跑步很累？试试这个技巧。让你体会像跑下坡一样的感觉。

[@memecatcat2002]

我從後面推你一把 保證你很輕鬆地跑

[@沈飛昶]

我試過這種方式，前排牙齒都撞斷了~

[@Snafpk]

太有才了有創意~找時間試試~

[@manfong352]

謝謝教練技術分享 但我很難做到後摺腿 如何是好😔🙏🙆

[@沈飛昶]

拍個影片來看看，我幫你糾正跑姿~