Brian Mcginty (Pow3rPlus)
Brian Mcginty (Pow3rPlus)
  • 340
  • 854 258
Pow3rPlus Elite Track and Field Workout
🔗At PowerPlus here in Houston, TX, we focus on helping athletes like you reach peak performance by using science-backed methods. This session will give you the knowledge to incorporate functional movements and plyometric drills that directly translate to better performance on the field, court, or wherever you compete.
🧑‍💻For training programs, training apparel, blogs, and more; check out the Pow3r Plus Training Website ► www.pow3rplus.com/agility-reg...
🎁 OPEN YOUR SURPRISE GIFT! ► www.pow3rplus.com/verticals-r...
#AthleticFunctionality #trackandfield #SportsPerformance
มุมมอง: 340

วีดีโอ

Why FOCUS is the Key to Unlocking Your FULL Potential
มุมมอง 132วันที่ผ่านมา
📢Want to excel in sports (or any skill)? The secret is simpler than you think! In this video, we dive into how keeping things simple can lead to greatness. Discover why focusing on fundamentals can help you achieve peak performance and consistency! 🔗At PowerPlus here in Houston, TX, we focus on helping athletes like you reach peak performance by using science-backed methods. This session will g...
How Athletes Should Build Their Foundation (In 2024)
มุมมอง 19414 วันที่ผ่านมา
How Athletes Should Build Their Foundation (In 2024)
Are You Holding Yourself Back from GREATNESS? (SELF-AWARENESS)
มุมมอง 12514 วันที่ผ่านมา
Are You Holding Yourself Back from GREATNESS? (SELF-AWARENESS)
How Track Athletes Overcome Self-Doubt (You Can Too)
มุมมอง 25421 วันที่ผ่านมา
How Track Athletes Overcome Self-Doubt (You Can Too)
How To MAXIMIZE Your Central Nervous System For TOP Performance
มุมมอง 24921 วันที่ผ่านมา
How To MAXIMIZE Your Central Nervous System For TOP Performance
Why Athletes Are RISKING Everything in the Gym
มุมมอง 437หลายเดือนก่อน
Why Athletes Are RISKING Everything in the Gym
How to Improve Athletic Functionality with Plyometrics | PowerPlus Houston
มุมมอง 216หลายเดือนก่อน
How to Improve Athletic Functionality with Plyometrics | PowerPlus Houston
Coach Brian's SECRETS to Train Like a Pro Without Getting Hurt!
มุมมอง 2862 หลายเดือนก่อน
Coach Brian's SECRETS to Train Like a Pro Without Getting Hurt!
Raising Calm, Confident Athletes: Parenting Tips to Boost Sports Performance and Well-Being in 2024
มุมมอง 1022 หลายเดือนก่อน
Raising Calm, Confident Athletes: Parenting Tips to Boost Sports Performance and Well-Being in 2024
Transform Your Athletic Performance Overnight: Must-Know Hacks🔥(WHITEBOARD SESSION #2)
มุมมอง 2452 หลายเดือนก่อน
Transform Your Athletic Performance Overnight: Must-Know Hacks🔥(WHITEBOARD SESSION #2)
The Shocking Mistake Athletes Make That's Holding Them Back! 🚀 Break Old School Habits NOW
มุมมอง 2532 หลายเดือนก่อน
The Shocking Mistake Athletes Make That's Holding Them Back! 🚀 Break Old School Habits NOW
Athletic Functionality Explained: Boost Your Performance🔥 (PART 1) 🔗
มุมมอง 2012 หลายเดือนก่อน
Athletic Functionality Explained: Boost Your Performance🔥 (PART 1) 🔗
The Breath of Life: Never Be Like Every Other Athlete (For Real) 🔥 RIGHT BRAIN TRAINING
มุมมอง 1913 หลายเดือนก่อน
The Breath of Life: Never Be Like Every Other Athlete (For Real) 🔥 RIGHT BRAIN TRAINING
Become a CONFIDENT athlete | Sports PSYCOLOGY (for ATHLETES trying to go PRO🔥)
มุมมอง 1063 หลายเดือนก่อน
Become a CONFIDENT athlete | Sports PSYCOLOGY (for ATHLETES trying to go PRO🔥)
How to Build SPEED and POWER 🔥 With PLYOMETRICS in 2024 (Coaching Eye)
มุมมอง 5193 หลายเดือนก่อน
How to Build SPEED and POWER 🔥 With PLYOMETRICS in 2024 (Coaching Eye)
Left brained versus right brained athletes!
มุมมอง 1125 หลายเดือนก่อน
Left brained versus right brained athletes!
Sit-Down Session #3: Why do athletes get sluggish?
มุมมอง 1366 หลายเดือนก่อน
Sit-Down Session #3: Why do athletes get sluggish?
Sit-down Session #2: Fatigue vs Conditioning
มุมมอง 1606 หลายเดือนก่อน
Sit-down Session #2: Fatigue vs Conditioning
Get Ready to See A Lot More of Us!
มุมมอง 1336 หลายเดือนก่อน
Get Ready to See A Lot More of Us!
https://www.pow3rplus.com/membership?yt
มุมมอง 1027 หลายเดือนก่อน
www.pow3rplus.com/membership?yt
Strength training tradition vs functionality
มุมมอง 37611 หลายเดือนก่อน
Strength training tradition vs functionality
Club Training (Renegade Volleyball)
มุมมอง 3862 ปีที่แล้ว
Club Training (Renegade Volleyball)
Boxing Drills: Part 4 (Ep.8)
มุมมอง 5724 ปีที่แล้ว
Boxing Drills: Part 4 (Ep.8)
Boxing Drills: Part 3 (Ep.7)
มุมมอง 5634 ปีที่แล้ว
Boxing Drills: Part 3 (Ep.7)
Boxing Drills: Part 2 (Ep.6)
มุมมอง 5334 ปีที่แล้ว
Boxing Drills: Part 2 (Ep.6)
Boxing Drills: Part 1 (Ep.5)
มุมมอง 9984 ปีที่แล้ว
Boxing Drills: Part 1 (Ep.5)
Plyometric Box Jumps (Ep.4)
มุมมอง 1.3K4 ปีที่แล้ว
Plyometric Box Jumps (Ep.4)
Plyometric Ballwork - Part 1 (Ep.3)
มุมมอง 1.4K4 ปีที่แล้ว
Plyometric Ballwork - Part 1 (Ep.3)

ความคิดเห็น

  • @Jocejoce-jjoce
    @Jocejoce-jjoce วันที่ผ่านมา

    I love it !

  • @glocktwins2343
    @glocktwins2343 6 วันที่ผ่านมา

    I broke my femur in 2019 and haven’t been the same since. Would you be able to get my leg strong again? I stay in Houston Texas too.

    • @Pow3rPlus
      @Pow3rPlus 5 วันที่ผ่านมา

      Absolutely!!

    • @glocktwins2343
      @glocktwins2343 4 วันที่ผ่านมา

      @ What part of Houston is your gym located in?

    • @Pow3rPlus
      @Pow3rPlus 3 วันที่ผ่านมา

      @@glocktwins2343Houston midtown

  • @Pow3rPlus
    @Pow3rPlus 8 วันที่ผ่านมา

    🎁 OPEN YOUR SURPRISE GIFT! ► www.pow3rplus.com/footwork-registration

  • @Обовсемпонемногу-н7ю
    @Обовсемпонемногу-н7ю 11 วันที่ผ่านมา

    Кто после всего увиденного скажет что женщины это слабый пол😂

  • @Обовсемпонемногу-н7ю
    @Обовсемпонемногу-н7ю 11 วันที่ผ่านมา

    Вот это я понимаю машина ❤

  • @Обовсемпонемногу-н7ю
    @Обовсемпонемногу-н7ю 11 วันที่ผ่านมา

    Очень развитая ❤

  • @zdenkohorvat1
    @zdenkohorvat1 14 วันที่ผ่านมา

  • @selda2528
    @selda2528 15 วันที่ผ่านมา

    u are soo right

  • @Pow3rPlus
    @Pow3rPlus 15 วันที่ผ่านมา

    🎁 OPEN YOUR SURPRISE GIFT! ► www.pow3rplus.com/footwork-registration

  • @bijaijones581
    @bijaijones581 18 วันที่ผ่านมา

    Thank you I will add this to every one of my programs!!

  • @bijaijones581
    @bijaijones581 19 วันที่ผ่านมา

    Keeping dropping the real estate when comes to stuff.

  • @Pow3rPlus
    @Pow3rPlus 20 วันที่ผ่านมา

    🎁 OPEN YOUR SURPRISE GIFT! ► www.pow3rplus.com/footwork-registration

  • @Mr.Bathelus832
    @Mr.Bathelus832 20 วันที่ผ่านมา

    You alright, bud?

  • @stud_end123
    @stud_end123 23 วันที่ผ่านมา

    Its sad that you dont see value in slower lifts, isometrics etc... Many athletes will get the fast movements in trough their sport, what they wont get is muscle hypertrophy, strength, power. Their tendons would benefit the most from slow strength exercises. I hope whatever you are doing is working for your athletes. Take care.

    • @Pow3rPlus
      @Pow3rPlus 23 วันที่ผ่านมา

      What if you could build the same strength without compromising speed? Ever wonder why you go to a high school track meet and everybody’s hurt with soft tissue injuries but you go to a little track meet and you hardly see any small kids hurt from running. I don’t see how people don’t correlate. the off-season programs have a lot to do with this. Now, since I was an actual off-season coach in a program for 13 years, I saw both sides of this.. I’m not just speaking out of my ass. I’ve coached over 3000 athletes in my coaching career. I watched this from the inside and from the outside.. and I’ve learned from two of the greatest trainers of all times.

    • @taajbarnett2976
      @taajbarnett2976 22 วันที่ผ่านมา

      @@Pow3rPlusI’m not going to lie, training using your methodology has made me faster. It also has kept me injury free from my lingering shin splints. I don’t have shin pain anymore when I move at speed of sport or faster while wearing minimalist shoes!!

    • @georgemantonio3506
      @georgemantonio3506 21 วันที่ผ่านมา

      What two trainers did you work with?

  • @Pow3rPlus
    @Pow3rPlus 24 วันที่ผ่านมา

    🎁 OPEN YOUR SURPRISE GIFT! ► www.pow3rplus.com/footwork-registration

  • @sindiinbonnienclyde
    @sindiinbonnienclyde 25 วันที่ผ่านมา

    Could you include colored cones and call the colors so that even more mental agility is needed?

  • @savagelifeboxing22
    @savagelifeboxing22 27 วันที่ผ่านมา

    I land at around 80%

    • @Marsbar645
      @Marsbar645 26 วันที่ผ่านมา

      Yeah what are you punching? A bag?

  • @memesauce1783
    @memesauce1783 28 วันที่ผ่านมา

    Understood. Thanks for the videos

  • @sindiinbonnienclyde
    @sindiinbonnienclyde 29 วันที่ผ่านมา

    I love your videos ❤

  • @terraillambert6825
    @terraillambert6825 หลายเดือนก่อน

    What’s this athlete’s name sir?

  • @Es_h2o
    @Es_h2o หลายเดือนก่อน

    A unit

  • @quartizejose6254
    @quartizejose6254 หลายเดือนก่อน

    Absolute beast

  • @saooran7364
    @saooran7364 หลายเดือนก่อน

    Who is who for Christ's sake?

  • @zdenkohorvat1
    @zdenkohorvat1 หลายเดือนก่อน

    Wauuu

  • @estebancollinos8807
    @estebancollinos8807 หลายเดือนก่อน

    The woman won with better control.

  • @dlee7
    @dlee7 หลายเดือนก่อน

    Love it!

  • @googone1902
    @googone1902 หลายเดือนก่อน

    You look like a jv senior

  • @WiseOneSun
    @WiseOneSun หลายเดือนก่อน

    Stop saying like every other word clown!

  • @MelissaClark-vi8nk
    @MelissaClark-vi8nk หลายเดือนก่อน

    Wow! This is very different than what we are used to seeing! Im looking forward to seeing my results, thank you so much for sharing!!!

  • @rosaleenfarrelly729
    @rosaleenfarrelly729 หลายเดือนก่อน

    Which one soccer player and which ones boxer

    • @samhandwhich743
      @samhandwhich743 หลายเดือนก่อน

      I reckon the one with "soccer" written on their top is the soccer player. I think the other one might be the boxer...

  • @Pow3rPlus
    @Pow3rPlus หลายเดือนก่อน

    🎁 OPEN YOUR SURPRISE GIFT! ► www.pow3rplus.com/fight-or-flight?

  • @lonnieblock5022
    @lonnieblock5022 หลายเดือนก่อน

    I can hear my knees and spine screaming just watching this

  • @ricos4700
    @ricos4700 หลายเดือนก่อน

    It looks like an injury waiting to happen.

  • @akh5131
    @akh5131 หลายเดือนก่อน

    She bad

  • @peepohappy8675
    @peepohappy8675 หลายเดือนก่อน

    ???

    • @Pow3rPlus
      @Pow3rPlus หลายเดือนก่อน

      Nervous system training

  • @zfb.11
    @zfb.11 หลายเดือนก่อน

    Tf am I watching

    • @Pow3rPlus
      @Pow3rPlus หลายเดือนก่อน

      Quick twitch training, manipulates the brain

  • @Definitely_Not_an_athlete_1
    @Definitely_Not_an_athlete_1 หลายเดือนก่อน

    What does this help with

    • @Pow3rPlus
      @Pow3rPlus หลายเดือนก่อน

      Nervous system

  • @darkbishop68
    @darkbishop68 หลายเดือนก่อน

    We use that for thrower too

  • @terraillambert6825
    @terraillambert6825 หลายเดือนก่อน

    I had a question about the footwork you have your athletes do on the pvc pipes and the proprioception stuff. Would that help chronic Achilles tendinitis? Every morning I wake up it’s hard to walk and it takes forever to warm them up to do anything explosive, even things such as basic box jumps. Any feedback would be greatly appreciated, sir. Thank you for your videos. They are informative and groundbreaking .

  • @jacineolibrice4403
    @jacineolibrice4403 หลายเดือนก่อน

    Genuine question I’m a fighter is jumping rope working the same things in the toes and feet?

    • @Pow3rPlus
      @Pow3rPlus หลายเดือนก่อน

      Could potentially be working similar aspects, but they’re doing different things. Remember the rope is our predicated on timing of the rope.. This is predicated on timing of the ground.

  • @GolfingGophers
    @GolfingGophers หลายเดือนก่อน

    Crazy critique on someone who lives a high preforming athletic scale. Stay in you lane Craig 😂 but you may have a point when it comes to his current Achilles tendinitis 😅

    • @Pow3rPlus
      @Pow3rPlus หลายเดือนก่อน

      This is my lane… I train world class athletes 🤷‍♂️

  • @DavidGirdlestone-k3g
    @DavidGirdlestone-k3g หลายเดือนก่อน

    It works

  • @GalacticNarwhal
    @GalacticNarwhal หลายเดือนก่อน

    This seems like a hating ass video, where he's not doing what you teach so it's automatically a 3/10. And I know that this is a youtube short, where you can't explain everything in detail, but you just completely shit on every single exercise. You said it's all basic as if that's bad, as if everything in life is not fundamentals. You shit on the high knees on the track because "you did it in high school", shit on heavy lifting because "that's why he's always hurt", shit on basic mobility work with really no explanation other than "I hate it. 3/10", and you even almost got some logic in there, saying "maybe these are warm up drills..." and then you go right back with, "I hate em. I wouldn't even do them for warmups." Finally, I'll just hate right back and ask, do you have any athletes in the NFL? Or better yet, any professional athlete at all?

  • @jettwilliams5188
    @jettwilliams5188 หลายเดือนก่อน

    What’s that goofy ass stutter step at the start of the video the Caffrey goofy ass Shuffle

  • @Benji_ZZZ
    @Benji_ZZZ หลายเดือนก่อน

    Hating so hard

  • @arbadart1012
    @arbadart1012 หลายเดือนก่อน

    Great alternate use of the machine! I was thinking would a similar stimulus be attaching bands to a participant and the ground in some fashion and doing pogo jumps. Bands increase rate of stimulus with the ground and increasing band strength increases forces on the target muscles and tendons

  • @PokPokChickenGod
    @PokPokChickenGod หลายเดือนก่อน

    Where can I find the full video ?

  • @Demonic_Skidmark
    @Demonic_Skidmark หลายเดือนก่อน

    That don’t even look safe.. looks like an injury may occur 😂😂😂

  • @aaronankeny6510
    @aaronankeny6510 หลายเดือนก่อน

    This is the dumbest s*** I've ever seen can people wonder why people are always getting injured and wondering why they can never produce any real results because we got these dumb-ass want to be trainers that don't know what the f*** they're doing

  • @xolœ
    @xolœ หลายเดือนก่อน

    I don’t think that’s how you use that…