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最近、大地の会で高い食材を購入してます。 高いので少食になりました。 ここの牛乳はどうなんでしょう。 他で購入する時も無添加とか有機か確かめてますが、やはり高いですね。 デトックスになるかわかりませんが、乳酸菌11-1や生松葉ジュース、蓬茶、薄めの重曹水、薄めのクエン酸水で対処しています。

１９７２年生なのですが、母乳に水銀混入されているといわれ、初乳ものまず牛乳由来の粉ミルクで育ったせいか、牛乳が大好きでした。40過ぎた頃から無調整豆乳に変わったのですが、最近になって50年以上牛乳か豆乳を必ず摂取していたのですが、飲みたいという欲がなくなってきました。また、母が無類のナッツ好きで私も幼い頃からナッツが大好きです。今はローストナッツだけですが、これも最近になってさほど欲しないようになってきました。あとは🌾由来の粉物大阪人ですので粉物とパンからも卒業できたらいいなと思っていますが、気にすると余計に食べたくなる、、中毒なのでしょうね。

砂糖の代わりカロリーゼロの甘味ありますが砂糖に比べると少し違う。自然由来とうたってますが?個人判断で砂糖少々摂取のほうがいいかなと悩んでます。砂糖ゼロは無理です

「筋トレとかと一緒」というのはどういう意味でしょうか？もたれるからと脂を避け過ぎず、少しずつ摂る量を増やせばいいのでしょうか？

塩はずっと悪いものだと思っていたので、まともに使うことがなかったのが非常に残念😱 血圧は若い頃から90～100程度、まさに塩が必要な体だったとは！💀 最近、天草の藻塩を買って、すごく甘いので、米を炊くときですら使うようにしています🍚 うつみんセレクトショップでも販売されている恵安の潮を購入したので、塩15～20g/日食べます✊

安いので、つい鶏肉ばかり食べていました。思い切って色々な動物のお肉、部位を試してみます。ありがとうございました。

牛乳、豆乳のとの付き合い方、とても参考になりました。今は摂ると調子が狂うので、身体に無理がない量を、たまに料理のバリエーションとして取り入れてみたいです。ありがとうございました。

タケミ、サイテーやな

砂糖ばっか食べてると五味のうちの他の味付けを食べなくなるんですね。6歳息子がまさにその状態です。夫も毎食大量のキムチを食べていて、砂糖を食べてない私には見るに堪えません。😢どうしたら抜け出せるのでしょうか？

日常生活に当てはめますと、袋菓子しょっぱい系、〇〇系飲食店等、リピーターを増やすためには無くてはならない隠し味ということがよく理解できました。どおりで行列ができるわけだ😮‍💨本当に有料級のお話、有難うございます🙇‍♀️🙇‍♂️🙇

ハイジを観てからね。(^-^;

海藻、海苔は日本人だけしか消化できないと聞き齧ったことがありました。 地球上のエリアによって体に合う塩が変わるのは生きていく上で大切ですね。 にがりまで見たことがなかった。

小学生の頃、牛乳飲むと背が伸びるて親も言ってたから毎日2ℓ飲んでた😱 無知って罪だな

自分も長年ぐーみんだったから、本当に悔しいっす⁝( ;ᾥ; )⁝

けっきょくは依存ですね。簡単そうですごく難しい。ソイラテ毎日飲んでました。ありがとうございます。

デンプンは昔は労働するためのエネルギー源として暮らす人種が多くありました。 主食は米が日本で、気候生産によって小麦等その他の穀物を利用していた国々も多いですね。 食生活には欠かせないもので、日本の場合はそれを補ったのが味噌汁や漬物であって、この発酵食品により毒素がうまく調節されていたのかもしれません。 米の経済競争に乗った進化？変化もとても勉強になりました。 とかく栄養素として薬のように捉えがちな食生活を、もう一度自然サイクルに戻して考えてみたいと思いました。 心からありがとうございます。

なるほど！

キノコ、海藻、根菜、ほぼ毎食食べてます😊おいしいし、身体が欲する感じがします。

砂糖だけでなく白米・小麦もダメと言ったら本物の嫌われ者になれますよ

よしりん参政党なんですね。

よしりん参政党なんですねーーーー

はじめてです❤❤❤❤❤❤❤❤

遅くまでお疲れ様*´ㅅ`)"です

牛乳は不味くてはだめ？ 豆乳も豆類もダメ？ でもハワイのオーガニックの牛乳は美味しいかったから飲んでも良いって？ オマエふざけんなョ(笑) 奴豆腐毎日食ってるよ！ 豆乳だって毎食飲んでるよ！ 味噌汁、朝昼晩に食ってるよ！ 何ともないぞ！ 在宅介護の88歳の母親と同じものを毎日朝昼晩食べてるぞ！ 何ともないぞ！ 健康だぞ！ ばばあ毎朝デッカイうんこするぞ！(笑)

パン専門店の調理パン、例えばカツサンド、コロッケパン、カツサンド等いろいろ有りますが、どうでしょうか、教えて下さい。

サラッとこれが作れるなんて素敵！作ってみたいです😊

馬鹿だとかチョンだとかハッキリ言うので気持ち良いですね、丁寧な言葉で遠慮しないで物申すいいですね、本当の事だから。

◯の素、美味しいかな？味が濃すぎて自分には合いませんでした。

この人は他人を見下す発言が多くて驚いてしまう。都知事にならなくて良かった。

乳製品の説明の前に、語尾伸ばしは矯正されて方がいいのでは.... 流行りなんでしょうが....

先生が毎日飲んでるって聞いて、とてもホッとする自分もいます。同じなので😂🍶❤

どういう精神性があるかはわかりませんでしたが、好みの味のものは食べさせてました。家族全員好みが違うので大変ですが…主人が一番好き嫌いが多いです。 食の好き嫌いが多い人は、人の好き嫌いも多いと思います。これは、誰の言葉でもなく実体験で学びました。

まさにウッチーの読みどうりになり掛けてますよね!日本の伝統や文化を完全に破壊しようとする勢力が国内にもいると言うヤバい状況だよね!みなさん目を覚ましましょう😊健康な人間じゃなきゃこの国は守れませんからね。特に子供は真っ先に不健康になりますよね。自家製の漬物作らなきゃですね!

調理器具と調味料を明治維新前に戻せば１００点満点の動画コンテンツ

あなたに必要な知識はこれだ「麹」これで日本、本来の生活へ。超簡単

発芽玄米ご飯を長らく楽しんでます。白米と半分で良い。

文科省は食育指導できてないよね。IQ重視よりも人間は食物でできているわけですので・・・

私もメタトロンやりたいですが暇が中々作れません。自分の母親なんかに受けさせたいなあと思いましたね😊でも認知症の患者は駄目かな?

ス−パ−に行くと普通に農薬米が売られてますね😅化学物質に敏感な人は気お付けて下さいね😊女性は特に子供を健康にしたければ甘い物や油物は避けるべきなんだよね!詳しくは吉野先生の動画を見ればわかりますよ!

どうもこいつの言ってること信用できんな 食に対する知識がなさすぎ 肉食中心が良いとか吹聴してるやろ　動物性タンパクは発がん物質が極めて強い しかも豆が発がん性という根拠が無い

この人、皇室の事とかでちょいちょい間違えるよね

荒川弘さんがきらう医者 でもあの人女やからよわいよな😅

子どもの頃、ヤギを飼ってた親戚の人にヤギ乳飲ませてもらったけど、慣れてないせいか臭くて飲めなかった😅

20年くらい前に「にがりダイエット」で事故があった。にがりの過剰摂取で女性が死亡。 その事故をNHKが報道をしていたのだが、警鐘の鳴らし方があまりにもしつこくて異様だったのを覚えている。 思い返せばNHKとしては『日本人が微量ミネラル（にがり）を摂取したら、日本人が健康的になってしまう』という思いがあったのだろう。

まさに『身土不二』内海氏の主張に賛同します。 １．「海塩＋軟水」　微量ミネラルを”海塩”から摂取　←日本 ２．「岩塩・精製塩＋硬水」　微量ミネラルを”硬水”から摂取　←欧米（千葉など一部の地域は硬水なので岩塩の方がパランス良い） ただ、1971年から26年間、政府は海塩を禁止し、精製塩のみを販売。大蔵省(財務省)には闇がある。th-cam.com/video/n7pa7mD4Pps/w-d-xo.html 26年間、日本人は微量ミネラル不足(塩抜きの刑)に晒されて健康を害してきた。 塩と病気(高血圧など)に関するデータもこの26年間のデータ、もしくは海外の岩塩に関するデータなので当てにならない。 NHKの健康情報もダメ。むしろNHKは恣意的に間違ったデータを元に減塩を煽ってきた感がある。 その土地の塩と水で料理することで適切なミネラルが補給でき、健康でいられる。 「海塩＋硬水」だとミネラル過剰になり、、「岩塩・精製塩＋軟水」だとミネラル不足に。

トマトは冬野菜では？

パルシステムで遺伝子組み換えでない圧搾一番搾り菜種油、こうのとりはぐくむ有機玄米買いました🐿でも、吉野医師、石黒医師が、くるみ、ごま等ホールフードのままが良いとおっしゃるので、石黒医師おすすめくるみ買って、🐿りす生活しようか🐿

やっぱり手料理しかないよね!加工食品の事を欧米では超が付くほどの変わった食べ物に分類してますよね!身近な人の行動を見てもかなりヤバい人が多いですよ😅職場の人間関係までも蝕んでますからね。面倒な人を増やし過ぎだよね!血液が酸化すると攻撃的な性格になるから自分で自分を痛めつけてる感じだよね!

玄米はその栄養素がどうであるかより、より多くの食物繊維を摂取すると言う意味合いが大きいんじゃないですか？

みんなの欲しがる情報で誘導して、自分言うこと以外信じる人を見下し、扇動する偽善だって事に気づかない人が多すぎるよね