Sakit tennis elbow / siku luar ? Ini 3 cara sembuh !!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 31

  • @Wd1430
    @Wd1430 3 หลายเดือนก่อน +1

    terimakasih dr Ong, siku dalam saya sudah sembuh, pindah sakitnya k siku luar, semoga x ini sembuh juga, sehat selalu dr.ong👍🏻👍🏻🙏🏻

  • @fiairfiana5555
    @fiairfiana5555 4 หลายเดือนก่อน

    Slmt sore...mksih Dokter

  • @msitinjak5791
    @msitinjak5791 2 หลายเดือนก่อน

    Dok, tolong dok, cara pengobatan Plica syndrome

  • @rikikurniawan6693
    @rikikurniawan6693 3 หลายเดือนก่อน

    Dok.. bahas spondylosis cervikal..

    • @Indosteo
      @Indosteo  3 หลายเดือนก่อน

      @@rikikurniawan6693 th-cam.com/play/PLnLR-5g1LMkcbRFOODgNPhvi5VriRl5KA.html&si=A2aCHerVKa9q_eBh

  • @Nani.Aspaniyah
    @Nani.Aspaniyah 2 หลายเดือนก่อน

    sore dok , waktu kecil saya kecelakaan di kaki pas bgt di tumit kaki nya , bekasnya besar sampe membuat kaki saya panjangnya tidak sejajar , pertanyaan saya apakah bisa di obati dengan cara operasi atau sebagainya dok , mohon penjelasannya , terimakasih

  • @Sandoeynime
    @Sandoeynime 3 หลายเดือนก่อน

    Dok minta petunjuk, ada terasa nyeri di bawah rusuk kiri bagian belakang itu terasa ketika mau membungkuk dan tidur samping di bagian yang nyeri malah nyut2 an.
    Baru terjadi 2 hari ini dok. Itu apa ya.
    Pekerjaan Gudang, angkat beban dengan kisaran 25 kg/dus sampe total 1500 dus-3000 dus.
    Gejala dimulai setelah seminggu nggak terlalu sering minum air. Dan sering banget minum kopi 3 gelas/hari. Dan perut terasan bengah terus laper tapi perut kayak masih ada isinya.
    Atau harus di cek ya kerumah sakit

  • @nanangwahyu3354
    @nanangwahyu3354 4 หลายเดือนก่อน

    Mantab..👍

  • @vhiviedhevan3240
    @vhiviedhevan3240 2 หลายเดือนก่อน

    Jari manis sya sdh operasi trigger fingger pak, skitar sebulanan..saat ini msih jalan terapi di Rs tersebut.. Tp sampai hari ini yg sy rasakan masih kaku ketat, msih ndk bs genggam dan lurus pun sakit (jari manis tetap melengkung ndk bisa tegak lurus). Sy ndk spek up di Rs secara agak gx enak utk menyampaikan takutna menyinggung.. Tp realita stelah operasi msih masih kaku ketat dan serasa punya jari kayu.. Apa ada saran opsi laen dr anda pak? maaf sy tanya mslah laen ya pak, tp mohon sekiranya dibalas

    • @Indosteo
      @Indosteo  2 หลายเดือนก่อน

      @@vhiviedhevan3240 th-cam.com/video/dRDiSB4Q-l4/w-d-xo.htmlsi=IGAP6KlvHenbpiYi

  • @widiayusuf1236
    @widiayusuf1236 4 หลายเดือนก่อน

    Makasih dok

  • @ZACK.777
    @ZACK.777 4 หลายเดือนก่อน

    halo doo saya ingin bertanya sudah 4 hari saya merasakan krek krek pada lengan saat diluruskan pada 1 hari pertama saya merasakan sakit pada daerah lengan dan setelah 3-4 hari hanya berbunyi krek kre pada tulang sepertinya atau dimana ya dok apakah ada hubungannya dengan saya panco dan angkat beban mohon dijawab dok saya takut ingin beritahu orang tua saaya

  • @Ardi-h4l8m
    @Ardi-h4l8m 2 หลายเดือนก่อน

    Assalamualaikum mohon selisihnya dok😢 tangan aku makin hari makin kecil dan tidak bisa di gerakin otot-otot aku sudah tidak ada akibat pikul kayu bantalan akhirnya kesemutan seterusnya tidak ada hentinya 🙏

  • @mariabakhtiar115
    @mariabakhtiar115 4 หลายเดือนก่อน

    klo sakit sperti ini,, konsul nya ke dokter spesialis apa ya

    • @Indosteo
      @Indosteo  4 หลายเดือนก่อน

      Orthopedi. Bisa juga ke Osteopath

  • @GilangArs-vf3no
    @GilangArs-vf3no 2 หลายเดือนก่อน

    Dok mohon maaf saya mau tanya.. Saya awalnya sakit leher gak bisa nengok setelah lehernya gak sakit tp timbul nyeri belikat kiri linunya menjalar ke lengan jempol rada kebas itu kenapa ya dok...??? Terima kasih

    • @Indosteo
      @Indosteo  2 หลายเดือนก่อน

      @@GilangArs-vf3no th-cam.com/video/odNnylwaiRc/w-d-xo.htmlsi=-LkM_4V0hto9OdJv

  • @teddysupriadi2264
    @teddysupriadi2264 4 หลายเดือนก่อน

    Thanks dok

  • @dwipayyana
    @dwipayyana 2 หลายเดือนก่อน

    Dok tangan saya bagian otot tricep sakit gak bisa nekuk full, habis olahraga, udah 3 hari gak bisa nekuk full, kalo di paksakan sakit, ini doms ap cedera? Gimana cara mengobati nya dok?

    • @Indosteo
      @Indosteo  2 หลายเดือนก่อน

      @@dwipayyana th-cam.com/video/PUTHeovaFnY/w-d-xo.htmlsi=bNf0el8v4jjY29-2

    • @dwipayyana
      @dwipayyana 2 หลายเดือนก่อน

      @@Indosteo mkasi dok

  • @greencoconut7913
    @greencoconut7913 3 หลายเดือนก่อน

    Dok, tolong bikin video cara mengatasi kencing yang keluar sendiri tanpa disadari, tapi bukan ngompol.
    Terima kasih

    • @Indosteo
      @Indosteo  3 หลายเดือนก่อน

      @@greencoconut7913 silahkan konsultasikan ke dokter urologi

  • @WatyeZaeh
    @WatyeZaeh หลายเดือนก่อน

    Saya sakit tennis elbow jg dok bkrja trllu berat sdh 3 minggu 😢😢😢

  • @BOYKOBOY21
    @BOYKOBOY21 4 หลายเดือนก่อน

    Permisi dok, saya ada keluhan tentang kaki saya😢, yang saya bingung di karenakan saya habis bermain Volly dan pada saat saya lompat dan turun itu salah mendarat dok itu cedera engkel nya dok atau apa dok tpi tidak bengkak tapi kalau saya jalan atau gerakan terasa skit kayak ke tarik dok mohon bantuannya 😢🙏🏻🙏🏻

    • @Indosteo
      @Indosteo  4 หลายเดือนก่อน

      @@BOYKOBOY21 th-cam.com/video/dqz_G71usoQ/w-d-xo.htmlsi=ErpQAI9USYBI_7QR

    • @BOYKOBOY21
      @BOYKOBOY21 3 หลายเดือนก่อน

      @@Indosteo Alhamdulillah Dokk terimakasih banyakk saya Sudah bisa beraktivitas kembali sesuai dengan petunjuk di Vidio dokk kaki engkel saya sudah tidak sakit lagi dokk sekali lagi terimakasih banyak atas informasinya dok 🙏🏻, Bagi yang punya masalah kayak saya juga Coba rutin di Compres air hangat dan Air dingin dan juga di kasih balsem tiap hari di bagian yang sakit JANGAN DI URUT in sha Allah sembuh kayak saya 😊😊🙏🏻🙏🏻

  • @Sam__Remixx
    @Sam__Remixx 3 หลายเดือนก่อน

    Gerak sikut kaku disebabkan apa

    • @Indosteo
      @Indosteo  3 หลายเดือนก่อน

      @@Sam__Remixx macam2

  • @diarysidoran754
    @diarysidoran754 หลายเดือนก่อน

    Dok, tangan kanan saya sakit kalau diluruskan & sakit saat genggam barang, itu termasuk tennis elbow atw triceps ya? Terima kasih dok

    • @Indosteo
      @Indosteo  หลายเดือนก่อน

      @@diarysidoran754 tergantung lokasi sakitnya di titik mananya siku