Наташа, привет💖!! Рада что ты к нам вернулась😀👋!! Ширатаки тоже люблю, гуляш невероятно аппетитный😋👌, хлебушек класс.. отличные тарелочки, все так вкусно👍👍👍
Сколько вьі уже сбросили с начала возвращения на кето, т.е. за три месяца. Понимаю, что у вас не бьіло цели скидьівать, но мне важна єта информация, поскольку сама 3-й день на кето, пьітаюсь войти в кетоз
Собралась я тут тоже сесть на кето диету просматривпю сайты и чесно сказать не понимаю подсчет калорий если нужно дневная 1600калорий тут только 3 яйца в сале дадут дневную норму с + да и остальные блюда как то не маленькие
Ваше видео 11 месяц назад, где вы закупались продуктами для вхождения в кетоз и это видео попозже: почему вы сейчас в большем объеме, чем 11 месяцев назад? В чем тогда смысл вашего питания??
Это все же больше низкоуглеводка, чем кето. Там 50 г углей норма. У нас ширатаки были 120 руб, когда евро был 80. А сейчас да, и у нас это будет роскошью, если вообще будет (((
Сомневаюсь что вы на таком питание хорошо худеете , очень много у вас нарушений , у вас далеко не чистый кето. Помидоры при входе в кетоз кушать нельзя , их можно только после 12 недель, а так же нельзя масло грецкого ореха, в вашем питании много огурцов и помидоров , но мало зелени, откуда вы берёте калий , который выходит, и молочку при входе в кетоз есть нельзя , а только при достижении желаемого веса, иначе вес с молочкой уходит плохо!
Где покупаете неактивные дрожжи?
Наташа, привет💖!! Рада что ты к нам вернулась😀👋!! Ширатаки тоже люблю, гуляш невероятно аппетитный😋👌, хлебушек класс.. отличные тарелочки, все так вкусно👍👍👍
Приветик :) дел навалилось, не отпускают :) Очень рада, что заглянула💖
Здравствуйте рецепты просто супер!!!!
Пока слушала, решила отключиться от просмотра и сделала капустный пирог на завтра муже на работу. Очень хорошо получилось. Спасибо. Понравилось. 👍👍👍
я рада, что вам понравился пирог! ;)
Спасибо, не банальные рецепты
Самые обычные, но я стараюсь всегда питаться разнообразно :)
Супер!!!!
Наталья смотрю постоянно, вдохновляюсь, рецепты нравяться очень. А вы что перешли на питание 2 раз
я всегда была на 2х разовом, как только начала кето
Спасибо за теплые слова, мне очень приятно!
Здравствуйте! Скажите ,пожалуйста, где можно посмотреть рецепт хлебушка?
Здравствуйте.
Как ваши дела сейчас?
Вес удерживаете?
Здравствуйте, морковь разве можно на как-то?
добрый день, после адаптации можно в небольших количесттвах
А хлеб он на какой муке?
сразу под видео в инфобоксе есть рецепт :)
Привет. А Вы не едите зелень стаканами?? Или уже прошли этот период.
ем салаты, но не каждый день.
Сколько вьі уже сбросили с начала возвращения на кето, т.е. за три месяца. Понимаю, что у вас не бьіло цели скидьівать, но мне важна єта информация, поскольку сама 3-й день на кето, пьітаюсь войти в кетоз
После возвращения сразу больше 2х кг ушло
А фитучинни широтами это случайно не углеводы?)
В них на 100 г 0.6 г углей, можно есть
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста где вы покупаете дрожжи?
добрый день, заказывала на Озоне, они во всех маркетплейсах есть
Извините один раз в сутки? И порции маленькие. Вы наедаетесь?
почему один раз? у меня каждый день показан обед и ужин :) утром пью кофе с пудрой МСТ
@@lifewithtaste Подскажите что это за пудра. Вы её в кофе кладёте?
@@lanalovzova1459 это пудра МСТ, бад, притупляет чувство голода, дает энергию
@@lifewithtaste спасибо
Собралась я тут тоже сесть на кето диету просматривпю сайты и чесно сказать не понимаю подсчет калорий если нужно дневная 1600калорий тут только 3 яйца в сале дадут дневную норму с + да и остальные блюда как то не маленькие
Вы не правильно считаете калории. 3 жареных яйца и 15г сала, например, это около 500ккал получается
Ваше видео 11 месяц назад, где вы закупались продуктами для вхождения в кетоз и это видео попозже: почему вы сейчас в большем объеме, чем 11 месяцев назад? В чем тогда смысл вашего питания??
ПРОСТОЕ И БЮДЖЕТНОЕ говорите?😆ширатаки у нас по 3 евро за 300 грамм, а в остальном все понравилось, а по углеводам смотрю у вас 30+ , не много?
Это все же больше низкоуглеводка, чем кето. Там 50 г углей норма. У нас ширатаки были 120 руб, когда евро был 80. А сейчас да, и у нас это будет роскошью, если вообще будет (((
Много не потеряли,это ширатаки не всем по вкусу.
@@lifewithtaste❤❤д
Рецепт хлеба очень нужег!
Сомневаюсь что вы на таком питание хорошо худеете , очень много у вас нарушений , у вас далеко не чистый кето. Помидоры при входе в кетоз кушать нельзя , их можно только после 12 недель, а так же нельзя масло грецкого ореха, в вашем питании много огурцов и помидоров , но мало зелени, откуда вы берёте калий , который выходит, и молочку при входе в кетоз есть нельзя , а только при достижении желаемого веса, иначе вес с молочкой уходит плохо!
Спасибо за внимание к моей странице, я никого не заставляю худеть как я и не считаю себя эталоном. Худейте как комфортно вам
:)
Столько зелени все равно не съесть,нужен цитрат калия и магния.
Согласна. Так же покупая ветчина. В ней сахар, кроме всего прочего
А где салаты??????
это же примеры блюд, а не рацион
ага ага, бюджетнее некуда xD
Ширатаки мне не зашли.
ну, когда хочется разнообразия, то можно, на каждый день точно нет)
И это простое меню из доступных простых бюджетных продуктов?))))
А где вес, калораж? Черти что, а не обьяснение