- 86
- 1 522 123
McGarrett
Thailand
เข้าร่วมเมื่อ 20 เม.ย. 2020
McGarrett SuperFoodSuperYou - QUICK COOKING
จะพิซซ่า ชาบู ชาไข่มุก หมาล่า ปิ้งย่าง...ก็ถูกดีดดดดด...ให้บาลานซ์ขึ้นได้ 👉🏻🥠 ด้วย ‘ข้าวโอ๊ตแม็กกาแรต’ เมล็ดน้อยนิด บาลานซ์มื้อหนัก ๆ ได้มหาศาล! จากสารอาหารระดับ Superfood
.
🫰🏼Superfood Super You เลือก ‘ข้าวโอ๊ตแม็กกาแรต’ แบบครอบครัว Deane Lydia, Matthew, Dylan, Demi, Deon ได้สุขภาพดีทั้งครอบครัว
.
💙 ข้าวโอ๊ตแม็กกาแรต ข้าวโอ๊ตแท้คุณภาพ นำเข้าจากออสเตรเลีย
〰️
🔎 ดูผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมได้ที่ : mcgarrett.co.th/
📍 วางจำหน่ายแล้ววันนี้ที่ : TOPS, VILLA MARKET, GOURMET MARKET, LOTUS’S, BIG C, MAKRO, FOODLAND และซูเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำทั่วประเทศ
🛒 สั่งซื้อผ่าน SHOPEE : shopee.co.th/mcgarrett_th
🛒 สั่งซื้อผ่าน LAZADA : www.lazada.co.th/shop/mcgarrett
#McGarrett #แม็กกาแรต #AustralianOats #ข้าวโอ๊ตแม็กกาแรต #ข้าวโอ๊ตนำเข้าจากออสเตรเลีย
.
🫰🏼Superfood Super You เลือก ‘ข้าวโอ๊ตแม็กกาแรต’ แบบครอบครัว Deane Lydia, Matthew, Dylan, Demi, Deon ได้สุขภาพดีทั้งครอบครัว
.
💙 ข้าวโอ๊ตแม็กกาแรต ข้าวโอ๊ตแท้คุณภาพ นำเข้าจากออสเตรเลีย
〰️
🔎 ดูผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมได้ที่ : mcgarrett.co.th/
📍 วางจำหน่ายแล้ววันนี้ที่ : TOPS, VILLA MARKET, GOURMET MARKET, LOTUS’S, BIG C, MAKRO, FOODLAND และซูเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำทั่วประเทศ
🛒 สั่งซื้อผ่าน SHOPEE : shopee.co.th/mcgarrett_th
🛒 สั่งซื้อผ่าน LAZADA : www.lazada.co.th/shop/mcgarrett
#McGarrett #แม็กกาแรต #AustralianOats #ข้าวโอ๊ตแม็กกาแรต #ข้าวโอ๊ตนำเข้าจากออสเตรเลีย
มุมมอง: 413 339
วีดีโอ
McGarrett SuperFoodSuperYou - INSTANT
มุมมอง 597Kหลายเดือนก่อน
จะไม่ฟิต ไม่เฟิร์ม เพลีย นอนน้อย ไม่ย่อย...ก็ถูกดีดดดดด...ออกไปได้ 👉🏻🥠 ด้วย ‘ข้าวโอ๊ตแม็กกาแรต’ เมล็ดน้อยนิด เติมความฟิตได้มหาศาล! จากสารอาหารระดับ Superfood . 🫰🏼Superfood Super You เลือก ‘ข้าวโอ๊ตแม็กกาแรต’ แบบครอบครัว Deane Lydia, Matthew, Dylan, Demi, Deon ได้สุขภาพดีทั้งครอบครัว . 💙 ข้าวโอ๊ตแม็กกาแรต ข้าวโอ๊ตแท้คุณภาพ นำเข้าจากออสเตรเลีย 〰️ 🔎 ดูผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมได้ที่ : mcgarrett.co.th/ 📍 ...
McGarrett SuperFoodSuperYou - ROLLED
มุมมอง 443Kหลายเดือนก่อน
จะอนุมูลอิสระ เครียด ผิวเสีย มลพิษ ไม่เฟิร์ม...ก็ถูกดีดดดดด...ออกไปได้ 👉🏻🥠 ด้วย ‘ข้าวโอ๊ตแม็กกาแรต’ เมล็ดน้อยนิด ขับอะไรพิษ ๆ ได้มหาศาล! จากสารอาหารระดับ Superfood . 🫰🏼Superfood Super You เลือก ‘ข้าวโอ๊ตแม็กกาแรต’ แบบครอบครัว Deane Lydia, Matthew, Dylan, Demi, Deon ได้สุขภาพดีทั้งครอบครัว . 💙 ข้าวโอ๊ตแม็กกาแรต ข้าวโอ๊ตแท้คุณภาพ นำเข้าจากออสเตรเลีย 〰️ 🔎 ดูผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมได้ที่ : mcgarrett.co....
ต้มขาหมูถั่วลูกไก่ไชโป้ว
มุมมอง 2266 หลายเดือนก่อน
ต้มขาหมูถั่วลูกไก่ไชโป้ว ต้มขาหมูไชโป้ว เมนูที่หลาย ๆ คนคุ้นชิน ซึ่งปกติจะใช้เป็นถั่วลิสง แต่เราสามารถใช้เป็นถั่วลูกไก่แทนได้ ซึ่งให้กลิ่นหอมรสหวานมัน อีกทั้งยังได้โปรตีนและไฟเบอร์อีกด้วย ส่วนผสม : ขาหมู หั่นชิ้นใหญ่ 1 ขา / น้ำเปล่า / ถั่วลูกไก่แช่น้ำข้ามคืน / ไชโป้วหวานหั่นแว่น / พริกไทยดำบดหยาบ / รากผักชี / กระเทียม / เกลือ วิธีทำ 1. ล้างถั่วลูกไก่ แช่น้ำทิ้งไว้ข้ามคืน 2. ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันเ...
Granola Bar
มุมมอง 1516 หลายเดือนก่อน
เมนูในวันนี้ นอกจะทำไว้เป็น Healthy Snack แล้ว ยังสามารถนำไปเป็นของขวัญเพื่อมอบให้กับคนที่คุณห่วงใยได้อีกด้วยนะครับ Granola Bar ส่วนผสม : ข้าวโอ๊ต 80 กรัม / อัลมอนด์สับหหยาบ 60 กรัม / น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ / น้ำตาลทรายแดง 15 กรัม / เนยจืด 20 กรัม / วานิลลาสกัด 1 ช้อนชา / อบเชยป่น ½ ช้อนชา / เกลือ ¼ ช้อนชา / เมล็ดแฟลกซ์ 2 ช้อนชา วิธีทำ 1. อบข้าวโอ๊ตและอัลมอนด์ ด้วยอุณหภูมิ 160 องศาเซลเซียส 10-15 นา...
นมข้าวโอ๊ต
มุมมอง 7K6 หลายเดือนก่อน
สำหรับใครที่แพ้แลคโตสในนมวัว นมพืชเป็นอีกทางเลือกที่อยากนำเสนอครับ โดยเฉพาะนมข้าวโอ๊ต เพราะสามารถทำได้ง่าย ทำสดแล้วดื่มเลยก็หอม มันอร่อย หรือจะทำเก็บไว้เติมกับเครื่องดื่ม ๆ ก็ง่าย ด้วย 2 วิธีทำที่นำมาเสนอนี้ ใครสะดวกแบบไหน ลองไปทำตามกันดูนะครับ วิธีที่ 1 ใช้แป้งข้าวโอ๊ต ใช้แป้งข้าวโอ๊ต 1 ส่วน ต่อน้ำเปล่า 3 ส่วน คนให้เข้ากัน กรองด้วยกระชอนหรือผ้าขาวบาง วิธีที่ 2 ใช้โรลล์โอ๊ต ใช้ข้าวโอ๊ต 1 ส่วน ต...
Chicken Burrito
มุมมอง 787 หลายเดือนก่อน
Chicken Burrito ส่วนผสม : ควินัว / ถั่วเขียวผ่าซีก / ไก่ / เกลือ ½ ช้อนชา / พริกไทยดำบด 1 ช้อนชา / ปาปริก้า 1 ช้อนชา / ผงขมิ้น ½ ช้อนชา / ออริกาโน 1 ช้อนชา / น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ / หัวหอมใหญ่หั่นเต๋าเล็ก 1 หัว / กระเทียมสับละเอียด 1 ช้อนชา / พริกหยวกหั่นเต๋า ½ หัว / มายองเนส / อะโวคาโด / มะเขือเทศ / แป้งตอติญ่า วิธีทำ 1. ผสมเกลือ พริกไทย ปาปริก้า ขมิ้น ออริกาโน น้ำมันมะกอก เข้าด้วยกัน นำเนื้อ...
เคบับไก่
มุมมอง 978 หลายเดือนก่อน
เคบับไก่ ส่วนผสม เนื้อสันในไก่ 500 กรัม / พริกปาปริก้า 1 ช้อนชา / ออริกาโน่ 1 ช้อนชา / เกลือ 1 ช้อนชา /ผงขมิ้น 1 ช้อนชา / พริกไทยเม็ด 1 ช้อนชา / ลูกผักชี 1 ช้อนชา / ยี่หร่า 1 ช้อนชา /ขิงแก่ขูด 1/2 ช้อนโต๊ะ / กระเทียมขูด 3 กลีบ / โยเกิร์ต 2 ช้อนโต๊ะ / ซอสมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ /น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ / หอมใหญ่อินเดีย / มะเขือเทศ / กระเทียมขูด / ซอสศรีราชา / แป้งตอตีย่า วิธีทำ 1. หมักไก่โดยใส่ พริก...
ไข่เจียวเจ
มุมมอง 1828 หลายเดือนก่อน
ไข่เจียวเจ เมนูพิเศษในช่วงกินเจ นอกจากการทานผักแล้วอย่าลืมทานโปรตีนให้เพียงพอด้วยนะครับ เมนูที่นำมาแนะนำนี้อัดแน่นด้วยโปรตีนทั้งจากเต้าหู้และควินัวเฟลก ขอให้ทุกท่านอิ่มบุญสุขภาพดีกันนะครับ ส่วนผสม ควินัวเฟลก 50 กรัม / เต้าหู้ 1 ก้อน / ฟองเต้าหู้แช่น้ำ / แป้งข้าวโพด 1/3 ถ้วย / ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนชา / ผงปรุงรสเจ / น้ำเปล่า วิธีทำ 1. บดเต้าหู้พอละเอียด ใส่ควินัวเฟลกลงไป 2. ใส่แป้งลงไปคลุก เติมน้ำ...
ซี่โครงหมูตุ๋น
มุมมอง 968 หลายเดือนก่อน
ซี่โครงหมูตุ๋น ส่วนผสม ซี่โครงหมู 500 กรัม / ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ / ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ / น้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ /พริกไทยดำ 1 ช้อนชา / เบคกิ้งโซดา ½ ช้อนชา / สามเกลอ 2 ช้อนโต๊ะ / แป้งมันฮ่องกง 1 ช้อนโต๊ะ /ซีอิ๊วดำ 1 ช้อนโต๊ะ / น้ำตาลมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ / เหล้าจีน 1 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ 1. ทำซอสหมักโดยผสม ซอสหอยนางรม ซีอิ๊วขาว น้ำมัน พริกไทยดำ เบคกิ้งโซดา สามเกลอและแป้งมันฮ่องกงเข้าด้วยกัน 2. นำไปคลุกกั...
คุ้กกี้ มูสลี
มุมมอง 1199 หลายเดือนก่อน
ส่วนผสม : มูสลี (ฮันนีโทสต์) 100กรัม / แป้งสาลีอเนกประสงค์ 190 กรัม / เบคกิ้งโซดา ½ ช้อนชา / เกลือป่น ½ ช้อนชา อบเชยป่น 1 ช้อนชา / เนยสดชนิดจืด 135 กรัม / น้ำตาลทราย 80 กรัม / น้ำตาลทรายแดง 80 กรัม / ไข่ไก่ 1 ฟอง / กลิ่นวานิลลา ¼ ช้อนชา วิธีทำ 1. ร่อนแป้งสาลี เบคกิ้งโซดา เกลือ และอบเชยป่นเข้าด้วยกันในอ่างผสม พักไว้ 2. ตีเนยกับน้ำตาลทรายในอ่างผสม ใส่น้ำตาลทรายแดง ตีต่อจนฟู แล้วใส่ไข่ไก่ และกลิ่น...
มัฟฟินข้าวโอ๊ตเนยถั่ว
มุมมอง 32810 หลายเดือนก่อน
ส่วนผสม : ข้าวโอ๊ต 2 ถ้วย / กล้อยหอมบด 1 ลูก / เนยถั่ว 40 กรัม / ไข่ไก่ 2 ฟอง / น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ / นมอัลมอนด์ 60 มิลลิลิตร / วานิลลาสกัด 1 ช้อนชา / ผงฟู 1 ช่อนชา / ผงชินนามอน 1 ช้อนชา / เกลือ ¼ ช้อนชา / ช็อคโกแลตชิป วิธีทำ 1. ผสมกล้วยบด เนยถั่ว ไข่ไก่ น้ำผึ้ง วานิลลาสกัด นมอัลมอนด์ ตีส่วนผสมให้เข้ากัน 2. ใส่ข้าวโอ๊ต ผงฟู ผงชินนามอน เกลือ ลงไป คลุกส่วนผสมให้เข้ากัน 3. หยอดส่วนผสมที่ได้ลงในถาดอ...
ซุปไก่ไข่ข้น
มุมมอง 13410 หลายเดือนก่อน
ส่วนผสม : น้ำ 750 มล. / เนื้อไก่ 120 กรัม / แครอทหั่นเต๋า 80 กรัม / ข้าวโพดอ่อน 40 กรัม / เห็ดหอมสไลด์ 30 กรัม / เกลือเล็กน้อย / พริกไทยดำ ½ ช้อนชา / ผงขิง ½ ช้อนชา / กระเทียม ½ ช้อนชา / น้ำมัน ½ ช้อนโต๊ะ / ซอสมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ / แป้งข้าวโพด 1 ½ ช้อนโต๊ะ / ไข่ไก่ 1 ฟอง / น้ำมะนาว ½ ช้อนโต๊ะ วิธีทำ 1. ตั้งหม้อ ใส่น้ำเปล่า ใส่เนื้อไก่ ผัก เห็ด และเครื่องปรุงลงไป ใช้ไฟกลาง ต้มไว้ประมาณ 20 นาที ...
ปีกไก่ปาปริกา
มุมมอง 26211 หลายเดือนก่อน
ส่วนผสม : น้ำมันมะกอก / น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ / ปีกกลาง 500 กรัม / เกลือ ½ ช้อนชา / พริกไทยดำ ½ ช้อนชา / พริกปาปริก้า 1 ช้อนชา / กระเทียมสับ 3 กลีบ / เบียร์ 300 มิลลิลิตร วิธีทำ 1. ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันมะกอกเล็กน้อย หยอดน้ำผึ้งลงไป นำปีกไก่ลงไปผัด จนผิวนอกเริ่มเหลืองและเกรียมเล็กน้อย 2. เติมกระเทียม เกลือ พริกไทยดำ และพริกปาปริก้าลงไปผัดให้ส่วนผสมเข้ากัน 3. เทเบียร์ลงไปให้ท่วมปีกไก่ ปิดฝาและเคี่ยวต่...
ผักโขมชีสอบควินัว
มุมมอง 7411 หลายเดือนก่อน
ส่วนผสม : ควินัวต้มพอสุก 100 กรัม / ไข่ไก่ 2 ฟอง / แฮม 200 กรัม / Cottage Cheese 100 กรัม / Cooking Cream 100 กรัม / Cheddar Cheese 200 กรัม / ผักโขม 200 กรัม วิธีทำ 1. ใส่แฮม Cottage Cheese ควินัว ผักโขม ลงไป คลุกให้เข้ากัน เทใส่ลงในถาดอบ พักไว้ 2. ผสมไข่ไก่ กับ Cooking Cream ให้เข้ากัน เทลงในถาดอบ โรยด้วยเชดด้าชีส 3. เข้าเตาอบ อบด้วยความร้อน 180 องศาเซลเซียส 15-20 นาที
mcgarett oats ลีเดีย แมทมิว
mcgarrett ข้าวโอ๊ต
mcgarrett ข้าวโอ๊ต
ข้าวโอ๊ต mcgarrett
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤
ถั่ว mcgarett
น้ำตาลแน่นๆ
เครื่องปัานด้านขวาเรียกว่าอะไร
mcgarrett ปีใหม่
ทานทุกเช้า ข้าวโอ้ตบางละเอียด ชงร้อน ใส่กาแฟโกโก้โอวัลติน😊
granola bar
Thank you for sharing.I have subscribed.
น่าทานมากค่ะ ขอบคุณที่แชร์ค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ง่ายมากค่ะ ไม่ต้องต้ม
chicken burrito mcgarrett
คุกกี้ mcgarrett
ข้าวโอ๊ต
ปีกไก่ปาปริกา
ผักโขมอยชีสควินัว
ผักโขมอบชีวควินัว
พายไก่ไวท์ซอส
พายเค้กสับปะรด
แพนเค้ก แป้งข้าวโอ๊ต
ขนมปัง
ข้าวหน้าไก่
🤩🙃🙃🎐🏳🤩🙃🎈🎋🤿🇧🇬🎴🎯🇦🇪🤿🎲🎎🎟🎑🎎
❤❤❤❤❤❤❤❤ เต้าหู้ทรงเครื่อง
ถั่วลูกไก่
พิชช่า
เทศกาลเจ
ขนมจีบกุ้ง ข้าวโอ๊ต
ข้าวโอ๊ต ขนม
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
❤❤❤❤❤❤❤❤❤ มัสมั่นเนื้อถั่วลูกไก่
เค้กกล้วย ปีใหม่
❤❤❤❤❤❤❤❤❤ ถั่วแดงกวน
สเต๊กหมูทอด
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
แพนเค้ก mcgarett
มะม่วง
เค้กกล้วย
กระเพาะปลา
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤