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今アツいスポーツスラックラインの国内最高峰の大会をブレックスアリーナ宇都宮にて開催‼️ 世界トップレベルの戦いを観戦しよう！ スラックラインとは、幅5cmのベルトの上で歩いたりポーズをとったり、飛び跳ねて回転や、ひねり技を繰り出すスポーツです。 近年は体幹トレーニングとしても注目されており、バランス感覚や集中力も鍛えることができます❗️ 栃木県には、スラックラインの世界トップクラスの選手が多数存在しています。 みんなで栃木県の選手を応援&迫力のプレーをその目に焼き付けよ‼️ 大会の詳細は宇都宮市スポーツ振興財団ホームページをCHECK👇 www.utsunomiya-sponavi.or.jp/news/28 #スラックライン #gibbon #宇都宮市 #ブレックスアリーナ宇都宮 #宇都宮市スポーツ振興財団 #いい汗愉快だ宇都宮

今回は、宇都宮市スポーツ振興財団で運営しているトレーニング室をご紹介します！ ご利用お待ちしております♪ #トレーニング #ジム #宇都宮市スポーツ振興財団 #宇都宮市 #ブレックスアリーナ #いい汗愉快だ宇都宮

今アツいスポーツスラックラインの国内最高峰の大会をブレックスアリーナ宇都宮にて開催‼️ 世界トップレベルの戦いを観戦しよう！ スラックラインとは、幅5cmのベルトの上で歩いたりポーズをとったり、飛び跳ねて回転や、ひねり技を繰り出すスポーツです。 近年は体幹トレーニングとしても注目されており、バランス感覚や集中力も鍛えることができます❗️ 栃木県には、スラックラインの世界トップクラスの選手が多数存在しています。 みんなで栃木県の選手を応援&迫力のプレーをその目に焼き付けよ‼️ 大会の詳細は宇都宮市スポーツ振興財団ホームページをCHECK👇 www.utsunomiya-sponavi.or.jp/event/event.php?id=1746&pre=on #スラックライン #gibbon #宇都宮市 #ブレックスアリーナ宇都宮 #宇都宮市スポーツ振興財団 #いい汗愉快だ宇都宮

チャレンジスラックライン（令和４年度市民参加型ワンデイ事業）

話題のニュースポーツ「スラックライン」を見て！体験して！楽しもう☆ スラックラインとは、幅5cmのベルトの上で歩いたりポーズをとったり、飛び跳ねて回転やひねり技を繰り出すスポーツです。 近年は体幹トレーニングとしても注目されており、バランス感覚や集中力も鍛えることができます！ まだまだ知られておりませんが、今世界で活躍するプロライダーの多くは栃木県出身です。 今回世界を代表する5人のライダーによる迫力満点のアクロバティックなパフォーマンス＋直接指導が受けられる体験会を開催します！！ イベントの詳細は宇都宮市スポーツ振興財団ホームページをCHECK👇 www.utsunomiya-sponavi.or.jp/event/event.php?id=1513 #スラックライン #須藤美青 #竹部茉桜 #中村陸人 #岡澤恋 #中村拓志 #我妻吉信 #宇都宮市 #ブレックスアリーナ #宇都宮市...

宇都宮市スポーツ振興財団TH-camではさまざまな運動を紹介しています。 健康について考えよう！第2段は『生活習慣病』についてです。 生活習慣病の予防、改善にはさまざまな方法があります。 中でも『運動をすること』はとても重要です！ 宇都宮市スポーツ振興財団では幅広い運動強度のスポーツ教室を開催しております。 ご自身の体力に合わせてご参加ください！ ※本内容は(公財)健康・体力づくり事業財団健康運動指導士養成テキスト、(特非)日本トレーニング指導者協会トレーニング指導者テキストに基づき、健康指導士資格、JATI-ATI保有者が作成しております。 自宅でできるトレーニングVol.7「ダンベルトレーニング」 th-cam.com/play/PLy2FACSDEbTCWbBIDIm5zt1J5c9I1giq4.html ←CHECK✨ 宇都宮市スポーツ振興財団公式Instagram・Twit...

“新しい生活様式”が公表された事により、 日常生活の過ごし方が少しづつ変わってきています。 当財団でも、スポーツ教室が再開され、 皆様の健康増進のお手伝いが出来ればと考えています。 しかし、まだご自宅で待機を余儀なくされている皆様にも 楽しく運動して頂きたい、という思いのもと 財団職員が『自宅でできるトレーニング』動画を作っています。 第7段は「ダンベルトレーニング」です。 筋力トレーニングは『大きい筋肉から』鍛えると有効です！ 最後は『肩』の筋肉をトレーニングしましょう！ ダンベルをお持ちでない方は「ペットボトル」に水を入れて行ってみてください。 “コロナ疲れ”“コロナストレス”に負けないように 自宅でしっかり運動して、免疫力を高めましょう！！ ※違和感や痛みを覚えたりした場合には 　無理して続けないようにしてください。 宇都宮市スポーツ振興財団公式Instagram・Twitte...

“新しい生活様式”が公表された事により、 日常生活の過ごし方が少しづつ変わってきています。 当財団でも、スポーツ教室が再開され、 皆様の健康増進のお手伝いが出来ればと考えています。 しかし、まだご自宅で待機を余儀なくされている皆様にも 楽しく運動して頂きたい、という思いのもと 財団職員が『自宅でできるトレーニング』動画を作っています。 第7段は「ダンベルトレーニング」です。 筋力トレーニングは『大きい筋肉から』鍛えると有効です！ 次は『腕』の筋肉をトレーニングしましょう！ ダンベルをお持ちでない方は「ペットボトル」に水を入れて行ってみてください。 “コロナ疲れ”“コロナストレス”に負けないように 自宅でしっかり運動して、免疫力を高めましょう！！ ※違和感や痛みを覚えたりした場合には 　無理して続けないようにしてください。 宇都宮市スポーツ振興財団公式Instagram・Twitter...

“新しい生活様式”が公表された事により、 日常生活の過ごし方が少しづつ変わってきています。 当財団でも、スポーツ教室が再開され、 皆様の健康増進のお手伝いが出来ればと考えています。 しかし、まだご自宅で待機を余儀なくされている皆様にも 楽しく運動して頂きたい、という思いのもと 財団職員が『自宅でできるトレーニング』動画を作っています。 第7段は「ダンベルトレーニング」です。 筋力トレーニングは『大きい筋肉から』鍛えると有効です！ 次は『お腹』の筋肉をトレーニングしましょう！ ダンベルをお持ちでない方は「ペットボトル」に水を入れて行ってみてください。 “コロナ疲れ”“コロナストレス”に負けないように 自宅でしっかり運動して、免疫力を高めましょう！！ ※違和感や痛みを覚えたりした場合には 　無理して続けないようにしてください。 宇都宮市スポーツ振興財団公式Instagram・Twitte...

“新しい生活様式”が公表された事により、 日常生活の過ごし方が少しづつ変わってきています。 当財団でも、スポーツ教室が再開され、 皆様の健康増進のお手伝いが出来ればと考えています。 しかし、まだご自宅で待機を余儀なくされている皆様にも 楽しく運動して頂きたい、という思いのもと 財団職員が『自宅でできるトレーニング』動画を作っています。 第7段は「ダンベルトレーニング」です。 筋力トレーニングは『大きい筋肉から』鍛えると有効です！ 次は『胸』の筋肉をトレーニングしましょう！ ダンベルをお持ちでない方は「ペットボトル」に水を入れて行ってみてください。 “コロナ疲れ”“コロナストレス”に負けないように 自宅でしっかり運動して、免疫力を高めましょう！！ ※違和感や痛みを覚えたりした場合には 　無理して続けないようにしてください。 宇都宮市スポーツ振興財団公式Instagram・Twitter...

“新しい生活様式”が公表された事により、 日常生活の過ごし方が少しづつ変わってきています。 当財団でも、スポーツ教室が再開され、 皆様の健康増進のお手伝いが出来ればと考えています。 しかし、まだご自宅で待機を余儀なくされている皆様にも 楽しく運動して頂きたい、という思いのもと 財団職員が『自宅でできるトレーニング』動画を作っています。 第7段は「ダンベルトレーニング」です。 筋力トレーニングは『大きい筋肉から』鍛えると有効です！ 次は『背中』の筋肉をトレーニングしましょう！ ダンベルをお持ちでない方は「ペットボトル」に水を入れて行ってみてください。 “コロナ疲れ”“コロナストレス”に負けないように 自宅でしっかり運動して、免疫力を高めましょう！！ ※違和感や痛みを覚えたりした場合には 　無理して続けないようにしてください。 宇都宮市スポーツ振興財団公式Instagram・Twitte...

自宅でできるトレーニング Vol.7 ダンベルトレーニング 『脚』

健康について考えよう！

野球場・庭球場のインターネット抽選がはじまります！！～動画でみる入力方法～

自宅でできるトレーニング　Vol.６　座ってできる足首運動

浅野佑介のSmile Night Yoga（宇都宮市スポーツ振興財団 設立４０周年記念事業）

申込不要スポーツ教室「参加費500円」

親子deリズムあそび

宇都宮市スポーツ振興財団職員が『もったいない体操』踊ってみた

ジュニア運動能力アップ教室

自宅でできるトレーニング（Vol.5 体幹トレーニング）

自宅でできるトレーニング（Vol.4 脳トレ運動）

自宅でできるトレ―ニング（Vol.3 親子レクリエーション）

自宅でできるトレ―ニング（Vol.2 筋力トレーニング）

自宅でできるトレーニング（Vol.1 からだほぐし運動）

パパ・ママ☆キッズサッカー

親子ふれあいサッカー

ズンバ

ファイティングエクササイズ