วีดีโอ

А самые маленькие фаланги куда

Спасибо, обязательно попробую. Успехов вам❤ смотрю рецепт и пальцы загибаю во время перечисления составляющих😂 Оказалось всё у меня есть. Пошла мариновать

Здравствуйте. С какой переодичностью можно проводить углеводные загрузки на кето? Я уже 6 месяцев и уже 3 месяца навязчивое желание съесть пельмени настоящие. Боюсь слететь с кето. Что можете посоветовать?

Проще уж гречи или гороховых навернуть, тот же эффект. А гораздо лучше тазик зелени или миску овощей.

1кг в неделю,это хорошее похудение,4кг в месяц

Молодец!

Молодец!

Замечательный рецепты!

Снова зашла на кето,с удовольствием пересмотрю ваше видео.

Все же лучше разнообразие.

Наталья,как ваши дела,скучаем.

А разве можно амарантовую муку на кето?

К

В сливки вкуснотеево добавляют фруктозу ,гады. Это не кето продукт.

Подписалась

О

Очень тягомотно

Вес заметно (с первого дня) уходит из-за того, что это уходит лишняя жидкость из организма. Далее без физ.нагрузки будет медленно и еле заметно по весам уходить. У меня вес встал на 54 пока не подключила тренировки.

Масло кокосовое, которое в квадратной упаковке, не подходит для кето.

Аикакой ваш рост

а у меян почему то не получилось.всё по рецепту,в микроволновке хлеб пенился,двух минут как мне показалось не хватило (был мягкий),пришлось еще минуту добавить.в итоге даже разрезался с орудом,крошится...лаже не знаю с чем сравнить...как залва или печенье нежное..но вкусно конечно и жирно😊 что я не так сделал?

недавно увидел видео про то что на кето арахис нельзя,так как это не орех,а бобовые...а у меня уже заказана арахисовая паста 1кг

😂,, нет - это выбивает из кетоза,, 1 признак это моча с запахом аммиака. , всё остальное чушь..

Вес уходит а какие то отёки по рукам и на лице 😮😟

А кокосовое молоко разве не на рисовой основе?????

А как вы кушаете сало без хлеба?,не тошнит?

Помните советский салатик из зеленого лука и яиц? Теперь слелаю себе!

Сколько вы пьете воды? Пожалуйста ответьте, буду крайне благодарная, не понятен питьевой режим на кето

Наташа добрый утром ! У меня на завтрак 3 Яица и овсанку кисель и Напиток из Сырое Яицо и кола кола вес 65 кг хочу 70 кг что кушать утром на пишы пожалуйста😊😊😊

Наташа привет мой диета Напиток из Сырое Яицо и кола кола напиток супер❤❤❤

От вас веет теплом и спокойствием , надеюсь вы опять будете выпускать новые видео 🌝

Смешно смотреть на все это.Кето хлеб,батончики,кето блинчики, творог ,сыр,орехи ,грибы,кето заменители сахара .......это Самообман на кето. Но это со вре енем пройдет или вы сами бросите это кето,как и 90%людей.

У вас один из самых крутых каналов , спасибо за обзор 🫶🏼

Здравствуйте а как часто нужно делать загрузку углеводами ?

Скажите, очень люблю кофе с кофемашины, можно вместо молока, добавлять козье молоко или посоветуете что то другое, голый кофе не могу пить

А правда ли когда организм входит в кетоз- то от тела пахнет тухлыми яйками?

Ок

Ок

Ок

Лайк за дк. Берга. Сбросил 28 кг

Рецепт хлеба очень нужег!

Где покупаете неактивные дрожжи?

А какие напитки?

А как же бульоны, нужен калоген?

Лук растет над землёй, только корни в земле.

Наталья почему вы больше не снимаете видео. Вы очень мотивирует нас. Очень видео информативные

Очень полезный ролик, автору респект. Нахожусь на кето диете, ем раз в сутки, но раз в неделю жарю рыбу с луком и со сметаной. Никто не подскажет это выбивает из кето?

А напишите пожалуйста, всё таки как быстро войти в кетоз?

Спасибо! Очень информативно! Как раз то, что я и искал)

нашла вас через 2 года, но с удовольствием буду следить за вашими видео❤