Health and Exercise
Health and Exercise
  • 954
  • 28 147 563

วีดีโอ

跑步的心肺耐力训练方法 #跑步 #马拉松
มุมมอง 1.4K2 หลายเดือนก่อน
跑步的心肺耐力训练方法 #跑步 #马拉松
马拉松赛前如何调整训练 #创作灵感 #临汾半程马拉松 #爱临汾赢未来 #跑步 #马拉松
มุมมอง 8182 หลายเดือนก่อน
马拉松赛前如何调整训练 #创作灵感 #临汾半程马拉松 #爱临汾赢未来 #跑步 #马拉松
和小师妹招远马拉松争金夺银vlog 比赛一双好的碳板跑鞋少不了鸿星尔克芷境2跑鞋,马拉松必备一双,冠军都穿的芷境2,双十一价格更香咱们喜欢的朋友可以蹲一下!
มุมมอง 6292 หลายเดือนก่อน
和小师妹招远马拉松争金夺银vlog 比赛一双好的碳板跑鞋少不了鸿星尔克芷境2跑鞋,马拉松必备一双,冠军都穿的芷境2,双十一价格更香咱们喜欢的朋友可以蹲一下!
跑步身体前倾的技巧方法 #创作灵感 #跑步 #纠正跑姿 #马拉松 #跑步技巧
มุมมอง 2.1K2 หลายเดือนก่อน
跑步身体前倾的技巧方法 #创作灵感 #跑步 #纠正跑姿 #马拉松 #跑步技巧
山西洪洞半程马拉松,师弟师妹摘冠 #创作灵感 #马拉松 #比赛现场 #洪洞半程马拉松 #洪洞大槐树
มุมมอง 4292 หลายเดือนก่อน
山西洪洞半程马拉松,师弟师妹摘冠 #创作灵感 #马拉松 #比赛现场 #洪洞半程马拉松 #洪洞大槐树
跑步增大步幅的技巧。让你的步幅更具持续性 #创作灵感 #跑步步幅 #纠正跑姿 #跑步技巧 #马拉松
มุมมอง 3.1K2 หลายเดือนก่อน
跑步增大步幅的技巧。让你的步幅更具持续性 #创作灵感 #跑步步幅 #纠正跑姿 #跑步技巧 #马拉松
平时很努力训练,成绩却上不去?学会关注数据。 #跑步#马拉松#keep智能运动手表
มุมมอง 1K2 หลายเดือนก่อน
平时很努力训练,成绩却上不去?学会关注数据。 #跑步#马拉松#keep智能运动手表
挑战3公里9分以内,2分59配速。3公里技巧分享 #创作灵感 #跑步 #跑步知识技巧教学 #跑姿 #3公里
มุมมอง 1.6K2 หลายเดือนก่อน
挑战3公里9分以内,2分59配速。3公里技巧分享 #创作灵感 #跑步 #跑步知识技巧教学 #跑姿 #3公里
带小师妹夺得太原马拉松半程冠军 #创作灵感 #太原马拉松 #带着影石去跑步
มุมมอง 1.2K2 หลายเดือนก่อน
带小师妹夺得太原马拉松半程冠军 #创作灵感 #太原马拉松 #带着影石去跑步
明天带领小师妹郭利亚争夺太原马拉松半马冠军🏆 #创作灵感 #跑步 #2024太原马拉松 #马拉松
มุมมอง 4332 หลายเดือนก่อน
明天带领小师妹郭利亚争夺太原马拉松半马冠军🏆 #创作灵感 #跑步 #2024太原马拉松 #马拉松
自己家乡6 6公里乡村跑,太马前的热身赛。 #喜来康 #喜来康小腿按摩仪 #腿部按摩 #跑步
มุมมอง 3602 หลายเดือนก่อน
自己家乡6 6公里乡村跑,太马前的热身赛。 #喜来康 #喜来康小腿按摩仪 #腿部按摩 #跑步
跑步手表的平均配速设置,很重要。 #创作灵感 #跑步 #长跑训练方法和技巧 ,#智能手表 #运动手表
มุมมอง 6403 หลายเดือนก่อน
跑步手表的平均配速设置,很重要。 #创作灵感 #跑步 #长跑训练方法和技巧 ,#智能手表 #运动手表
跑步下肢技巧,腿很累?试试这个方法。 #创作灵感 #跑步 #跑步知识技巧教学 #纠正跑姿 #马拉松
มุมมอง 2.4K3 หลายเดือนก่อน
跑步下肢技巧,腿很累?试试这个方法。 #创作灵感 #跑步 #跑步知识技巧教学 #纠正跑姿 #马拉松
跑步跳着跑,身体上下起伏大?试试这个方法。 #创作灵感 #跑步 #跑步知识技巧教学 #马拉松 #纠正跑姿
มุมมอง 1.4K3 หลายเดือนก่อน
跑步跳着跑,身体上下起伏大?试试这个方法。 #创作灵感 #跑步 #跑步知识技巧教学 #马拉松 #纠正跑姿
跑步肩膀晃动?试试这个技巧 #创作灵感 #跑步 #跑步知识技巧教学 #纠正跑姿 #马拉松
มุมมอง 7673 หลายเดือนก่อน
跑步肩膀晃动?试试这个技巧 #创作灵感 #跑步 #跑步知识技巧教学 #纠正跑姿 #马拉松
马拉松遇到岔气严重掉速怎么办? #创作灵感 #跑步 #马拉松 #长跑训练方法和技巧 抖音
มุมมอง 5873 หลายเดือนก่อน
马拉松遇到岔气严重掉速怎么办? #创作灵感 #跑步 #马拉松 #长跑训练方法和技巧 抖音
跑步跳着跑,身体上下起伏大?试试这个方法。 #创作灵感 #跑步 #跑步知识技巧教学 #马拉松 #纠正跑姿
มุมมอง 1.5K3 หลายเดือนก่อน
跑步跳着跑,身体上下起伏大?试试这个方法。 #创作灵感 #跑步 #跑步知识技巧教学 #马拉松 #纠正跑姿
挑战3公里9分以内,2分59配速。3公里技巧分享 #创作灵感 #跑步 #跑步知识技巧教学 #跑姿 #3公里
มุมมอง 1.7K3 หลายเดือนก่อน
挑战3公里9分以内,2分59配速。3公里技巧分享 #创作灵感 #跑步 #跑步知识技巧教学 #跑姿 #3公里
跑步肩膀晃动?试试这个技巧 #创作灵感 #跑步 #跑步知识技巧教学 #纠正跑姿 #马拉松
มุมมอง 7883 หลายเดือนก่อน
跑步肩膀晃动?试试这个技巧 #创作灵感 #跑步 #跑步知识技巧教学 #纠正跑姿 #马拉松
马拉松遇到岔气严重掉速怎么办? #创作灵感 #跑步 #马拉松 #长跑训练方法和技巧
มุมมอง 8253 หลายเดือนก่อน
马拉松遇到岔气严重掉速怎么办? #创作灵感 #跑步 #马拉松 #长跑训练方法和技巧
跑步很累?试试这个技巧。让你体会像跑下坡一样的感觉。 #创作灵感 #跑步 #跑步知识技巧教学 #马拉松 #纠正跑姿
มุมมอง 2K3 หลายเดือนก่อน
跑步很累?试试这个技巧。让你体会像跑下坡一样的感觉。 #创作灵感 #跑步 #跑步知识技巧教学 #马拉松 #纠正跑姿
一跑步心率飙升?试试这个训练方法。 #创作灵感 #跑步 #马拉松 #长跑训练方法和技巧 #跑步心肺训练
มุมมอง 8833 หลายเดือนก่อน
一跑步心率飙升?试试这个训练方法。 #创作灵感 #跑步 #马拉松 #长跑训练方法和技巧 #跑步心肺训练
没基础的孩子,该如何训练提升1000米成绩? #开学#跑步#1000米体测 #跑步技巧#361度儿童飞速跑鞋
มุมมอง 4893 หลายเดือนก่อน
没基础的孩子,该如何训练提升1000米成绩? #开学#跑步#1000米体测 #跑步技巧#361度儿童飞速跑鞋
跑步正确摆臂练习方法。 #创作灵感 #跑步 #纠正跑姿 #跑步技巧 #长跑训练方法和技巧
มุมมอง 7343 หลายเดือนก่อน
跑步正确摆臂练习方法。 #创作灵感 #跑步 #纠正跑姿 #跑步技巧 #长跑训练方法和技巧
挑战3公里二级,三公里跑步技巧 #创作灵感 #马拉松 #跑步 #三公里 #跑步知识技巧教学
มุมมอง 1.4K3 หลายเดือนก่อน
挑战3公里二级,三公里跑步技巧 #创作灵感 #马拉松 #跑步 #三公里 #跑步知识技巧教学
挑战5公里二级水平16分10秒 #创作灵感 #跑步 #长跑训练方法和技巧 #纠正跑姿 #五公里
มุมมอง 9094 หลายเดือนก่อน
挑战5公里二级水平16分10秒 #创作灵感 #跑步 #长跑训练方法和技巧 #纠正跑姿 #五公里
高强度节奏跑训练,提升跑步成绩! #跑步#马拉松#跑步鞋#Nike超级飞马#Nike飞马
มุมมอง 8414 หลายเดือนก่อน
高强度节奏跑训练,提升跑步成绩! #跑步#马拉松#跑步鞋#Nike超级飞马#Nike飞马
跑步腿累?试试高重心跑步。 #创作灵感 #跑步 #马拉松 #纠正跑姿 #跑步技巧
มุมมอง 1.7K4 หลายเดือนก่อน
跑步腿累?试试高重心跑步。 #创作灵感 #跑步 #马拉松 #纠正跑姿 #跑步技巧
如何跑步更燃脂?是纯慢跑吗? #李宁悠适#跑步#燃脂跑#缓震跑鞋#大体重
มุมมอง 7864 หลายเดือนก่อน
如何跑步更燃脂?是纯慢跑吗? #李宁悠适#跑步#燃脂跑#缓震跑鞋#大体重

ความคิดเห็น

  • @SPlusKKK
    @SPlusKKK 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    我收藏起來,每天照三餐加宵夜看。

  • @摳摳腦子
    @摳摳腦子 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    我比他快:) 200M 26.13

    • @摳摳腦子
      @摳摳腦子 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      我田徑滴

  • @走上路
    @走上路 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    用眼睛看

  • @changhawk5078
    @changhawk5078 วันที่ผ่านมา

    有夢最美,但(一般人)想得太美!

  • @freeboy3956
    @freeboy3956 วันที่ผ่านมา

    欸我5年級田徑800跑2分4秒

  • @嬰兒-c4k
    @嬰兒-c4k วันที่ผ่านมา

    這些網友是不是都處男啊看到這個都能扯到尺度,運動員本來就是穿緊身衣的啊,國外女運動員都激凸,男運動員下面的形狀都很明顯是不是也要去叫一下啊

  • @Superwen666
    @Superwen666 วันที่ผ่านมา

    我目不转睛的看

  • @สมหมายเพชรคงเนิน
    @สมหมายเพชรคงเนิน 2 วันที่ผ่านมา

    เก่งอยู่แล้ว❤

  • @SaiHoi-l2u
    @SaiHoi-l2u 2 วันที่ผ่านมา

    穿著沒有問題啊 運動裝就是這樣的啦 別三观不正的評論

  • @subbot2pewds936
    @subbot2pewds936 2 วันที่ผ่านมา

    不吃点子科技能给我长出这身腱子肉?

  • @唐立源
    @唐立源 2 วันที่ผ่านมา

    我二年級就可以2分17秒

  • @吳詠竹-c6o
    @吳詠竹-c6o 3 วันที่ผ่านมา

    我4分多

  • @RochellOfalla
    @RochellOfalla 3 วันที่ผ่านมา

    Zhong Guo Xin ❤❤❤🇨🇳🇨🇳🇨🇳

  • @朱智仁-v7g
    @朱智仁-v7g 3 วันที่ผ่านมา

    我5年級400公尺38.4秒😂😂

  • @dannyfongfong8641
    @dannyfongfong8641 3 วันที่ผ่านมา

    比我們所有人快?😂我让他40秒她也跑不過我🤡

  • @JiZhong-v4y
    @JiZhong-v4y 3 วันที่ผ่านมา

    🇨🇳👍🇨🇳👍🇨🇳👍中华儿女多壮志✍️✍️👍

  • @沈飛昶
    @沈飛昶 4 วันที่ผ่านมา

    沒什麼問題啊難道要穿旗袍嗎?

  • @張宸睿-w4v
    @張宸睿-w4v 4 วันที่ผ่านมา

    我們班的田徑隊跑的比他快

  • @jrjang1093
    @jrjang1093 4 วันที่ผ่านมา

    好醜的鞋, 誰要?

  • @jixiangpingan9624
    @jixiangpingan9624 5 วันที่ผ่านมา

    姐姐真美,我爱你❤🎉

  • @周美玲-m6w
    @周美玲-m6w 5 วันที่ผ่านมา

    要減肥,太胖了

  • @probrotherchannel175
    @probrotherchannel175 5 วันที่ผ่านมา

    苏炳添旁边再旁边的男生跑得比他还快

  • @petsimulatorx-zq6rn
    @petsimulatorx-zq6rn 6 วันที่ผ่านมา

    我篮球校队长跑不行,100米52.5秒

  • @范倫鐵諾羅西
    @范倫鐵諾羅西 7 วันที่ผ่านมา

    跑得再快,老了膝蓋都會是問題

  • @JoyceYeh-v1c
    @JoyceYeh-v1c 8 วันที่ผ่านมา

    我200公尺37秒

  • @黃小偵-p1r
    @黃小偵-p1r 8 วันที่ผ่านมา

  • @瑞冰-h7z
    @瑞冰-h7z 8 วันที่ผ่านมา

    大鼻孔

  • @連婉蓁
    @連婉蓁 8 วันที่ผ่านมา

    跟一個三年級的比

  • @彭静洁
    @彭静洁 9 วันที่ผ่านมา

  • @JianguoYuan-u5v
    @JianguoYuan-u5v 10 วันที่ผ่านมา

    二年级100米,11秒五八。

  • @MokJoe-sh8ix
    @MokJoe-sh8ix 10 วันที่ผ่านมา

    有什麼問題

  • @faicheyng9794
    @faicheyng9794 10 วันที่ผ่านมา

    幾乎擊敗=輸了

  • @張韶君
    @張韶君 11 วันที่ผ่านมา

    那麼簡單😂😂😂

  • @yuhengfong7434
    @yuhengfong7434 11 วันที่ผ่านมา

    我们学校有人800m2分3.283秒

  • @在浩全
    @在浩全 11 วันที่ผ่านมา

    一种游戏玩得很认真了, 不知道逗你玩呢😂

  • @KOREA-pd6cj
    @KOREA-pd6cj 12 วันที่ผ่านมา

    남자 구만ㅋ

  • @陳柏諭-e4v
    @陳柏諭-e4v 12 วันที่ผ่านมา

    800?兩分多也太慢了吧 我1分47秒

  • @hanschu2345
    @hanschu2345 12 วันที่ผ่านมา

    我國小5年級 2:51

  • @Allen.mail.
    @Allen.mail. 12 วันที่ผ่านมา

    蹲鉅式不是更快嗎?

  • @我沒拍影片
    @我沒拍影片 12 วันที่ผ่านมา

    最強攝影師

  • @Peter-yk3cn
    @Peter-yk3cn 14 วันที่ผ่านมา

    我現在國2跑兩分38應該還不錯吧😅

  • @love.04.18
    @love.04.18 14 วันที่ผ่านมา

    怎麼有一隻鞋子在路上😂😂

  • @黃思文-d6m
    @黃思文-d6m 14 วันที่ผ่านมา

    大美了

  • @light049
    @light049 14 วันที่ผ่านมา

    他是不是腳跟完全沒觸地啊... @@

  • @ZiQinFang
    @ZiQinFang 14 วันที่ผ่านมา

    😂😂😂😂

  • @lihangliu1814
    @lihangliu1814 14 วันที่ผ่านมา

    吴艳妮的弹跳太好了

  • @kunkwonglam4982
    @kunkwonglam4982 14 วันที่ผ่านมา

    加油夏思凝👍👍👍💪🏼💪🏼💪🏼❤️❤️❤️

  • @skyhei1
    @skyhei1 15 วันที่ผ่านมา

    要不,不要穿就沒問題啦

  • @RemiWeng
    @RemiWeng 15 วันที่ผ่านมา

    不好意思我2分30謝謝

  • @jacquejeff1018
    @jacquejeff1018 15 วันที่ผ่านมา

    我1米52,800米69秒