หมอสันต์ : EP.1 COVID-19 กับวิธีกินอาหารเพื่อบำรุงภูมิคุ้มกัน
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 เม.ย. 2020
- บทความเรื่อง COVID-19 กับวิธีกินอาหารเพื่อบำรุงภูมิคุ้มกัน
โดยนายแพทย์สันต์ ใจยอดศิลป์
อ่านบทความเพิ่มเติม visitdrsant.blogspot.com/2020/...
ติดตามข้อมูลข่าวสารอื่นๆ www.wellnesswecare.com/
Line official : @wellnesswecare
![เจาะใจEP.38 : นพ.สันต์ ใจยอดศิลป์ กับการมีสุขภาพดีได้ด้วยตัวเองจากการกินและการใช้ชีวิต [17 ก.ย. 65]](http://i.ytimg.com/vi/_5z46ZpEGho/mqdefault.jpg)
อยากให้คนแบบนี้อยู่ในที่ที่สามารถช่วยเหลือสังคมได้เต็มที่ ฟังแล้วรู้สึกคลายเครียดลงมากเลยค่ะ
ลูกขอน้อมกราบคุณหมอ
สันด้วยความเคารพและรัก
คุณหมออย่าลืมดูแลรักษา
สุขภาพของตัวเองด้วยนะครับขอขอบคุณมากครับที่
ให้ความเมตตากับผมจนทำให้ผมได้รู้จักดวงตาเห็นธรรมเป็นครั้งที่สองครับขอ
น้อมกราบสาธุสาธุสาธุ.....
ครับผม
ขอบคุณค่ะ ที่ให้ความรู้ หมออธิบายแตกฉานทำให้ฟังแล้วเข้าใจง่ายและจดจำได้นานและอารมณ์ดีสบายใจมากๆฟังไปยิ้มไปหัวเราะไป สุขภาพจิตสุขภาพกายดีค่ะ ขอขอบคุณคุณหมอทั้งสองอีกครั้งค่ะ(เคยอยู่รพ.หระรีเคยเห็นหน้าหมอทั้งสองค่ะ และเคยเชิญออกหน่วยรับบริจาคโลหิต
ค่ะ) ขอคุณพระคุ้มครองคุณหมอทั้งสองและทุกคนในครอบครัวให้มีอายุยืน มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ ปลอดโรค ไร้ภัย ตลอดไปค่ะ(อย่าปีนหลังคาอีกนะคะ ที่ไม่ปลอดภัยใช้สแตนอินนะคะ ค่อยๆบอกค่อยอธิบายเค้าคงทำให้ได้ดั่งใจค่ะ) คุณหมอดูแลสุขภาพเก่งมากๆ เข้มแข็งมากๆ หายวันหายคืน ดีวันดีคืน เป็นคุณหมอต้นแบบให้กับประชาชนในการอดทนต่อความเจ็บปวดและเจ็บป่วยฯ ยอดเยี่ยมจริงๆค่ะ ขอบคุณอีกครั้งค่ะ
น้ำเสียงคุณหมอก็นุ่มน่าฟัง
จังหวะการพูดไม่เร็วไม่ช้า
อธิบายเป็นขั้นตอน เข้าใจง่าย
เป็นเสมือนครูหมอของปวงประชา
ครูหมอของปวงประชา ยอดยุทธหนึ่งเดียวในประเทศไทย หนึ่งเดียวในโลกครับ
ฟังคลิปสุขภาพมาเยอะ ชอบของคุณหมอสันต์ที่สุดเพราะวิธีการพูดเข้าใจง่าย มีหลักการแพทย์อ้างอิงและแนวคิดที่บูรณาการ ให้คำแนะนำแบบรู้จริง และทำง่าย เพราะพึ่งพาตนเองแนวธรรมขาติบำบัดเป็นหลัก
หมอสันต์ใจดีขอให้สุขภาพแข็งแรง,รวย,โชคลาภ,สุขภาพดีค่ะ
ได้ทั้งความรู้การผ่อนคลายสายตาดูธรรมชาติ รักในการพูดคุยเป็นกันเอง น้ำเสียง รอยยิ้มเสียงหัวเราะ รักอาจารย์หมอสันต์ที่สุดค่ะ...🙏❤😍😍
สวัสดีครับ คุณหมอ ทำใมไม่ออกไปตักเตือนพลเอประยุทธโจร๕๐๐ให้เอาเงินภาษีของประชาชนไปซื้อวัคซีนมาฉีดให้คนไทยทั้งประเทศหละครับ คนไทยจะได้ใช้ชีวิตตามปกติครับ คุณหมอ
👍👍👍🇹🇭🇹🇭🇹🇭
เป็นประโยชน์มากครับ ทำให้นึกถึงสุขบัญญัติ10ประการที่เรียนตอนเด็กๆเลยครับ คำบรรยายฟังง่ายและน่าปฏิบัติตามครับ
ขอบคุณที่แบ่งปันความรู้ เรื่องสุขภาพ ในยุคโรคโควิด 19 เหมือนสงครามโรคระบาดจริง ๆๆ
ฟังคุณหมอเหมือนฟังพ่อสอนเลยค่ะ เข้าใจง่าย ใจดี รู้สึกอบอุ่นใจ เป็นความบังเอิญที่คำพูดที่ใช้หรือน้ำเสียง แปลภาษาทางการแพทย์ให้เข้าใจมากขึ้น เหมือนคุณพ่อจริงๆเลยค่ะ ยกตัวอย่างใกล้ตัวดีมากค่ะ ชอบมากๆค่ะ
นางลง
คุณหมออธิบายดีมากค่ะ
เช่นกัน..รู้สึกเหมือนคุณพ่อสอน ให้ความรู้แก่ลูกๆ ชอบมากๆ ขอปฏิบัติตาม...😚
@@user-vx3el4ug6s ต
เห็น ด้วยอย่างยิ่งครับ
ผมกินไขมันทุกวันเลยครับ แต่ผมแข็งแรงมาก 55ปี เตะบอลได้ วิ่ง 10โล/48นาที ครับผม แต่ผมไม่กินหวาน ไม่กินน้ำตาลครับคุณหมอ
ชอบฟังคุณหมอเพราะเข้าใจคนสูงวัยแท้จริง ได้ประโยชน์มากค่ะ
🙏ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอใหัความรู้ดีมากและคุยแบบเข้าใจง่ายๆ แบบกันเองค่ะ
ฟังคุณกมอไปยิ้มตลอดเลยค่ะ 🙏🙏🙏😊😊😊
อยากให้ทุกคน สละเวลามาดูมาฟัง ช่วยกันแบ่งปันความรู้ดีๆเหล่านี้ไปเยอะๆ ดีจริงๆ
ขอบพระคุณคุณหมอมากนะครับที่กรุณามาให้ความรู้ แล้วตัวเบต้ากลูแคนใช้ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันได้มั้ยครับขอคำชี้แนะด้วยครับ
คุณหมอเป็นอาจารย์หมอที่น่านับถือมาก ที่กรุณาสละเวลาทำคุณประโยชน์ต่อมวลมนุษย์ชาติหลังจากเกษียนอายุแล้วนะคะ ติดตามฟังวิดีโอของอาจารย์หมอตลอดค่ะ ได้ประโยชน์มากๆเมื่อนำมาปฎิบัติต่อตัวเองค่ะ
หมอคะ่มีประจำ ล บ ที่ไหนคะ่หรือสำนักนักงานแพทย์คะ่ขอที่อยู่คะ่ขอบคะ่
@@user-wf1wy9hp6b ฟฟฟฟ
Siriveena San..เห็นด้วยค่ะ
John @@user-wf1wy9hp6b has always in time and pretty try
@@user-wf1wy9hp6b ษมใใมมมม
ขอบพระคุณในความเมตตาของคุณลุงหมอมากๆค่ะ คุณแม่ของดิฉันเป็นคนไข้รอรับการผ่าตัดเปลี่ยนเส้นเลือดในหัวใจ ที่ รพ.พระมงกุฏฯค่ะ แต่คุณแม่มีบุญน้อย(นางสายัณห์ นาคะจินดา)แกเสียก่อนที่จะถึงวันนัดเข้าผ่าตัดฯ เพียงคืนเดียวค่ะ คุณแม่จะพูดถึงคุณหมอสันต์ตลอดเวลา ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงตลอดไปค่ะ สาธุ
ขอบคุนมากค่ะคุณหมอ...จะนำเอาไปใช้ในชีวิต ปจว.ค่ะ🙏🙏🙏
หนึ่งในสุดยอดหมอที่แท้จริง คือท่านนี้ครับ
ได้รับความรู้จากประสบการณ์ของท่านเอง ท่านสรุปได้ยอดเยี่ยมมาก ท่านมากระตุ้นให้เราสนใจในสิ่งที่เราไม่ได้สนใจมากเท่าที่ควร จึงชอบฟังท่านบรรยายในรายการของท่าน เสมอๆ มา
ขอบคุณอาจารย์มากๆค่ะกราบขอบคุณอาจารย์มากๆกับข้อมูลที่ดีและสำคัญมากๆ ค่ะ🙏🤍💚
ขอกลับมาทบทวนอีกครั้ง เพราะมีคำเตือนที่เยี่ยม จากท่านอาจารย์หมอ ขอบพระคุณมากครับ
แค่ดูอาจารย์บรรยาย ผมก็มีอารมณ์บวกร่วมแล้วครับ
รู้สีกเหมือนมานั่งสบายๆผ่อนคลาย แล้วรับฟังความรู้ ขอบคุณครับ
ขอบคุณคุณหมอสันต์มากๆค่ะ หนูได้ความรู้และมีความเข้าใจสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำได้ ขอให้คุณหมอและครอบครัวมีสุขภาพที่แข็งแรงนะคะ
ได้รับความรู้มากจากหมอ
มากจากการป้องกัน โควิช ..
นำเสนอ การพูดเจ้าใจง่ายเข้าถึง เข้าใจ ปฎิบัติตนเองได้ดี เข้าใจระบบการทำงานของร่างกายเบื้องต้น ที่ถูกต้อง
ท่านดูใจดีมีเมตตา
มีเมตตาเฉยๆไม่ได้นะครับ ต้องลงมือทำกด้วย
สุดยอดข้อมูลครับท่าน....เป็นวิทยาทานแก่มวลมนุษยชาติ....ถ้าเราเข้าใจปราการด่านนอก....แล้วน่าจะป้องกันได้เป็นอย่างมาก....อย่างน้อยๆก็น่าจะลอดตายหล่ะงานนี้.....สาธุๆๆ.....ครับท่าน....
ขอบพระคุณในกุศลที่คุณหมอเอาสิ่งที่ควรรู้มาเรียนรู้ให้เกิดประโยชน์คะ... สาธุๆๆคะ
ขอบพระคุณ.คุณหมอมากๆค่ะฟังเข้าใจง่าย
หมอใจดีขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆ ค่ะ
ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ รัก ศรัทธาท่านค่ะ 🙏🏼
ขอบพระคุณค่ะ ฟังหมอแล้ว เข้าใจง่ายและทำให้สบายใจขึ้น ในขนาดที่จิตกำลังย่ำแย่
เข้าใจง่ายดีครับฟังไม่เบื่อ
ผมฉีดไขว้แค่2เข็มครับ กินเหล้าป่าดองกระชายดำ ขาว โกฐทั้ง5 ฝาง โสมแดง โสมเกาหลี วันละ เป็ก ทำงานปกติพบปะผู้คนมากมาย รอดมาทุกวันนี้
ฟังคุณหมอสอนชอบมาก เข้าใจง่าย ใจดี รู้สึกอบอุ่นใจ เป็นความบังเอิญที่คำพูดที่ใช้หรือน้ำเสียง แปลภาษาทางการแพทย์ให้เข้าใจมากขึ้น ยกตัวอย่างใกล้ตัวดีมาก ไม่เคลียด ชอบมากๆ
ขอบคุณครับที่ให้ความรู้
ๅๅๅ
@@WeAre-ss4rd ..
ฟังคุณหมอประจำ ตั้งแต่รูจักมา 1เดือนนี้ ขอบพระคุณท่ีท่านให้ความรู้ และให้แนวทางปฎิบัติ เป็นประโยชน์ต่อ ทุกคนจริงๆ ค่ะ❤
ลชมฃ
ผมดูคุณหมอผมถึงบางอ้อเลยคุณหมอท่านทำตัวเองไม่เครียดร่าเริงนี้และภมูคุ้มกันที่ดี
ฟังคุณหมอได้ความรู้แล้วยังได้ความสุขใจ อารมณ์ดี ขอบคุณคะ จะติดตามฟังและเรียนรู้จากคุณหมออย่างต่อเนื่องคะ
ฟังแล้วสบายใจ ได้วิธีการดูแลสุขภาพให้แข็งแรง
@@NuntapornDeedom
..
.....
......
.
..........
.....
.
..
..
....
.ฝ..งฝ . ขจ บ. ม
@@NuntapornDeedom ,,,,,,,,,,ม. ม มมม, ,ม, มมมมม,ม,,,,,,,, ม ,ม,,ม,,ม มม มม มมม,ม,,,, ม มม,มมม,ม,,,, ม,ม,,ม,,,,,,,ม,มมมม,ม,,,ม,,ท, มมมมมม , ,n, n,,,,,, n,,,,,,, n,, n, n, n no, ,n,!! 0?00? ?0!0 !0??0! !! !?!0?0!0!000000# !0!0000n NFL n n non, no,, no l n , n,,, ,n0?00 0!0000??0?0!000 0 ! 0!00!0??!!0?! ?0!? 0!0000000000000000000n , , ?!? ???! !!!?! ! !!!0?000!0nn,n,,,,,n,,, n, n,, man. , n,,,,,,,,, Ln, n, n, n, no, n,,,, n no no, n, ,n, n,,,, be,, n, n, Mann n,มมม. มมมง มมมมมมมมมมมม มมมมมม ,ม, มมม, ,ม,,,มมคจบิ,ลลิวววงงวงงงงวววงวงซงงงววววงวซงงวงวงงงวงวววงงงววววงซวงงววววงงววงซงวววซงววงงซววววววงวงซวววววงวงงววซววววซวงงวงวงงงววงงงวงวซซวงววววววงงงววงววงววงวววงววซววซวซววววงวววววววงงวงวว.ววววงวววววงววงว.วววงววววววววววววววววววววงวงวววงววงงววงวงงงวววววงงซวววววววววววงง.งงวงงววร
มีสาระและมีประโยชน์มาก
สมควรรับฟังและนำไปปฏบัติตาม
ขอบพระคุณหมอครับ
ล
คถณหมออธิบาย เข้าใจง่าย นำไปใช้ได้จริง และเป็นประโยชน์ผู้ที่นำไปปฏิบัติ ขอบพระคุณคุณหมอมาก ๆ ครับ
❤️
ร่างกายมนุษย์นี้มหัศจรรย์จริงๆ
ช๙๙
คุณหมอคะหนูทดลองออกกำลังกายด้วยการเดินขึ้นลงบันไดประมาณวันละ30-60นาทีประมาณ1เดือนปรากฎว่าปวดเข่าค่ะ พอหยุดเดินก็หายปวดเข่า มีวิธีการขึ้นลงบันไดที่ถูกต้องไหมคะ
ขอบคุณท่านอาจารย์หมอ ได้สิ่งดีๆมีประโยชน์
ขอบคุณ คุณหมอมากครับที่ให้ความรู้ดีๆครับ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ชอบวิธีพูดคุณหมอมากค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆ ครับ แชร์ต่อให้เพื่อนๆ ไปเยอะเลย
ขอบคุณคุณหมอมากนะคะที่ มาแบ่งปัน ความรู้ ชอบฟังคุณหมอ บรรยาย คุณหมอดูมีอารมณ์ดีฟังแล้วไม่เครียดค่ะ ขอบคุณคุณหมอ มากๆเลยนะคะ
ขอบคุณคุณมอ สื่อสารด้วยการอธิบายด้วยคำพูดง่ายๆ บทบาทครูอาชีพ ชัดเจนในข้อมูล และลดความกลัว ผ่อนคลาย ชวนติดตาม อารมณัตี แนะนำออกแดดได้วิตามินD...ติดตาม
ชอบมากๆค่ะ..ปฏิบัติตามได้...มีประโยขน์มาก...จะเป็นFC ติดตามผลงานคลิปของคุณหมอสันต์..ไปทุกๆคลิปเลยค่ะ...
สวัสดีครับครับคุณหมด ชอบฟังคุณหมอพูด เข้าใจง่าย สำหรับผู้สูงอายุอย่างผม ที่ไม่ชอบกินยาเคมี
ต้องปฏิบัติตามคุณหมอค่ะ
หมอรุ่นแรกของมหาวิทยาลัย ที่ผมไว้ใจและเชื่อถือ จนนับถือท่านได้เลยครับ
ท่านเรียนหมออยู่ในรุ่นเดียวกับหลานชายคนโต น่าชมเชยในความสามารถมากจริงๆ
ชอบคุณหมอมอบความรู้ มีสาระที่น่าสนใจมากๆเลย
ขอบพระคุณมากค่ะ ประโยชน์มหาศาลต่อสุขภาพชีวิตค่ะ
ขอบคุณ นพ สันต์ ใจยอดศิลป์
Oolo.
คุณหมอะพูดได้ดีมาก และเข้าใจได้ดี ชอบคุณหมอมากเลยค่ะที่ให้ความรู้ และให้กำลังใจกับประชาชนได้ดีเลยทีเดียวค่ะ
ติดตามอ.มาตลอดคะ อ.ให้ความรู้ได้ดีมากคะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอขอถามการกิน
เพราะไม่ค่อยได้กินเนื้อสัตวเลย
ที่กินเป็นประจำก็ปลาทูส่วนมาก
พวกผักหลายๆชนิดก็ชอบกิน
แต่อาหาร ผัดทอดก็กินบ้าง
กินน้ำพริกผักส่วนมากนะคะ
ขอบคุณค่ะฟังอาจารอยู่บ่อยๆ
สุดยอด. ยอดเยี่ยม. ค่ะ.
ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะที่นำสิ่งดีๆมาแนะนำ จะนำไปปฏิบัติตามค่ะ
ขอบคุณที่สุดเลยคะคุณหมอ กระจ่างใสชัดเจนมากๆเลยคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ กำลังเครียดเลยคะ อยู่ในพี้นที่เสียง ไปทำ swab มาแล้ว 2 ครั้ง กักตัว ครบ 14วันแล้ว
ยังไม่สบายใจเลยคะ
ขอบพระคุณมากจ้าคุณหมออธิบายความรู้ให้ฟังชัดเจนฟังง่ายๆ สาธุ
ขอบคุณมากๆ ค่ะคุณหมอ ได้ความรู้มากมาย จะนำไปปฏิบัติค่ะ
ขอบคุณคุณหมอเป็นอย่างมากครับ
ฟังเพลิน เข้าใจง่าย ติดตามคุณหมอนะครับ
ขอให้ท่านสุขภาพแข็งแรงด้วยเทอญ
.m
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ขอบคุณ คุณหมอ มากๆ นะคะที่มาแบ่งปันความรู้ จะปฏิบัติตามคุณหมอแนะนำค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอที่เผยแพร่สิ่งดีๆคะ สาธุ
ขอขอบพระคุณมากๆนะค่ะคุณหมอ ได้ประโยชน์และได้รับความรู้จากท่านที่รู้จริง นับว่าเป็นบุญอย่างยิ่งค่ะ🙏🙏🤗🤗
ฟังครั้งแรกค่ะ
ได้รับความรู้จากคุณหมอมาก ชอบฟังมากๆค่ะ ขอบคุณค่ะ
ผมนอนไม่ค่อย หลับ น่าจะมี ความเครียด ทำให้กดภมิ คุ้มกัน
ไปซื้อพุทราจีนมาต้มดื่มวันล่ะ 2-3 แก้ว ดื่มอุ่นๆทำให้หลับสบายค่ะ ช่วยได้สำหรับคนนอนไม่หลับค่ะ
คุณหมอพูดน้ำเสียงนุ่มนวลที่ชอบคือตาย้ิมได้และได้รับความรู้มากค่ะ
ดีใจจัง การฝันเป็นเรื่องดี
เพราะฝันทุกวันเลยเหมือนไม่ได้นอน😅 ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากนะครับที่ทำคลิปออกมา ได้ความรู้มากเลยครับ
คุณหมอเก่งมากๆเลยค่ะ ☺️ แบบธรรมชาติด้วยตัวเอง ขอบคุณสำหรับข้อมูลค่ะ, ของ ให้คุณหมอ สุขภาพแข็งแรงอายุยืนค่ะ 🙏🏼
ขข
เพิ่งได้เข้ามาฟังค่ะ ฟังคุณหมอแล้วรู้สึกดีมากๆค่ะ
คุณหมอมีสุขภาพกายใจสุดยอดน่ะครับ ผมดูจากน่าตาการพูดครับ ติดตามผลงานของคุณหมดตลอดเวลา
ชอบคลิปนี้มากๆ เลยค่ะคุณหมอ
ฟังเข้าใจง่าย ฟังแล้วได้ความรู้และสนุกกับการจินตนาการตาม... คิดถึงตอนเรียนชีววิทยาเลยค่ะ
กราบขอบพระคุณสำหรับความรู้ที่ทันยุคทันสมัย และเชื่อถือได้จากคุณหมอด้วยนะคะ
Ol
@@user-tn1dk5zm6f ฝฝฝ ส
ขอบพระคุณค่ะ
ขอบคุณกับข้อมูลความรู้มากๆเลยค่ะ
อาจารย์
ขอบพระคุณคุณหมอสันต์มากค่ะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆ รักหมอสันต์นะคะ
ขอบพระคุณท่านมากจ้า
ขอบคุณ คุณหมอมากครับ
ได้ความรู้ใหม่ๆ เพิ่มขึ้นอย่างมาก..อธิบายได้เข้าใจง่ายดี ขอบคุณครับคุณหมอ
เราเลย คิดลบ เครียด ต้องเปลี่ยนแล้ว😁😊😊
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ..ขอให้สุขภาพดีแข็งแรงอายุยืนนะคะ
สุขภาพเป็นวมบัติส่วนตัวที่ต้องรักษาไว้ด้วยตนเอง ขอบคุณทุกกำลังใจให้หมอสันต์ผู้อุทิศตนให้สังคมและส่วนรวม ขอคุณพระคุ้มครองท่านให้สุขภาพแข็งแรงเป็นแบบอย่างให้คนทั้งประเทศ
สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณค๊าที่ให้ความรู้
ขอบคุณ.คุณหมอมากๆค่ะกับความรู้ที่ดีๆค่ะ.สุดยอดเลยค่ะ
ขอบคุณหมอ อารมณ์ดีแต้
มาอัพเดทความรู้ กับคุณหมอใจดี ขอบคุณๆๆ แข็งแรงๆ โชคดีทุกคน ครับ
ชอบรายการคุณหมอมีความรู้ดี
กราบขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอ
มีอาการหัวใจเต้นเร็วผิดจังหวะค่ะ..จะใช้วิธีของคุณหมอที่รักษาเส้นเลือดหัวใจตีบได้หรือไม่..เช่น..เลือกชนิดของอาหาร..ออกกำลังกายเพราะกินยาคุมการเต้นหัวใจ.มันไม่สบายตัวเลยเหมือนป่วยตลอดเวลาขอคำแนะนำด้วยจะเป็นพระคุณค่ะ
ขอบพระคุณๆหมอค่ะ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ อารมณ์ดี สังกะสี😁😆
พูดไปยิ้มไป มีจินตนาการ บุคลิกดีมากครับ น่าเชื่อถือ มาก
อุปกรณ์สว่นบุคคล พูดแบบทหารเลย 555555
ติดตาม..ครับผม
ขอบคุณครับ..คุณหมอ
ขอบคุณมากๆน่ะครับคุณหมอ :) มีประโยชน์มากๆเลยครับ