Nella prima paura ci cadono tutti ma, almeno per me, è abbastanza facile da superare se, come dici tu, smetti di seguire i tuoi competitors o almeno smetti di paragonarti a loro. La seconda invece la trovo più difficoltosa perché ho sempre l'ansia di non riuscire a dire quello che vorrei, di non trovare le parole per esprimermi al meglio e (mi è capitato spesso) una volta passato il confronto rimugino e mi vengono in mente cose che avrei potuto dire e non ho detto, avrei potuto controbattere e non l'ho fatto. Spesso la vivo come una sconfitta personale perché non riesco a fare capire ciò che penso. Forse è perché mi immagino un tipo di empatia che non avviene. Sono le aspettative che mi fregano 🙂
Per quello prepararsi il discorso, e magari scriversi cosa si vuole ottenere (e cosa presumibilmente vuole ottenere l'altro) aiuta creare discorsi che funzionano meglio e portano nella direzione desiderata.
@@silviagazzotti il problema è che quando interagisci con qualcuno non riesci a seguire un discorso preparato in partenza. Sì forse può essere utile capire prima di interagire cosa pensa l'altro. Purtroppo ci sono dei nondetti, delle convinzioni dovute a punti di vista diversi che non si incontrano
Grazie x queste dritte dottoressa!👏👏👏
Paura di non saper gestire le mie emozioni
Nella prima paura ci cadono tutti ma, almeno per me, è abbastanza facile da superare se, come dici tu, smetti di seguire i tuoi competitors o almeno smetti di paragonarti a loro. La seconda invece la trovo più difficoltosa perché ho sempre l'ansia di non riuscire a dire quello che vorrei, di non trovare le parole per esprimermi al meglio e (mi è capitato spesso) una volta passato il confronto rimugino e mi vengono in mente cose che avrei potuto dire e non ho detto, avrei potuto controbattere e non l'ho fatto. Spesso la vivo come una sconfitta personale perché non riesco a fare capire ciò che penso. Forse è perché mi immagino un tipo di empatia che non avviene. Sono le aspettative che mi fregano 🙂
Per quello prepararsi il discorso, e magari scriversi cosa si vuole ottenere (e cosa presumibilmente vuole ottenere l'altro) aiuta creare discorsi che funzionano meglio e portano nella direzione desiderata.
@@silviagazzotti il problema è che quando interagisci con qualcuno non riesci a seguire un discorso preparato in partenza. Sì forse può essere utile capire prima di interagire cosa pensa l'altro. Purtroppo ci sono dei nondetti, delle convinzioni dovute a punti di vista diversi che non si incontrano
4:16 @@silviagazzotti