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無添加主婦まいこ🌿
เข้าร่วมเมื่อ 8 ธ.ค. 2021
岐阜県揖斐川町の小田舎🌿小麦粉、乳製品、卵、白砂糖使わないヴィーガンスイーツ屋さん🌿工房のみで活動🌿出店はInstagramより🌿
❋子供の時からお菓子作りが好きでパティシエを
目指し奮闘。過酷な労働の中、腱鞘炎、
冷え、精神体調不良で断念。体調不良から
マクロビオティックや玄米菜食と出会い。
その後、さまざまな出会い、気づきを得て
動物性食品を使わず、できるだけ自然に寄り添った
お菓子作りをしたいと思い、田舎のアトリエで
お菓子つくりをしています。
❋加納舞子 精進菓子こきあ vegan sweets kochia
インスタグラムアカウント
kochia1009
❋精進菓子こきあ❋自然❋田舎❋冒険❋
kaze-kochia.com/
❋子供の時からお菓子作りが好きでパティシエを
目指し奮闘。過酷な労働の中、腱鞘炎、
冷え、精神体調不良で断念。体調不良から
マクロビオティックや玄米菜食と出会い。
その後、さまざまな出会い、気づきを得て
動物性食品を使わず、できるだけ自然に寄り添った
お菓子作りをしたいと思い、田舎のアトリエで
お菓子つくりをしています。
❋加納舞子 精進菓子こきあ vegan sweets kochia
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【菊芋レシピ】菊芋保存、1年中菊芋を楽しむ❢毎日の菊芋で快便、快腸💩💩💩うんころサヨウナラ#血糖値#水溶性食物繊維#菊芋レシピ
✦お気に入り菊芋レシピ
生→ぬか漬け、味噌漬け、マリネ、ラペ、サラダ
炒め→きんぴら、しりしり、チンジャオロース、
煮る→味噌汁、鍋、煮物、おでん、ポタージュ
✦菊芋保存&1年中菊芋を楽しむ
沢山買ったら↓
①土付きのまま保存。一番もつ
②ぬか床へ、味噌漬け、醤油麹漬けなど常備菜
③薄くスライス、ドライチップ
④洗って水につけて、エンバランスタッパー保管(冷蔵)
◯切って水にさらすと栄養成分溶け出し
ちゃう切る前にしっかり洗う❢
◯薄くスライスして３日ほどほしたら
パリパリのチップス！さいごに炒っても◎
ドライチップを炒って、ミルで粉砕すると
きな粉みたいに美味しい！
◯菊芋は食べ過ぎ注意！！お腹ゆるい人は
下痢になっちゃうこともあります！！
◯畑に1個植えるだけで勝手にドンドン増えるので
畑がある方は、菊芋育てるのすごくオススメ
◯11月〜2月くらいまで（無くなり次第終了）
菊芋も販売してます❣
・無農薬栽培土付き菊芋
・5キロ🍀2000縁（送料別）
ご希望の方はコメント、インスタグラムメッセージなど
下さい(*^^*)
◯エンバランスタッパーは食材の鮮度保持がスゴイ
愛用のエンバランスタッパー【EMライフ宙】
emlife.shop/?mode=srh&cid=&keyword=%A5%A8%A5%F3%A5%D0%A5%E9%A5%F3%A5%B9&page=2
精進菓子こきあ 加納舞子 vegan sweets
❋子供の時からお菓子作りが好きでパティシエを
目指し奮闘。過酷な労働の中、腱鞘炎、
冷え、精神体調不良で断念。体調不良から
マクロビオティックや玄米菜食と出会い。
その後、さまざまな出会い、気づきを得て
動物性食品を使わず、できるだけ自然に寄り添った
お菓子作りをしたいと思い、田舎のアトリエで
お菓子つくりをしています。
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生→ぬか漬け、味噌漬け、マリネ、ラペ、サラダ
炒め→きんぴら、しりしり、チンジャオロース、
煮る→味噌汁、鍋、煮物、おでん、ポタージュ
✦菊芋保存&1年中菊芋を楽しむ
沢山買ったら↓
①土付きのまま保存。一番もつ
②ぬか床へ、味噌漬け、醤油麹漬けなど常備菜
③薄くスライス、ドライチップ
④洗って水につけて、エンバランスタッパー保管(冷蔵)
◯切って水にさらすと栄養成分溶け出し
ちゃう切る前にしっかり洗う❢
◯薄くスライスして３日ほどほしたら
パリパリのチップス！さいごに炒っても◎
ドライチップを炒って、ミルで粉砕すると
きな粉みたいに美味しい！
◯菊芋は食べ過ぎ注意！！お腹ゆるい人は
下痢になっちゃうこともあります！！
◯畑に1個植えるだけで勝手にドンドン増えるので
畑がある方は、菊芋育てるのすごくオススメ
◯11月〜2月くらいまで（無くなり次第終了）
菊芋も販売してます❣
・無農薬栽培土付き菊芋
・5キロ🍀2000縁（送料別）
ご希望の方はコメント、インスタグラムメッセージなど
下さい(*^^*)
◯エンバランスタッパーは食材の鮮度保持がスゴイ
愛用のエンバランスタッパー【EMライフ宙】
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精進菓子こきあ 加納舞子 vegan sweets
❋子供の時からお菓子作りが好きでパティシエを
目指し奮闘。過酷な労働の中、腱鞘炎、
冷え、精神体調不良で断念。体調不良から
マクロビオティックや玄米菜食と出会い。
その後、さまざまな出会い、気づきを得て
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お菓子作りをしたいと思い、田舎のアトリエで
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มุมมอง: 2 515
วีดีโอ
【菊芋の効果】快便🍌血糖値安定✨善玉菌UP↑痩せ菌UP↑私のお気に入り食材💚菊芋#きくいも#水溶性食物繊維#イヌリン#やせ菌#コロコロ便#便秘解消 #セカンドミール効果#血糖値
มุมมอง 18228 วันที่ผ่านมา
痩せすぎ注意！！菊芋の効果✨ 〜前半〜 ①快便✨コロコロ便→バナナ便🍌 ②血糖値の安定！ ③セカンドミール効果 ④善玉菌のエサ！短鎖脂肪酸が増えてヤセ効果！免疫UP ⑤ミネラル、カリウムも豊富 ✦水溶性食物繊維（イヌリン）がダントツ！！ ✦イヌリンは胃腸でゲル状になり糖の吸収をゆるやかにしてくれ、血糖値に急上昇を抑える ✦朝食べると、次の食事の昼食の血糖値もゆるやかに！ 食事前にたべるのもオススメ！ ✦短鎖脂肪酸が増えると…？？ 善玉菌優位になり免疫UP！エネルギー代謝UP！ コレステロール抑制！ミネラル吸収促進！ 大腸のバリア機能向上！腸のぜん動運動UP ✦日本人に不足しがちなミネラルも有！ カリウムは余計な塩分などを排出！むくみ解消効果✨ 食べ過ぎ注意！お腹がゆるい人は 下痢になっちゃうこともあるので量は人それぞれ 気をつけて食べて下さい(*^^*) 私みたいにうん〇コロコロ🐰さ...
【柿酢仕込み】材料柿だけ！お酢かわんでええやん！#柿酢#柿しごと#保存食#お酢#手作り酢#果実酢#渋柿#甘柿#熟した柿
มุมมอง 9Kหลายเดือนก่อน
〇柿酢しこみ 材料 熟れた柿 （甘柿、渋柿どちらでも◎） 清潔な保存瓶、味噌󠄀がめ、 酸に強いもの 私のできた柿酢は柿、酸、アルコールなどの香りが するので、お子様や好き嫌いもあるかも❣ 普通にマリネなど普通に料理に使ってます(๑´ڡ`๑) すし酢までのクオリティはまだまだなさそう(*ﾉω・*) 産膜酵母ができすぎないよう、もっと美味しい柿酢仕込むぞ~！！ 〇柿は熟したもの、できるだけ洗わない 〇産膜酵母の層が厚くなると、下の方に酸素がいかないので 年内は時々混ぜるのが◎ 〇１１-１２月にしこんで3月くらいに濾しました。 〇ザル、細い目のさらしなどで２回ほど濾す 〇酢酸菌とは、アルコールを酢酸に変える細菌の総称 お酢をつくるのに欠かせない存在。 酢酸菌は空気中に浮遊、梅・ぶどう、柿・りんごの皮、 花やはちみつなどに存在。 酢酸菌はアルコールから酢酸を生産することによって、 pHを低下...
【原木舞茸収穫】美味しい原木舞茸が！揖斐川町谷汲に出現✨#原木舞茸#まいたけ#舞茸
มุมมอง 518หลายเดือนก่อน
揖斐川町谷汲横蔵で原木舞茸栽培 をしている森本さん🍄 繁忙期にもお手伝いしてきました❢ 10月は舞茸繁忙期！寒くなると地元の山から木を切り出し、春には原木を煮出して菌のうちこみ！ 心のこもった美味しい舞茸ちゃん🍄 森本さんの事業は 放置されててしまった、山、畑、 田舎を再生するような事につながる みなで応援して❢いい舞茸つくり、やまづくり、 田舎再生目指したいです❢ asukanomegumi.net/ yoshihiko.morimoto?igsh=MWluazV1am1xYTh2Yw
【紫蘇の実 しょうゆ漬け味噌漬け】ご飯のお供
มุมมอง 435หลายเดือนก่อน
紫蘇の実醤油漬け&味噌漬け ・紫蘇の実 ・お好きな醤油 ・紫蘇の実 ・お好きな味噌󠄀 （米味噌や、甘めの味噌󠄀） ・保存用瓶、 冷凍用ジップロック、 ラップなど セカンドミール効果やってます✦ お気に入りのご飯生活 ・玄米→ハツシモ又はササニシキ ・小豆→ポリフェノールUP ・もち麦、押し麦→水溶性食物繊維UP セカンドミール効果 ・ハトムギ→お肌の再生UP ・アマランサス→鉄分、ミネラルUP 【甘口おから味噌仕込】 th-cam.com/video/-UfkBbgx-sA/w-d-xo.htmlfeature=shared 精進菓子こきあ 加納舞子 vegan sweets ❋子供の時からお菓子作りが好きでパティシエを 目指し奮闘。過酷な労働の中、腱鞘炎、 冷え、精神体調不良で断念。体調不良から マクロビオティックや玄米菜食と出会い。 その後、さまざまな出会い、気づき...
【ヴィーガンクルエルティフリー化粧品🌿後半】ヴィーガン100％コスメブランド「Cocoon」#ベトナム#アーユルヴェーダ#ターメリック#コクーン#cocoon
มุมมอง 2072 หลายเดือนก่อน
提供:正規代理店REI COSMETICS JAPAN @rei_cosmetics_japan ベトナムで人気の化粧品【cocoon】 rei-cosmetics.jp/ rei_cosmetics_japan?igsh=MTF6ZnlxbXU3cXdhbw ＊ヴィーガン100%(動物性成分不使用/動物実験不採用)で3つの国際機関でグローバル認証取得 ＊ベトナムの自然が育む植物由来の天然成分から開発 ＊石油系合成材フリー(サルフェート/ミネラルオイル/パラベン) ●ウォーターメロンセラム70ml 5500 美白、抗酸化、抗炎症、保湿の効果 ﾅｲｱｼﾝｱﾐﾄﾞ、ｾﾝﾃﾗｱｼﾞｱﾃｨｶｴｷｽ、 敏感肌、トラブル肌に効果的 ●ターメリックセラム30ml 4500 美白と抗酸化作用、ビタミンC誘導体、ﾅｲｱｼﾝｱﾐﾄﾞ、ﾍｷｼﾙﾚｿﾞｼﾉｰﾙ、シミ・くすみに、効...
【ヴィーガンクルエルティフリー化粧品🌿前半】ヴィーガン100％コスメブランド「Cocoon」#ベトナム#アーユルヴェーダ#ターメリック#冬瓜#コーヒースクラブ#コクーン#cocoon
มุมมอง 2202 หลายเดือนก่อน
提供:日本正規代理店REI COSMETICS JAPAN @rei_cosmetics_japan ベトナムで人気の化粧品【cocoon】 rei-cosmetics.jp/ www.makuake.com/project/cocoon_vietnam/ rei_cosmetics_japan?igsh=MTF6ZnlxbXU3cXdhbw ＊ヴィーガン100%(動物性成分不使用/動物実験不採用)で3つの国際機関でグローバル認証取得 ＊ベトナムの自然が育む植物由来の天然成分から開発 ＊石油系合成材フリー(サルフェート/ミネラルオイル/パラベン) ◯ウォーターメロン（冬瓜）ミセラウォーター クレンジング 500ml 5500 ・保湿や抗酸化、抗炎症、抗菌効果を重視 ｾﾝﾃﾗｱｼﾞｱﾁｶｴｷｽ、ﾃｨｰﾂﾘｰｵｲﾙを使用し、トラブル肌、ニキビ肌🌿 ・コットンに...
【竹の稲架掛け🌾の作り方】記録用🎍2024年、我が家の田んぼ復活🌾#稲架掛け#稲刈り#無農薬栽培
มุมมอง 1302 หลายเดือนก่อน
🎍竹稲架掛け記録用🎍 一反強の大きさの田んぼ 竹→約80本 2024年、我が家の田んぼ復活🌾 大正生まれのおじいちゃんから 受け継いだ竹の稲架掛け ３5年ぶりに復活🌾 私が6歳頃に亡くなったおじいちゃん 父が昔の米作りを思い出し だんなはんと協力して、山から竹を切り出し 作ってくれました❣🎍 私にとっても初めての 我が家の田んぼでの稲架掛け🌾 感動です🥲 途中、旦那さんに、休憩しなさいと 言われたのに 続けて作業し続け 身体がガタガタ そして終わらない 稲刈り 苗からの動画は米ができてから 1年の流れを動画にします🌱→🌾
【麦ごはんでうん◯モリモリ💩】もち麦、押し麦愛用💩🍌コロコロ便に効く🐰#水溶性食物繊維#大麦#便秘解消 #もち麦#スーパーもち麦#スーパーもち麦大麦#コロコロうんこ#コロコロ便
มุมมอง 4683 หลายเดือนก่อน
今までいろんなの試してきたけど 年がら年中食べれる、日本人が昔から食べてる コレが私の腸内細菌は好きらしい💚 もちろん大麦（押し麦、もち麦）はグルテンフリー✨✨✨ ・毎日の白米、玄米に1/3~半分まぜたり、 ・味噌汁いれたり、サラダとかトッピング ・沢山茹でてぺったんこで冷凍して、いつでも使える ・押し麦は10~15分茹でるだけですぐ食べれる ・押し麦は水筒やスープジャーに熱湯いれて 蓋してそのまま1時間もすれば食べれる 1、水筒やスープジャー用意 2、押し麦（押し麦の方が早く茹でれる） を適当に食べる分入れる 3、適当にひたひたになるくらい熱湯そそいで蓋する 1位 水溶性食物繊維が豊富✨✨ 2位 血糖値の上昇をゆるやかにしてくれる 3位 セカンドミール効果 4位 白米に足りないビタミンB群（ビタヴァレー） 水溶性食物繊維→βグルカンは💩に水分たしてくれる🍌 善玉菌の...
【無添加 沖縄 お土産】ハッピーモア市場、おんなの駅、暮らしの発酵ストアで無添加お土産♩紅芋タルトなんて買わない笑
มุมมอง 6003 หลายเดือนก่อน
無添加、オーガニック、心のこもった 沖縄お土産見つけた👀１０選収まってない😱 オーガニック、無添加、ヴィーガンお土産散策 楽しすぎる〜♩お土産なのに食べないで笑 暮らしの発酵ライフリゾートホテル１階 【暮らしの発酵ストア】 maps.app.goo.gl/qFknHL3dMfUBvXDt7 ・カシュモンドバター 2種有り ・ドレッシング 5種類ほど有り ・ブレンドアロマオイル 数種有り ・島豆腐キーマカリー ・おから味噌床 【ハッピーモア市場】 happymoreichiba_official?igsh=MWI4Y3FoeGduY3oyZw ・量り売りドライフルーツマンゴーなどなど ・島バナナ、パイン ・サマーディ麻油 ・海苔 ・伊江島ビーナッツ糖 ・スパイシーナッツ ・他にも、名物バナナなケーキ、クラフトビール、有機もずく酢、お弁当、スムージーなどなど...
【さやかと発酵シスターズ沖縄リトリート】癒し、交流、美味しい、勉強、情報交換、新たな出会い、スケジュールモリモリ♩
มุมมอง 1843 หลายเดือนก่อน
２０２４年４月のEMライフ宙さんの さやかさんと発酵シスターズの皆さんとリトリートの 沢山の思い出話をギュッと詰め込み♩ やちむんだと思ってた🤣やむちん🏝️ ✤EMさやか菌まみれさんのTH-camチャンネル @EMsayach ✤さやかさんのインスタグラム sayaka_em?igsh=a3g0bjFsdHJoOXdk ✤EM研究機構の世界のEMについての動画🌏 th-cam.com/video/Sj2lAyN9aPA/w-d-xo.htmlfeature=shared ✤EMライフ宙さんのショップ emlife.shop/ ✤発酵ライフアドバイザー相良正子さんインスタグラム sagaramasako?igsh=MzgwM3Q1M2p0YzZ3 ✤発酵料理教室のインスタグラム wholesome_ok...
【iHerbヴィーガンコスメ】成分マニアな私が選ぶ🤞アラフォーに効く環境や動物にやさしいコスメ🌿
มุมมอง 7373 หลายเดือนก่อน
iHerb ヴィーガンやクルエルティフリーな 動物や環境に優しいコスメ愛用とおすすめ🌿 オーガニックやヴィーガン商品も 沢山あって見てるだけでも楽しいです♪ おすすめなどもあったら情報交換も嬉しいです🌿 ビタミンC美容液とビタミンA美容液 日中＆夜用2本セット jp.iherb.com/pr/mad-hippie-day-night-dual-pack-vitamin-c-super-a-serum-2-bottles-0-5-fl-oz-15-ml-each/115233 ※レチノールは強い成分です 妊娠、授乳中の方はご使用をお控えください 99％アロエベラスージングジェル リーズナブルなのに保湿、修復がすごい✨ jp.iherb.com/pr/mill-creek-botanicals-99-aloe-vera-soothing-gel-8-fl-oz-236-ml/6593 ミ...
【藁納豆】藁は置くだけ❢最強納豆菌が簡単に仕込める❢香ばしい藁納豆めちゃうまい(๑´ڡ`๑)🫘
มุมมอง 2163 หลายเดือนก่อน
自家製藁納豆仕込み ・柔らかく煮た大豆 ・稲藁 容器→琺瑯バットやタッパー 保温→湯たんぽ、バスタオル 発泡スチロール、保冷バックなど 大豆煮る ↓ 藁煮沸殺菌 ↓ バスタオルなどで 発泡スチロールなどで包んで保温30-45℃ ↓ 2日程発酵させる 🌞昼間は真夏日は外で保温 🌃夜は湯たんぽで保温 ↓ 白くなって糸を引いていたら完成 冷蔵庫で1日熟成〜1週間程でたべきる 念願の自家製稲藁で藁納豆仕込み♪ 簡単すぎて、稲藁の香ばしい納豆が完成(*^^*) 近頃は納豆菌まで遺伝子組換え！？ 大量生産の世の中、一つ一つ自家製が 本当は体に良いですね(*^^*) 精進子こきあ 加納舞子 vegan sweets ❋子供の時からお菓子作りが好きでパティシエを 目指し奮闘。過酷な労働の中、腱鞘炎、 冷え、精神体調不良で断念。体調不良から マクロビオティックや玄米菜食と出会い。 その後、さまざまな出...
【洗濯マグちゃん】洗濯マグちゃんマグネシウム、メンテナンスしてみた👀
มุมมอง 2624 หลายเดือนก่อน
愛用の洗濯マグちゃん1年使って メンテナンス👀 マグネシウム減ってたらNEWマグちゃん お迎え時期✨ 我が家は旦那さんの仕事が林業なので 油汚れがはげしく🌲🪓 シャボン玉石鹸、酸素系漂白剤も愛用🩷 先に油汚れが強いものなど 汚れに合わせてお風呂で漬け置き♨ その後マグちゃんと洗濯🌊 合成洗剤や柔軟剤を使わなくても 汚れも匂いもキレイ✨✨ 洗濯マグちゃん、シャボン玉石鹸、酸素系漂白剤は EM LIFE 宙さんで全部揃ってる✨ emlife.shop/ @EMsayach 節約しながら、お洗濯で川も海も自分の体も 環境も守れる🌊🏕🌴🐢 香害がなくなりますように
【自然農稲作キムじい先生流】手植え！手刈り！機械がなくてもお米はできる🍙一粒のお米から稲穂になるまで🌾
มุมมอง 6745 หลายเดือนก่อน
無農薬、無肥料、不耕起栽培 自然農きむじぃ先生流のお米つくり🌾 2022年から勉強させて頂きました❢ 一粒から一粒万倍になる ことに感動 田植えからが大変 毎日の水の管理 稲が負けないよう お盆までは草取りを4回程 その後は雨風にもまけず 立派に育ってくれました！ 人間より強い 麹の元となる稲麹にも出会い、 昔ながらのはさ架け、 お米を育てることは 食べることよりも 体を強くしてくれることを実感🌾 きむじぃ先生や一緒に頑張る仲間と 出会えありがたいです
【まるで濃厚チーズ🧀豆腐ぬか漬け】ヤミツキ〜ヘルシーなヴィーガンチーズ 最強腸活ぬか漬けヴィーガンカプレーゼ🍅
มุมมอง 2.1K5 หลายเดือนก่อน
【まるで濃厚チーズ🧀豆腐ぬか漬け】ヤミツキ〜ヘルシーなヴィーガンチーズ 最強腸活ぬか漬けヴィーガンカプレーゼ🍅
【発酵ホテル朝食ビュッフェ】 添加物なし！無農薬野菜が食べれるホテル 通はカスタムして１２０％楽しむ🎵
มุมมอง 4555 หลายเดือนก่อน
【発酵ホテル朝食ビュッフェ】 添加物なし！無農薬野菜が食べれるホテル 通はカスタムして１２０％楽しむ🎵
【EM活性液作り方】まいこのEM生活🌿子供、ペット、環境にやさしくコスパ最強#EM菌#EM生活
มุมมอง 2.9K8 หลายเดือนก่อน
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【いちご白玉もち🍓お豆腐白玉もち🍡】いちご白玉もちでいちご餅つくっちゃお🍓🍓🍓ひな祭りのお団子つくりにも🍡🎎#いちご餅#豆腐白玉#お豆腐白玉餅
มุมมอง 2299 หลายเดือนก่อน
【いちご白玉もち🍓お豆腐白玉もち🍡】いちご白玉もちでいちご餅つくっちゃお🍓🍓🍓ひな祭りのお団子つくりにも🍡🎎#いちご餅#豆腐白玉#お豆腐白玉餅
【おから味噌➁】初めてでもカビにくい！基本のおから味噌#おから味噌#甘口おから味噌#おからみそ#おからみそ仕込み#弓削銘水堂#おから活用
มุมมอง 89810 หลายเดือนก่อน
【おから味噌➁】初めてでもカビにくい！基本のおから味噌#おから味噌#甘口おから味噌#おからみそ#おからみそ仕込み#弓削銘水堂#おから活用
【おから味噌①】ガス代0円✨おから多めの辛口味噌🫘おからも沢山使ってさらにコスパ最強✨美味しくできあがりました♫今年も辛口、甘口両方仕込みます(๑´ڡ`๑)
มุมมอง 2.7K10 หลายเดือนก่อน
【おから味噌①】ガス代0円✨おから多めの辛口味噌🫘おからも沢山使ってさらにコスパ最強✨美味しくできあがりました♫今年も辛口、甘口両方仕込みます(๑´ڡ`๑)
【酒粕トリュフ】材料3つ！酒粕トリュフ🍶美容成分の塊❣❣酒粕でお手軽トリュフ🍫
มุมมอง 2.7K10 หลายเดือนก่อน
【酒粕トリュフ】材料3つ！酒粕トリュフ🍶美容成分の塊❣❣酒粕でお手軽トリュフ🍫
【ゆず種化粧水】材料2つ❣#ゆず種化粧水#ゆず使い倒し#柚子#ゆず化粧水＃手作り化粧水#おばあちゃんの知恵#
มุมมอง 8K11 หลายเดือนก่อน
【ゆず種化粧水】材料2つ❣#ゆず種化粧水#ゆず使い倒し#柚子#ゆず化粧水＃手作り化粧水#おばあちゃんの知恵#
【自家製柑橘ポン酢しこみ】冬仕事❅手作りポン酢しこみ🍊＃手作りポン酢#すだち#ゆずポン酢#すだちポン酢＃冬仕事＃ポン酢#ゆず使い倒し
มุมมอง 216ปีที่แล้ว
【自家製柑橘ポン酢しこみ】冬仕事❅手作りポン酢しこみ🍊＃手作りポン酢#すだち#ゆずポン酢#すだちポン酢＃冬仕事＃ポン酢#ゆず使い倒し
【デーツみたいな干し柿つくり&柿狩り】我が家の柿狩り&#干し柿つくり🟠#干し柿#ほしがき #干し柿つくり#柿狩り
มุมมอง 266ปีที่แล้ว
【デーツみたいな干し柿つくり&柿狩り】我が家の柿狩り&#干し柿つくり🟠#干し柿#ほしがき #干し柿つくり#柿狩り
【ゆるゆる自然派美容🌿】日本のスーパーフード酒粕、甘酒、アンチエイジング、#食べる美容 #酒粕#甘酒化粧水#歳の差婚 #自然派 #自然派美容
มุมมอง 544ปีที่แล้ว
【ゆるゆる自然派美容🌿】日本のスーパーフード酒粕、甘酒、アンチエイジング、#食べる美容 #酒粕#甘酒化粧水#歳の差婚 #自然派 #自然派美容
【菌の宝庫❣ぬか床しこみ】酪酸菌！乳酸菌！酵母菌！念願の自分の育てたお米でぬか床しこみ❣#ぬか床#ぬか漬け #酪酸菌#乳酸菌#酵母菌
มุมมอง 1.9Kปีที่แล้ว
【菌の宝庫❣ぬか床しこみ】酪酸菌！乳酸菌！酵母菌！念願の自分の育てたお米でぬか床しこみ❣#ぬか床#ぬか漬け #酪酸菌#乳酸菌#酵母菌
はちみつ入ってるし白濁した液体を見ると思わず飲みたくなってしまいますね😊。美味しそう！ 酒粕もっぱら食べるのみでしたが化粧水にも変身出来るんですね。 作ってみます！混ぜて濾すだけだしズボラなんで簡単なのが助かります。
@@4203-j4q そうなんです〜✨✨食べても大丈夫です(๑´ڡ`๑)ほんとに混ぜるだけで簡単にできます〜❣❣
初めまして。コバシャールさんのコミュニティのリンクから飛んできました。 近所の八百屋さんで菊芋見かけたけど扱いが良くわかなくてスルーしてました😅 水溶性食物繊維で便秘を救ってもらったので(始まりはキウイフルーツです)自分の体質に合いそうと思いました。 紹介ありがとうございます。 菊芋取り入れてみます😊
@@4203-j4q 水溶性食物繊維が便秘を救ってくれますよね！！キウイ美味しいですねー💚💚私は冬は特に冷えやすいので、菊芋味噌汁やご飯に押し麦や、もち麦を入れて水溶性食物繊維を摂るよう心がけてます(๑´ڡ`๑)菊芋体質にあうといいですね❣
調理法がわからなく、しかも年中お店に売ってない😭福岡の出身の方に教えてもらった、「生でも食べられますよ？」すごい衝撃でした。でも、本当に売ってない。。旬はいつ頃でしょうか？（買ったことがある、いつも行く八百屋にまだ入った情報がなくて。。。）菊芋のシャリシャリ感が大好きです！
@@ryoara6531 今まさに旬です❣2月頃までは畑の中におります❣❣
ありがとうございます♪本当に売ってないので、好きなんだけど意識してませんでした。今が旬だとのこと、本当教えていただいて感謝です。八百屋さんに催促してみます😁
@@ryoara6531 催促してみてください❣❣こちらは田舎なので、よく道の駅や産直市場などに並んでます❣❣個人の通販などでしたら大容量で土付きで送ってくれたりもするので❣❣畑や袋栽培などもできたり色々楽しんでほしいです❣❣
鍋に入れるトロトロ菊芋、美味しいよね〜❤
@@EMsayach はい〜トロトロ菊芋もだいすき〜(๑´ڡ`๑)
健康大好き！食物繊維大好き！コメント、情報共有も嬉しいです❣
コバシャールさんの動画でEMを知りその魅力にどハマりつつあります😅 質問なんですが、 EM活性液って白い壁や布などに散布すると変色しちゃいますか？ あと犬に飲ませるのはEMゴールドとかの方がよろしいでしょうか？
@@y0ppyblue593 ドハマりますよね❣❣白色に仕上がる活性液もあります❣❣さやかさんの動画にあります❣❣ わんちゃんに飲ませるようなんですが、 友人の飼い犬で、老犬の子に食欲がなかったり、 元気が無かった時など、オレンジのイーエムダブリュ を薄めたものと、ゴールドをお水や餌に混ぜたりしてあげていたそうです❣そのわんちゃんの食いつきは ダブリュの方が良かったそうです❣ ゴールドのほうがより粒子が細かく、例えば病状が悪い時はゴールドがより効くと私はよく聞きます❣ 腸内細菌などですと、ダブリュなどの方が効果があるのではないかと❣❣
@@y0ppyblue593 th-cam.com/video/pLISd1cktgI/w-d-xo.htmlfeature=shared
EM活性液って、飲んでも大丈夫ですか？
@@mintlover8527 飲む専用はＥＭXゴールドがよいです✨️✨️✨️
@@kochia9999 お返事ありがとうございます。少し調べてみたのですが、EM菌は賛否両論あり、光合成細菌は実際には検出されなかったという研究結果もあるようですが、ここらへんはどう思われますか？
@@mintlover8527 賛否両論ありますね❣❣私も聞きます❣❣ 本当にいいものは、表に出る前に潰される、SNSで全て伝えることが現在は難しい、 販売店に直接聞きに行く、実際に自分で使ってみるなどが大事かと思ってます❣ 私もまだまだですが、使っているうちに、沖縄のEM研究所の方の話、実際に使っている人の話、ずっと使っていても新たにこんなこともあるよ！など色んな話を聞きます(*^^*) 最近、米農家さんが使っていらっしゃる話からは、田んぼの土の菌などの状態を良くするために何年間は使っていたが、今は使わなくもいい状態ができてるということを話されており、 確かに昔に、ふりかえるとEM菌という集合体は無かった！EM菌は私たちが汚した土壌を蘇らせるために、できたものとも言われているので、蘇った状態にはもう不要かと❢ あと菌じたい、乳酸菌、酵母菌、酪酸菌などありますが、どの菌がこれだ！というより、乳酸を作る働きがあるのが、乳酸菌なので数も不明確なのかと思ってます！なので光合成細菌の働きがある菌がどれだけあるか不明確なのとと同時に、検出もされにくいのか？？詳しいことはすみません私もわからないですが、菌は私たちと同じような存在とも思ってます(*^^*)目に見えないものがあるのと同じですよね！なので話しかけることも、大事だし使っている人のこころも大事だったり！いないという人のとこには居ないのかもしれません❣❣ EM菌さやかさんやコバシャールさんのEM菌を使っている方の対談の話も面白いですよ❣❣ 私今はわりと健康なのでEMエックスゴールドを飲むことは風邪ひきかけたときや旅行など特別な時だけです！普段は昔ながらの菌活生活で問題ないです(*^^*)
@@mintlover8527 th-cam.com/users/live1sSO_dXHm4g?feature=shared
@@kochia9999 ご丁寧にありがとうございます。
えっ！柿で酢が作れるの？ でも私は、柿大好きなので、そのまま食べてしまうなぁ～ 今日も柿10㎏買ってきたところです！
@@Life-yutaka49 ！食べどきをすぎてしまったら！ぜひお酢に〜！！うちにも沢山あります🧡
透明感ある綺麗な柿色だね
@@kobashar おいしそーな色に熟されましたぁ〜🧡
舞茸クリームパスタ！
天然でなくても落ち葉をたくさん敷き詰めた畑？の舞茸って結構旨いですよね。以前近所のスーパーで売っていたのですが閉店して購入出来なくなりました😥。普通に売っているのはほぼ菌床栽培だから風味が弱くてあまり買いたい気持ちになりません。
@@山猫力 原木舞茸の香りも歯ごたえ味わったら菌床はなんだっただろう！？なってなりますね！！(๑´ڡ`๑)ぜひ食べてもらいたいです✨✨
舞茸ってこんなふうに育っているんだね。 初めて見たけど、可愛いー❤️ 森本さんの愛たっぷり舞茸✨ 絶品ですっ😋
私もはじめて手伝わせてもらって美味しさ愛しさにカンドー🍄🍄
米国在住、紫蘇育てています。 今ちょうど実をつけてるので早速作ってみます♪
@@rinan5727 なんと米国にもあるんですね✨️日本と同じ香りなのかな〜🌿ぜひぜひ(๑´ڡ`๑)
見てるだけで紫蘇の香りが漂ってきそー
@@EMsayach ご飯のお供にぜひ〜🍚(๑´ڡ`๑)
めっちゃ美味しそーう！ ヨダレでるー😋
ご飯が無限に食べれてしまう〜🍚(´～｀)
これ大好き❣️ 最初見た時海ぶどうかと思った😂（視力不足でね）
@@keikooshima2981 美味しいですよね〜💚海ぶどうにたしかにみえる、、（笑）
わたしも一瞬海ぶどうだー！ ってなったよ😆さすが弟子でしょ
@@hakkousisters-nao 海ぶどうのしょうゆ漬け普通に美味しそうや（笑）🌊
@@hakkousisters-nao 笑笑
さやかさんから来ました。舞子さん美人さんですね。😊
@@lililia_8055 さやかさんから〜🌿ありがたいです❣❣いえいえそんなそんなただの田舎者です🌾コメントありがとうございます✨
ありがとうございます😊！
質の良いハチミツには、金属スプーン使わない方がいいです。 明日にでも酒粕買います！
@@oikwtakako3720 ありがとうございます✨✨
@@kochia9999 本日、EMさんのライブで、早速チャンネル登録しました。
@@oikwtakako3720なんと❣ありがとうございます٩(♡ε♡ )۶
ものづくり、真面目なメーカーさんなんだね
@@kobashar いいお店や会社さんと関われてありがたいです〜🌍️💚
Cocoonさんの商品、どれも本当に素晴らしいね👏🏻☺️🫧 こういう企業さんを応援したい！！！🥳✨
@@saki9668 ありがと〜お化粧品も地球と動物に優しい商品になるといいよねぇ🌍️💚
給食、麦飯だったよね
@@kobashar 麦ごはんにトロロがうまし(๑´ڡ`๑)💚
ご飯食べてる時にこのサムネが上がってきた〜😂😂😂 さらにご飯が美味い😅 じゃあスープジャーで料理やな！❤
@@keikooshima2981 あ！ご飯食べてるときに！失礼しました〜（笑）（笑）
@@kochia9999 しかもさ、ご飯中に観たら、ウンコウンコって連呼（レンコ）してるからーーー🤣笑笑
@@keikooshima2981 すいまへん〜うん◯💩大事すぎて💚
押し麦カンタンに出来ちゃうんだね。 スープじゃあ💕
@@mamirumin キャンプでもすぐたべれる〜(๑´ڡ`๑)
🐇うさちゃんコロコロ系の子は、 可愛い子、美人が多い印象です😙 ウンコロに逆に憧れてしまう うんちゃんモリモリ系のあたいです（笑） もち麦ってすごいねっ！ 便秘がちな友達にもすすめまーす😊 素晴らしい情報ありがとーう🙏
@@hakkousisters-nao え！！そうなの！？カワイイ女は💩ウンコロ〜〜🤣🤣🤣
むぎご飯いーねー！美味しそう😋
@@mako-vegan 麦ごはんプチプチしてすきやのん💚
スープジャーでそんな簡単にできるんや😳👍🏻✨ 私も🐇だから…🥲笑 もち麦とる！！！✊🏻
もち麦より押し麦のほうが早く茹でれるから、スープジャーには押し麦がいい💚押し麦のがスーパーでもやっすいし💚
こだわりの品ばかりだね
@@kobashar 沖縄沢山いけて幸せ〜✈️
まいちゃんおすすめの カシュモンドバター めっちゃ美味しかったぁ❤ また絶対買うの決定です🎵 美味しいもの素敵なもの 色々ありすぎて嬉しい悲鳴がでるよー きゃーーーーー😆💓
@@hakkousisters-nao あれは悪魔うまいです〜笑手作りっていうのも素敵すぎる〜♡
ハピモアもおんなの駅もマストだよね〜🤭🧡❤️ 無添加やグルテンフリー見つけた時の嬉しさハンパない🤣👍🏻✨笑
@@saki9668 外の海産物のとこにもずくが1キロ800円ていう破格で売ってたんよ！！3キロぐらいスーツケースいれてきたかったわ〜🌊
え、それはヤバい🤣💖
ハッピーモアで買い物したーい😂
@@yukiekonishi9718 ハピモアいついっても商品が変わってて楽しすぎる〜♫
また行きたいなぁ❤
@@yukiekonishi9718 沖縄何回行っても飽きない〜🏝️
自然、地球を愛するみなさんと 菌ちゃんたちのように繋がれて 最幸な時間でした🍀 そして、宇宙1美味しい🍱✨ まーちゃん弁当をいただける幸せ😋うふ まいちゃんの動画のおかげで みんなと過ごした幸せな時間を また体験できましたー！ ありがとーう😙⌒❤️
作ってると沖縄いきたくなるんですよね〜✨✨まーちゃん弁当本当に美味(๑´ڡ`๑)
楽しさ満載だよね～😆
満載でした〜🪘ご参加されましたか！？？つぎはどこへ行くのかなぁ〜✨✨
舞子ちゃん、ありがとう😊素敵な動画〜❤ 地球を愛する仲間たちとの交流🥰 菌ちゃん達のおかげさま〜🦠
ししょーのおかげで発酵シスターズの笑いが花咲きます🌸
やむちん？ やちむん だよーん😄
@@EMsayach ❢え！やむちん、ともってました😂😱やちむん祭り〜笑笑
@@kochia9999 やきもの→やちむん って覚えたとよー。
@@keikooshima2981やきもの→やちもの→やちむん🤔🤔なるほど
藁の煮汁をかけた方が粘りも強く簡単ですよ
@@ritz1633 ななななななんと！！煮汁だけでいけるっ！？？それはまたやってみたい！！！ ありがとうございます✨✨️✨️
成分マニアがウケましたが🤣大切なことですね❤ ワセリンも石油由来😅 過敏症な方々にも感謝💕 動画アップありがたい‼️
@@keikooshima2981 みんな一緒にキレイになるんじゃ〜✨✨
初めてコメントします🤭❣️ iHerb全然詳しくないので、とっても参考になりました👍🏻✨ オーガニックコスメやスキンケア大好きな私にとってワクワクする動画でした😆💖 スクラブ洗顔が特に気になります🤗♪
@@saki9668 スクラブはリピ決定です❢❢ぜひお試しあれ💛🩷
やっぱお肌のお手入れ必要だね〜 まいこちゃん、ツヤツヤ
いやいやさやねぇちゃんにはかないまへん〰️🌝成分分析すると化粧品の中身も自然のもので出来てるって実感します〰️
そのトゥルトゥルで、アラフォーだと！？ うそこけー
遠くからみたらトゥルトゥルにみえるけど 近づいたらだめです🌝
@@kochia9999まじ？ 顕微鏡Amazonで買っとく
まいこちゃんは臭い汗出ないよ😊
でますでます（笑）自分でもショック🎉
ホンモノの納豆だー
@@kobashar コバシャール納豆もできますね👽️
納豆ってこんな風に作れるんだね。驚きです。
そうなんですよー！めちゃ簡単でした！稲藁１個でベランダでできる❢❢
うわ〜急遽だ〜‼️
麻炭土鍋が納豆菌まみれになってしまったー笑🥺
安心安全の最高な納豆ですね❤ お姉さんもお豆さんみたいに可愛いですね💕
お豆さんみたいにネバり強く生きたいです❢❢ ネエサンいつもありがとうございます❢❢
おいしそー！！！
納豆好きにはたまらんのよマメマメー🫛
ご親切に返信ありがとうございます✨ シミがあるように見えないのでびっくりでした😳真っ白ツルツルで水分油分のバランスや、ホルモンバランスが整っているように見えています🌟 夏もエアコンやマスク内の汗で乾燥するので(職場では未だにマスク必須なんです)ひまし油も真似しちゃおうかなと思いました😊 去年の冬は、アルガンオイルやスィートアーモンドオイルでミツロウのバームを初めて作ったりしていましたが、それでも乾燥し結局ワセリンを上から塗布していました😂 よりナチュラルな物でシミが少しでも薄くなったり、乾燥がおさまると嬉しいな〜と思っています😅
コメント遅くなってすみません💦シミあります🥺小さい頃から甘いもの大好きで、お砂糖や油分の多いもの沢山食べていたので、今になってでてきてます😱😱今は甘いもの、油ものなど取らないように、シミが増えないようにしてます（笑）(*ﾉω・*)
可愛いお声ですね😊 今、ゆで卵とミニトマト浸けてます 木綿豆腐も浸けてみまーす🥳
@@かめきち-b1q ゆで卵美味しいですよね(๑´ڡ`๑)ゆで卵つけたあとしばらくぬか床が硫黄の香りになってしまったので、その後は別で付けるようにしてます🐣
イオウの香り…🤔 前に試した時は全然気づかず、すぐにキュウリとズッキーニを浸けてポリポリ食べてました😅 今回は気にしてみることにしまーす 教えてくれてありがとうございます😊
@@かめきち-b1q 気にならないようであれば、全然問題ないですー(*^^*)その時は卵の匂いに敏感だったのかもしれません❣❣オススメの食材もあったら教えください💚💚
７月に糠漬け生活を始めたばっかりなのでいろいろ試してみまーす🔰😊🔰
やってみます ありがとうふ
@@maomao6115 ぜひやってみてください(*^^*)🧀🧀