Très bonne vidéo, petit récap : 1. Travailler dans un environnement ordonné 2. Visualiser la veille sa journée 3. Instaurer un rituel le dimanche (soir/après-midi) pour faire le point sur sa semaine passée et plannifier la semaine suivante
I dont mean to be so off topic but does anybody know a tool to log back into an Instagram account? I stupidly lost the login password. I would love any help you can give me!
Je confirme la deuxième astuce de la visualisation ! Pour par part, je complète ça avec une to-do list que je prépare juste avant de dormir pour le lendemain. J'envoie donc des infos à mon subconscient qui peut déjà réfléchir sur certaines choses dans la nuit sans que je m'en rends compte 😉 C'est super puissant ! Quand je ne fais pas ma to-do list je suis moins productif le lendemain... C'est à essayer 👌 Merci Emilio 🙏
Super vidéo, conseil à tous : Un bon moyen d'augmenter sa productivité est de réduire son nombre d'objectif. Ça permet de se concentrer sur l'essentiel. Et d'atteindre les objectifs qui comptent le + pour soi. À retenir : Pas plus de 3 objectifs en même temps.
5 ปีที่แล้ว +50
J'adore tes astuces pour augmenter sa productivité. Le succès arrive par des petites habitudes qui ne coûtent pas chers du tout. Merci Emilio.🌺
Émilio! Gratitude et Reconnaissance. Je me permets d'apporter un complément d'informations: 1) Une place pour chaque chose et chaque chose à sa place. 2) L'Ordre apporte l' Équilibre qui Harmonise et Fortifie Tous les Pans de Notre Vie. Big Up
Salut,merci pour tes vidéos, je suis en pleine reconstruction de mon quotidien et de ma vie de manière générale, ce sont là de précieux conseils qu'il serait important de nous enseigner à l'école... merci encore, je m'abonne !
La deuxième méthode il y a des points positifs et négatifs, j'avais vu une vidéo qui disait que s'imaginer les tâches qu'on doit effectuer avant de les faire ça peut nous donner l'impression de devoir faire 2 fois la tâche a accomplir alors on sera moins motivé pour la faire, même principe avec les to do List quand tu te visualises entrain de faire une tâche qui ne te plaît pas, de devoir la faire réellement ensuite te décourage car ton esprit se dit qu'il doit refaire ce qu'il n'a pas envie de faire. Après ça peut varier selon les personnes, et la source de ce que je viens de dire c'est Grégoire Dossier sur youtube
Je teremercie mon gars ca fiaisait un an environ que j avais pas cleané mon bureau, ta video m'a donné limpulse d épurer ce qui est parfois mon lieu de travail, et jai retrouvé min top niveau et découvert meme au delà ! Paix.
C'est vrai que quand je range tout le soir et que je prépare mes affaires pour le lendemain (+organisation du lendemain dans mon bullet journal avant de dormir pour libérer mes pensées) le matin je suis de vraiment bonne humeur, comme soulagé des choses à faire dès le levé. J'ai testé la visualisation quotidienne pour m'aider à sortir de ma zone de confort, ça a vraiment fait avancer mes projets donc merci pour cette astuce! Grâce à mes bullet pro et perso les bilans de fin de semaine/mois/trimestre et la préparation d'agenda c'est vraiment rapide (to do list quotidienne+par semaine+rendez vous et tâches déjà noter=5min)
Le minimalisme dans le travail est très utile, c'est vrai aussi sur le nombre de fenêtres visibles sur son ordinateur et quand on doit se concentrer sur une tâche désactiver les notifications et les éventuels écrans supplémentaires que l'on a branché sur son ordi :).
Franchement c très intéressant ... Pour la première habitude ça donne aussi un sentiment de comfort en travaillant dans un endroit bien organisé Pour la deuxième ça aide beaucoup à avoir une idée sur toutes les activités qu'on aurra besoin de faire et comme ça qd on termine une chose on passe à l'autre du coup ça va aider aussi à éviter de perdre le temps dans le tele...
Au sujet de la visualisation à court terme, les grands sportifs l'utilisent avant une course. Je m'explique. Par exemple en ski, ils connaissent la course par coeur et la visualisent avant de la faire. Je l'utilise aussi quand je fais du vélo, c'est à dire que je connais le tour et donc je connais aussi les côtes un peu plus durs et donc je m'y prépare à l'avance. Au final, la montée m'a toujours paru plus facile en la visualisant!
5 ปีที่แล้ว +1
Merci pour ton retour ! Je ne savais pas que les sportifs utilisaient la visualisation juste avant leur course / match. Quelques jours avant la compétition c'est certain mais je n'aurais pas imaginé juste avant 😉
(((Trop fière de moi, j'ai adopté ces habitudes au fil du temps par moi-même 😜))) Merci pour tes vidéos Émilio, chaque jour je me mets à regarder une de tes superbe vidéo. Si tu vois ce commentaire, j'aurais une question (si tu n y a pas déjà répondu 🤔) : quel a été le déclic de "ton eveil", ta prise de conscience sur la vie, ta maturité grandissant chaque jour et toutes ces choses que te donnent envie d'évoluer, d apprendre, de te sentir bien (etc.)? Tu dis bien que pour avoir cette prise de conscience il faut avoir eut à" affronter " la vie , personnellement ce fût une confrontation aux choses de la vie émotionnellement très fort . Jai bien compris que tu n'aimais pas ton ancienne vie mais beaucoup de personnes sont dans ce cas sans pour autant comprendre qu il faille changer. Encore merci !
Coucou Emilio 3 bons conseils que je valide à 100 % je fais déjà les deux premiers et c'est vrai que c'est très efficace et je compte bien faire le 3e merci à toi et bonne journée
Merci pour le partage, c'est vrai qu'on pense pas souvent à faire un bilan en fin de semaine et je pense que c'est assez intéressant en effet. Merci à toi :)
C est trop fort ! Au lycée je disais a mes amies " ca me soul je peux pas taper ma dissert sans faire un gros ménage dans tout mon espace, apres seulement j arrive a bosser. Tour s explique maintenant :). Et je disais jme sens plus ordonnée après, mes idées sont clairs, plus de pensée parasites " mince si maman rentre la maison n est pas rangée elle serait contente si y a un coup de prop, ton lit n est pas fait, faut que tu vides ta poubelle taleur, d ailleurs t as ton sac de demain à faire etc." Une fois rangé je pouvais me consacrer a mon sujet pleinement :D Merci des conseils !
Vous êtes un bol d'air frais Emilio. Je trouve l'idée de la visualisation à court terme intéressante pour mieux accomplir ce que nous voulons. Je vais le faire et voir les résultats. Merci et bien à vous...☺
Émilio, je te suis depuis 2 ans maintenant, ma chaine youtube a explosé ces derniers mois, grace a tes conseils (entre autre) je tenais a te dire merci. Ta chaine vert feuille est a l'arrêt comptet ?
Salut, bons conseils comme d'habitude. J'essaie de reprendre ma vie en main et tes vidéos me sont très utiles. Malheureusement, j'ai beaucoup de mal à m'organiser car je travaille en cuisine. De ce fait, je n'ai jamais les mêmes jours de repos, je dépense énormément d'énergie au travail, et les horaires sont compliqués (en général, une journée normale je fais 9h30 - 15h et 17h30 - 22h30). Le plus gros problème est que je ne peux pas me coucher avant 22h, et j'ai en plus beaucoup de mal à me coucher directement en rentrant du boulot. J'ai donc du mal à me lever tôt (avant 8h) et à mettre une routine matinale en place. Bref, je voulais savoir si tu as des conseils pour ce genres de situations, merci d'avance.
Je suis exactement dans le même cas de figure que toi ! J'ai réussi à placer une scence de sport sur ma pause un jour du deux. Après j'avoue que le matin c'est compliqué d'avancer
Salut! Merci pour les conseils! Ine question.. qu est ce que tu conseilles pour les personnes dont le travaille change chaque semaine..? Pour me part, en gros, je travaille pour moi durant la semaine et le week end j'ai un petit "job" mais il n y a pas possibilité d'installer une "routine" comme celle du dimanche soir (je suis tjrs bien fatiguée à la fin de la journée). Parfois aussi quand je me fixe mes objectifs ils ont l air réalisables mais ensuite j arrive pas à tout faire et c est hyper frustrant..
Coucou ! C'est vrai que c'est compliqué d'installer une routine dans ces conditions mais il y a toujours des solutions :) Peut-être pas forcément installer une routine mais pourquoi pas de toutes petites habitudes dans la vie de tous les jours ? Par exemple passer 5 petites minutes au lieu de 20 minutes par jour pour ranger son environnement par exemple ? J'ai fait une ou deux vidéos là-dessus si ça t'intéresse :) N'hésite pas à aller voir :)
Perso j'ai pris l'habitude depuis quelques années maintenant de ranger dès que je rentre du taff ou bien dès le réveil quand je taff pas. Je m'en passe plus.
C'est vrai que c'est beaucoup moins de pression, mais personnellement je fais partit du genre de personne qui aime savoir être productive et qui aime avoir des tâches à finir avec un programme structuré
Merci pour ces petits conseils, ils sont très censés, facile à mettre en œuvre et sûrement très efficaces, je vais tenter 😉 (surtout le rangement haha 😄)
Je ne sais pas si tu as lu mon commentaire sous une de tes dernières vidéos mais il faut absolument que tu fasses un effort sur la façon dont tu te mets en scène sur tes miniatures
À tout ceux qui aimerais mettre en pratique les conseilles d'emilio je vous conseil la vidéo de Nathaniel drew "bullet journal". Il est, je pense préférable de tout noter au même endroit et non pas sur des feuilles que tu ne regardera plus jamais. Tenir un journal a été ultra bénéfique pour ma part, le tout c'est de commencer !
Ca fait longtemps que j'ai pas regardé tes vidéos... le contenu est tjrs sympa :- ) mais l'arriere n'est pas un peu girly ? haha , tu vis pas seule ....(conclusion pourri)
![La société rêvée d'Elon Musk : quel avenir ? Jean-Marc Jancovici, Philippe Bihouix [EN DIRECT]](/img/n.gif)
Très bonne vidéo, petit récap :
1. Travailler dans un environnement ordonné
2. Visualiser la veille sa journée
3. Instaurer un rituel le dimanche (soir/après-midi) pour faire le point sur sa semaine passée et plannifier la semaine suivante
Conseil au top ! Je valide à 200%
le 20-80 de la productivité ! Je fais les 3 sauf la visualisation (je planifie c'est tout) et ça fonctionne !
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I stupidly lost the login password. I would love any help you can give me!
@Royal Ronan instablaster ;)
Je confirme la deuxième astuce de la visualisation ! Pour par part, je complète ça avec une to-do list que je prépare juste avant de dormir pour le lendemain. J'envoie donc des infos à mon subconscient qui peut déjà réfléchir sur certaines choses dans la nuit sans que je m'en rends compte 😉 C'est super puissant ! Quand je ne fais pas ma to-do list je suis moins productif le lendemain... C'est à essayer 👌 Merci Emilio 🙏
Terrain Bien-être je fais aussi une liste. Mais surtout pas avant de dormir sinon je n'arrive plus à dormir
Avant de dormir je le conseille pas
@@aurelieb1267 Ça dépend des personnes aha ! Mais c'est vrai que ça a tendance à stimuler notre cerveau 😄
Khopkhun. Ka infiniment
Je vais essuyer de le faire. Merci.
Super vidéo, conseil à tous :
Un bon moyen d'augmenter sa productivité est de réduire son nombre d'objectif.
Ça permet de se concentrer sur l'essentiel.
Et d'atteindre les objectifs qui comptent le + pour soi.
À retenir : Pas plus de 3 objectifs en même temps.
J'adore tes astuces pour augmenter sa productivité. Le succès arrive par des petites habitudes qui ne coûtent pas chers du tout. Merci Emilio.🌺
C est faut il faut faire beaucoup de sacrifice
Émilio! Gratitude et Reconnaissance.
Je me permets d'apporter un complément d'informations:
1) Une place pour chaque chose et chaque chose à sa place.
2) L'Ordre apporte l' Équilibre qui Harmonise et Fortifie Tous les Pans de
Notre Vie.
Big Up
Super conseil !
Salut,merci pour tes vidéos, je suis en pleine reconstruction de mon quotidien et de ma vie de manière générale, ce sont là de précieux conseils qu'il serait important de nous enseigner à l'école...
merci encore, je m'abonne !
La deuxième méthode il y a des points positifs et négatifs, j'avais vu une vidéo qui disait que s'imaginer les tâches qu'on doit effectuer avant de les faire ça peut nous donner l'impression de devoir faire 2 fois la tâche a accomplir alors on sera moins motivé pour la faire, même principe avec les to do List quand tu te visualises entrain de faire une tâche qui ne te plaît pas, de devoir la faire réellement ensuite te décourage car ton esprit se dit qu'il doit refaire ce qu'il n'a pas envie de faire. Après ça peut varier selon les personnes, et la source de ce que je viens de dire c'est Grégoire Dossier sur youtube
Je teremercie mon gars ca fiaisait un an environ que j avais pas cleané mon bureau, ta video m'a donné limpulse d épurer ce qui est parfois mon lieu de travail, et jai retrouvé min top niveau et découvert meme au delà !
Paix.
C'est vrai que quand je range tout le soir et que je prépare mes affaires pour le lendemain (+organisation du lendemain dans mon bullet journal avant de dormir pour libérer mes pensées) le matin je suis de vraiment bonne humeur, comme soulagé des choses à faire dès le levé.
J'ai testé la visualisation quotidienne pour m'aider à sortir de ma zone de confort, ça a vraiment fait avancer mes projets donc merci pour cette astuce!
Grâce à mes bullet pro et perso les bilans de fin de semaine/mois/trimestre et la préparation d'agenda c'est vraiment rapide (to do list quotidienne+par semaine+rendez vous et tâches déjà noter=5min)
Le minimalisme dans le travail est très utile, c'est vrai aussi sur le nombre de fenêtres visibles sur son ordinateur et quand on doit se concentrer sur une tâche désactiver les notifications et les éventuels écrans supplémentaires que l'on a branché sur son ordi :).
Exactement ! Pas plus de 3 objectifs à la fois ;)
C’est hyper instructif et convaincant, merci Émilio!
Franchement c très intéressant ... Pour la première habitude ça donne aussi un sentiment de comfort en travaillant dans un endroit bien organisé
Pour la deuxième ça aide beaucoup à avoir une idée sur toutes les activités qu'on aurra besoin de faire et comme ça qd on termine une chose on passe à l'autre du coup ça va aider aussi à éviter de perdre le temps dans le tele...
Au sujet de la visualisation à court terme, les grands sportifs l'utilisent avant une course.
Je m'explique. Par exemple en ski, ils connaissent la course par coeur et la visualisent avant de la faire.
Je l'utilise aussi quand je fais du vélo, c'est à dire que je connais le tour et donc je connais aussi les côtes un peu plus durs et donc je m'y prépare à l'avance. Au final, la montée m'a toujours paru plus facile en la visualisant!
Merci pour ton retour ! Je ne savais pas que les sportifs utilisaient la visualisation juste avant leur course / match. Quelques jours avant la compétition c'est certain mais je n'aurais pas imaginé juste avant 😉
OMG elles marchaient déjà toutes sur moi à mon insu! Teeeeellement vraies ces 3 habitudes !
Pour la visualisation à court-terme plus simplement et plus efficacement le planning fait la même chose et est très rapide à réaliser avec l'habitude
(((Trop fière de moi, j'ai adopté ces habitudes au fil du temps par moi-même 😜)))
Merci pour tes vidéos Émilio, chaque jour je me mets à regarder une de tes superbe vidéo. Si tu vois ce commentaire, j'aurais une question (si tu n y a pas déjà répondu 🤔) : quel a été le déclic de "ton eveil", ta prise de conscience sur la vie, ta maturité grandissant chaque jour et toutes ces choses que te donnent envie d'évoluer, d apprendre, de te sentir bien (etc.)? Tu dis bien que pour avoir cette prise de conscience il faut avoir eut à" affronter " la vie , personnellement ce fût une confrontation aux choses de la vie émotionnellement très fort . Jai bien compris que tu n'aimais pas ton ancienne vie mais beaucoup de personnes sont dans ce cas sans pour autant comprendre qu il faille changer.
Encore merci !
Il me semble qu'il avait dit que c'était l'arrêt de la cigarette qui la lancé la dedans !
Très bonnes habitudes merci, surtout le rituel de rétrospective où tu fais le bilan.
C'est vraiment le genre de conseils qu'il me fallait ! Merci !
La meme
Coucou Emilio 3 bons conseils que je valide à 100 % je fais déjà les deux premiers et c'est vrai que c'est très efficace et je compte bien faire le 3e merci à toi et bonne journée
Merci pour le partage, c'est vrai qu'on pense pas souvent à faire un bilan en fin de semaine et je pense que c'est assez intéressant en effet. Merci à toi :)
Superbe vidéo remplies de pépites de productivité, un grand bravo Emilio
Merci beaucoup pour cette vidéo !
C est trop fort ! Au lycée je disais a mes amies " ca me soul je peux pas taper ma dissert sans faire un gros ménage dans tout mon espace, apres seulement j arrive a bosser. Tour s explique maintenant :). Et je disais jme sens plus ordonnée après, mes idées sont clairs, plus de pensée parasites " mince si maman rentre la maison n est pas rangée elle serait contente si y a un coup de prop, ton lit n est pas fait, faut que tu vides ta poubelle taleur, d ailleurs t as ton sac de demain à faire etc."
Une fois rangé je pouvais me consacrer a mon sujet pleinement :D
Merci des conseils !
Jme croyais folle x}
Je comprends mieux maintenant :)
Merci
Merci de sauver des personnes de leur autodestruction
Merci de nous donnée les clés pour nous aider a atteindre nos objectifs
Merci beaucoup
Merci Emilio, Ta vidéo m'a beaucoup apporté...
Tu es au top Emilio comme toujours
Enjoy !!
superbes idées !! je me lève à 5h actuellement et je cherchais justement de nouvelles idées pour remplir ma routine :)
Vous avez tout à fait raison c’est tout à fait ça je suis en plein dedans
Très bonne vidéo qui me rappelle les fondamentaux.
Emilio tu es simplement waouh
Merci Emilio
au top comme d'hab, merci !
Top! Des conseils vraiment peu connues, merci!
Très intéressante t'es vidéos 👍👍👍
Tu as raison 😉 ! Merci.
Je te recommande 2000%
Mrci pour ce vidéo
Au premiere paroles je m'abonne direct
Très bien dis j'avoue merci Emilion
Merci !
Vous êtes un bol d'air frais Emilio. Je trouve l'idée de la visualisation à court terme intéressante pour mieux accomplir ce que nous voulons. Je vais le faire et voir les résultats. Merci et bien à vous...☺
cc Emilio oui on est devenu bordélique & pas organise .............. merci pour tes conseils avises pouce bleu & ptg
Émilio, je te suis depuis 2 ans maintenant, ma chaine youtube a explosé ces derniers mois, grace a tes conseils (entre autre) je tenais a te dire merci.
Ta chaine vert feuille est a l'arrêt comptet ?
Bien joué mec ! :) 😎🙌
J’aime cette vidéo
Merci beaucop
Merci pour cette vidéo
Hello : Agenda 110. Planificateur d'organisation de vie. ☺💪
👌🏼👌🏼tu gères
Wow super vidéo !! Je ne connaissais pas le principe de la visualisation mais je pense que je vais essayer 😁 (et les autres aussi bien sûre)
Yes c'est ultra puissant, perso je fais de la visualisation pour tous mes objectifs :)
Salut, bons conseils comme d'habitude.
J'essaie de reprendre ma vie en main et tes vidéos me sont très utiles. Malheureusement, j'ai beaucoup de mal à m'organiser car je travaille en cuisine. De ce fait, je n'ai jamais les mêmes jours de repos, je dépense énormément d'énergie au travail, et les horaires sont compliqués (en général, une journée normale je fais 9h30 - 15h et 17h30 - 22h30). Le plus gros problème est que je ne peux pas me coucher avant 22h, et j'ai en plus beaucoup de mal à me coucher directement en rentrant du boulot. J'ai donc du mal à me lever tôt (avant 8h) et à mettre une routine matinale en place. Bref, je voulais savoir si tu as des conseils pour ce genres de situations, merci d'avance.
Je suis exactement dans le même cas de figure que toi ! J'ai réussi à placer une scence de sport sur ma pause un jour du deux. Après j'avoue que le matin c'est compliqué d'avancer
Salut! Merci pour les conseils! Ine question.. qu est ce que tu conseilles pour les personnes dont le travaille change chaque semaine..? Pour me part, en gros, je travaille pour moi durant la semaine et le week end j'ai un petit "job" mais il n y a pas possibilité d'installer une "routine" comme celle du dimanche soir (je suis tjrs bien fatiguée à la fin de la journée). Parfois aussi quand je me fixe mes objectifs ils ont l air réalisables mais ensuite j arrive pas à tout faire et c est hyper frustrant..
Coucou ! C'est vrai que c'est compliqué d'installer une routine dans ces conditions mais il y a toujours des solutions :) Peut-être pas forcément installer une routine mais pourquoi pas de toutes petites habitudes dans la vie de tous les jours ? Par exemple passer 5 petites minutes au lieu de 20 minutes par jour pour ranger son environnement par exemple ? J'ai fait une ou deux vidéos là-dessus si ça t'intéresse :) N'hésite pas à aller voir :)
Bonne video
Merci Emilio quand sors Emilio chill Mix 2 ?
🥇🤘
Perso j'ai pris l'habitude depuis quelques années maintenant de ranger dès que je rentre du taff ou bien dès le réveil quand je taff pas. Je m'en passe plus.
"Y'a des tasses de café qui traînent depuis trois jours" ça c'est moi pendant le confinement sauf que je bois du thé XD
Tu recultives du thé dans ta tasse, pourquoi pas ! 😄
bien!
Slt Emilio Tu t’est inspiré de quoi pour faire cette vidéo ?
Mais sinon parfois on peut vivre au jour le jour et arrêter d'anticiper toute sa vie ???
C'est vrai que c'est beaucoup moins de pression, mais personnellement je fais partit du genre de personne qui aime savoir être productive et qui aime avoir des tâches à finir avec un programme structuré
Si cela n'a pas d'impact sur t'as qualité de vie, c'est à toi de choisir.
Tu as dû te perdre. Tu es sur une chaine qui explique la productivité justement...
Parfait pour le covid-19
Je pensais a la même chose :)
@@roadtoaction-devenirproduc1719 yeah haha
@@roadtoaction-devenirproduc1719 tu t'intéresses a l'entrepreneuriat ??
Quand est ce que tu nous fait un livre !!! Que j’écrive plus tout tes conseils :p
je suis du même avis :)
Merci pour ces petits conseils, ils sont très censés, facile à mettre en œuvre et sûrement très efficaces, je vais tenter 😉 (surtout le rangement haha 😄)
Bon allé je vais allé ranger mon bureau 😀😀
Je ne sais pas si tu as lu mon commentaire sous une de tes dernières vidéos mais il faut absolument que tu fasses un effort sur la façon dont tu te mets en scène sur tes miniatures
Je trouve que ses miniatures sont bien
Moi aussi je les trouve bien qu’est ce que tu préférerais ?
j'aime bien ses miniatures aussi, leur côté "à l'arrache" est un peu fait exprès de ce que j'ai compris
@@petaledor4937 Yes, c'est volontaire le style minimaliste à l'arrache ;)
👌👍
À tout ceux qui aimerais mettre en pratique les conseilles d'emilio je vous conseil la vidéo de Nathaniel drew "bullet journal".
Il est, je pense préférable de tout noter au même endroit et non pas sur des feuilles que tu ne regardera plus jamais. Tenir un journal a été ultra bénéfique pour ma part, le tout c'est de commencer !
Bref range ta chambre, coupe ton téléphone et travaille. 😂👌
les deux première je les faisait déjà sans m'en rendre compte mdr
3 habitudes peu connues
3 fois 0 ça fais toujour zéro...
👍🏽
J'ai vu mon bureau... j'ai rigolé 😅
Ca fait longtemps que j'ai pas regardé tes vidéos...
le contenu est tjrs sympa :- )
mais l'arriere n'est pas un peu girly ? haha , tu vis pas seule ....(conclusion pourri)
Ouai mais un bureau vide ça veut dire un esprit vide.. Lol
Merci beaucoup pour la vidéo