Esse conteúdo que a ciência descobriu de dormi 7 a 8 horas acho muito delicado para se falar em um contexto, em uma realidade de um país em que uma pessoa tem que trabalhar 14 horas pra ter tempo pra família, amigos e qualquer outro hobbi pra ela. Então infelizmente não funcionar.😢
@@brunarebeca5121quem trabalho 14 horas por dia?? Só se for trabalho escravo. Carca horário é de 8 horas por dia, previsto em lei ou 43 horas semanais.
@@aimtrainerfpslong3225 é que eu trabalho bastante e quando chego em casa já é bem tarde e viver fora do Brasil não é brincadeira, ganho por hora e as horas extras valem muito e tive que me acostumar com essas 5 horas de sono, mas tem dias que me sinto exausto.
Está dormindo em excesso. O que determina se você irá acordar disposto no dia seguinte é a qualidade do sono, e não quantidade, você pode estar dormindo 10 horas, mas não estar passando por todas as fases normalmente. Aí tem 2 possibilidades: Sono em excesso, ou sono de má qualidade.
Ue? Não é pq ele dorme 4 a 5 que ele não sabe que faz mal, ele escolheu dormir menos e ter as consequências, não significa q vai sair falando merda pra otario achar que tá dormindo certo, se ele sabe qual é o correto vai passar a informação certa pro público
Que coisa interessante!
Dormia 5 horas e me sentia indisposto passei a dormir 7 hora e me sinto muito bem todas as vezes que eu acordo.
Muzy falando isso.😂😂
Meu sono dura no máximo 7 horas (depois disso eu acordo no automático) mas eu contínuo com sono
Pra quem nasce em berço de ouro
Esse conteúdo que a ciência descobriu de dormi 7 a 8 horas acho muito delicado para se falar em um contexto, em uma realidade de um país em que uma pessoa tem que trabalhar 14 horas pra ter tempo pra família, amigos e qualquer outro hobbi pra ela. Então infelizmente não funcionar.😢
@@brunarebeca5121quem trabalho 14 horas por dia?? Só se for trabalho escravo. Carca horário é de 8 horas por dia, previsto em lei ou 43 horas semanais.
Aaah muzy, mas vc só dorme 4hrs q eu sei, o Cariane já falou
Ele já comentou sobre isso em um vídeo em seu canal, ele disse que tem até um problema de saúda por conta da falta de sono
Não é pq ele dorme 4h que é o correto
Tem a possibilidade de ser só mentira mesmo rs😅
E dai porra? Por acaso um gordo não pode ser nutricionista? Não importa oq ele faz e sim a mensagem que está passando
E quem dirmi 7 horas no dia e nao a noite, tem algum prejuizo ?
Cara eu tô morto não sinto sono nenhum a noite só sinto sono de 5 da manhã tô quase me matando de tanto remédio
Eu treino e so durmo uma noite sim e outra nao. E quando furmo posso dormir quanto for que parece que levei foi uma surra kkkkk
Eu tava dormindo 4 a 3 hrs de sono comecei a ter muita crise tals ai comecei dormi mais e paro hehe
Só eu entendi o mestre muuuzi falar *MINIOM?*
Durmo 5 horas e me sinto bem.
lógico né , tu ta acostumado com isso kkkk
@@aimtrainerfpslong3225 é que eu trabalho bastante e quando chego em casa já é bem tarde e viver fora do Brasil não é brincadeira, ganho por hora e as horas extras valem muito e tive que me acostumar com essas 5 horas de sono, mas tem dias que me sinto exausto.
@@aimtrainerfpslong3225 E pra se acustumar precisa fazer oque? começar a dormir 5 horas
então dorme 6 me conta o que você vai sentir
Verdade
Eu durmo 9/ 10 e continuo cansado
Está dormindo em excesso. O que determina se você irá acordar disposto no dia seguinte é a qualidade do sono, e não quantidade, você pode estar dormindo 10 horas, mas não estar passando por todas as fases normalmente.
Aí tem 2 possibilidades:
Sono em excesso, ou sono de má qualidade.
Não entendo Muzzy falando da qualidade de sono sendo que ele dorme de 4 a 5 por noite.
Ue? Não é pq ele dorme 4 a 5 que ele não sabe que faz mal, ele escolheu dormir menos e ter as consequências, não significa q vai sair falando merda pra otario achar que tá dormindo certo, se ele sabe qual é o correto vai passar a informação certa pro público
Durmo de 8-10 horas e tenho 10 anos
Minecraft
Você pode mesmo, se preocupa agora não.
Agora tenho 11 anos
9-8 horas
Eu estou bem se durmo mínimo 10 horas….
çei
Poriso as mulheres tao gostado dos gordinho sen frescura
Aham , gordinho com testo 300 vs um cara que treina que tem a testo 700
O mano não sabe nem português básico e quer saber de mulher 🤣
@@viniciusbarbosaschultz6041testo 700 sem o uso de veneno?