Pierwsze miejsce dla mnie to Keto Pełnoletnia 🤪😉 może trochę bardziej 🤣🤣 schorowana stosownie do wieku 😉🤪🤣 2,5 roku na Keto i prawie cud, milion procent energii, ćwiczę że tak to śmiesznie odmienię 🤣crossfitowo, czuje się genialnie i nie odstaje od osób z mniejszym PESEL-em, wszystkie wyniki (no prawie bo cholesterol🤦♀️) bardzo dobre........Keto 🏆💪
A ja mam gdzieś taki ranking tak szczerze mówiąc bo ich wiarygodność jest na poziomie co najwyżej zerowym. Być może jestem ignorantką ale tak samo ten ranking cenny jak badania epidemiologiczne albo statystyki - dane typu "sufit - podłoga " mnie nie ujmują. I według tego rankingu w tym roku będę odżywiać się najgorzej pewnie, będę stosowała najgorszy możliwy (wg nich oczywiście) model żywienia, będę jadła niezdrowo i sobie będę szkodzić bo nie mam zamiaru zrezygnować z KETO ❤. Smak masła, mięsa, smalcu jest dla mnie zbyt cenny żeby mieć jakiekolwiek wątpliwości choćby co do sposobu odżywiania na ten rok . A tak na marginesie - to straszne keto spowodowało, że zjechałam z otyłości a trójglicerydy ze 114 spadły do 57 (w 4 mce - wczoraj odebrałam wynik 😎), ciśnienie się normuje i takie tam bzdety 👍😎. Jem to co lubię, co mi smakuje, nie głoduję jedząc tylko 2x dziennie jak na innych modelach jedząc 5x. Będę na keto do końca życia i tyle. Pozdrawiam cieplutko, Krzysiek dzięki za materiał - czy interesuje mnie ranking dalej? Nie, jedynie to na którym miejscu jest keto ewentualnie chociaż mam stosunek do tego ambiwalentny 🙃.
Najgorzej to nie (bo na ostatnim miejscu jest dieta Atkinsa), ale niewiele lepiej (przedostatnia dieta to keto - już w zeszłym roku zastanawiałem się jakie keto? takie po amerykańsku?) Cieszę się Twoimi wynikami i deklaracją, że nie masz zamiaru rezygnować ze swojej diety - jakby tak wszyscy zrezygnowali musiałbym zmienić branżę. ;) Jeśli nie omówię pozostałych diet to przejdę od razu do podsumowania. Jeszcze nie zdecydowałem, ale wiem, że cokolwiek nagram to i tak obejrzysz. W sumie dobrze, będę się martwił jak zacznę gadać sam do siebie. :)
@@Ketonator ciekawe czy dożyjemy dnia kiedy w rankingu keto będzie w pierwszej trójce 😃 - w moim rankingu jest na pierwszym i jest bezkonkurencyjne 🤪. Pozdrawiam. I tak, obejrzę każdy Twój filmik 😎
@@Reniula77 Raczej nie. Obstawiam, że prędzej ktoś wymyśli 'nowe' keto w stylu clean, nazwie go Cośtam Clinic Diet i wypuści na rynek. Paneliści ocenią, a świat się zachwyci.
@@Ketonator tiaaa, czasem wystarczy dodać kilka mądrze brzmiących słów i tłumy porwać na plewy. My wiemy swoje i to nie ze słyszenia tylko z doświadczenia 😎 a reszta to pikuś 😃
@@Ketonator dzięki za odpowiedź. Czasem gdy mi zamula na żołądku lubię napić się gazowanej. Normalnie piję zwykłą mineralną. Mam 50 kg nadwagi a byłem kiedyś biegaczem przełajowym i kolarzem górskim. Do keto podchodzę piąty raz zachęcony twoim jasnym przekazem z nutą humoru. Pozdrawiam serdecznie 🙂👍
Spokojnie i do celu. Lata temu kiedy zaczynałem swoją przygodę z dietami low carb też szło ciężko - ze względu na spore obciążenia treningowe - ale się uparłem. Po jakimś czasie wszystkie decyzje zaczęły oddawać i dzisiaj mogę śmiało powiedzieć, że wyszedłem na tym zdecydowanie na plus. A dodać trzeba, że osobie z doświadczeniem dietetycznym było pod kilkoma względami trudniej bowiem trzeba było samemu w swojej głowie podważyć status quo wielu norm żywienia i nauczyć się dietetyki od nowa. ;) Pozdrawiam i kibicuję.
Tak, wiem. Dwa tysiące dwudziesty trzeci i pełny, a nie dwutysięczny i pełen. Dopiero jak sam siebie usłyszałem to zabolało w uszach. ;)
Dzień dobry wieczór wszystkim, którzy tu zajrzą i obejrzą.
Łapa była więc mogę oglądać.
Zajrzałem więc dzień dobry wieczór i dla Ciebie.
Tak, poproszę więcej.
Zbieram głosy. Jeden. :)
Pierwsze miejsce dla mnie to Keto
Pełnoletnia 🤪😉 może trochę bardziej 🤣🤣 schorowana stosownie do wieku 😉🤪🤣 2,5 roku na Keto i prawie cud, milion procent energii, ćwiczę że tak to śmiesznie odmienię 🤣crossfitowo, czuje się genialnie i nie odstaje od osób z mniejszym PESEL-em, wszystkie wyniki (no prawie bo cholesterol🤦♀️) bardzo dobre........Keto 🏆💪
No i co na to powiedzą Panowie paneliści? Przypadek? ;)
Takich nas jest dużo więcej - ozdrowieńców ❤. Pozdrawiam 🤗
to prawda KETO dobrze robione, czyni cuda. Dna moczanowa, insulinooporność, ciśnienie, 25 kg wagi/ 15m-c, out !
A ja mam gdzieś taki ranking tak szczerze mówiąc bo ich wiarygodność jest na poziomie co najwyżej zerowym. Być może jestem ignorantką ale tak samo ten ranking cenny jak badania epidemiologiczne albo statystyki - dane typu "sufit - podłoga " mnie nie ujmują.
I według tego rankingu w tym roku będę odżywiać się najgorzej pewnie, będę stosowała najgorszy możliwy (wg nich oczywiście) model żywienia, będę jadła niezdrowo i sobie będę szkodzić bo nie mam zamiaru zrezygnować z KETO ❤. Smak masła, mięsa, smalcu jest dla mnie zbyt cenny żeby mieć jakiekolwiek wątpliwości choćby co do sposobu odżywiania na ten rok .
A tak na marginesie - to straszne keto spowodowało, że zjechałam z otyłości a trójglicerydy ze 114 spadły do 57 (w 4 mce - wczoraj odebrałam wynik 😎), ciśnienie się normuje i takie tam bzdety 👍😎. Jem to co lubię, co mi smakuje, nie głoduję jedząc tylko 2x dziennie jak na innych modelach jedząc 5x. Będę na keto do końca życia i tyle.
Pozdrawiam cieplutko, Krzysiek dzięki za materiał - czy interesuje mnie ranking dalej? Nie, jedynie to na którym miejscu jest keto ewentualnie chociaż mam stosunek do tego ambiwalentny 🙃.
Najgorzej to nie (bo na ostatnim miejscu jest dieta Atkinsa), ale niewiele lepiej (przedostatnia dieta to keto - już w zeszłym roku zastanawiałem się jakie keto? takie po amerykańsku?)
Cieszę się Twoimi wynikami i deklaracją, że nie masz zamiaru rezygnować ze swojej diety - jakby tak wszyscy zrezygnowali musiałbym zmienić branżę. ;)
Jeśli nie omówię pozostałych diet to przejdę od razu do podsumowania. Jeszcze nie zdecydowałem, ale wiem, że cokolwiek nagram to i tak obejrzysz. W sumie dobrze, będę się martwił jak zacznę gadać sam do siebie. :)
@@Ketonator ciekawe czy dożyjemy dnia kiedy w rankingu keto będzie w pierwszej trójce 😃 - w moim rankingu jest na pierwszym i jest bezkonkurencyjne 🤪.
Pozdrawiam.
I tak, obejrzę każdy Twój filmik 😎
@@Reniula77 Raczej nie. Obstawiam, że prędzej ktoś wymyśli 'nowe' keto w stylu clean, nazwie go Cośtam Clinic Diet i wypuści na rynek. Paneliści ocenią, a świat się zachwyci.
@@Ketonator tiaaa, czasem wystarczy dodać kilka mądrze brzmiących słów i tłumy porwać na plewy. My wiemy swoje i to nie ze słyszenia tylko z doświadczenia 😎 a reszta to pikuś 😃
@@Reniula77 Wiedzieć < rozumieć < doświadczyć.
Cześć. Na keto woda gazowana czy nie? W czym różnica? 😎
Pij jaką lubisz. Różnica głównie w bąbelkach ;) no i mogą się różnić ogólną zawartością rozpuszczonych składników mineralnych.
@@Ketonator dzięki za odpowiedź. Czasem gdy mi zamula na żołądku lubię napić się gazowanej. Normalnie piję zwykłą mineralną. Mam 50 kg nadwagi a byłem kiedyś biegaczem przełajowym i kolarzem górskim. Do keto podchodzę piąty raz zachęcony twoim jasnym przekazem z nutą humoru. Pozdrawiam serdecznie 🙂👍
Spokojnie i do celu. Lata temu kiedy zaczynałem swoją przygodę z dietami low carb też szło ciężko - ze względu na spore obciążenia treningowe - ale się uparłem. Po jakimś czasie wszystkie decyzje zaczęły oddawać i dzisiaj mogę śmiało powiedzieć, że wyszedłem na tym zdecydowanie na plus. A dodać trzeba, że osobie z doświadczeniem dietetycznym było pod kilkoma względami trudniej bowiem trzeba było samemu w swojej głowie podważyć status quo wielu norm żywienia i nauczyć się dietetyki od nowa. ;)
Pozdrawiam i kibicuję.
Czytałam 🥰ten ranking. Masakra
Oglądam go każdego roku, a teraz zastanawiam się czy to wywalenie części diet w 2023 to przypadek czy może celowy zabieg.
"Promo sm" 😍