- 94
- 258 276
Ketonator
Poland
เข้าร่วมเมื่อ 20 ก.ย. 2020
Praktyk dietetyki, konsultant, trener i edukator ds. zdrowego żywienia i aktywności fizycznej. Ekspert w obszarze diet niskowęglowodanowych (keto/ LCHF).
Wiedza i doświadczenie. Badania i nauka. I cała masa dystansu do otaczającej nas rzeczywistości.
Komentarz (regulamin) do materiału wideo dostępnego na kanale:
Wszystkie filmy, a w szczególności te zawierające informacje z dziedziny zdrowia i dietetyki mają charakter edukacyjny i jako takie nie stanowią działalności leczniczej, porady lekarskiej - przynajmniej w rozumieniu obowiązujących przepisów prawnych. Żaden materiał edukacyjny nie zastąpi porady lekarskiej i dietetycznej i jako taki nie może być podstawą do żadnych roszczeń. Jeśli nie akceptujesz - nie oglądaj, jeśli korzystasz oznacza to akceptację regulaminu.
#keto #lchf #paleo #ketonator
Wiedza i doświadczenie. Badania i nauka. I cała masa dystansu do otaczającej nas rzeczywistości.
Komentarz (regulamin) do materiału wideo dostępnego na kanale:
Wszystkie filmy, a w szczególności te zawierające informacje z dziedziny zdrowia i dietetyki mają charakter edukacyjny i jako takie nie stanowią działalności leczniczej, porady lekarskiej - przynajmniej w rozumieniu obowiązujących przepisów prawnych. Żaden materiał edukacyjny nie zastąpi porady lekarskiej i dietetycznej i jako taki nie może być podstawą do żadnych roszczeń. Jeśli nie akceptujesz - nie oglądaj, jeśli korzystasz oznacza to akceptację regulaminu.
#keto #lchf #paleo #ketonator
Wyjaśniam 5 najlepszych diet na rok 2023 (wg rankingu U.S. News & World Report)
Współpraca: ketonator.pl/oferta/
Wsparcie: patronite.pl/ProjektKetonator
Sklep: ketonator.pl/sklep/
Wsparcie: patronite.pl/ProjektKetonator
Sklep: ketonator.pl/sklep/
มุมมอง: 882
วีดีโอ
Gotowanie? Pieczenie? Jak przygotowywać potrawy, by zachowały swoje wartości odżywcze?
มุมมอง 1.9K2 ปีที่แล้ว
Współpraca: ketonator.pl/oferta/ Wsparcie: patronite.pl/ProjektKetonator Sklep: ketonator.pl/sklep/
Tłuszcze - na jakich smażyć najlepiej i dlaczego?
มุมมอง 2.2K2 ปีที่แล้ว
Współpraca: ketonator.pl/oferta/ Wsparcie: patronite.pl/ProjektKetonator Sklep: ketonator.pl/sklep/ Wspomniany link do artykułu: ketonator.pl/tluszcze-nasycone-na-diecie-keto-lchf/
Metflex - jak poprawi(a)ć elastyczność metaboliczną?
มุมมอง 3.2K2 ปีที่แล้ว
Metflex - jak poprawi(a)ć elastyczność metaboliczną?
Jak poprawić swoją wrażliwość na insulinę? | TOP10 wszystkiego o KETO
มุมมอง 1.8K2 ปีที่แล้ว
Jak poprawić swoją wrażliwość na insulinę? | TOP10 wszystkiego o KETO
Keto i rak - dieta ketogeniczna jako profilaktyka oraz terapia uzupełniająca w leczeniu nowotworów?
มุมมอง 1.7K2 ปีที่แล้ว
Keto i rak - dieta ketogeniczna jako profilaktyka oraz terapia uzupełniająca w leczeniu nowotworów?
Hiperbaryczna terapia tlenowa (HBOT) - dla kogo, jak działa i czy warto?
มุมมอง 6K2 ปีที่แล้ว
Hiperbaryczna terapia tlenowa (HBOT) - dla kogo, jak działa i czy warto?
Dieta CARNIVORE - co powinieneś wiedzieć o diecie mięsożerców | TOP10 wszystkiego o KETO
มุมมอง 4.5K2 ปีที่แล้ว
Dieta CARNIVORE - co powinieneś wiedzieć o diecie mięsożerców | TOP10 wszystkiego o KETO
Ciśnienie krwi - co robić gdy jest zbyt niskie lub zbyt wysokie?
มุมมอง 46K2 ปีที่แล้ว
Ciśnienie krwi - co robić gdy jest zbyt niskie lub zbyt wysokie?
Ciśnienie krwi - czym jest i kiedy możemy uznać, że jest prawidłowe?
มุมมอง 10K2 ปีที่แล้ว
Ciśnienie krwi - czym jest i kiedy możemy uznać, że jest prawidłowe?
Tajemnice zdrowego i długiego życia | TOP10 wszystkiego o... ZDROWIU
มุมมอง 7062 ปีที่แล้ว
Tajemnice zdrowego i długiego życia | TOP10 wszystkiego o... ZDROWIU
Zrozumieć insulinooporność - TERAZ JUŻ WIESZ !
มุมมอง 2.9K2 ปีที่แล้ว
Zrozumieć insulinooporność - TERAZ JUŻ WIESZ !
TOP10 wszystkiego o KETO: Odchudzanie i najczęściej popełniane błędy
มุมมอง 7022 ปีที่แล้ว
TOP10 wszystkiego o KETO: Odchudzanie i najczęściej popełniane błędy
Czego NIE ROBIĆ podczas adaptacji do stanu ketozy | TOP10 wszystkiego o KETO
มุมมอง 1.1K2 ปีที่แล้ว
Czego NIE ROBIĆ podczas adaptacji do stanu ketozy | TOP10 wszystkiego o KETO
Keto ciekawostki o których nie miałeś pojęcia | TOP10 wszystkiego o KETO
มุมมอง 1K2 ปีที่แล้ว
Keto ciekawostki o których nie miałeś pojęcia | TOP10 wszystkiego o KETO
TOP10 wszystkiego o KETO | Q&A cz.2 | Keto lepsze niż klasyczny low carb? Czy na keto trzeba supli?
มุมมอง 9102 ปีที่แล้ว
TOP10 wszystkiego o KETO | Q&A cz.2 | Keto lepsze niż klasyczny low carb? Czy na keto trzeba supli?
Dlaczego warto być keto? | TOP10 wszystkiego o KETO | Wskazania do stosowania diety ketogenicznej
มุมมอง 1.1K2 ปีที่แล้ว
Dlaczego warto być keto? | TOP10 wszystkiego o KETO | Wskazania do stosowania diety ketogenicznej
TOP10 wszystkiego o KETO | Q&A cz. 1 | Czy kawa BPC przerywa post? Czy na keto potrzebne są suple?
มุมมอง 7632 ปีที่แล้ว
TOP10 wszystkiego o KETO | Q&A cz. 1 | Czy kawa BPC przerywa post? Czy na keto potrzebne są suple?
Więcej ketozy! Jak podnieść poziom ciał ketonowych? | TOP10 wszystkiego o KETO
มุมมอง 9772 ปีที่แล้ว
Więcej ketozy! Jak podnieść poziom ciał ketonowych? | TOP10 wszystkiego o KETO
Przeciwwskazania do stosowania diet keto | TOP10 wszystkiego o KETO
มุมมอง 1.5K2 ปีที่แล้ว
Przeciwwskazania do stosowania diet keto | TOP10 wszystkiego o KETO
TOP10 wszystkiego o KETO: Zamienniki na diecie keto
มุมมอง 9072 ปีที่แล้ว
TOP10 wszystkiego o KETO: Zamienniki na diecie keto
TOP10 wszystkiego o KETO: Produkty WYKLUCZONE na diecie keto
มุมมอง 3.2K2 ปีที่แล้ว
TOP10 wszystkiego o KETO: Produkty WYKLUCZONE na diecie keto
TOP10 wszystkiego o KETO: Produkty DOZWOLONE na diecie keto
มุมมอง 2.2K2 ปีที่แล้ว
TOP10 wszystkiego o KETO: Produkty DOZWOLONE na diecie keto
Produkty POLECANE na diecie keto | TOP10 wszystkiego o KETO
มุมมอง 1.4K2 ปีที่แล้ว
Produkty POLECANE na diecie keto | TOP10 wszystkiego o KETO
TOP10 wszystkiego o KETO: Mity o keto dietą keto cz. 1 | Na keto nie liczymy kalorii?
มุมมอง 7892 ปีที่แล้ว
TOP10 wszystkiego o KETO: Mity o keto dietą keto cz. 1 | Na keto nie liczymy kalorii?
TOP10 wszystkiego o KETO: Pierwsze kroki na diecie keto czyli jak zacząć
มุมมอง 7532 ปีที่แล้ว
TOP10 wszystkiego o KETO: Pierwsze kroki na diecie keto czyli jak zacząć
TOP10 wszystkiego o KETO: Podstawowe pojęcia związane z dietą keto cz. 2
มุมมอง 4532 ปีที่แล้ว
TOP10 wszystkiego o KETO: Podstawowe pojęcia związane z dietą keto cz. 2
TOP10 wszystkiego o KETO: Podstawowe pojęcia związane z dietą keto cz. 1
มุมมอง 9822 ปีที่แล้ว
TOP10 wszystkiego o KETO: Podstawowe pojęcia związane z dietą keto cz. 1
Owocowo-warzywne KETO musli ;) ze świnią
มุมมอง 3582 ปีที่แล้ว
Owocowo-warzywne KETO musli ;) ze świnią
cześć. zajmujesz się dietą ketogeniczną i zauważyłem, że wiążesz ją z węglami na pewnym poziomie, no ale przecież dieta mięsna także jest dietą keto, a nic o niej nie mówisz (jeżeli tak to proszę o link). ps - fajny kanał. pozdro
Po co z diety skoro można w suplach.
Wystarczy włączyć sobie transmisję z sejmu,co niestety jest smutne...
A jeśli resztkowy wyjdzie jako liczba ujemna? 106 - 111 - 48 = -53? Coś nie tak.
U mnie najlepiej 22/2 i 1 x raz w tygodniu post ( woda , zioła, czarna kawa)
Nigdzie nikt nie mowił o zawrotach głowy tylko pan dzięki
Krótko, zwięźle i na temat. Bardzo dziękuję za to wyjaśnienie!
Mów o obniżeniu ciśnienia jak leki nie pomagają
w szpitalu mierzą raz...
Czasem tego nie rozumiem. Bylem na keto miałem glukozę na czczo powyżej 100. Przeszedłem na wysokoweglowodanowa i cukier na czczo 75-85
O czym ty mowisz kazdy ma inne cisnienie i inne choroby jeden jest wysoki drugi niski jeden ma 20 lat drugi 60 i wszyscy maja miec jednakowe cisnienie
Akurat dieta pastora nie jest zła. Jedzenie naturalnych roślin jest dla nas dobre, a mięso może być dobrym uzupełnieniem.
Moje ciśnienie to średnio 100/60 a nawet niższe , jestem ciągle senny , mam szumy uszne a co pare miesięcy występują u mnie zawroty głowy . Morfologie krwi idealna .
Mega kanał, ciesze sie ze tu trafiłem! ❤
Mega wiadomosci
bardzo potrzebny materiał; stąd pobudki o 3.
Wyjaśnij dlaczego glukoza naczczo jest większa na keto niż przed keto ???? TO JEST NAJWAŻNIEJSZE. Przed keto glukozę miałem 85 max naczczo a teraz na keto glukoza naczczo 97 nawet !!!!!
to i tak norma,efekt Somogyi
@@BBcie co to znaczy Somogi??
Mam 80 LAT Ciśnienie krwi 140-65 tetno 70. Czy powinnam brać Kardominal na regulacje Proszę o informację .???
Mam 80 LAT Ciśnienie krwi 140-65 tetno 70. Czy powinnam brać Kardominal na regulacje Proszę o informację .???
Mam 80 LAT Ciśnienie krwi 140-65 tetno 70. Czy powinnam brać Kardominal na regulacje Proszę o informację .???
Mam 80 LAT Ciśnienie krwi 140-65 tetno 70. Czy powinnam brać Kardominal na regulacje Proszę o informację .???
Mam 80 LAT Ciśnienie krwi 140-65 tetno 70. Czy powinnam brać Kardominal na regulacje Proszę o informację .???
Mam 80 LAT Ciśnienie krwi 140-65 tetno 70. Czy powinnam brać Kardominal na regulacje Proszę o informację .???
Mam 80 LAT Ciśnienie krwi 140-65 tetno 70. Czy powinnam brać Kardominal na regulacje Proszę o informację .???
Mam 80 LAT Ciśnienie krwi 140-65 tetno 70. Czy powinnam brać Kardominal na regulacje Proszę o informację
Mam 80 LAT Ciśnienie krwi 140-65 tetno 70. Czy powinnam brać Kardominal na regulacje Proszę o informację
Mam 80 LAT Ciśnienie krwi 140-65 tetno 70. Czy powinnam brać Kardominal na regulacje Proszę o informację
Mam 80 LAT Ciśnienie krwi 140-65 tetno 70. Czy powinnam brać Kardominal na regulacje Proszę o informację
Mam 80 LAT Ciśnienie krwi 140-65 tetno 70. Czy powinnam brać Kardominal na regulacje Proszę o informację
Mam 80 LAT Ciśnienie krwi 140-65 tetno 70. Czy powinnam brać Kardominal na regulacje Proszę o informację
Mam 80 LAT Ciśnienie krwi 140-65 tetno 70. Czy powinnam brać Kardominal na regulacje Proszę o informację
Mam 80 LAT. Ciśnienie krwi 140-65 tetno 75 czy powinnam brać Kardiominal?
Cukier to rzeczywiście biała śmierc😂
Wbijaj odpalaj i ogarniaj!
A jak się ma nerwica do ciśnienia krwi,czy jest związek? Czy jest cos takiego jak nerwica serca?
TAK MIERZY LEKAŻ
Lekarz 😊
Z tymi kilkoma pomiarami to mówisz prawdę bo ja dopiero po trzecim pomiarze mam mniej więcej prawidłowe. Trzeba wyrównać oddech i uspokoić się a u lekarza mierzą tylko raz i zawsze wtedy mam 160-170 górne
Ale takie skoki też są niedobre
Mam nadzieję, że wyjdzie, dzięki!!! :)
No przymierzam się od 3 tygodni do keto,a własciwie to już zaczęlam samodzielnie,ale pewno przydałaby się pomoc profesjonalisty. 👍
Mam 170 i 55kg raczej chce przytyć więc to odpada u mnie serce mam zdrowe mam aktywność fizyczna a jednak nadciśnienie
Jak podnieść ciśnienie. Choruję na nerwicę,a jednak moje ciśnienie jest bardzo niskie. Czym to jest spowodowane
Normy zaniżane aby leki się lepiej sprzedawały, drogi panie.
Ile Boru ma 100g Oliwy z Oliwek Extra Virgin ??
Krzysku bardzo prosze przedstaw ludziom ktora komora jest medyczna a ktora nie bo spolleczenstwo nie jest w pelni zapoznane z tematem. Prawdziwa i medyczna to tylko od 2 atm Wszyscy chca jechac na sciemnianiu by mie pare srebrnikow wiecej. Jak cos robic to tylko zgodnie z sztuka i prawidlowy sposob Prosze bez zciemy pozdrawiam
Czy 58 na 120 cisnienie jest niebezpieczne?
. pytanie mam dlaczego wspomniałeś że olej lniany nie dla mężczyzn. czy ktoś może mi odpowiedzieć na TO pytanie
Nie dla mężczyzn siemie lniane a nie olej lniany...!
Hejka jestem na keto jakieś 4 lata z przerwami po świętach podniesiony cukier na czczo to też da się wyjaśnić odejściem od diety na parę dni (rzucił się głodny na suchara )ale o dziwo ciśnienie 148/90 tętno 72 ćwiczę regularnie 4razy w tygodniu brak nadwagi wiek 48 lat kobieta i co w tym wypadku hormony ?
Dlaczego 100 mililitrÓW ale już 100 gram?? Uszy bolą. Seromaki są super a mak z dodatkiem utartego jabłka (po japońsku) to rewelacja.
Nie uważa Pan,że te aparaty do mierzenia ciśnienia są do wyrzucenia? Szczególnie te z liczonym tętnem. Są to zabaweczki do zabawy w lekarza.TRAGIZM!!
A propos niskiego ciśnienia, kiedyś byłam honorowym krwiodawcą i miałam cisnienie 120/75 jakiś czas nie oddawalam krwi, teraz chciałam wrócić ale lekarz stwierdził że z ciśnieniem 90/60 i tętnem 60 (szczegolnie rano, bez kawy)nie ma mowy. Od jakiegoś czasu szukam odpowiedzi na to pytanie, zrobiłam badania byłam u kardiolog, holter, echo, krew, pytają czy nie jestem sportowcem, tak kiedyś trenowalam lekkoatletykę ale wtedy (10lat temu) mialam cisnienie podręcznikowe a teraz nie😏 nadal lubię wysiłek fizyczny, niby kardiolog mówi że wszystko ok, tzn choroby nie widzi u mnie, ale ja interesuje sie vardziej zdrowiem niz chorobą😅 Czy znasz może jakieś badania na ten temat i czy to nie zaszkodzi mieć niskie cisnienie. Mam 38lat. Kiedyś duzo eksperymentowalsm z postami i lekarze mnie straszyli ze zniszczę dobie serce, ale ja uważam siebie za zdrowa osobę tylko czasem lubię przekraczać fizjologiczne ludzkie granice np.w postaci wysilku, postu etc. Powiedziałeś w filmie że dla ciebie niskie ciśnienie jest ok, czy masz na to jakies naukowe poparcie, dowody w postaci badań?🤔🤔🤔 bardzo fajny film, trafiłam na twoj kanał dziś, pozdrawiam
Znajdź sobie film o ciśnieniu u Bartka Czekały.