar nessa situação, e mesmo assim vir compartilhar conosco que ninguém está imune, isso demonstra muita grandeza por parte dele em se abrir com os seus alunos, algo que me fez admira-lo ainda mais!
3° Após assistir esse video completo não me resta dúvidas que estou com esgotamento emocional, já estava tendo os sintomas mais ou menos quase 1 ano e não tinha me tocado e após passar por um episódio de muita frustração/raiva/desvalorização no meu trabalho, isso contribuiu para uma acentuação no quadro, mas to tentando vencer e não vou me entregar! Deus tem me sustentado!
4° Quero muito que o professor nos ensine as ferramemtas para vencer essa coisa ruim, não é nada satisfatório viver dessa forma.
5° Não tive coragem pra contar a ninguém da minha familia e me julgarem, então com ajuda de alguns vídeos e conhecendo melhor os sintomas tenho me esforçado pra me superar cada dia!
6° Este vídeo merece 1 milhão de likes!
7° Sou fascinada pelos vídeo do professor, ele é alguém que transmite muita sabedoria de forma simples e objetiva!
Não se deixe abater por opiniões de pessoas negativas, cuide-se porque só tendo a sua autoestima fortalecida é que poderá aguentar.
Casei em 70 em 71 nasceu meu filho em 73 faleceu meu marido. Criei meu filho se formou em Física.
Cara... Caí aqui por "acaso"!!! Sentimentos que nunca havia sentido.... Tudo que você falou... Estou perplexo!!! SIM EU QUERO QUE VOCÊ FAÇA !!! Obrigado!!
Já estou seguindo.... inscrito... Enfim... OBRIGADO!!!
Obrigada! Foi muito esclarecedor. 👏👏👏
Estou vivendo exatamente isso; minha mãe está com mal de Alzheimer há mais de dois anos e eu cuido dela sozinho, trabalho fora e ainda cuido da casa! Estou esgotado!
Somos dois nessa.
Força para todos que estão passando por isso. Que a gente consiga dar a volta por cima 🙏🏻✨
E o que mais nós admira, é que vc está passando por essa dificuldade, e ainda assim, se preocupa em preparar conteúdo pra nós ajudar..🙏🙏
Né isso? E grava um video de quase 50 min.! É ter muita paixão pelo que faz!!
Cara eu ja passei do meu limite, isso começou a meses atrás mas n percebi naquele momento, negligênciei e achei q era besteira, fui levando levando, foi piorando mas eu n fazia ideia do q era, cheguei a pensar até q era algo espiritual, e q o universo estava contra mim kkkkkk, agora chegou a um ponto onde eu preciso urgentemente de ajuda médica, eu tenho TODOS os sintomas q vc citou, essa angústia tá me matando, n tenho prazer em mais nada, quanto mais durmo mais sinto sono, e levanto da cama arrastada, (Tá chegando natal, ano novo, tenho várias festas pra ir e tô assim😖), e o pior é que só tenho 14 ANOS quase reprovei esse ano por conta disso e os meus pais e professores dizendo q eu sou preguiçosa e q n tô nem aí pra nada (N julgo eu tbm n sabia o q era), e quando vc acha q n pode piorar.... eu tenho TDAH q piora 100× a situação, tô desesperada sério, marquei psicóloga mas só tem pra Janeiro, esse vai ser um mês e tanto....
Mas muito obrigada pelo vídeo sério eu n fazia ideia do q era isso q tava acontecendo na minha vida e agora tudo faz sentido, vou tentar me cuidar até chegar janeiro.
Que madura! Parabéns Maravilinda converse com seus pais sobre o que estás sentindo ! Leia esse comentário que escrevestes para eles
Minha querida mostre aos seus pais o que vou escrever: Minha filha se queixou de dor de cabeça aos 6 anos e a levei ao médico que encaminhou para o neurologista e descobrimos que ela estava com enxaqueca e precisou fazer dieta, e sabe o que o neuro disse para mim? Que quando um filho se queixar acredite nele.
Espero ter lhe ajudado ☺️
Melhoras pra vc querida. Vai dar td certo. Tente compartilhar essa descoberta com seus pais, pois eles te amam e estarão dispostos a te ajudar.
Obrigada pelos comentários 😊, eu falei com meus pais e fui a psicóloga, n tô 100% ainda pq fui em só 1 seção, mas tá tudo melhorando aos poucos.
@@thatagomes5493 que bom que está melhorando 🙏🏼. O importante é sempre pedir ajuda. E lembre-se de quem mais te ama está dentro da sua casa. Vai ficar td bem!
Neste momento estou passando por essa difícil travessia. VOCÊ TEM SIDO PÍLULAS DE LUZ NA MINHA VIDA E NA VIDA DE MUITOS, COM CERTEZA!!!
Quem está passando por isso é meu filho
Vc consegue ser luz até quando não está bem, melhoras p ti Pedro, descanse o quanto vc precisar p voltar 100%.
👏👏👏👏👏👏
Teus vídeos são muito síncronos com meus estados mentais, e acredito que com o da maioria dos teus alunos por estarmos sempre tão conectados em relação a esfera de produtividade. Meu ano foi extremamente produtivo, meu lazer se baseava em assistir às aulas do projeto autoconhecimento e transformação, que possuem um conteúdo bem denso. Devorei o curso nesse ano e o terminei bem cedo. Agora, olhando pra trás, penso na loucura que foi. Não tive férias no trabalho, as que tive usei para terminar meu TCC, em seguida mudei de cidade e na sequência meu pai foi hospitalizado. Não sou de desabafar em comentários, e possivelmente em breve irei excluir esse, mas estou fazendo para que a gratidão que quero te demonstrar realmente te pese, pois ela é de fato valiosa. Muito obrigada, professor Pedro, por ter me acompanhado neste ano. Sei que nunca vistes meu rosto ou ouvistes minha voz, mas vens sendo um pilar muito importante em minha vida nos últimos anos, desde que conheci esse canal e mais ainda após participar do curso. A tua existência me enche de felicidade. Gratidão eterna.
Cara Silvia, Tb me conectei muito com este vídeo. Esse "flertar com a perfeição" ,observo agora , sempre foi a minha tônica. Tive um mês pesado,com stress no máximo. Ando meio apática agora. Deixo a vida caminhar. Com seu ritmo.
@@dra.elainecunhadoringestig8762 as coisas irão melhorar para todos nós. : )
Silv ia ...que depoimento EMOCIONANTE!!!!
Eu só não deixo me levar porque tenho um gatinho ,ele me acorda ,daí tenho cuidar dele , lembro tenho responsa ,me ânimo ❤️ animais fazem tão bem melhor que psicológico 🙏
É verdade eu tenho um cachorro..e foi por ele que ainda não desisti de mim
Eu sou cuidadora as vezes mim sinto uma inutiu mas aí lembro q no meu serviço tem alguém q depende de mim 100% então ganho força e vou pra mas um dia
Eu também, tenho dois amores, levanto por eles . Responsabilidade acima de tudo.
@@aparecidomachado7824
"Venham a mim, todos os que estão cansados e sobrecarregados, e eu darei descanso a vocês."
LEIA O CAPÍTULO COMPLETO NA BÍBLIA: MATEUS 11
Vai te edificar! 💛🙏🏻☺
Os animais são anjos aqui na terra 🐱
Estou vivendo isso, ja não tenho vontade de ir trabalhar, quando se aproxima da hora de ir trabalhar ja fico com ansiedade nervosa isso e muito ruim, já não pedi demissão porque tenho 3 filhos pra criar e ainda a perdas são grandes financeiramente😢😢
Melhoras pra você, Pedro! Saúde acima de tudo ❤!
Gelli vc por aqui
Professor muito obrigada por esse vídeo, ele me ascendeu um alerta, vejo que estou no início de um esgotamento emocional. Gostaria que você gravasse um vídeo nos dando ferramentas.
Eu quero sim, precisando, maravilhoso vídeo, um abraço
Gratidão pelas informações compartilhadas aqui. Gostei e confesso que há passei por todas essas fases... Ainda estou na busca de motivação para levantar da cama todos os dias... Minha fé em Deus é que me sustenta! Mas não é fácil.
Acho muito importante tudo que você está fazendo Estou usando o e-mail do meu esposo pois esqueci a senha do meu mas posso mandar o meu contato
Melhoras professor! E por favor, compartilhe conosco as ferramentas para lidar e melhorar deste esgotamento emocional! Gratidão.
Nos dias de hoje é muito comum, principalmente para quem se dedica ao trabalho de corpo e alma. Cheguei a um ponto de esgotamento que vendi meu consultório e passei um ano sabático, até terminar os meus recursos. Um ano viajando, vida nômade, simples e básica. Hoje tenho uma vida muito mais simples em todos os sentidos...me sinto muito mais aliviada e plena.
Minha esposa teve sindrome do panico,ela parou tudo de dar aulas,de ser contadora e de sair e até hoje ela tem algumas restrições.
Professor, estava passando por tudo isso, achava que era a depressão, agora entendi o que está acontecendo comigo 😔 e sim precisamos muito das suas orientações 😃
Procure saber se vc tem fadiga adrenal...o stress desequilíbrio as supra renais...é preciso fazer um teste salivar do cortisol (manhã, tarde e noite) boa sorte
@@thaniatostes5989 o problema é conseguir um médico que prescreva :/
Professor sou grata a Deus pela tua vida, obrigada pelo conteúdo de excelência que sempre nos proporciona.
🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠
Obrigada, professor Pedro. Está esgotado e ainda nos ajuda. A "Jornada do Autoconhecimento" salvou a minha vida.
Roana Georgine Jorge M
Falaste tão lindo !!
Realmente, esse professor carregado de sabedoria, de muita energia boa, de muita espontaneidade, modéstia e uma vontade , imensa , de nos passar toda essa sabedoria , realmente ele SALVA VIDAS!!!!
@@mariaamabilemendesfernande4266 sim, Maria, antes da jornada eu vivia na desesperança, na ignorância. Você escreveu lindamente também, obrigada por responder ao meu comentário.
@@roanageorginejorge a jornada que vc fala foi essa última que ele fez agora gratuito?
@@fernandanascimento7574 sim, Fernanda. A que foi feita em outubro, a princípio a última no formato intenso que o professor Pedro falou no vídeo. Foi realmente transformadora em minha vida.
@@roanageorginejorge muito obrigada pelo esclarecimento amei , para além de ser de grande ajuda muito obrigada.
Parece que você sempre sobe o vídeo exato pra cada momento específico da minha vida, professor.
CHORO MTO SEM MOTIVOS. DEFECO SEM SENTIR, ESQUEÇO ATÉ O QUE GUARDO, FALO NÃO LEMBRO, ME DIZEM QUE ESTOU MALUCA. DOR NO ESTÔMAGO, PASSEI A FAZER PIPI NA CAMA.
Ótimo conteúdo! Sinto que estou emocionalmente esgotada, porém, procuro sempre parecer bem e isso está acabando comigo
Me sinto assim 😔
Emilly,achou uma saída? Eu sei oq fazer mas tenho um medo que me consome e ele consegue ser maior doque toda tristeza que sinto.
Emilly estou no mesmo barco que vc, sinto que estou esgotada, eu no momento só estou estudando, mas está muito dificil focar, e isso me desanima de um jeito.... Porém não posso desistir do meu sonho, e todas as vezes qe o meu namorado pergunta se estou progredindo, eu falo qe sim, e isso está me matando por dentro por me mostrar que não e bem esse resultado que estou tendo, mas quero parecer que estou bem e por dentro não e nada disso. 😔😢
Estou assim também.
Parabéns Dr por ser um ser humano
Professor Pedro, me apaixonei pela neurociência te acompanhando a uns anos atrás, e este ano fiz minha pós em Neurociência e estou feliz com a escolha, agregou na minha formação que e psicologia. E assistindo sua aula, estou me identificando bem no início desse esgotamento. Obrigada por ser brilhante e por compartilhar seus conhecimentos👏👏👏👏👏
😂😂para eu melhorar desses sintomas. Me matriculei no seu curso. Felizmente melhorei devido o conhecimento.
Ana , bom dia!
Fez sua pós onde? Pode indicar ?
Oi Pedro gosto de seus vídeos eu sofro de esgotamento emocional.
Estou passando por esgotamento emocional e físico… tem dias q da vontade de desistir de tudo… mas não é uma opção desistir… prossigo… uma hora eu melhoro! 🙌🏻✅🙏🏻💪🏻
Estou passando por isso no momento é muito difícil
Faze, por favor, professor outro vídeo! Ensine-nos a nos livrar do esgotamento emocional. Grande abraço!
Tristeza profunda, vontade de chorar, angústia no peito a ponto de ter a sensação de faltar o ar, sensação de fracasso, impotência. É tudo que sinto agora. Vídeo esclarecedor, obrigada por compartilhar sua experiência.
Oi Tati vc precisa procurar ajuda profissional
Me descreveu, hoje percebo qual meu problema, "esgotamento emocional", gratidão pelas dicas, a partir deste momento tenho que entrar em ação, cuidando melhor do meu cérebro, gratidão.
Passei exatamente por esse momento, hoje já me encontro melhor, mas sai do meu emprego público depois de 11 anos, estou melhorando aos poucos.😅
Muito, muito obrigada. Eu estou chorando agora. assistindo seu vídeo Dr, eu sou uma jornalista especializada em saúde e já tinha escrito sobre burnout, mas sequer tive tempo de parar e me dar conta que eu poderia estar sendo vítima desse problema. Há cerca de 7 anos, venho passando por uma turbulência muito grande em minha vida que envolve cuidar de pessoas doentes, luto, excesso de trabalho, frustrações, mudança de carreira, questões familiares graves. Sem me tocar para onde tudo isso me conduziria, lutava (quase que literalmente, pois sou lutadora de kung fu) vorazmente para dar conta de tudo, nunca cair, nunca chorar, resolver tudo e segurar os problemas de todo mundo. O fato é que hoje eu me encontro na 2a, 3a, fase do o Dr. nos ensinou. Já tive problemas gástricos, minha fibromialgia, que era algo em remissão, resolveu dar o ar da graça, não tenho tempo para amigas e amigos, não faço mais trilha, rapel, coisas que adorava. Hoje, eu ia assistir séries policiais já bem tarde, quando me deparei com seu vídeo. Pois é, o mix de Viúva Negra com Mulher Maravilha caiu. Junto, caíram minhas lágrimas. Sabe, eu já estou tendo esses "brancos" (cheguei até a pensar em Alzheimer precoce), mas entendi muito bem o que está acontecendo. Eu me inscrevi em tudo (só faltou o Whats, o que vou pedir para minha irmã fazer para mim hoje, mais tarde). Eu quero voltar a caminhar no Horto Florestal, ir para Serra da Cantareira, lugares que amo e são muito próximos da nossa casa. Hoje minha rotina é trabalhar de domingo a domingo. Então, vou precisar reaprender a viver. Continuo assistindo seu vídeo e não voltei a pegar no trabalho que estava fazendo antes. Resolvi fazer crochê (amo artesanato também) e te escutar. Um momento muito bom. Um excelente final de semana. Estarei nessa jornada para encontrar meu caminho de volta.
Que conteúdo importante. Muito obrigada por citar o trabalho dentro do lar! Poucos conseguem ver a importância e o nível de estresse desta atividade! Parabéns !
Só sentem falta qdo as panelas estão vazias a pia cheia de louça
Trabalho massa massante invisível p qm não faz
@@marlenemarui7988 vvb
Pedro, não se cobre tanto... O vídeo está perfeito de se entender, com o mesmo padrão de sempre. 🙌🏽
Tem horas q tenho vontade de gritar,correr,e até mesmo andar na beira da praia um as ondas baterem nos meus pés,mas não viu só sinto q isso me acalmaria. Tenho muito desânimo. Por isso preciso aprender a sair dessa
Me percebi nessa situação, estou tendo que me afastar de tudo, agora sei que não dou conta de tudo, pois sou humana. Foi desse jeitinho.
Amo suas aulas, professor... Passei por isso há pouco. Tive sintomas de depressão, questionava toda a minha vida e as coisas vinham perdendo o sentindo. E eu só estava exausta... Precisava olhar pra mim.
Que ajuda valiosa foi tbm pra mim professor. Passei por uma situação emocional forte em 2021 e entrei o ano muito estressada e agora entendi não soube decidir e então estou passando o esgotamento mental. Obrigada professor sempre. Deus lhe abençoe e lhe proteja sempre
Nossa Pedro... Você adivinhou e ajudou a entender o que acabou de acontecer comigo !!!
Tentando resumir ao máximo: sou Artista pictórica... temos uma turma bem legal e grande , inclusive temos um " bar" particular
Essa semana foi muito corrida , eu fiz um afresco nesse bar ... o prazo era muito curto porque ontem era aniversário do dono desse " bar " ... me dediquei ao máximo, alguns dias são de lá as 23:00 para conseguir terminar o trabalho... ontem no dia da festa e onde todos iriam ver meu trabalho , confesso que eu nem queria ir ( coisa que nunca eu havia recusado um encontro com a turma ... já era 21:00 quando cobraram a presença ( eu estava dormindo no sofa) ... para não fazer desfeita fui porém as 22:30 Eu já vim embora e todos reagiram estranhamente, Eu ainda ouvi da maioria : " Fer , mas você sempre foi a última a ir embora ?"
Pois corri pra casa e justamente hoje não conversei e não quero falar com ninguém !!!
Minha salvação foi justamente este vídeo... pois agora consegui entender o que de fato aconteceu.... muito obrigada!!!
Tirarei essa semana para descansar
Muito obrigada de coração a você e toda a sua equipe , for te abraço!!!
Por favor, faz outro vídeo para começarmos a sair dessa situação caótica foi esgotamento emocional, gratidão
Estou com sintomas todos. Um horror com tristeza e sensação de inutilidade.
Professor te acompanho a 10 anos, já me salvou de muitos momentos, gostaria de agradecer por tudo e te desejar força nessa jornada, estamos juntos nessa!
Sim com.certza existe esse ditado
Nossa professor que coragem .reconhece essa fase sendo vc um doutor no assunto .meus parabéns .mas sua humildade . Os humildes tem um presente de Deus serão exaltado não pelo o homem mas por Deus .👏👏👏👏
Boa recuperação professor Pedro e ótimas férias!!!
Que venha a sequência desse vídeo, pois percebi que estou com alguns desses sintomas. Te agradeço.
Agradeço por me ajudar professor Pedro.
Amazônia te espera vem!
EU ESTOU COM ESGOTAMENTO EMOCIONAL. E JÁ ESTÁ SE TORNANDO GRAVE. E TDO ISSO QUE ESTÁ FALANDO E MTO MAIS!!!!
Bom dia, professor Pedro!!Se cuida, fique bem, pois antes de amar o próximo, temos que nos colocar em primeiro lugar!! Faça conforme a sua vontade e suas condições!! Bjs e melhoras!!
Uma jornada extraordinária ,.. não perdi um dia , infelizmente você é humano ,tem limites para tudo nessa vida.fomos grandemente edificados e agora o quê poderia pedir para vc professor Pedro!???
Deus cuide e o guarde de todos males ,conceda- lhe saúde abundante para que nosso querido professor continue cooperando conosco por longos e benéficos anos...
Saúde !!!
Assistir uma live esses dias que falava sobre o direito a felicidade e/ou direito ao bem-estar. É oq vc mencionou no final do vídeo. Tem muitas pessoas que passam por esse esgotamento por não ter acesso ao lazer básico. Obrigada pelo conteúdo, realmente vc é um dos poucos hoje em dia que compartilha algo relevante gratuitamente.
Poderiam falar disso em relação a maternidade. Eu tô com todos os sintomas e por conta da maternidade 😢
Gostaria de conhecer as ferramentas para sair do esgotamento mental e emocional. Está sendo muito proveitoso te ouvir professor. Muito obrigado.
Uma aula/ depoimento desse só aumenta a credibilidade e humaniza ainda mais o Pedro. Fique firme, volte curado e restaurado para testemunhar essa vitória e nos ensinar o caminho 😉
Parabéns pela humildade, clareza, conteúdo, didática, honestidade e naturalidade!
Esses são os ingredientes do sucesso!!!
Me sintou assim realmente vem com tempo e conheco este estado este esgotamento porque em 2008 fiz uma depressão profunda até o ponto dé desligar meu cérebro do meu corpo ai fiquei sem andar por 6 mês para voltar a andar teve que buscar em mim força e dei odre ao meu cérebro para voltar a ser quem eu era uma mulher forte
Fui diagnosticado de bounout em 2019 e faço tratamento até hoje.. se tivesse o conhecimento deste vídeo antes, talvez não tivesse chegado nesta situação. Obrigado pelo vídeo.
@ José Carlos Júnior estou ha 25 anos sem férias tipo 30 dias mesmo , pq assim q entrou a pandemia fiquei 20 dias de ferias coletivas ( mas em casa trabalhei ,coisas de casa colocando tudo em ordem ) , confesso estou esgotada . Avc de marido,infarto do pai biológico tudo em 2020 mais pandemia ai estourou este ano , sem animo de nada x nada .
Busque a oração. Adoração.
@@rejanefernandes4993 to
@José Carlos Júnior vc é de que estado ?
Oh Pedro! Mt obrigada por contar sobre esse momento delicado que está vivendo. A gente se sente pertencente quando alguém que admiramos compartilha uma experiência que muitos estão passando. Queremos o vídeo sim! Por favor....
Estou bem assim: “cansaço da vida, cansaço de mim, cansaço da vida…”
Estou da mesma forma pensei que estava sozinho nesta batalha.
Depois que passei a tirar um dia 100% voltado só pra mim, meus dias passaram a ser bem melhores. Se possível, tentem isso. Se cuidem, pq no fim, só temos nos mesmos.
Eu também 😔
Impressionante, descreveu o meu estado emocional hoje. Na verdade há mais dr 3 anos que sinto que algo está se apagando dentro de mim. Problemas financeiros, no casamento, e etc me jogaram em um turbilhão de emoções negativas, hoje me sinto um zumbi, um vivo-morto sem saber quem eu sou e pra que vim a esse mundo. Difícil a situação!!
A verdade é que problemas financeiros já afetam várias áreas da nossa vida e a nossa autoestima. Eu ajudo muito financeiramente o meu marido e isso está acabando com meu psicológico e mais ainda porque ele traz a bagagem de ex e filho. A filha dele mora conosco. Ainda tenho que cuidar dos filhos dos outros. 😔
Estou esgotada de todas as formas!
Obrigada, professor!
Melhoras professor Pedro, se cuida emocionalmente; Precisamos dos seus queridos conhecimentos para evoluirmos intelectualmente no aprendizado.
Sou advogado há 15 anos e percebi que venho sofrendo exatamente quase que 80% das afirmações declinadas pelo professor nesse vídeo. Com o simples sentimento de está blindado, e com aquela falsa impressão de que acontece com os outros não comigo.
Gratidao Importantissimo, Muita Gente Com Esse Esgotamento e Indo Pra Religiao Achando q e Espititual e Nao e.Ja vou me desligar de Redes Sociais Face Book e etc..So deixando a Rede Necessaria ! Divulguem Este Video, Utilidade Publica !
Terminei um namoro de forma precipitada na semana passada por conta desse esgotamento... Os videos do Pedro tem me ajudado demais a me conhecer melhor! Muito obrigado!
Eu sou uma das que precisam aprender formas de combater o esgotamento emocional. Aguardaremos o vídeo, professor Pedro. Desde já, melhoras e uma boa recuperação para você! E parabéns a toda esquipe Neuro Vox por todos os vídeos aqui postados!
Acordei hoje me sentindo esgotada em todos os sentidos... acesso o TH-cam e encontro essa preciosidade.🙏🏾😍
Preciso realmente me atentar para o meu autocuidado.
Obrigada professor! Seus vídeos, suas aulas fazem muita diferença na vida de muitas pessoas.🙏🏾
Aguardaremos "ansiosos" o seu retorno. E queremos sim o vídeo novo!😍
Eu preciso tratar. Nem percebo nada quanto estou assim. Obrigada pelo recado e ensinamento
Tudo isso passei, aos poucos tento equilibrar... Quando penso que tô bem, vem a angústia, choro e desisto... Remédios psiquiátricos já tomei, agora tô na fase de autoconhecimento e encontrei dentro de mim algumas portas fechadas, talvez os bloqueios, os sentimentos de culpa, perfeccionismo, medo... enfim, foram tantas dificuldades. obrigada, você é muito sábio
Por favor, nos ensine as ferramentas pra vencer o esgotamento emocional!! 🙏🏼 Mto grata por tudo que vc compartilhou e ensinou!! 👏
O auto conhecimento é essencial. Enfrentar o esgotamento profissional para nossa cura e nosso crescimento também. Obrigada pelo vídeo, prof. Desejo saúde!
Nossa Dr , quando possível , faça um outro vídeo . Agradeço desde já .
e é assim que me encontro....sensação horrivel de fraqueza física e mental,mas vou superar,vamos superar....muito obrigado por mais esse vídeo excelente !!!
Está descrevendo meu atual momento neste vídeo...Esgotada fisicamente e mental. Sem achar saída, ou sem coragem mesmo de enfrentar ...
Já passei por esse situação, e estou sendo acompanhada por psiquiatra e psicóloga. Gostei da sua aula.
Estou vivendo uma fase profissional bem difícil a dois anos, quase três, emocionalmente bem difícil lidar com tudo isso, muitas variáveis, muitas pressões, muitos riscos, medos, preocupações, me sinto esgotado !
Pedro, o "conforto" que minha alma sente ao ouvir tuas palavras e teu conhecimento, pois ando duvidando de minhas capacidades, compreensão, paciência e tolerância para muitas coisas, que antes não tinham um peso tão grande sobre mim, mas hoje tem um peso gigante. Obrigada por compartilhar tanto conhecimento e "remédios" para nossa alma. Faça um bom descanso!
Comecei a chorar do nada ou com certas situações. Nesse sentido, angústias, tristezas, preocupações, pressões. Vontade de não mais viver.
Muito bacana Dr a sua exposição sobre esgotamento emocional. Admitir que está esgotado não é para qualquer um !! Sou médica senti isso na pele . Hoje estou me recuperando aos poucos . Muito útil seu vídeo . Parabéns
Muito bom a percepção!!! Nessa hora as pílulas são poucas, mas vamos em doses homeopáticas!!! Melhoras Pedro!!! #Saúde acima de tudo!!
Continuando eu leio e volto a ler novamente o mesmo assunto e paro decepção total comigo mesmo.
Boa noite, já estou alguns anos com depressão! Sou acompanhada por pesiquiatra e outras especialidades médicas , tudo o que ouvi até agora faz todo sentido comigo, causa muitos outros síndromes , tento controlar mas não é fácil , não tenho vontade de fazer o que mais gosto! Quando saio é por muita insistência das minhas filhas, às vezes aceito outras não , tenho ataques de choro sem vontade de fazer nada! Sinto-me muito triste, gratidão por partilhar.!💫🌟🌟🌟🌟🌟🌟💞
Nossa! Tem dia que estou assim
Estou por passando por isso neste momento,muita coisa, trabalho fora,sou dona de casa, mãe de três filhos,e o esposo ainda trabalha fora e vem pra casa só a cada três meses 😥não durmo direito,e praticamente tenho todas esses sintomas.
Dr. O senhor é incrível, pois até com seu problema ajuda aos outros. Eu agora abri meus olhos pq esta acontecendo comigo. Vou cuidar e meu marido Tbem. Ele tá pior do q eu, viu me ajudar primeiro pra poder ajudá-lo ou alguma outra pessoa. Obrigada 🙏🏻🙌🏻🌹 e força vc vai conseguir, vá descansar desligue das redes 😘
Gostei desta palestra sérvio muito pra mim deus tia bencoi
Tenho .insonia
Sou sua aluna desde a 1ª jornada do autoconhecimento. Querido professor, você é um ser humano admirável, mesmo não estando bem se preocupa e se mantém com foco em trazer conhecimento...excelente esse vídeo. Mais uma vez externo minha gratidão, que Deus te abençoe.
Professor Pedro ❤️ sua aluna aqui, olha eu te admiro muito o senhor é incrível 🌷 e mostrar a sua humanidade nesse vídeo, com sua sinceridade e conhecimento mostra mais ainda o quanto é complexo nosso cérebro e comportamento. Sim quero um vídeo com as estratégias para lidar com o esgotamento emocional e de fato chegou na hora certa, eu já confundi muito esse esgotamento com outras coisas.. e também fui vítima dessa frase " estude, trabalhem enquanto outros dormem e descansam" lamentavelmente sofri grandes consequências. Sou muito grata pelo Curso projeto de autoconhecimento que sou sua aluna, tenho grande prazer em aprender com sua didática, bom humor e amor pelo que faz, parabéns equipe, Gui, Alexandre e os outros, descansem todos, bom descanso professor, esse vídeo foi ótimo, e o próximo será melhor ainda, quero aprender as estratégias e cuidar melhor do meu desempenho. Abraço 🌷