Илья Сафронович
Илья Сафронович
  • 88
  • 1 199 889
КАК Я ЖИВУ? МОЙ ДЕНЬ В АМСТЕРДАМЕ!🇳🇱🍳🏋🏻‍♂️
Друзья, привет!👋
В этом коротком видео я показываю часть своего обычного дня в Нидерландах🇳🇱
Вы увидите:
1) Мой Завтрак🥞
2) Поездку на Ведосипеде🚴‍♂️
3) Мою Тренировку🏋🏻‍♂️
4) Мою ежедневную Рутину👀
Всех Обнял!🤝 #похудение #отдых #тренировки
มุมมอง: 820

วีดีโอ

МОИ ЖИЗНЕННЫЕ ПЕРЕМЕНЫ✈️ ГДЕ Я И ЧТО СО МНОЙ? ЧЕМ ЗАНИМАЮСЬ? ЧТО ДАЛЬШЕ?
มุมมอง 1.1K7 หลายเดือนก่อน
МОЯ ГРУППА В ТГ: t.me/ilushasquad Друзья, привет👋 Не виделись с вами больше 1,5 Лет! Ответы на все вопросы в Видео🦾
"ОТ ЗАПРАВКИ ДО ЗАПРАВКИ" #4
มุมมอง 2.9K2 ปีที่แล้ว
КАНАЛУ ОЧЕНЬ ВАЖНА ВАША ПОДДЕРЖКА, БУДУ БЛАГОДАРЕН ЛЮБОЙ КОПЕЕЧКЕ: 5536 9100 1152 0154 "Тинькофф Банк"
ОТКРЫЛ СЕЗОН И СЛОМАЛСЯ \\ УКРАИНА \\ НОВЫЕ КАМЕРЫ В МОСКВЕ...
มุมมอง 2K2 ปีที่แล้ว
КАНАЛУ ОЧЕНЬ ВАЖНА ВАША ПОДДЕРЖКА, БУДУ БЛАГОДАРЕН ЛЮБОЙ КОПЕЕЧКЕ: 5536 9100 1152 0154 "Тинькофф Банк"
Ищу причину НЕ ПОКУПАТЬ СПОРТБАЙК и пытаюсь не подскользнуться :3
มุมมอง 2K3 ปีที่แล้ว
Ищу причину НЕ ПОКУПАТЬ СПОРТБАЙК и пытаюсь не подскользнуться :3
MOTO GP Rider on a Road Bike in the City!!!
มุมมอง 1.1K3 ปีที่แล้ว
Motorcycle: "Suzuki Bandit 1250S"
НАДЁЖНЫЙ РУБАНОК ДЛЯ НИЩЕБРОДА С АМБИЦИЯМИ!!! "Suzuki GSF 1250 Bandit S"
มุมมอง 15K3 ปีที่แล้ว
МОЯ ГРУППА В TELEGRAM t.me/ilushasquad Заходите👀
"ОТ ЗАПРАВКИ ДО ЗАПРАВКИ" #3
มุมมอง 2K3 ปีที่แล้ว
КАНАЛУ НУЖНА НОВАЯ ЭКШН-КАМЕРА И МИКРОФОН, БУДУ БЛАГОДАРЕН ЛЮБОЙ КОПЕЕЧКЕ: 5536 9100 1152 0154 "Тинькофф Банк" СПАСИБО ДРУЗЬЯ!!!
"ОТ ЗАПРАВКИ ДО ЗАПРАВКИ" #2
มุมมอง 1.9K3 ปีที่แล้ว
КАНАЛУ НУЖНА НОВАЯ ЭКШН-КАМЕРА И МИКРОФОН, БУДУ БЛАГОДАРЕН ЛЮБОЙ КОПЕЕЧКЕ: 5536 9100 1152 0154 "Тинькофф Банк" СПАСИБО ДРУЗЬЯ!!!
"ОТ ЗАПРАВКИ ДО ЗАПРАВКИ" #1
มุมมอง 2.5K3 ปีที่แล้ว
КАНАЛУ НУЖНА НОВАЯ ЭКШН-КАМЕРА И МИКРОФОН, БУДУ БЛАГОДАРЕН ЛЮБОЙ КОПЕЕЧКЕ: 5536 9100 1152 0154 "Тинькофф Банк" СПАСИБО ДРУЗЬЯ!!!
МОТОЦИКЛИСТЫ - "ТОШНОТЫ", КТО ОНИ?
มุมมอง 1.7K3 ปีที่แล้ว
КАНАЛУ ОЧЕНЬ ВАЖНА ВАША ПОДДЕРЖКА, БУДУ БЛАГОДАРЕН ЛЮБОЙ КОПЕЕЧКЕ: 5536 9100 1152 0154 "Тинькофф Банк" СПАСИБО ДРУЗЬЯ!!! По всем вопросам: id90905670
Техобслуживание моего "Suzuki Bandit 1250". (ССЫЛКИ В ОПИСАНИИ)
มุมมอง 1.2K3 ปีที่แล้ว
Техобслуживание моего "Suzuki Bandit 1250". (ССЫЛКИ В ОПИСАНИИ)
Kondrakov MB. Подмосковье. "YouTube".
มุมมอง 2.5K3 ปีที่แล้ว
Kondrakov MB. Подмосковье. "TH-cam".
Позднее открытие сезона и техобслуживание.
มุมมอง 9673 ปีที่แล้ว
Позднее открытие сезона и техобслуживание.
ОТКРОЙ МОТОСЕЗОН БЕЗОПАСНО!
มุมมอง 1.1K3 ปีที่แล้ว
ОТКРОЙ МОТОСЕЗОН БЕЗОПАСНО!
МАМА, Я - СТРИТРЕЙСЕР!!! \\ КУПИЛ СЪЁМНИК \\ ТОШНОТЫ - ЭКОНОМЩИКИ :P
มุมมอง 1.3K4 ปีที่แล้ว
МАМА, Я - СТРИТРЕЙСЕР!!! \\ КУПИЛ СЪЁМНИК \\ ТОШНОТЫ - ЭКОНОМЩИКИ :P
Рассуждения о "СOVID-19" и ПРИНУДИТЕЛЬНОЙ ВАКЦИНАЦИИ. Сезон всё?
มุมมอง 9234 ปีที่แล้ว
Рассуждения о "СOVID-19" и ПРИНУДИТЕЛЬНОЙ ВАКЦИНАЦИИ. Сезон всё?
СТАРЫЕ МОТОЦИКЛЫ В "ИДЕАЛЬНОМ СОСТОЯНИИ" И МОЁ ОТНОШЕНИЕ К НИМ.
มุมมอง 2.9K4 ปีที่แล้ว
СТАРЫЕ МОТОЦИКЛЫ В "ИДЕАЛЬНОМ СОСТОЯНИИ" И МОЁ ОТНОШЕНИЕ К НИМ.
ЧЕМ БЛИЖЕ ХОЛОДА, ТЕМ БОЛЬШЕ ХОЧЕТСЯ МАКСИСКУТЕР...
มุมมอง 2.8K4 ปีที่แล้ว
ЧЕМ БЛИЖЕ ХОЛОДА, ТЕМ БОЛЬШЕ ХОЧЕТСЯ МАКСИСКУТЕР...
САМЫЙ "ПРОЛАЗНЫЙ" МАКСИСКУТЕР!!!
มุมมอง 6K4 ปีที่แล้ว
САМЫЙ "ПРОЛАЗНЫЙ" МАКСИСКУТЕР!!!
ЛИТРОВЫЙ ДОРОЖНИК ВЕЗЁТ ДОМОЙ))
มุมมอง 1.6K4 ปีที่แล้ว
ЛИТРОВЫЙ ДОРОЖНИК ВЕЗЁТ ДОМОЙ))
ПОКУПАТЬ ДРУГОЙ МОТОЦИКЛ ИЛИ ОСВЕЖИТЬ БАНДОСА??
มุมมอง 1.6K4 ปีที่แล้ว
ПОКУПАТЬ ДРУГОЙ МОТОЦИКЛ ИЛИ ОСВЕЖИТЬ БАНДОСА??
АХТУНГ!!! "HARLEY-DAVIDSON" ИДЁТ НА ПОСАДКУ!!!)))
มุมมอง 1.9K4 ปีที่แล้ว
АХТУНГ!!! "HARLEY-DAVIDSON" ИДЁТ НА ПОСАДКУ!!!)))
НОВОЕ НАЗВАНИЕ КАНАЛА И МОЁ ОТНОШЕНИЕ К "YouTube"...
มุมมอง 1.2K4 ปีที่แล้ว
НОВОЕ НАЗВАНИЕ КАНАЛА И МОЁ ОТНОШЕНИЕ К "TH-cam"...
МОЙ МОТОЦИКЛ НЕ ПОДХОДИТ ДЛЯ ГОРОДА?! ВОЗВРАЩАЮСЬ НА СКУТЕР???
มุมมอง 5K4 ปีที่แล้ว
МОЙ МОТОЦИКЛ НЕ ПОДХОДИТ ДЛЯ ГОРОДА?! ВОЗВРАЩАЮСЬ НА СКУТЕР???
СЕКС, ЮМОР И НОВЫЙ ХАГГЕР :3
มุมมอง 1.8K4 ปีที่แล้ว
СЕКС, ЮМОР И НОВЫЙ ХАГГЕР :3
"ЛИХИЕ" БУДНИ АВТОРИТЕТНОГО БАНДИТА...
มุมมอง 1.2K4 ปีที่แล้ว
"ЛИХИЕ" БУДНИ АВТОРИТЕТНОГО БАНДИТА...
НАДЁЖНЫХ МОТОЦИКЛОВ БОЛЬШЕ НЕТ???
มุมมอง 1.2K4 ปีที่แล้ว
НАДЁЖНЫХ МОТОЦИКЛОВ БОЛЬШЕ НЕТ???
Про моторное масло и ситуацию в стране.
มุมมอง 9894 ปีที่แล้ว
Про моторное масло и ситуацию в стране.
ТАКОЙ ТОЛЬКО У МЕНЯ И У "СУДЬИ ДРЕДДА"!!!
มุมมอง 2.8K4 ปีที่แล้ว
ТАКОЙ ТОЛЬКО У МЕНЯ И У "СУДЬИ ДРЕДДА"!!!

ความคิดเห็น

  • @ФедорГлебов-ч2ф
    @ФедорГлебов-ч2ф 21 วันที่ผ่านมา

    Брал у товарища, года 2011 на 103. Либо он был раздрочен, либо сам по себе говно, вобщенмне понра. Особенно в сравнении с моим.

  • @ФедорГлебов-ч2ф
    @ФедорГлебов-ч2ф 21 วันที่ผ่านมา

    Сделан дублятор бля!

  • @АлександрК-т8щ
    @АлександрК-т8щ หลายเดือนก่อน

    Толкова

  • @Футарк-24
    @Футарк-24 หลายเดือนก่อน

    Блин.. Вот теперь опять не знаю., что лучше покупать?..- мотоцикл Хонду PC 800, или максискутер?.. А механика в городе, это реально напряг.

  • @mistralnow
    @mistralnow หลายเดือนก่อน

    Если уж на то пошло и очень нужно ездить в такую погоду, первое что нужно сделать - поставить резину очень мягкую, она будет быстрее прогреваться и держать будет лучше, но ожидаемо не так в теплую погоду.

  • @СергейЛубягин-ю8р
    @СергейЛубягин-ю8р หลายเดือนก่อน

    ХЗ. На литре проедь.. gsx1000r

  • @ratkin42
    @ratkin42 หลายเดือนก่อน

    😂😂😂

  • @ВитяВиктор-й8ч
    @ВитяВиктор-й8ч 2 หลายเดือนก่อน

    Продолжай, снимай тренировки, все свои приемы пищи с объяснением ( как а этом видео, для чего ты делаешь то или иное упражнение)

  • @ВитяВиктор-й8ч
    @ВитяВиктор-й8ч 2 หลายเดือนก่อน

    А когда будет пажилой навал в потоке на мкаде на бандосе?

  • @Vadim-nv2hh
    @Vadim-nv2hh 2 หลายเดือนก่อน

    ...да, крутнул руль, потом, включил поворотник: или нет навыков вождения, или своя шкала оценки важности сигнала, или злонамеренная свинья - вне зависимости от формфактора и наличия водительского удостоверения.

  • @Dennius7565
    @Dennius7565 2 หลายเดือนก่อน

    Четкие аргументы 👍

  • @AbsoluteShop_tgbot
    @AbsoluteShop_tgbot 2 หลายเดือนก่อน

    Один хрустик, второй таджик ебаный который по зеркалам не смотрит , да и перестраивается как ему угодно

  • @АлександрДаниленко-ь1р
    @АлександрДаниленко-ь1р 2 หลายเดือนก่อน

    Ты Молодец

  • @Moto_Channel
    @Moto_Channel 2 หลายเดือนก่อน

    потому что ты 🐓

  • @TheSniperKGD
    @TheSniperKGD 2 หลายเดือนก่อน

    Никак, дома сидите.

  • @Evgeniy_12
    @Evgeniy_12 2 หลายเดือนก่อน

    Илья, а какой у вас рост? Фитнес направление очень интересно! особенно если будет еще разбавлено видосами про мото, питание и лайф стаил! Подписался на ТГ

  • @maksim9950
    @maksim9950 3 หลายเดือนก่อน

    Илья, какой рост у тебя? Сим Максим 400 до какого роста для выских подойдёт?

  • @Alex1090-d2j
    @Alex1090-d2j 3 หลายเดือนก่อน

    Так тут никто и не спорит что оно работает на средних и высоких скоростях.А вы попробуйте этот трюк на скорости 3-5 км/ч,там уже будет работать обычное руление

  • @РусланКожевников-г7к
    @РусланКожевников-г7к 3 หลายเดือนก่อน

    Спасибо за обзор! Просто вышка!!! Ясно и просто о сложном!

  • @sergeyserenkov7217
    @sergeyserenkov7217 3 หลายเดือนก่อน

    Агрессивный ты парень 😂

  • @Alejandro-y5e1e
    @Alejandro-y5e1e 3 หลายเดือนก่อน

    Согласен с аргументами. Мотоциклы больше про покататься, получить адреналин. Скутер больше про эффективность и удобство.

  • @Alejandro-y5e1e
    @Alejandro-y5e1e 3 หลายเดือนก่อน

    Одинцово - Сити ))))

  • @УтроСварога-л4п
    @УтроСварога-л4п 3 หลายเดือนก่อน

    Так и есть бро.Спустило колесо на мотике (брак камеры) с собой были латки но клей засох что шел в комплекте.Остановился насос дал только 11 автомобилист из тех что я тормозил ,проблема не решилась.За 3 часа ни один автомобилист не остановился сам и не один мотоциклист колесо было снято.Помогли только проезжающие мотоциклисты на машинах кто меня знает лично.Вообщем в чистом виде выдумка это все а не братство.Пересмотрел на это свои взгляды.Есть конечно достойные люди готовые помочь но таких процент минимальный.А в коментах пиз..дет всякий гаразд это не реально помочь на трассе.На словах он Лев Толстой а на деле хер простой это про них.

  • @nightmare6371
    @nightmare6371 3 หลายเดือนก่อน

    Ну ты ездишь... как еще живой до сих пор не понятно...

  • @jonrembo1968
    @jonrembo1968 3 หลายเดือนก่อน

    Обиженка на скутере 😂

  • @ЯрославКудряков-м6м
    @ЯрославКудряков-м6м 4 หลายเดือนก่อน

    Скутер не мотоцикл , стереотип сложился к скутористам что они больше мешают чем помогают и чаще нарушают. Скутер в черте города кругом магазины все в достатке, былбы на трассе , поверь помоглибы!

  • @gennadiyartamonov4656
    @gennadiyartamonov4656 4 หลายเดือนก่อน

    Некоторые в мотосообществе скептически относятся к скутеристам , но хочу сказать на дороге общего пользования преимущество в комфорте передвижения , сейчас мне 66лет в молодости я 10. Лет провел на мотокроссовой трассе и всегда считал и считаю что для гонок есть спец трассы и спецмотоциклы , там можно оторваться по полной ,никто не в обиде. Мотоциклисты любят покуражиться на дороге ,показать какай унего крутой байк и какой крутой он сам., надо быть аккуратнее и уважать других участников движения.

  • @МОТО-БРАТ-ц7я
    @МОТО-БРАТ-ц7я 4 หลายเดือนก่อน

    Самая лучшая техника это которая у тебя есть!!!

  • @JonVuik
    @JonVuik 4 หลายเดือนก่อน

    мерзкое епло

  • @maXim0116
    @maXim0116 4 หลายเดือนก่อน

    Тебе бы антидепрессанты попить,слишком нервная речь какая то

  • @vortex-ke6cf
    @vortex-ke6cf 4 หลายเดือนก่อน

    Понтов дохуя...

  • @казбектолстыйхам
    @казбектолстыйхам 4 หลายเดือนก่อน

    Катал много на чем ,хочу чтото комфортное вот смотрю на скутеры , забавно конечно😊

  • @SCHAFZAHL
    @SCHAFZAHL 4 หลายเดือนก่อน

    Таких много, они только перед друг другом хвостом машут. Лицемеры.

  • @00004601
    @00004601 5 หลายเดือนก่อน

    товарищи скутерасты, вопрос к вам. У меня в городе дороги часто плохого качества, имеет ли смысл покупать скутер или коленями и спине кабзда?

  • @MrMarat1969
    @MrMarat1969 5 หลายเดือนก่อน

    Ты едешь как попало. Почему чувак тебя должен пропускать?

  • @wadditrommelman4830
    @wadditrommelman4830 5 หลายเดือนก่อน

    Bmw = Kymco тот же завод, только ценник ниже

  • @maxleontev9552
    @maxleontev9552 5 หลายเดือนก่อน

    мощно пригорело.

  • @ДмитрийПоляков-с6ю3ь
    @ДмитрийПоляков-с6ю3ь 5 หลายเดือนก่อน

    Ненадо ездить на максималке! 120-130 заглаза.

  • @АланКатаев-н9л
    @АланКатаев-н9л 5 หลายเดือนก่อน

    То чувство, когда говорит это чучело в кадре, а стыдно за это мне… 45 минут на х2 безвозвратно потеряны 🤮

  • @lidileni1354
    @lidileni1354 5 หลายเดือนก่อน

    Все по существу! Мне было всегда пох на мнение хейтеров (можно прислушаться )в дождь пытаюсь не ездить( грязный мот и цепь потом чисть и смазывай) для меня это не в кайф, люблю солнце! Но иногда конечно и попадаешь под дождь, тут не без этого, но там пытаюсь ехать оч окуратно так как спорт и без абс! Остерегайтесь:разметки на дорогах( убийственная штука) ну за рельсы и люки я думаю и писать не нужно! Всем удачи🤜🏻🤛🏻

  • @sergeipirogov5396
    @sergeipirogov5396 6 หลายเดือนก่อน

    За такую езду с "высоко поднятной клюшкой" только удаление :-) Жалко гаец не посмотрел твой канал, а может всё-таки посмотрел? Такую крупную рыбу упустил.

  • @Jul-x3g
    @Jul-x3g 6 หลายเดือนก่อน

    Бывают же красивые мужчины. Это такая редкость.

  • @elelenas701
    @elelenas701 6 หลายเดือนก่อน

    Я чуть не прослезился

  • @Патрикеевна888
    @Патрикеевна888 6 หลายเดือนก่อน

    Где вы работаете в Амстердаме расскажите пожалуйста?

    • @ilushafit
      @ilushafit 6 หลายเดือนก่อน

      В Амстердаме занимаюсь персональным тренингом с Русскоговорящими Парнями и Девушками🎉

  • @Liyka2609
    @Liyka2609 6 หลายเดือนก่อน

    Класс!😊

  • @evche_mzk28
    @evche_mzk28 6 หลายเดือนก่อน

    классное видео🔥

  • @ДмитрийЯковлев-н7и
    @ДмитрийЯковлев-н7и 6 หลายเดือนก่อน

    Дык я не понял ты как живешь? О чем бложик - вложик? Непонятно

    • @ilushafit
      @ilushafit 6 หลายเดือนก่อน

      Что именно непонятно, не совсем понимаю, поясните? Моё утро, завтрак, работа с клиентом, велопоедка и тренировка - мой день. Или вы ожидали чего то другого?

  • @seriywolf5289
    @seriywolf5289 6 หลายเดือนก่อน

    Кайф, делай больше бложиков. Я тут недавно взал вернулся. Так же начал с жима)

  • @АлексейПушкаренко-ц7ж
    @АлексейПушкаренко-ц7ж 6 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте! Я так понял поролоновые подушки, для развития силы хвата, больше. Или как защита от мозолей? Сам в перчатках работаю, но не особо от мозолей спасают. Берегите плечи! Пусть заживают! Удачи!

    • @ilushafit
      @ilushafit 6 หลายเดือนก่อน

      В моём случае они больше помогают что бы большой вес был мягче и «пружинил» аля, помогая лучше чувствовать упражнение. На мазоли пофиг)

  • @alikaga2117
    @alikaga2117 6 หลายเดือนก่อน

    Да кому это интересно,что у тебя на завтрак

    • @ilushafit
      @ilushafit 6 หลายเดือนก่อน

      Много людей интересуется очень!